Konten
- 1. Dadi, apa sing sampeyan lakoni nalika kedadeyan kasebut?
- 2. Apa mitra sampeyan ateges nglarani sampeyan?
- 3. Iki minangka kesempatan kanggo nambah hubungan sampeyan
- 4. Hubungan sing kuwat bisa ngatasi bedane
- Cara ngatasi konflik ing sesambetan
Yen ana jaminan ing sesambetan apa wae, sampeyan bakal entuk cepet utawa mengko konflik ing sesambetan ing ngendi sampeyan lan pasangan sampeyan bakal nglarani.
Mbok manawa konflik hubungan kasebut ora bakal kedadeyan asring, lan mesthine bisa diarepake. Nanging sampeyan, loro-lorone bakal ujar ora sensitif, ora nggatekake panjaluk, utawa nggawe kasusahan.
Konflik ing sesambetan minangka asil saka ora setuju ing sesambetan sing biasane disebabake saka interaksi negatif, kerusuhan emosi, lan bedane pendapat utawa kepribadian.
Nyingkirake rasa lara ati bisa nyebabake ana akeh sebab penting sing nuduhake kenapa konflik penting utawa kenapa konflik apik kanggo sesambetan.
Konflik ing sesambetan bisa nyebabake sing paling ala, nanging bisa uga nggambarake sapa sejatine kita minangka individu. Konflik ing sesambetan bisa menehi pinemu babagan sepira sampeyan ngerti pasangan sampeyan.
Kajaba iku, konflik ing sesambetan uga menehi kesempatan kanggo ngerti sepira anggone bisa nindakake konflik ing sesambetan.
Dadi, sanajan ora ana sing seneng konflik, valga saka konflik ing sesambetan, lan pentinge konflik ing sesambetan ora kudu diremehake.
Mangkene sawetara sebab kenapa konflik ing sesambetan sejatine pinunjul banget.
1. Dadi, apa sing sampeyan lakoni nalika kedadeyan kasebut?
Ngombe, mogok maneh, dadi agresif pasif? Lan yen ana prekara kasebut, apa sampeyan ngerti bisa ngrampungake obrolan, nggawe papan kanggo ngrampungake masalah kasebut - utawa apa reaksi sampeyan mung bakal nyebabake cedera?
Aja ngunci dhewe ing cangkang. Konflik sing sehat yaiku salah sawijine sampeyan entuk kesempatan kanggo mbukak bagasi emosional.
Yen sampeyan mandheg ngandhani, nesu bakal nuwuhake rasa duka lan bakal dadi luwih angel kanggo ngilangi konflik kasebut.
2. Apa mitra sampeyan ateges nglarani sampeyan?
Wangsulan: Bab ingkang pisanan sing kudu dipikirake yaiku apa pasangan sampeyan pancen sengaja nyengsarakke sampeyan. Ana prabédan gedhe antara tipis sing ora disengaja lan upaya sengaja mlebu ing kulit.
Sadurunge nyerang maneh, wenehana wektu kanggo ngrampungake apa sing ana ing sebalik serangan kasebut utawa ngilangi. Ing sesambetan sing sehat, serangan sing wis direncanakake arang banget.
Penting kanggo nemtokake carane ngatasi konflik ing sesambetan. Sampeyan kudu priksa manawa sampeyan ora nggunakake konflik kasebut minangka alesan kanggo ngalahake pasangan sampeyan ing upaya males kanggo pelanggaran sing kepungkur.
3. Iki minangka kesempatan kanggo nambah hubungan sampeyan
Sanajan ora ana karusakan, nanging ora ateges karusakan durung rampung.
Nanging iki kabar apik: kesusahan, ciloko, kuciwo, lan kesalahan iki ora mung minangka kesempatan kanggo tuwuh pribadi, nanging yen ditangani kanthi sensitivitas, bisa nambah kekuwatan hubungan sampeyan lan nambah pangerten ing antarane sampeyan lan pasangan.
Minangka kontras, bayangake pasangan sing nglampahi nyawane nyuda pemicu liyane, bintik mentah, utawa tatu lawas.
Kepiye hubungan sing ora aktif lan ora duwe urip, mung bakal nyenengake, lan kanthi gunung masalah sing ora bisa dirampungake?
Sampeyan ora mung kudu kuldi alasan konflik karo pasangan nanging uga karo awakmu dhewe. Coba pikirake emosi sampeyan lan delengen apa penyebabe konflik kasebut lan kepiye carane sampeyan ngrampungake.
4. Hubungan sing kuwat bisa ngatasi bedane
Dadi, yen sampeyan ora nate gelut, aja nate salah cara liyane, sampeyan bakal nglampahi nyawane supaya ora risik marang pemicu.
Ora mung resep kanggo wong sing mati ing sesambetan banyu, nanging uga bakal menehi kesempatan nol kanggo sinau babagan bintik mentah pasangan supaya sampeyan bisa ngatasi kanthi terbuka lan simpatik.
Lan kanthi mbukak papan mentah kasebut, sampeyan saben wong duwe kesempatan kanggo luwih ngerti lan ngolah kanthi otomatis.
Sawise madeg ngapa yaiku konflik sing penting kanggo hubungan sing sehat, ayo waca carane sampeyan bisa ngatasi konflik kanthi cara konstruktif.
Cara ngatasi konflik ing sesambetan
Supaya konflik duwe pengaruh positif ing sesambetan, sampeyan kudu ngerti cara ngatasi masalah sing ora setuju ing sesambetan.
1. Jujur lan langsung
Dadi hubungan anyar utawa hubungan lawas; pasangan dadi angel yen langsung menehi emosi lan pangarepan saka pasangane.
Dheweke cenderung milih ekspresi, gerakan sing ora langsung, lan uga nggawe kabiasaan kanggo ngerti yen dheweke ora seneng lan pengin kawigatene pasangane.
Alesan kanggo tumindak kasebut bisa disebabake amarga akeh macem-macem alasan sing beda-beda saka siji pasangan liyane.
- Siji mitra bisa uga wedi medharake emosi lan perasaan amarga dheweke wedi yen dikuwasani yen prekara kasebut dadi padu.
- Dheweke bisa uga nyoba pasangane supaya ngerti yen dheweke ngerti.
- Dheweke bisa uga nyoba nyimpangake masalah kasebut kanthi ngoper topik amarga dheweke sadhar yen dheweke salah nanging tetep ora gelem nampa.
Ora ana alesan sing bodho, ora langsung cara ngatasi konflik mung nyegah kemampuan sampeyan kanggo ngrampungake konflik. Dadi prelu ana masalah apa wae, sampeyan aja nganti adoh saka masalah sing ana.
Uga nonton: Apa Konflik Hubungan kasebut?
2. Nyimak aktif
Konsep ngrungokake kanthi aktif, kanthi pirang-pirang cara, dadi klompok. Salah sawijining kualitas utawa sipat sing dibutuhake lan penting ing meh kabeh aspek urip wong.
Nanging, ora preduli sepira santai istilah iki, sampeyan kudu ngerti manawa ana lan mesthi bakal penting banget nalika nyoba ngrampungake konflik ing sesambetan.
Salah sawijining cara kanggo ngganggu gangguan liyane lan nyegah kesalahpahaman yaiku nggunakake timer lan menehi 5 menit kanggo saben mitra supaya bisa ngucapake tentrem.
Sajrone limang menit kasebut, dheweke ora bakal diganggu, lan wong liya bakal ngrungokake uga njupuk cathetan.
Sawise 5 menit rampung, wong sabanjure takon pitakon babagan kasunyatan lan njlentrehake apa sing wis dingerteni saka obrolan kasebut.
Iki mbantu supaya ora ana komunikasi salah sing bisa uga kedadeyan. Saiki mitra liyane entuk kesempatan kanggo ngobrol sajrone 5 menit sabanjure.
Proses iki dibaleni nganti pasangan setuju.