Konten
- Miwiti maneh perkawinan sampeyan kanthi takon pitakon sing migunani
- Ngeculake lara kepungkur lan lara
- Sinau basa katresnan
- Tanggung jawab kanggo rasa seneng dhewe
Pasangan bebojoan kadang tekan tataran sing wis ora krasa tresna maneh. Siji pasangan bisa tiba-tiba jatuh cinta, utawa pasangan bisa kanthi alon-alon, nanging bisa tekan titik yen ora ana semangat, ora ana rasa sayang lan rasa kebersamaan ilang. Iki bisa dadi pengalaman sing nggegirisi kanggo akeh pasangan amarga umume, mula tresna banget lan ora bisa mbayangake uripe tanpa siji-sijine.
Kasunyatane, akeh bebrayan tekan panggung "tanpa katresnan" lan ana akeh mitra ing njaba sing mikir: "Ing wektu iki, aku ora tresna maneh karo garwaku". Yen sampeyan mikir kaya iki, sampeyan bisa uga ngrasakake yen bebrayan sampeyan nggawe sengsara. Iki dudu tataran sing gampang ditindakake nanging untunge ana sawetara solusi kanggo kahanan sing katon "ora duwe pengarep-arep".
Miwiti maneh perkawinan sampeyan kanthi takon pitakon sing migunani
Saka wektu ke wektu, kabeh sesambetan, perkawinan, utamane butuh kesempatan kanggo miwiti sing luwih anyar. Kita kudu nggawe lan nyekel papan sing bisa ngatasi kabeh kasusahan, kelangan, lara lan nguciwakake sing digawe kanthi nuduhake urip karo wong liya.
Cara paling apik kanggo nggayuh iki yaiku mbuwang sawetara jam ing papan sing nyenengake lan intim, kayata tanggal makan malam ing omah, nalika ngobrol kanthi jero lan migunani. Ora cukup mung mangan panganan sing enak lan ngomong babagan apa wae. Obrolan kasebut kudu kalebu sawetara pitakon penting sing bakal mbantu sampeyan miwiti katresnan lan nyengkuyung supaya ora rumangsa sengsara ing bebrayan.
Mangkene sawetara saran kanggo pitakon kaya ngono:
- Apa sing bisa dak lakoni kanggo ndhukung sampeyan kanthi luwih apik sajroning urip?
- Apa aku wis nindakake ing minggu / wulan kepungkur sing nyebabake sampeyan lara tanpa ngerti?
- Apa sing bisa dakkandhakake utawa dakkandhakake marang sampeyan nalika mulih saka kerja sing bakal nggawe sampeyan rumangsa yen sampeyan ditresnani lan dirawat?
- Kepiye perasaan sampeyan babagan urip seks akhir-akhir iki?
- Apa sampeyan mikir cara paling apik kanggo nambah bebrayan?
Penting, supaya loro mitra takon lan njawab pitakon kasebut kanthi jujur lan terbuka. Perkawinan sing berjuang ora bisa "didandani" kanthi gaweyan mung siji mitra.
Ngeculake lara kepungkur lan lara
Kajaba sampeyan gelem ngomong babagan topik sing penting lan tanggung jawab pribadi kanggo ningkatake perkawinan, sampeyan uga kudu njupuk langkah penting kanggo ngeculake lan ngeculake kabeh rasa sakit sadurunge sing nyebabake sampeyan ningkah.
Ngumpulake negativitas, nesu lan disalahake mung bakal tetep sampeyan nandhang kasusahan lan bakal ngalangi lan sabotase upaya ing sisihane garwane supaya luwih apik. Ngeculake jaman kepungkur uga kalebu unsur pangapura marang awak dhewe lan wong liya, mula sampeyan kudu gelem njaluk ngapura, ngapura lan ngapura.
Yen iki nguwatirake banget lan mbingungake, sampeyan bisa miwiti sinau babagan praktik "meditasi pangapunten" sing dipandu. Ing YouTube, sampeyan bisa nemokake sawetara sesi semedi kanthi pandhuan sing ndhukung ngapura, lan pancen gratis.
Sinau basa katresnan
Salah sawijining sebab kenapa sampeyan rumangsa yen pasangan sampeyan ora nresnani sampeyan, amarga ana bedane basa katresnan sing sampeyan "guneman".
Miturut panulis buku "Five Languages Languages: Cara Ngandharake Komitmen Temenane Ati ing Mate," ana macem-macem cara sing luwih seneng menehi lan nampa katresnan. Yen cara pengin nampa katresnan dudu cara sing digunakake pasangan kanggo menehi, kita bisa uga ngalami kasus "basa sing ora cocog" sing serius. Iki ora ateges katresnan ora ana. Iku mung ateges "ilang ing terjemahan".
Lima basa katresnan sing umume digunakake, yaiku:
- Menehi hadiah,
- Wektu kualitas,
- Tembung negesake,
- Tumindak layanan (pengabdian),
- Tutul fisik
Kita kudu nemokake apa sing paling penting kanggo kita lan mitra nalika nuduhake rasa sayang lan ngupayakake menehi lan nampa katresnan kanthi "bener" supaya bisa pulih saka pamisahan lan kasusahan.
Tanggung jawab kanggo rasa seneng dhewe
Kabegjan minangka asil lan dudu tujuan kanggo bebrayan. Sisih sing angel yaiku kita kejiret kanggo ngupayakake rasa seneng lan cenderung nyalahake awake dhewe amarga nggawe salah milih nikah karo pasangan sadurunge. Utawa, kita nyalahake mitra kasebut ora kaya sing dikarepake.
Yen ora seneng, kita bakal nggawe kesalahan wong liya. Kita arang mandheg lan ndeleng maneh apa sing diarepake babagan bebrayan lan pasangan sing nggawe kita bebrayan lan sengsara.
Kita kudu mundur saka langkah kasebut lan ndeleng apa bab sing paling apik sabanjure sing bisa ditindakake kanggo ngatasi rasa kuciwane lan sinau saka kesalahan supaya bisa ngatasi hubungan sing angel.