Anatomi Penyalahgunaan Mental lan Emosi

Penulis: John Stephens
Tanggal Nggawe: 1 Januari 2021
Tanggal Nganyari: 1 Juli 2024
Anonim
Kemarahan (PKT3U1: PEERS Pengurusan Mental Dan Emosi)
Video: Kemarahan (PKT3U1: PEERS Pengurusan Mental Dan Emosi)

Konten

Kadhangkala, sampeyan mung butuh pratandha sing jelas yen sampeyan korban penyalahgunaan mental lan emosi. Nopo nopo Amarga kanggo akeh wong sing ana hubungan sing ora sopan, pancen angel kanggo nemtokake manawa sampeyan ana ing sesambungan. Piye kabare Kaya sing bakal dituduhake ing artikel iki, ana akeh faktor sing nyumbang kanggo dinamika sing ora sehat kanggo hubungan sing kasar. Lan kabeh cenderung nggawe angel kanggo ndeleng hubungan kasebut kanthi jelas apa sejatine.

Kepiye kedadeyan ing wiwitan

Ora ana aturan umum, mesthine. Nanging, ing pirang-pirang kasus, ana indikator tartamtu babagan kemungkinan ana hubungan sing nyalah gunakake. Lan umume, faktor-faktor kasebut, sayangé, wis suwe banget sadurunge kita nimbang-nimbang hubungan romantis. Iki kok angel banget dideleng.


Kanggo akeh wong sing dilecehke, pancen sejatine dheweke cenderung tiba saka sesambetan liya menyang sesambungan liya. Saka njaba, asring katon kaya wuta babar pisan marang calon mitra sing apikan lan lembut. Lan yen dheweke kekancan karo wong liya, sesambungan kasebut bakal cepet rampung. Sampeyan bisa ngrungokake dheweke ujar: "Pancen ora bener".

Lan ora. Amarga kita kabeh kurang luwih (kajaba kita nyedhaki masalah kanthi langsung lan ngatasi masalah profesional) cenderung nggawe hubungan sing disakseni nalika isih cilik. Khusus, kita biasane nurunake dinamika perkawinan wong tuwa. Sampeyan bisa uga kurang luwih jelas, nanging luwih penting ora menehi hubungan karo wong tuwa dadi urusan romantis dhewe.

Lan yen sampeyan nyekseni wong tuwamu bolak-balik nyiksa emosi, sampeyan luwih seneng golek mitra sing bakal mbantu sampeyan nggunakake interaksi kaya iki. Ora sadhar tenan, amarga kita kabeh bakal setuju yen planggaran iku salah. Nanging, ing sawetara level, sampeyan bisa uga bakal ndeleng sawetara jinis tumindak kasar kaya biasane. Iki kanggo loro, penyalah gunaan lan korban.


Napa dheweke tetep

Crita biasane berkembang bisa ditebak. Calon penyalahgunaan lan dilecehke kayane bisa ndeteksi siji liyane kanthi presisi operasi. Antarane kabeh wong sing ana ing sakiwa tengene, dheweke katon kepincut magnetik. Dheweke langsung nggegirisi, lan jagad iki kayane mung kalorone.

Penyalahgunaan diwiwiti kanthi langsung. Sawise sawetara dina utawa minggu (nanging asring nalika tanggal kaping pisanan), pangarep-arep sing didhelikake wiwit mbentuk interaksi kasebut. Loro-lorone wiwit duwe peran. Penyalahgunaan bakal miwiti nguwasani, wiwitane duwe sawetara cadangan, nanging ora suwe iki bakal dadi planggaran emosi kanthi jangkep.

Lan wong sing dilecehke uga bakal kerja sama. Dheweke bakal wiwit tumindak manut, saben dina saya akeh. Wong njaba bakal takon marang awake dhewe kenapa dheweke ngidinke pelanggaran kasebut. Korban bakal takon: "Pelanggaran apa?" Lan iki minangka reaksi sing jujur. Amarga, kaya sing wis daktuduhake sadurunge, kanggo kaloro mitra, iki minangka wujud interaksi normal ing antarane rong mitra romantis.


Apike, kalorone bisa uga ana ing sisih endi wae. Iku mung masalah karo wong tuwa sing dikepengini, lan tingkah laku sing dianggep dhewe. Nanging hubungan sing nyiksa cenderung kuwat banget, sanajan pancen goyah nalika dideleng saka njaba. Amarga kekarone kerja kanthi harmoni lan kolaborasi sing sampurna. Dheweke pancen adaptasi karo dinamika sing ora sehat.

Tandhane planggaran emosi lan mental

Dadi, yen sampeyan ngira yen sampeyan ana hubungan planggaran (lan penyalahgunaan emosional lan mental angel banget dingerteni saka njero ati), sampeyan kudu nyoba golek pitunjuk. Aja wedi utawa isin amarga ora ngelingi sadurunge, iku normal banget. Sing apik yaiku, sampeyan bakal bisa ndeleng saiki, lan sampeyan bisa nggawe pangowahan sing positif.

Tandha pisanan lan penting yaiku carane pasangan nggunakake katresnan lan tresno. Utamane, pelaku planggaran sok-sok mbuwang balung. Dheweke bakal nggawe manawa ana rasa tresna lan semangat sing kuat. Dheweke bakal njaluk ngapura, lan nggawe sampeyan dadi puncak jagad. Lan yen ora njaluk ngapura, mesthine bakal nuwuhake pengarep-arep sampeyan supaya bisa kedadeyan wiwit saiki. Ora bakal.

Panyalahgunaan bakal bali maneh. Lan iki pratandhane. Sampeyan terus disuda. Sampeyan diremehake lan dikritik terus-terusan. Mitra kasebut dadi cemburu sing ora wajar, nanging kanthi proaktif njaluk kontak karo lawan jenis. Sampeyan kahanan kanggo nindakake apa sing dikarepake. Sampeyan yakin yen kabeh iku salah sampeyan. Sampeyan wis suwe saya adoh saka kanca lan kulawarga. Lan pungkasane, sampeyan duwe rumangsa yen ajining dhiri terus mudhun wiwit sampeyan ketemu karo pasangan sampeyan.