Konten
- Napa masarakat milih nginep?
- Napa iki dadi?
- 10 prekara sing kudu sampeyan lakoni nalika ana wong sing nglarani sampeyan ing sesambetan
- 1. Takon dhisik dhisik
- 2. Ngatasi masalah sampeyan
- 3. Setel wates sampeyan lan tegas
- 4. Aja nyalahake awakmu dhewe
- 5. Berkomunikasi
- 6. Aja nganti kedadeyan maneh
- 7. Aja wedi golek pitulung
- 8. Ngerti apa penyalahgunaan
- 9. Ngerti yen mlaku adoh
- 10. Elingi regane
- Takeaway
Apa sampeyan ngrasakake rasa nyenyet ing njero dada amarga sampeyan rumangsa ora kuwat karo wong sing terus-terusan nyiksa sampeyan?
Kasunyatane meh kabeh kita wis ana ing kahanan sing dianggep ala karo wong liya, nanging pitakonane ing kene, kepiye sampeyan ngerti apa sing kudu ditindakake yen ana wong sing nglarani sampeyan?
Yen ana wong sing nyiksa sampeyan, pancen wajar manungsa kanggo menehi reaksi utawa milih ngilangi wong-wong kasebut saka urip sampeyan.
Nanging, ana kedadeyane wong milih nginep sanajan wis dianggep kasar. Kita bisa uga ora ngerti babagan iki, nanging umume, apike wong sing nyiksa sampeyan iku pasangan sampeyan.
Napa masarakat milih nginep?
Ora ana wong sing wuta karo jinis kahanan kasebut, nanging sawetara wong milih tetep tinggal sanajan dheweke wis dianggep dianggep kasar dening mitra utawa wong liya sing cedhak.
Napa iki dadi?
- Sampeyan bisa uga rumangsa yen sampeyan mung siji sing bisa ngerti pasangan sampeyan, lan yen sampeyan nyerah marang dheweke, ora ana sing bakal ngurus dheweke kaya sampeyan.
- Sampeyan rumangsa yen pasangan sampeyan isih duwe potensi kanggo ngowahi. Bisa uga, dheweke bisa uga ana ing tahap sing kudu ngeculake lan kabeh bakal ora apa-apa.
- Mitra sampeyan bisa uga nyalahake sampeyan amarga kabeh kedadeyan kasebut. Sedhih, sampeyan bisa uga wiwit precaya kabeh lan mikir yen sampeyan kekurangan prekara sing ditindakake dening mitra sampeyan - mula sampeyan nyoba dadi luwih apik.
- Sampeyan uga bisa uga ngalangi kabeh tumindak ala sing ditindakake pasangan sampeyan, lan sampeyan wiwit fokus marang "sipat sing apik". Iki minangka pratandha manawa sampeyan mbenerake tumindak wong liya kanggo nangani wong liya lan ora sehat.
10 prekara sing kudu sampeyan lakoni nalika ana wong sing nglarani sampeyan ing sesambetan
“Napa sampeyan nganggep aku ala banget? Apa sing wis tak lakoni marang awakmu? ”
Apa sampeyan wis ngalami nyritakake iki marang pasangan sampeyan? Apa sampeyan dituduh dadi dramatis banget, utawa sampeyan nuli mundur?
Kapan luwih becik tetep sesambetan lan menehi kesempatan liyane?
Apa sing kudu ditindakake yen ana sing nglarani sampeyan, lan sampeyan wiwit ngendi? Mangkene 10 perkara sing kudu dieling-eling.
1. Takon dhisik dhisik
Umume kita bisa takon karo awake dhewe pitakon iki, "Napa aku dilarani banget?"
Apa sampeyan ngerti manawa sampeyan takon kanthi salah?
Yen ana wong sing nyiksa sampeyan, elinga yen sampeyan ora salah.
Nanging sampeyan salah yen sampeyan terus nglilani kedadeyan kasebut. Dadi takon marang awakmu dhewe, "Napa aku ngidini kanca-kanca daklakoni ala?"
2. Ngatasi masalah sampeyan
Ora duwe rasa percaya dhiri minangka salah sawijining sebab sing umum kenapa masarakat ngidini pasangane ora trima.
Trauma bocah, kapercayan palsu babagan cara kerja sesambetan, lan uga pola pikir bengkong yen pasangan sampeyan isih bakal ganti dadi sebab sampeyan ora nindakake apa-apa bab kahanan sampeyan.
Elingi iki, lan yen sampeyan ora ngormati awake dhewe, wong liya ora bakal ngurmati sampeyan.
Pancen carane dheweke dianggep sampeyan padha karo apa sing dirasakake karo sampeyan, nanging uga valid yen cara wong nganggep sampeyan uga minangka refleksi saka apa sing sampeyan rasakake ing awak dhewe.
Yen sampeyan ora ngurmati awake dhewe lunga utawa nindakake kahanan, mula bakal terus.
Uga Coba:Apa Aku Nangani Pacarku Ora Enak
3. Setel wates sampeyan lan tegas
Kepiye uga reaksi sampeyan. Nalika sampeyan duwe pilihan kanggo nanggapi kanthi agresi, luwih becik sampeyan nemtokake wates kanggo sampeyan.
Gampang ngrawat wong kepiye carane dianggep sampeyan, nanging apa iki sing kepengin digayuh?
Sawise sampeyan ngerti regane lan wis mutusake ngobrol karo pasangan, mula uga kudu nemtokake wates ora mung kanggo sampeyan dhewe nanging uga kanggo hubungan sampeyan.
Takon iki, "Apa iki jinis hubungan sing dakkarepake?"
Yen wis jelas, wiwiti kanthi nyetel watesan sing sehat ing sesambetan.
4. Aja nyalahake awakmu dhewe
Yen sampeyan wiwit rumangsa ora cukup karo pasangan sampeyan, utawa sampeyan rumangsa salah utawa isin amarga depresi, mula iki minangka pratandha yen sampeyan nyalahake tumindak salah pasangan sampeyan.
Nalika wong nyiksa sampeyan, sampeyan bakal entuk.
Aja nganti pasangan sampeyan nyalahake sampeyan, lan aja nganti nyalahake awak dhewe.
Yen ana wong sing nglarani sampeyan ing sesambetan, sampeyan ngerti yen iki wis dadi gendera abang.
Iki minangka salah sawijining pratandha yen sampeyan ana ing sesambetan sing ora sehat lan ora nate ngidini pasangan sampeyan mbenerake nyiksa sampeyan minangka tumindak sing bener.
5. Berkomunikasi
Komunikasi isih bisa nggawe kamulyan sanajan hubungan kaya iki. Iki minangka bagean integral kanggo ngerti apa sing kudu ditindakake yen ana wong sing nglarani sampeyan.
Aja wedi nuduhake perasaan sampeyan karo pasangan sampeyan.
Kepiye cara sampeyan ngrampungake masalah yen ora?
Yen sampeyan takon dhewe, "Napa wong-wong nate nglarani aku?" mula bisa uga wayahe ngatasi masalah kasebut.
Nalika sampeyan nindakake langkah iki, ngarepake bisa ngerteni owah-owahan tumindake pasangan sampeyan.
Mitra sampeyan bisa uga olèh pangowahan lan mbukak, nanging sawetara bisa milih intimidasi supaya ora ana pangowahan.
Iki wayahe sampeyan bisa muni apa sing sampeyan rasakake. Kandhani karo mitra sampeyan babagan watesan sing wis ditemtokake lan wenehake marang mitra sampeyan yen sampeyan pengin ngowahi.
Tonton video iki kanggo ngerti watesan sing kudu disetel ing saben sesambetan:
6. Aja nganti kedadeyan maneh
Sampeyan wis bisa nemtokake wates wates, nanging ora bakal ana pangowahan.
Elinga yen saya suwe saya suwe, iki bakal saya suwe saya rumit lan luwih kompleks kanggo nampa lan miwiti ganti.
Aja nganti kecewa, lan sing penting, aja mandheg karo kemajuan sampeyan. Kita ora pengin pasangan sampeyan bali kaya mbiyen, bener?
Yen pasangan sampeyan terus nglarani sampeyan, aja wedi ngobrol maneh.
Ngerti ajining dhiri lan jupuk dhiri.
7. Aja wedi golek pitulung
Yen pasangan sampeyan setuju ngomong lan kerja bareng sampeyan, mula iku kemajuan sing apik.
Yen sampeyan loro rumangsa kewalahan lan angel nindakake, mula aja wedi golek pitulung. Tulung
Pandhuan dening ahli bisa nggawe kamulyan kanggo tuwuhing individu.
Iki uga bisa mbantu sampeyan ngatasi masalah sing didhelikake. Bareng, sampeyan bakal luwih gampang ngupayakake sesambetan sing luwih apik.
8. Ngerti apa penyalahgunaan
Sinau babagan cara menehi hasil karo wong sing terus nggawe sampeyan ora kuwat uga ateges sampeyan kudu sinau tuwuh lan kuwat.
Iki uga ateges sampeyan kudu ngadhepi kasunyatan manawa hubungan sampeyan bisa dadi pacelathon.
Akeh wong sing wedi ngadhepi kasunyatan manawa dheweke duwe mitra sing nyiksa nganti kasep.
Hubungan penyalah gunaan asring diwiwiti minangka nambani wong liya lan banjur saya planggaran mental lan uga fisik.
Asring, pasangan sampeyan uga bisa ganti dadi mitra beracun dadi wong sing njaluk ngapura lan manis - ngerti pratandhane mitra kejem sadurunge kasep.
Aja urip ing siklus planggaran lan manipulasi.
9. Ngerti yen mlaku adoh
Sisih penting kanggo ngerti carane menehi reaksi nalika ana wong sing nglarani sampeyan yaiku nalika lunga.
Pancen angel ngeculake wong sing sampeyan tresnani. Sampeyan bisa uga mikir yen durung kasep dadi wong sing luwih apik, nanging sampeyan uga kudu ngerti watesane.
Sampeyan kudu nindakake dhewe.
Ora kabeh wong bisa nggawe komitmen utawa ganti, lan yen sampeyan wis nindakake kabeh, tegese uga wis wayahe sampeyan maju, lan ora ana sing mundur.
10. Elingi regane
Pungkasane, tansah elinga regane sampeyan.
Yen sampeyan ngerti regane lan yen sampeyan ngajeni awake dhewe, sampeyan bakal ngerti apa sing kudu ditindakake yen ana wong sing nglarani sampeyan.
Elinga ngurmati awakmu dhewe, ngajeni bocah-bocah, lan ngajeni urip sampeyan supaya adoh saka wong sing dianggep ala karo sampeyan.
Sampeyan ora kudu mandheg ing level lan agresif, lan kadang tumindak sing paling apik yaiku nyerah lan terus.
Sampeyan luwih pantes!
Takeaway
Yen sampeyan minangka wong sing wis ngrasakake iki lan bisa ngatasi, sampeyan bakal luwih apik.
Sampeyan sinau manawa sampeyan kudu ngontrol urip.
Aja nganti ana wong sing nglarani sampeyan. Ora dadi masalah manawa sampeyan dadi bos, kanca kerja, anggota kulawarga, utawa uga pasangan sampeyan.
Yen wong sing sampeyan tresnani nglarani sampeyan - mula sampeyan kudu tumindak.
Kenali apa sing salah lan wiwiti nyetel watesan. Nawakake kanggo ngobrol lan ngrampungake masalah kasebut lan nindakake, nanging yen kabeh cara gagal, sampeyan kudu lunga saka hubungan beracun iki.
Saiki sampeyan ngerti apa sing kudu ditindakake yen ana wong sing nglarani sampeyan, sampeyan bakal luwih yakin babagan sampeyan lan apa sing sampeyan pantes.