Konten
- Cetha apa sing sampeyan karepake
- Menehi wektu liyane
- Gawe perjanjian kanggo kabeh
Duwe rencana ing papan- Dadi kabecikan kaya sing sampeyan bisa
- Aja nyoba ngowahi
- Jujur karo bocah-bocah
- Goleki awakmu dhewe
Duwe rencana ing papan
Pisah yaiku wektu sing stres. Sampeyan ngadhepi kemungkinan bubaran perkawinan, lan kabeh bisa dadi krasa perang.
Kanggo sawetara pasangan, pisah minangka wiwitan kanggo pegatan. Kanggo wong liya, minangka upaya pungkasan kanggo nylametake bebrayan.
Ora preduli ing sisih pagar sampeyan (utawa sanajan sampeyan durung yakin), saran praktis kanggo misahake pasangan bakal mbantu sampeyan urip saka pamisahan lan siap metu kanggo tahap sabanjure ing urip sampeyan.
Cetha apa sing sampeyan karepake
Apa sampeyan pisah amarga pengin pegatan pungkasane? Utawa, apa sampeyan butuh wektu kanggo mutusake apa ana harapan kanggo bebrayan? Jujur karo sampeyan dhewe kenapa sampeyan pancen pengin pisah - lan uga jujur karo pasangan sampeyan.
Lenggah lan ngobrol kanthi jujur. Coba rungokake lan hargai sudut pandang saben liyane tinimbang dadi gelut. Kalorone kudu jelas kenapa pisah kasebut kedadeyan lan asil sing diarepake.
Menehi wektu liyane
Pamisahan iku nglarani. Akeh emosi sing bakal muncul kanggo sampeyan loro, lan sampeyan bisa uga krasa nesu, nesu, utawa ora duwe pengarep-arep. Kalorone butuh wektu kanggo ngolah perasaan apa wae sing bakal ditindakake kanthi cara sampeyan dhewe.
Sampeyan bisa nggodha supaya cepet-cepet misahake utawa menehi skala wektu, nanging asring bisa mundur lan sampeyan utawa pasangan sampeyan rumangsa meksa njupuk keputusan. Wenehi wektu kanggo sampeyan lan pasangan nalika sampeyan butuh.
Gawe perjanjian kanggo kabeh
Sadurunge nuwuhake pamisahan, pasang kesepakatan kanggo kabeh perkara, kalebu:
- Ing endi wae sampeyan bakal urip
- Cara ngatur akun bank gabungan
- Kepiye cara ngatasi tagihan sing dituduhake
- Ngendi anak-anake bakal urip
- Hak kunjungan
- Apa bakal nerusake kabijakan asuransi sing dituduhake utawa ora
Paling apik yen sampeyan takon karo pengacara nalika nggawe kesepakatan kasebut.
Sampeyan uga luwih becik ngomong karo saben liyane babagan aturan babagan pacaran. Sampeyan bisa uga ora seneng karo ide babagan perasaan pasangan sampeyan, nanging kajaba manawa sampeyan yakin yen bakal pegatan, pacaran sajrone pamisahan bisa nyebabake kerusakan permanen.
Duwe rencana ing papan
Ngadhepi pamisahan medeni. Gampangake dhewe kanthi nggawe rencana kanggo kabeh sing bisa dipikirake. Priksa manawa sampeyan wis ngerti papan sampeyan bakal urip, kepiye ngatur kerja, carane mbayar kabeh, lan cara ngatasi kebutuhan lan janjian saben dina.
Nggawe rencana bakal nggawe pamisahan kurang angel lan mesthekake sampeyan ora bakal kecepet karo tagihan utawa kewajiban sing tanggung jawab.
Dadi kabecikan kaya sing sampeyan bisa
Ketegangan saya dhuwur sajrone pamisahan, lan gampang gelut lan adus-adus - nanging coba aja nganti nggodha. Apa sampeyan pungkasane ngrukunake utawa nerusake pegatan, luwih akeh ketegangan lan nambah ala kanggo kabeh wong sing melu.
Coba apikan kaya sing sampeyan bisa lan eling, gandhengane karo pasangan sampeyan amarga lara uga wedi. Yen kahanan dadi angel banget, coba ngerti kapan sampeyan bakal ngilangi diskusi sing rame, lan elinga wenehi wektu supaya tenang sadurunge menehi respons.
Aja nyoba ngowahi
Yen saiki pasangan sampeyan telat banget, pisah ora bakal owah. Yen kurang minat karo urip saben dinane bocah minangka salah sawijining sebab sampeyan pengin pisah, mula ora bakal meksa nindakake prilaku.
Fokus babagan cara paling bisa ngatasi pasangan kaya saiki. Dadi apikan lan welas asih nanging aja nampa tumindak beracun. Gambar watesan sampeyan supaya bisa interaksi sing sehat.
Yen sampeyan mikir rekonsiliasi, jujur karo awak dhewe babagan kabiasaan lan kabiasaan pasangan sampeyan lan apa sing sampeyan bisa urip - nyoba ngganti ora bakal nggawe sampeyan seneng.
Jujur karo bocah-bocah
Bocah-bocah ngerti apa sing kedadeyan, sanajan dheweke ora ngerti sing spesifik. Jujur karo dheweke babagan kedadeyan kasebut. Elinga, apa sing dibutuhake anak saiki, yaiku ngerti manawa wong tuwa kalorone tresna marang dheweke lan bakal mesthi ana ing kana, mula priksa manawa sampeyan wis komunikasi karo dheweke.
Ana bedane antara menehi informasi babagan bocah lan nyeret menyang drama. Aja mbedakake wong tuwa liyane utawa ora ngandelake dhukungan emosional. Dheweke butuh sampeyan ana ing kana, ora beda.
Goleki awakmu dhewe
Sampeyan mbutuhake dhukungan lan perawatan dhiri saiki. Percaya karo kanca utawa anggota kulawarga sing paling dipercaya, lan aja isin menehi ngerti apa sing bakal nguntungake sampeyan saiki. Coba deleng terapis yen sampeyan duwe akeh perasaan sing kudu diatasi.
Urip bisa uga sibuk lan stres banget nalika pamisahan. Priksa manawa sampeyan duwe sawetara wektu kanggo njaga awake dhewe saben dina, sanajan mung 15 menit maca buku utawa golek hawa seger. Tindakake jurnal kanggo ngrampungake perasaan sampeyan lan ngilangi rasa kuwatir lan kertas.
Pamisahan iku angel. Gunakake saran pasangan sing misahake supaya lancar dalan sampeyan supaya sampeyan bisa fokus ing proses pemulihan lan maju.