Konten
- 1. Kenali awakmu dhewe
- 2. Dadi kepenak dhewe
- 3. Tanggung jawab
- 4. Nampa wong liya sejatine
- 5. Realistis babagan sesambetan
- 6. Satia lan hormat
- 7. Njiwa kabecikan
Sesambetan bisa dianggep sehat yen kalorone mitra krasa nyengkuyung, gegandhengan, lan mandhiri nalika ana siji lan sijine.
Mbangun sesambetan sing sehat bisa nggawa sampeyan seneng lan seneng banget.
Hubungan sing sehat dadi landasan, papan sing bisa ditemoni dhewe lan ngerti yen sampeyan bakal didhukung lan dihormati, apa wae sing bakal ditindakake.
Saliyane, sesambungan sing ora sehat beracun lan bisa ngrusak kesejahteraan emosional. Hubungan sing ora sehat stres lan nggawe sampeyan ora aman, diserang, lan ragu-ragu karo awake dhewe.
Nanging kepiye njaga hubungan sing sehat? Apa ana rahasia yen duwe hubungan sing sehat?
Kabeh mau diwiwiti karo sampeyan lan hubungane karo sampeyan dhewe, uga sikap sampeyan babagan hubungan lan wong liya. Ayo goleki carane sampeyan bisa ngembangake sesambungan sing sehat ing urip sampeyan.
Artikel kasebut nuduhake 7 tips babagan cara njaga hubungan sing sehat:
1. Kenali awakmu dhewe
Iki klise, nanging uga bener: Sampeyan ora bisa duwe hubungan sing apik karo wong liya nganti sampeyan nggawe hubungan sing sehat karo sampeyan.
Ngramut sesambetan sehat diwiwiti karo sampeyan. Yen sampeyan ngerti sapa sejatine sampeyan lan apa sing sampeyan karepake saka urip lan sesambetan, sampeyan bisa miwiti golek sesambetan sing cocog karo kabutuhane.
Sampeyan uga penting kanggo ngerti rasa ora aman, frustasi, prekara sing nesu utawa nggawe sampeyan bosen, lan carane nanggepi stres.
Ngerti prekara iki bakal luwih gampang ngatur konflik sing potensial lan ngatasi kahanan kanthi apik.
2. Dadi kepenak dhewe
Dadi kepenak dhewe iku penting yen sampeyan pengin kepenak karo wong liya lan nggawe hubungan romantis sing sehat karo dheweke. Yen sampeyan kepenak dhewe, sampeyan bakal bisa nemokake swasembada lan validasi dhiri.
Yen wis kepenak lan ana ing jero awak, sampeyan bisa mlebu hubungan saka papan sing terbuka, dhasar, lan jujur.
Sampeyan ora bakal golek sesambungan kanggo ndandani sampeyan utawa ngatasi kesenjangan sajrone urip sampeyan, amarga sampeyan ngerti yen sampeyan wis nemokake kekuwatan. Nanging, sampeyan bisa ngrasakake saben sesambetan kanthi urip, tanpa gumantung.
3. Tanggung jawab
Kepiye supaya bisa hubungan sing sehat?
Tanggung jawab kanggo raos, tumindak, lan reaksi minangka langkah penting kanggo hubungan sing sehat.
Kadhangkala, kita kabeh bakal nesu karo wong liya - kabeh padha mung manungsa - nanging kita bisa ngatur reaksi lan nampa tanggung jawab marang dheweke.
Mung sampeyan sing tanggung jawab kanggo apa sing sampeyan tampa ing sesambetan lan cara sampeyan ngrawat wong liya.
Tanggung jawab kanggo urip lan sesambetan nggawe sampeyan rumangsa kuwat lan ngelingake yen sampeyan kapten kapal.
4. Nampa wong liya sejatine
Akeh hubungan sing rusak amarga siji partai pengin pihak liyane beda. Nanging, sampeyan ora bisa meksa wong liya kanggo ganti lan dadi luwih kaya sing dikarepake. Sampeyan mung bisa nampa dheweke kaya saiki.
Dadi yen sampeyan pengin ngerti carane nggawe hubungan sing sehat, wiwiti karo nampa siji liyane.
Yen sampeyan duwe hubungan kanthi mata sing mbukak lan nampa sipat, sipat, lan sipat pasangan sampeyan, pangarepan sampeyan bakal nyata, lan hubungan sampeyan bakal adhedhasar rasa hormat, dudu manipulasi.
5. Realistis babagan sesambetan
Sindrom Fairytale minangka pembunuh hubungan sing disertifikasi. Saben hubungan duwe fase bulan madu, lan nyenengake banget, nanging dudu dhasar hubungan jangka panjang.
Pengin ngerti carane njaga sesambetan supaya tetep sehat? Temokake kasunyatan babagan hubungan sampeyan.
Ana bakal munggah-mudhun, tagihan sing kudu dibayar, lan mbesuk bisa uga panjaluk bocah, promosi, utawa uga penyakit. Pasangan sampeyan manungsa lan duwe kabiasaan sing nesu (lan sampeyan uga).
Siapke dhewe kanggo hubungan nyata lan ora dongeng, lan sampeyan ora bakal kuciwa. Sampeyan bakal siyap kanggo sesambetan sing bisa ditemtokake saben dinane tinimbang nolak.
6. Satia lan hormat
Kasetyan lan rasa hormat minangka sawetara aspek utama ing hubungan sing sehat. Satia karo pasangan lan dadi prioritas utama nggawe kapercayan lan ngelingake manawa penting karo sampeyan.
Kasetyan nggawe sampeyan luwih gampang percaya lan nggawe sesambungan bebarengan.
Ngurmati tegese ngrungokake kabutuhane, keprigelan, pangarep-arep, lan impen kanthi terbuka lan ati-ati.
Iki tegese sinau kanggo ngobrol babagan perkara sing nglarani uga ora kejem, lan tegese ngilangi kesehatan hubungan sampeyan ing ndhuwur kanggo menang utawa menehi skor.
Ngomong karo pasangan sampeyan kaya sing sampeyan pengin ngobrol karo sampeyan. Fokusake perasaan lan kabutuhan sampeyan, aja nyoba ngukum utawa nggawe dheweke tumindak kanthi cara tartamtu.
Deleng Dr. Emerson Eggerichs nerangake loro bahan kasebut supaya bisa sukses ing bebrayan.
7. Njiwa kabecikan
Yen sampeyan pengin kebon sing apik, sampeyan cenderung nyiram kembang, ora suket. Ngembangake sesambungan sing sehat padha. Nurture lan tuwuh sing apik ing saben liyane lan hubungan sampeyan.
Goleki kabeh carane hubungan sampeyan bisa digunakake lan fokus ing hubungan kasebut. Nindakake luwih akeh sing bisa digunakake lan kurang saka sing ora.
Sing penting kanggo pasangan sampeyan uga. Goleki apa sing sampeyan tresnani lan ngapresiasi, lan fokusake babagan iki. Kandhani babagan iki.
Mesthi wae, masalah bakal muncul kadang-kadang lan kudu ditangani, nanging hubungan sing apik digawe positif lan ngrawat, ora nggrundel utawa nemokake kesalahan.
Hubungan sing sehat bisa ditindakake kanggo sapa wae sing pengin ngupayakake awake dhewe lan sinau katrampilan ing sesambetan sing sehat.
Praktek kejujuran lan kabecikan karo awak dhewe supaya sampeyan bisa luwih apik hubungane karo wong liya lan nggawe hubungan sing bisa bertahan.