Konten
- 1. Kasedhiya kanggo kabutuhan emosi
- 2. Komunikasi kanthi hormat
- 3. Tutul fisik liyane
- 4. Prioritasake bebrayan
- 5. Cabut
Ora kelakon sewengi. Iku luwih mirip karo proses sing dawa lan alon, supaya sampeyan uga ora ngerti yen lagi kedadeyan. Nanging ing sawijining dina, sampeyan tangi, lan wis ana: sampeyan lagi rumangsa pedhot hubungan sampeyan.
Ana wektu ing saben bebrayan yen link sing sampeyan rasakake karo pasangan sampeyan katon saya sithik, utawa malah ora ana. Kepiye kedadeyan kasebut? Lan sing luwih penting, apa cara kanggo nyambung maneh karo pasangan sampeyan?
Kepiye detasmen emosional nyata?
Jarak krasa ing sesambetan iku khas. Asring situasional: tugas sampeyan mbutuhake akeh wektu lan fokus, utawa bocah-bocah nuntut cadangan emosional supaya ora ana sisa kanggo pasangan sampeyan.
Kabeh kekawin bakal ngalami surut lan ngalami konektivitas saben pasangan sing dirasakake marang sing liyane, kanthi wayahe ngrasakake sesambungan ekstrem karo momen sing sampeyan rumangsa kurang ana hubungan emosi ing sesambetan.
Penting banget kanggo nglacak sambungan emosi ing bebrayan amarga sampeyan ora pengin rumangsa pedhot saka pasangan sampeyan bakal saya jero lan tuwuh. Tindakake tumindak sadurunge kedadeyan kasebut, lan bakal luwih gampang sambung maneh karo bojomu.
Cara nyambung maneh karo garwa
Lali gerakan sing hebat sing dituduhake ing media: katresnan dudu babagan hadiah sing larang lan karangan kembang mawar abang saben minggu. Pasangan jangka panjang ngerti manawa sesambungan katresnan sing sejati lan awet dibangun saka rasa tresno sejati nanging asring.
Wayahe intim, saben dinane iki penting kanggo nggawe (lan mbangun maneh) sesambungan emosi sing kabeh sesambetan seneng lan sehat bisa urip subur.
Cara cilik kanggo nyambung maneh karo pasangan sing paling gedhe pengaruh
Apa sampeyan lali karo prekara-prekara cilik sing biyen ditindakake ing awal bebrayan kanggo nyambung karo bojo? Ayo goleki sawetara iki:
1. Kasedhiya kanggo kabutuhan emosi
Apa tegese iki? Iku tegese nalika pasangan sampeyan nemoni masalah, sampeyan bisa ngrungokake, lan sampeyan ngrungokake. Sampeyan menehi perhatian lengkap marang dheweke.
Sampeyan ora mriksa telpon nalika ngomong, “Uh-hum. Bener Terus. ” Sampeyan nguripake awak menyang dheweke kanggo nuduhake yen sampeyan nandur modhal ing apa sing dikandhakake. Dheweke rumangsa keprungu. Lan iki nyebabake perasaan ana hubungane emosi. Kang promosi lan nambah sesambetan tresna sampeyan.
2. Komunikasi kanthi hormat
Nyambung maneh karo pasangan sampeyan butuh komunikasi sing hormat. Mbok wis pirang-pirang taun bebrayan, sampeyan nesu nesu amarga ora diucapake pasangan sampeyan kanthi terus-terusan.
Mungkin saben minggu, sampeyan kudu ngelingake supaya daur ulang bisa ditindakake. Sampeyan luwih akeh njaluk dheweke nindakake saben minggu, mula panjaluk sampeyan metu, "Apa sampeyan bisa uga ngelingi sapisan maneh kanggo muter ulang?"
Panjaluk sing digawe kanthi cara iki bisa nyebabake nesu lan pedhot sambungan antarane sampeyan. Nanging panjaluk kanthi hormat bakal menehi sampeyan rong cara: luwih becik sampeyan njaluk bojomu menehi panjaluk tanpa konflik utawa nesu, lan sampeyan bakal ngrewangi nggawe hubungan emosional.
Sawetara cara liya kanggo nyambung maneh karo garwa
Biasane ing bebrayan jangka panjang, lali ora ngakoni lan matur nuwun marang mitra kita babagan prekara saben dinane supaya tumindak tetep lancar ing sesambetan. Dadi, kepiye carane menehi perhatian marang "matur suwun" lan pujian?
Iki minangka cara sing anget kanggo sambung maneh karo pasangan sampeyan. "Matur nuwun kanthi sanget nalika ngunduh mesin cuci piring esuk mau," nggawe sampeyan sakloron kepenak. "Aku seneng mbantu sampeyan ngerjakake tugas bocah-bocah," nuduhake bojomu sampeyan ngakoni sumbangane kanggo ngasuh bocah lan ngajak dheweke terus.
Iki minangka prekara cilik sing regane ora ana regane, nanging tetep bisa ngiyatake sesambungan emosional karo wong lanang.
3. Tutul fisik liyane
Peluk, ambung, tangan ing sisih mburi ngisor, pijet pundhak. Kontak fisik bisa digunakake kanggo nambah hubungan emosional.
4. Prioritasake bebrayan
Ya, sampeyan pengin prioritas perkawinan luwih penting. Iki ora ateges manawa sampeyan ora nggatekake bocah-bocah.
Iki tegese sesambungan sampeyan sing tresna, fisik lan emosional, minangka landhesan kulawarga sampeyan sing bahagia. Dadi butuh wektu kanggo wengi kencan, seduction, lan jinis. Iki bakal nggawe hubungan emosional sampeyan kuwat lan sregep
5. Cabut
Kita kabeh pancen kecanduan smartphone, Netflix, podcast. Iki mengaruhi komunikasi pasuryan karo mitra. Nalika mulih ing wayah sore, cabut. Tanpa layar, kita bakal bisa dadi siji liyane.
Aku rasane pedhot karo bojoku. Apa aku kudu kuwatir?
Yen sampeyan ngalami salah sawijining wayah sampeyan ngerteni yen hubungan emosi ing bebrayan sampeyan ilang, sampeyan bisa miwiti takon karo sampeyan pitakon:
- Apa ana sing lagi kerja nalika njupuk bandwidth emosional?
- Apa aku alangan nyeimbangkan tuntutane anak-anakku karo kabutuhane bojoku?
- Apa aku nesu karo bojoku, lan yen mangkono, apa sebabe?
- Suwene iki krasa yen pedhot sambungan saka bojoku?
Saiki sampeyan wis takon pitakon marang awak dhewe, luwih becik sampeyan lenggah karo garwa lan takon apa sing dirasakake. Apa dheweke uga rumangsa pedhot hubungane? Nyedhiyakake sawetara wektu kanggo obrolan iki; temokake wayahe tenang yen ora ana siji-sijine sing ngganggu.
Setel panggung kanggo diskusi jujur babagan perkawinan. Pesen babysitter lan metu. Asring mung njupuk wektu kanggo ngomong saka ati karo saben liyane, cukup kanggo wiwiti sambung maneh karo bojomu.