Konten
- 1. Golek gaweyan sing cocog
- 2. Nggawe ruangan kanggo wektu pribadi
- 3. Nyuwun tulung
- 4. Nglampahi wektu kanthi kualitas karo bocah-bocah
Dadi wong tuwa siji kanggo bocah, lan ing wektu sing padha kudu ngatur tanggung jawab njaga kluwarga lan kabeh biaya dudu tugas sing gampang.
Sing luwih asring, ngasilake gaya urip sing ora sehat lan ora stres, ora mung kanggo wong tuwa, nanging uga bocah.
Umume wanita kepeksa dadi ibu tunggal kanthi kahanane, lan sanajan sawetara wanita dadi ibu sing dipilih dhewe, mesthine minangka keseimbangan sing angel ditangani.
Salah sawijining panliten ngandhakake manawa proporsi wanita kerja sing signifikan ngalami kangelan ngimbangi kerja lan kulawarga amarga tekanan kerja sing gedhe banget, wektu sithik kanggo awake dhewe, lan kebutuhan kanggo nggayuh kekarepan wong liya.
Tanggung jawab sing sampeyan bagi karo mitra sampeyan tiba-tiba tiba ing pangkuan sampeyan. Dumadakan, sampeyan kudu dadi bapak lan ibu kanggo anak-anake.
Sampeyan kudu ngurus kesejahteraan lan ngawasi tuwuhane sehat lan nanggung kabeh biaya sing kudu golek gaweyan sing bakal mbantu sampeyan njaga gaya urip sing sibuk iki!
Pancen minangka tali ketat kanggo mlaku-mlaku kanggo akeh ibu sing ana ing jagad iki.
Akeh uga gumantung saka pirang-pirang anak sampeyan uga wis umur pira. Kanggo saben wong, crita beda ing sekitar sampeyan, lan ora ana sing bisa menehi 'solusi sulap', sing bakal mbantu sampeyan ngatasi tantangan keseimbangan kerja-kerja kanggo para ibu.
Mula, sampeyan kudu adaptasi karo owah-owahan ing sekitar sampeyan lan nemokake solusi sing paling cocog kanggo tantangan para ibu tuna.
Uga nonton:
Sampeyan kudu akeh kurban ing dalan, nanging kanggo anak sampeyan, sampeyan bisa menehi.
Solusi kanggo urip minangka ibu tunggal tetep njaga keseimbangan sehat - kesehatan pribadi, rumah tangga, lan perawatan bocah, & karya sampeyan.
Dadi luwih penting kanggo ngatur dhewe lan nggawe prioritas utama.
Mangkene sawetara tips ibu tunggal sing bisa mbantu sampeyan nemokake keseimbangan antarane kerja lan omah.
1. Golek gaweyan sing cocog
Kudu makarya kanggo nyengkuyung anak sampeyan bisa uga kedadeyan. Amarga kabeh biaya kluwarga sampeyan, tanggung jawab sing ora bisa ditanggepi sanajan sampeyan pengin tetep karo anak sampeyan.
Saiki, minangka ibu tunggal sing golek gaweyan sing cocog supaya sampeyan bisa nglampahi wektu kanthi apik karo anak uga menehi penghasilan sing cukup kanggo njaga rumah tangga lan biaya pribadi minangka perkara sing mokal.
Pungkasane, sampeyan bakal dadi wong sing kudu adaptasi lan nggawe sampeyan cocog karo gaya urip sing sampeyan temoni.
Nyuwun aja salah tafsir! Sampeyan bisa nemokake karya sing sampeyan tresnani, lan ing wektu sing padha, luangake wektu karo bocah-bocah, nanging kaya sing dakkandhakake, sampeyan kudu mlaku nganggo tali sing apik.
Asring sampeyan kudu kurban kanggo kulawarga amarga beban kerja utawa kosok baline yen ana masalah kulawarga.
Jinis proyek sing sampeyan lakoni uga bakal mengaruhi cara mbuwang wektu karo bocah-bocah.
Duwe tugas ing kantor tegese 9 nganti 5 kerja, nanging uga nyebabake pemisahan antarane kerja lan omah; dadi, yen sampeyan pinter, sampeyan bisa menehi wektu kanggo bocah tanpa kuwatir karo gaweyane.
Kosok baline, makarya dadi freelancer utawa kerja saka omah bakal nglampahi sampeyan luwih akeh omah karo bocah-bocah.
Nanging, ora bakal migunani apa-apa yen sampeyan ora bisa ngimbangi kerja kanthi tanggung jawab minangka ibu.
Saben jinis karya duwe tunjangan dhewe-dhewe. Nanging bisa mbantu sampeyan yen sampeyan ngobrol karo manajer sampeyan utawa sapa wae sing sampeyan kerjakake, lan ngerti dheweke babagan jabatan sampeyan.
Umume wong gampang ngrewangi wong liya, lan sampeyan bisa yakin manawa pakaryan sampeyan ora bakal kena pengaruh yen sampeyan ora oleh wektu enteke luwih entheng. Dipercaya kula Ora njaluk salah takon.
2. Nggawe ruangan kanggo wektu pribadi
Minangka ibu tunggal, Penting banget supaya sampeyan ora lali menehi wektu pribadi.
Ing juggling ing antarane kerja, omah, lan bocah, sampeyan bisa lali ngrawat kesejahteraan sampeyan dhewe.
Asring beban kerja ora ngidini sampeyan duwe wektu "aku", nanging sing kudu dingerteni yaiku kesehatan mental lan fisik uga penting.
Nglirwakake kabutuhane dhewe bisa nyebabake stres lan rasa ora marem, sing alon-alon nanging bakal mulai nyebabake gaya urip saben dinane, sing bakal nyebabake hubungan sampeyan karo bocah lan kualitas karya sampeyan.
Yen sampeyan bisa ngatur gaya urip cukup kanggo menehi wektu luang, mula sampeyan wis cukup apik kanggo sampeyan.
Sampeyan ora kudu nglampahi saben menit kerja saka bocah karo bocah-bocah. Sampeyan kudu golek cara kanggo ngilangi stres sing ditindakake sajrone seminggu.
Nemokake hobi utawa kegiyatan liyane bisa uga nambah semangat sampeyan. Nanging sampeyan isih kudu metu saka omah.
Sampeyan kudu mbebasake beban, sing langsung tiba ing omah nalika mlebu omah.
Metu ing njaba, bersosialisasi, njupuk sawetara omben-omben karo kanca-kanca, kencan, golek wong liya sing nggawe sampeyan seneng.
Nyenengi awak dhewe kaya iki bakal nggawe jadwal sing sibuk. Sampeyan uga bisa nyewa pengasuh kanggo njaga bocah supaya sampeyan ora kuwatir babar pisan.
Utawa sampeyan malah bisa njaluk tangga teparo utawa kanca supaya njaga. Iki uga bakal nggawa aku menyang titik sabanjure.
3. Nyuwun tulung
Ora isin yen njaluk tulung. Sampeyan dudu manungsa superhuman sing kudu tanggung jawab kanggo awake dhewe.
Pancen ora ringkih njaluk tulung, uga rasa bangga bisa nggawe anak luwih bahagia. Nanggung bobot awakku dhewe, ing jangka panjang bakal mengaruhi sampeyan lan bocah.
Uga, coba pikirake apa sing bakal sampeyan lakoni yen lara? Sampeyan dudu robot. Sampeyan minangka wong sing pantes seneng.
Wong-wong ing sekitar sampeyan biasane seneng-seneng lan mesthi siap nulungi.
Kanca lan kulawarga sampeyan bakal luwih seneng amarga kapercayan sing sampeyan tampakake, lan dheweke bakal yakin manawa sampeyan uga apik. Sing asring asile njaluk tulung yaiku “kaluputane ibu tunggal.”
Sampeyan bisa uga rumangsa gagal ndhukung anak lan mula kudu njaluk tulung, manawa ora cukup kanggo bocah lan egois.
Sampeyan bakal rumangsa salah amarga ora dadi wong tuwa sing apik kanggo bocah kasebut. Nanging dipercaya, kesalahan iki ora bakal mbantu sampeyan utawa anak sampeyan. Rumangsa yen luput iku normal, nanging sampeyan uga kudu realistis.
Apresiasi awak dhewe, kanthi apa sing sampeyan lakoni kanthi apik, lan hargai kekurangan sampeyan. Kadhangkala prioritas dhewe utawa tugas sampeyan tinimbang bocah-bocah pancen apik, lan pungkasane sampeyan nindakake iki kanggo dheweke.
4. Nglampahi wektu kanthi kualitas karo bocah-bocah
Saiki sing nomer siji lan paling penting yaiku anak-anake. Sanajan kerja sampeyan pancen penting, sampeyan kudu nglampahi wektu kanthi kualitas karo bocah-bocah.
Miturut wektu sing berkualitas, ora ateges sampeyan bisa nggarap laptop utawa seluler nalika ngupayakake apa sing dikandhakake utawa ditindakake bocah, nanging menehi perhatian lan tresnani supaya dheweke bisa nggunakake sawetara wektu kanggo nindakake kegiatan dheweke.
Ayo padha mangan awan, rungokake apa sing kedadeyan ing sekolahane lan sing anyar sing wis disinaoni, menyang kompetisi nari utawa pertandingan bal-balan.
Mesthine, minangka ibu tunggal, sampeyan ora bisa nindakake kabeh iki sanajan sampeyan pengin, mula prioritasake apa sing ndadekake anak sampeyan luwih seneng.
Sampeyan uga kudu eling kepiye tumindak sampeyan; bocah sinau kanthi tuladha saka wong tuwa.
Dadi nglampahi wektu apa wae sing bisa sampeyan lakoni nalika seneng-seneng lan tresna. Lan mesem!
Ayo ngerti bocah-bocah sampeyan seneng karo dheweke lan ora krasa dadi beban.
Sanajan bocah ora ngerti, dheweke bisa ngrasakake, mula aja nganti luwih kuwatir supaya ora kuwatir ing sakiwa tengene.
Fleksibilitas kanggo menehi hasil karo bocah uga akeh sing mbantu. Sampeyan kudu eling yen dudu robot, uga ora bakal ngetutake rutinitas sing wis digawe.
Dheweke gampang tumindak salah lan nglanggar aturan, mula sampeyan kudu golek cara dhewe kanggo ngatasi tantrum kasebut.
Sampeyan bisa uga tantangan kanggo njaga bocah sing ora sopan (lan bocah-bocah ora sopan minangka aturan) sing nuntut perhatian sing tetep, nanging kudu ati-ati supaya ora stres marang bocah, iku dudu pilihan sing paling apik.
Sing penting akhire sampeyan kudu terus tresna lan menehi ngerti yen dheweke ditresnani.
Minangka ibu tunggal, sampeyan kudu ngorbanake akeh lan ngimbangi akeh kekurangan.
Iki minangka tugas sing mbutuhake akeh ati. Nanging elinga yen sampeyan ora dhewekan. Ana wong liya sing bisa mbantu sampeyan, lan luwih saka iku, sampeyan kudu nampa kegagalan lan terus maju.
Minangka ibu tunggal sing nyambut gawe, ora bakal ana pisah sing ketat antarane kerja lan omah sampeyan.
Dheweke mesthi tumpang tindih ing siji utawa liyane, nanging sampeyan kudu nggawe keseimbangane dhewe ing antarane loro, lan gumantung karo sampeyan cara paling apik.
Pungkasane, ora ana sing ngerti utawa tresna marang anak sampeyan tinimbang sampeyan.