Konten
Hubungan bisa dadi beracun banget. Yen ana pasangan sing ngrampungake kasusahan sing ora dikarepake lan komunikasi ora kuwat, ikatan sing wis suwe bisa malih dadi sesambungan goyah.
Sanajan ora ana sing pengin nggawe kekarepan kaya ing kemitraan, bisa uga kedadeyan. Wiwit nyebut jeneng dadi tumindak agresif, ikatan kasebut bisa uga ora bisa ditanggung.
Yen kedadeyan kasebut, kita asring pengin "metu." Iki nalika sampeyan ngerti manawa sampeyan pancen duwe hubungan beracun.
Hubungan beracun bisa ditegesi minangka hubungan apa wae ing salah siji utawa kalorone mitra melu kebiasaan, tata cara, utawa tumindak tartamtu sing emosional lan, kadang-kadang bisa ngrusak fisik.
Ing hubungan beracun, wong beracun bakal ngrusak dhiri saka pasangane kanthi nggawe lingkungan sing ora aman lan ngontrol.
Apa hubungan beracun bisa dadi sehat? Mesthi wae.Sampeyan butuh wektu lan tenaga, nanging kita bisa nggawe sesambungan sing bisa ngatasi masalah lan masalah mbesuk.
Apa kunci kanggo mindhah hubungan beracun menyang wilayah hubungan sing sehat? Sinau saka jaman biyen.
Kayane gampang, nanging pancen kunci kanggo pindhah saka hubungan beracun. Yen kita gelem ngerti manawa kesalahan sing sadurunge nindakake informasi babagan arah mbesuk, bakal ana pangarep-arep tuwuh lan wayahe positif.
Uga nonton:
Tandha hubungan beracun
- Ing sesambetan beracun, sampeyan dadi tegang, nesu lan nesu ing sacedhake pasangan sing nambah energi negatif ing awak sing banjur nyebabake rasa sengit marang wong liya
- Sampeyan duwe sesambungan beracun yen sampeyan kayane ora nindakake apa-apa kanthi bener, sanajan sampeyan nyoba kanthi sampurna.
- Sawise sampeyan ora seneng karo pasangan sampeyan, iki minangka tandha yen sampeyan ana hubungan sing beracun.
- Skor skor hubungane saya suwe saya suwe amarga siji mitra utawa kalorone mitra nggunakake salah sing kepungkur kanggo nyoba mbenerake kabeneran saiki.
- Mitra beracun pengin sampeyan kanthi otomatis maca pikirane kanggo ngerti apa sing dikarepake.
- Yen pasangan sampeyan nggawe sampeyan rumangsa menengan lan setuju nalika terus ngutamake kabutuhane - sampeyan ana hubungan sing beracun.
Ana luwih akeh pratandha babagan hubungan beracun sing kudu sampeyan jaga.
Ngerti tandha-tandha kasebut bisa mbantu, nanging kepiye carane ngrampungake hubungan beracun utawa kepiye supaya bisa pindhah saka hubungan beracun?
Yen sampeyan kesulitan ngeculake wong sing beracun utawa ngeculake sesambungan beracun lan sampeyan terus-terusan golek cara kanggo mungkasi hubungan beracun kanggo apik utawa nambani hubungan beracun.
Ing babagan kasebut, kita bakal ndeleng pasangan "studi kasus" sing bisa ngatasi kesulitan amarga kekuwatan ikatane.
Hubungan kasebut tuwuh amarga keracunan amarga pasangan kasebut pengin nggawe kulawarga sing kuwat. Apa iki bisa kanggo kemitraan sampeyan uga?
Sinau kasus sing cepet
Resesi gedhe nyerang kulawarga ing dagu. Bill, sing duwe pekerjaan apik kanggo nggawe RV ing pabrik Indiana, dipecat tanpa prospek kerja liya.
Sara, sing kerja part-time ing perpustakaan lokal, njupuk luwih akeh wektu kanggo nyoba golek bagean saka penghasilan sing ilang.
Anggaran kulawarga dipotong. Preinan dibatalake. Sandhangan diturunake liwat bocah lanang telu. Omah kasebut dipasang ing pasar - dening bank - amarga ora ana dhuwit kanggo mbayar hipotek.
Ing dina resesi paling surem, kulawarga kasebut manggon ing RV Bill sing disewa saka majikane.
Bayangake kahanane. Kulawarga lima dikemah ing omah loro-kamar turu kanthi rodha sing dununge ana ing pojokan lapangan KOA lokal.
Akeh panganan sing dimasak kanthi geni. Umbah-umbah ngresiki mesin sing dioperasikake karo koin ing toko kemah. Bill nindakake tugas aneh ing sekitar kamp, kanggo ngimbangi biaya nyewa situs kasebut. Kasar, nanging padha sukses.
Kabeh wong nindakake tugas. Kabeh wong nyemangati liyane. Mripat mandheg ing prospek jaman sing luwih apik.
Sajrone perkemahan iki, Sara nemoni sawetara wong sing preman karo para kanca kader sing wis cedhak iki. Nalika "kanca" dheweke ngerti kahanan kulawargane Sara, dheweke banjur mogok.
Napa bojomu ora bisa golek gaweyan sing layak? Napa sampeyan ora mung ninggalake dheweke, njupuk anak-anake, lan urip kanthi lancar?
Slurs ora kejem. Sawijining esuk, kanthi tampilan bullying sing ora kejam, Sara dikuculi dening kanca sadurunge sing ora sopan sing menehi pitakon:
"Apa sampeyan ora duwe omah nyata lan bojo sejati, Sara?"
Balesan Sara diukur lan diwasa. Dheweke ngumumake, "Aku duwe bebrayan sing apik banget, lan kita duwe omah nyata. Kita ora duwe omah kanggo dipasang. ”
Mangkene babagan wangsulane Sara. Yen Sara nanggapi rong taun sadurunge, dheweke bakal cepet ngukum bojone lan ngrungokake saran saka kancane supaya ora kapal.
Wis pirang-pirang taun, Bill lan Sara ora ana keracunan. Hubungane dibebani masalah finansial, indiskresi seksual, lan jarak emosional.
Nalika ora padu, dheweke emosional lan fisik pisah saka siji liyane, mundur menyang omah. Kasunyatane, sejatine dudu hubungan.
Punapa titik balik? Ing sawijining dina, Sara lan Bill padha sadhar.
Sara lan Bill ngerti manawa dheweke ora bisa mbalekake maneh. Saben dina lagi ana konflik, dheweke bakal ilang sesambungan, kesempatan, lan sesanti.
Wujud saka wahyu iki, Sara lan Bill menehi komitmen marang siji liyane. Dheweke nggawe komitmen kanggo ngajeni ide lan visi siji liyane.
Dheweke nggawe komitmen kanggo melu konsultasi sing apik lan narik anak-anake dadi siklus penyuluhan.
Sara lan Bill mutusake ora bakal menehi dina liyane kanggo konflik sing durung dirampungake, perselisihan sing pait, emosi lan jarak fisik.
Pulih saka hubungan beracun
Kita ora prelu nampa sesambungan sing nesu, nesu, lan memungsuhan sing abot. Yen kita gelem nggawe terapi lan obrolan sing apik, kita duwe kemampuan kanggo maju kanthi cara sing sehat lan nyata.
Apa sampeyan lan kekasih sampeyan siyap maju? Dadi, carane nggawe hubungan beracun dadi hubungan sing sehat, aku menehi saran prioritas ing ngisor iki.
- Aja ujar babagan penting sampeyan kajaba "ora bisa dibalekake". Yen sampeyan ngatasi prilaku sing sampeyan ora setuju tinimbang nyerang wong kasebut, sampeyan wis ana ing jalur sing bener.
- Priksa terapi dadi prioritas ing sesambetan. Nindakake saiki, ora nalika kasep.
- Elinga yen sampeyan mung duwe siji kasempatan sadina iki. Aja nyerahke dina sampeyan kanggo pait.
- Mbaleni maneh spontanitas. Nindakake tumindak sing tresna lan ora dikarepake karo kekasih sampeyan.