Konten
- 1. Goleki terapi sing fokus ing terapi "pasangan"
- 2. Pilih ahli terapi kanthi pendekatan sing bener
- 3. Goleki terapi pasangan sing sampeyan mampu
- 4. Goleki ahli terapi kanthi teknik sing sampeyan setuju
- 5. Temokake ahli terapi sing selaras karo prinsip sampeyan
- 6. Pilih ahli terapi sing identifikasi karo sawetara organisasi
- 7. Terapi pasangan online
Dadi, sampeyan lan pasangan wis mutusake menjalani terapi pasangan.
Nanging, sampeyan ora yakin ing endi lan carane golek ahli terapi pasangan kanggo ngandelake masalah hubungan sampeyan. Aja kuwatir maneh! Dina iki, aku bakal nulungi sampeyan nemokake terapi pasangan sing paling apik sing bisa digunakake supaya hubunganmu bali maneh.
Mangkene dhaptar perkara sing kudu sampeyan pikirake nalika golek penasihat hubungan sing paling apik utawa terapi pasangan kanggo sampeyan.
1. Goleki terapi sing fokus ing terapi "pasangan"
Terapis perkawinan sing paling apik duwe spesialisasi lan bidang keahliane dhewe.
Nalika sawetara profesional kasebut fokus ing urusan karo pasien, ana terapi hubungan sing fokus utamane kanggo pasangan minangka klien kanthi eksklusif.
Sampeyan pengin melu sesi terapi karo wong sing luwih ngerti babagan dinamika hubungan lan metode resolusi konflik.
Sampeyan mbutuhake pandhuan saka profesional kanthi pengalaman akeh babagan konsultasi. Terapi individu beda karo terapi pasangan, mula luwih becik menyang klinik sing bisa nyukupi kabutuhan sampeyan lan pasangan.
Uga nonton:
2. Pilih ahli terapi kanthi pendekatan sing bener
Terapi pasangan adhedhasar bukti kabukten luwih efektif tinimbang jinis terapi terapi psikoanalitik lan eksistensial. Dadi, apa tegese terapi pasangan adhedhasar bukti?
Pendekatan iki biasane nggunakake cara sing padha karo pasangan liya sing padha karo kahanan sampeyan. EFT uga minangka salah sawijining pendekatan sing paling populer lan efektif sing kudu dicoba.
Banjur maneh, mesthi gumantung karo kahanan sampeyan, intensitas masalah, sebab sampeyan butuh terapi pasangan.
3. Goleki terapi pasangan sing sampeyan mampu
Yen sampeyan lagi golek pengalaman terapi pasangan sing apik, sampeyan kudu siyap mbayar dhuwit nyata. Umume ahli terapi dikenani biaya saben jam, lan gumantung banget suwene proses kasebut.
Biaya kasebut uga beda-beda gumantung saka terapis nganti terapis gumantung saka pendhidhikan, sertifikasi, lan latihan sing ditindakake.
Sampeyan ora kudu njupuk layanan sing paling murah. Sampeyan mung kudu eling yen sing sampeyan butuhake minangka pengalaman terapi paling larang wektu lan dhuwit.
4. Goleki ahli terapi kanthi teknik sing sampeyan setuju
Ora kabeh terapi duwe siji cara perawatan standar. Wong liya nggunakake cara sing ora umum lan pendekatan eksperimen kanggo ndeleng manawa bisa bisa digunakake kanggo hubungan sing paling ora fungsional.
Yen sampeyan ora kepenak karo teknik terapis, sampeyan kudu golek wong liya sing rumangsa gampang lan aman.
Sanajan terapi kasebut diarani paling apik ing kutha, ora ana gunane kanggo meksa sampeyan setuju karo teknik kasebut.
Elinga, sukses terapi gumantung yen sampeyan gelem melu desain program terapis.
5. Temokake ahli terapi sing selaras karo prinsip sampeyan
Pasangan biasane melu terapi minangka upaya pungkasan kanggo nyingkiri pegatan.
Kaget, akeh ahli terapi percaya manawa pegatan ora mesthi ala, lan ing sawetara kasus uga adil.
Nanging, yen sampeyan, minangka pasangan, yakin tenan manawa perceraian ora bisa dadi pilihan, sampeyan bisa uga golek ahli terapi sing duwe nilai sing padha karo sampeyan.
Ana sebab kenapa terapi sing anti-cerai luwih apik tinimbang sing ora ngerti babagan masalah kasebut.
Kaping pisanan, pegatan angel banget diproses kanthi emosional, sah, lan finansial ora mung kanggo kalorone, nanging uga kanggo anak-anake.
Panelitian sing akeh mbuktekake manawa bocah-bocah sing pegatan kena pengaruh negatif saka pamisahan wong tuwa lan pengalaman iki bisa mengaruhi apa sing dadi diwasa.
Kapindho, panelitian nuduhake manawa ningkahan ngalami fluktuasi tingkat kabegjan sajrone wektu.Iki nuduhake manawa nemplek ing hubungan sampeyan ora ateges pungkasane kanggo sampeyan loro.
6. Pilih ahli terapi sing identifikasi karo sawetara organisasi
AAMFT utawa The American Association for Marriage and Family Therapists minangka organisasi sing digawe saka ahli terapi kanthi dedikasi khusus kanggo konseling pasangan lan terapi pasangan.
Terapis sing dadi bagean saka organisasi tartamtu iki minangka salah sawijining latihan sing wis tuntas, netepi tugas sing wis ditemtokake, lan diawasi dening ahli terapi perkawinan. Iki minangka organisasi internasional kanthi luwih saka 50.000 anggota ing saindenging jagad.
Terapis uga apik yen dheweke ndaftar ing AASECT utawa The American Association for Sex Pendidik, Penasihat, lan Terapis.
Kaya AAMFT, terapis sing identifikasi karo organisasi iki entuk sertifikasi dewan sawise ngalami latihan kaku, entuk pengalaman sing diawasi, lan nuduhake prilaku etika.
7. Terapi pasangan online
Sampeyan bisa uga pengin mikir babagan terapi pasangan kanthi online. Ya, pancen ana.
Iki cocog banget kanggo pasangan sing ora sabar-sabar karo pasuryan amarga lelungan kerja utawa jadwal sing sibuk banget. Semono uga luwih gampang klien kanggo mbatalake yen ana kedadeyan sing ora dikarepake.
Sampeyan bisa uga melu sesi online ing endi wae, yen sampeyan duwe sambungan internet sing stabil lan kamera sing digunakake ing komputer, telpon, utawa tablet.
Terapi pasangan online yaiku sampeyan ora kudu interaksi nyata karo pihak liya. Iki bisa nggawe prabédan gedhe ing aliran dialog, amarga ana isyarat lan hambatan komunikasi sing ilang.
Kagiyatan sampeyan uga winates banget yen mung online.
Nanging, luwih becik duwe opsi iki tinimbang ora menyang terapi pasangan amarga sampeyan ora duwe wektu kanggo drive menyang klinik lan lenggah karo terapi sajrone sakjam.
Terapi pasangan sing paling apik kanggo sampeyan lan pasangan bisa uga ora ana ing dhaptar lokal, mula sampeyan kudu golek luwih adoh tinimbang radius 30 mil.
Amarga kabeh tips sing kasebut ing ndhuwur, aku yakin sampeyan bakal nemokake ahli terapi sing cocog kanggo sampeyan. Elinga, pilihan terapis minangka salah sawijining faktor sing nemtokake asil hubungan sampeyan.