Konten
- Napa wong tuwa nolak efek negatif saka pegatan marang bocah
- Efek pegatan kanggo kesehatan mental bocah
- Cara nylametake kesehatan mental lan emosi anak sampeyan
- 1. Rembugake babagan co-parenting karo mantan garwa
- 2. Aja mbedhol bojomu sadurunge bocah
- 3. Aja nyelehake bocah ing tengah
- 4. Aja ngapusi anake
- Rasane bocah sampeyan penting
Nggawe tembok penolakan, kebingungan total, nesu mangan sampeyan saka njero, nyalahke awak dhewe, fobia komitmen, ora percaya, perjuangan saben dinane ora dadi wong tuwa sampeyan.
Iki minangka efek psikologis nyata saka pegatan kanggo bocah, sawise wong tuwa pisah.
Siji-sijine yaiku bocah-bocah kasebut wis diwasa dadi diwasa, sing isih nglawan konsekuensi pegatane wong tuwa.
Pesen utama video iki yaiku ora ngilangi bocah-bocah dadi korban perceraian lan luwih nggatekake efek perceraian jangka panjang tumrap kesehatan mental bocah.
Nanging, akeh wong tuwa sing nolak efek negatif saka pegatan kanggo kesehatan mental anake, utamane nalika dheweke katon "sithik banget" supaya bisa nandur modal kanthi pisah karo wong tuwa.
Nanging sedhih, kasunyatane pengaruh pegatan tumrap bocah beda.
Napa wong tuwa nolak efek negatif saka pegatan marang bocah
Udakara 8 taun kepungkur, Telegraph ngrujuk sawijining panelitian sing njlentrehake kenapa wong tuwa tetep nolak babagan efek negatif saka pegatan tumrap kesehatan mental anake.
Peneliti sing makarya ing panliten iki ngewawancarai wong tuwa lan anake.
Dilaporake, bocah-bocah weruh wong tuwane gelut luwih akeh tinimbang sing diweruhi wong tuwa, lan papat saka limang wong tuwa ujar manawa percaya yen anake "bisa ngrampungake pegatan kasebut".
Sanalika, miturut survey:
- mung kalima anak sing disurvei ujar manawa dheweke seneng yen wong tuwane pegatan,
- katelu responden ujar manawa rumangsa banget
- mayoritas bocah sing disurvei ujar manawa dheweke ndhelikake perasaan babagan pegatane wong tuwane.
Panulis survey kaget banget nalika ndeleng jurang gedhe antarane tanggapan sing ditampa saka wong tuwa sing wis pegatan lan anak-anake.
Temuan kasebut nggawe dheweke percaya yen wong tuwa, sing ngalami cerai, ora nolak nanging ora ngerti kepiye wong liya, sing kalebu ing uripe, kalebu anak-anake, ngatasi pamisahan kasebut.
Bener, ing sawetara kasus, pegatan bisa nylametake kesehatan mental bocah-bocah, luwih-luwih yen sampeyan duwe hubungan sing kasar karo pasangan sampeyan.
Kabeh kahanan beda, nanging asil kanggo kesehatan mental anak sampeyan bisa uga bakal nyebabake banget.
Dadi, apa wae kasus sampeyan, yen sampeyan ngrampungake kanthi ora apik lan ngilangi efek negatif saka pegatan kanggo kesehatan mental bocah, bisa uga ngalami masalah kesehatan mental sing ngganggu.
Efek pegatan kanggo kesehatan mental bocah
Sawetara panliten sajrone pirang-pirang taun mbuktekake manawa ora ana umur sing sampurna nalika bocah "kebal" karo efek negatif saka pegatan.
Panaliten, diterbitake ing jurnal Kesehatan Anak Paediatr ing taun 2000, nyakup topik sing dibahas akeh wong tuwa sajrone sesi terapi babagan manawa bocah bisa kebal karo pisah wong tuwa.
Panliten kasebut nuduhake manawa bocah kabeh umur peka karo pamisahan wong tuwa, lan reaksi kasebut ditulis kanthi cara sing selaras karo tahap pangembangane.
Panliten kasebut uga nyakup macem-macem tindak tanduk ing bocah-bocah sing kena pisah karo wong tuwa:
- kemunduran
- kuatir
- gejala depresi
- gampang pegel
- ora tundhuk
Tingkah laku sing kasebut ing ndhuwur ora mung mengaruhi hubungan bocah karo wong tuwa, nanging uga hubungan sosial liyane lan uga kinerja akademik.
Utamane, wong tuwa sing melu panliten iki ujar manawa dheweke ora siyap karo pangowahan anak lan ora ngerti carane nglindhungi kesehatan mental anake nalika pegatan.
Cara nylametake kesehatan mental lan emosi anak sampeyan
Sampeyan ora bisa nyegah efek negatif saka pegatan kanggo kesehatan mental anak sampeyan.
Nanging, ana sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo nyuda efek negatif kasebut lan ndhukung kesehatan mental bocah nalika pegatan.
1. Rembugake babagan co-parenting karo mantan garwa
Bagean, pegatan bisa dadi perkara sing egois. Nanging, ora ana papan kanggo mentingake awake dhewe, nalika kudu ngasuh anak sawise pegatan, utamane ngelingi asil kesehatan mental sing negatif sing bisa ditindakake sawise pisah karo wong tuwa.
Kepiye cara ngasuh sepuh karo kesehatan mental bocah?
Institut Studi Kulawarga wis nyinaoni 54 panliten babagan efek sing beda saka parenting fisik tunggal lan co-parenting, sing nuduhake manawa:
- Kabeh 54 panliten nemokake manawa bocah-bocah saka kulawarga co-parenting duwe asil sing luwih apik tinimbang bocah saka kulawarga parenting fisik tunggal babagan prestasi akademik, kesehatan emosi, masalah prilaku, lan penyakit sing ana stres.
- Nalika kalebu faktor stres sing beda, kayata konflik wong tuwa lan penghasilan kulawarga, bocah-bocah saka kulawarga kanca tuwa isih duwe asil sing luwih apik.
- Bocah-bocah saka kulawarga sing duwe siji-tuwa biasane duwe hubungan sing adoh karo salah sawijining wong tuwa, sing uga mengaruhi hubungan sosial liyane.
Penting, kanggo negesake manawa mayoritas wong tuwa sing wis pegatan ora padha setuju utawa kanthi sukarela setuju karo rencana co-parenting nalika ngimbangi pamisahan kasebut.
Penting, kanggo wong tuwa kalorone ngrembug babagan co-parenting sadurunge pegatan rampung, ora sawise pisah karo garwa. Nopo nopo
Nalika ngandhani anak sampeyan babagan keputusane pegatan, sampeyan bakal dikepung karo pirang-pirang pitakon babagan kasunyatane sing bakal diganti lan kepiye dheweke isih bisa nglampahi wektu karo sampeyan kabeh.
Ninggalake pitakon kasebut kanthi ora dijawab bakal nggawe anak sampeyan bingung, nyebabake dheweke takon marang katresnan sampeyan lan meksa dheweke nyalahake awake dhewe amarga pegatan kasebut.
Sampeyan kudu nyedhaki co-parenting kanthi eling babagan kesejahteraan bocah.
Anak sampeyan kudu ngerti babagan iki, lan luwih rinci babagan rencana dadi ibu bapa sampeyan dadi luwih apik. Dheweke kudu ngerti, rutinitas sing bakal ditindakake, lan sampeyan kudu nggawe dheweke kroso normal.
Lan, nalika ngandhani anak babagan keputusan sampeyan, sampeyan kudu nindakake bareng karo garwa lan kanthi cara sing hormat.
2. Aja mbedhol bojomu sadurunge bocah
Salah sawijining responden ing video BuzzFeed sing kasebut ing pitepangan nyritakake babagan pengalaman ngalami pegatane wong tuwane nalika isih enom.
Salah sawijining masalah sing paling nggawe dheweke ganggu ing kahanan iki yaiku ibune sing jahat karo bapakne, sing dheweke ora tahan.
Kahanan kaya ngono umume nalika pegatan. Perasaan sing dialami kalorone pihak pancen mentah, wong tuwa ngalami rasa lara lan stres, mula angel ngontrol kahanan konflik karo tilas garwa.
Nanging, badmouthing pasangan sampeyan ing ngarepe anak bisa nyebabake dheweke isin, apa maneh rasa bingung lan ora percaya sing bakal nggawe dheweke luwih stres.
Menapa malih, badmouting pacar sampeyan sadurunge pacelathon karo anak sampeyan bisa uga duwe pengaruh negatif marang asil pegatan.
Pengacara ngelingake manawa tumindak ala kanggo pasangan sing bisa nyebabake modifikasi tahanan, ing kasus sing paling ala, salah sawijining wong tuwa malah bisa nampa perintah larangan.
Contone, ing Tennessee, nggawe pernyataan sing ngremehake bisa nyebabake sampeyan dianggep remeh pengadilan, apamaneh sampeyan bakal kepeksa mbayar nafkah amarga nyebabake emosi emosional kanggo bocah lan pasangan sampeyan.
Pegatan wis dadi pengalaman sing nglarani sampeyan lan bocah. Aja nggawe dheweke luwih elek amarga ora bisa ngontrol apa sing dicritakake.
Ora preduli apa kahanan sing nyebabake perceraian, sampeyan kudu luwih becik kesehatan mental lan emosi bocah.
3. Aja nyelehake bocah ing tengah
Sanajan bocah sampeyan dadi korban perceraian, ora ateges dheweke melu kabeh kahanan sing ana gandhengane.
Akeh wong tuwa sing nggawe kesalahan amarga melu anak ing negosiasi sing beda-beda sing ana gandhengane karo pegatan. Ing negosiasi kasebut, bocah-bocah digunakake minangka mediator, sing ditipu wong tuwa supaya bisa ngasilake asil sing dikarepake.
Kanthi cara iki wong tuwa nyelehake anak-anake ing tengah, mikir yen nindakake tumindak kasebut kanggo kepentingan anak-anake. Kasunyatane, dheweke ngrusak kesehatan mental anake.
Ana 3 kahanan umum nalika wong tuwa nyelehake anak-anake ing tengah kanggo ngrampungake masalah sing ora ana hubungane karo talak.
- Nggunakake bocah kanggo ngrampungake rencana co-parenting. Iki biasane tegese siji wong tuwa bisa uga nyoba meksa kabutuhane kanggo kanca separo liwat anake. Nanging ing kasunyatan, anak sampeyan ora bisa dadi ahli paling apik babagan co-parenting. Yen sampeyan pengin anak melu nggawe rencana co-parenting, takon pendapat, aja meksa menehi pendapat marang dheweke.
- Ngrembug babagan keputusan sadurunge pasangan karo bocah. Iki disambungake menyang titik sadurunge. Sampeyan ora bakal mbuktekake apa-apa lan mung bakal nuwuhake rasa ora percaya marang sampeyan kabeh.
- Takon anak sampeyan ngerti babagan hubungan anyar pasangan sampeyan. Iki pancen ora tanggung jawab lan bocah, nanging kahanan kaya ngono iku ora langka. Sanajan anak sampeyan durung cukup diwasa kanggo ngerti sebabe sampeyan nindakake, nalika wis gedhe, dheweke bakal ngerti yen dheweke wis dimanipulasi lan bakal ora percaya karo sampeyan.
Ora ana alesan kenapa sampeyan nyelehake bocah ing tengah kanggo ngrampungake salah paham sing sampeyan lan mantan pasangan sampeyan alami. Dheweke bakal rumangsa luwih suwek lan rusak, mboko sithik ilang kapercayan karo wong tuwane.
Uga nonton: 7 Alasan Umum Kanggo Perceraian
4. Aja ngapusi anake
Nalika ngalami cerai, wong tuwa biasane ora nuduhake kabeh rincian proses karo anak-anake, lan iku apik. Kanthi cara iki, pegatan kasebut ora ngrusak kesehatan mental bocah kasebut tinimbang bisa ngerti kabeh rincian sing nggegirisi.
Nanging, nyisakke rincian pegatan kasebut ora padha karo ngapusi anak-anak sampeyan babagan kepiye sesambungan ing kulawarga sawise ganti.
Coba pikirake kahanan ing ngisor iki.
Ana bapak sing ninggalake kulawarga. Kulawarga duwe anak, bocah wadon umur 7. Bocah wadon takon marang bapake yen dheweke lunga amarga dheweke.
Bapak kasebut ujar manawa dheweke ora bakal nilar dheweke lan bakal nemoni dheweke sawise sekolah saben dina kanggo mulih menyang omah, sanajan sawise pegatan, dheweke pungkasane ora nemoni kaping pindho saben 3 wulan.
Sampeyan bisa kanthi gampang ndeteksi goroh putih. Rama nyoba nglindhungi kesejahteraan bocah kasebut, nanging dheweke gagal netepi sing dikarepake amarga dheweke jelas ora bakal nindakake apa sing dijanjekake.
Bocah wadon kasebut wiwit nyalahake awake dhewe amarga tumindake bapakne, sing nyebabake dheweke luwih stres, lan, pungkasane, masalah kesehatan mental lan uga fisik, minangka asil saka stres sing terus-terusan.
Dadi ati-ati babagan apa sing sampeyan janjeni utawa apa sing sampeyan ngapusi karo bocah. Umure luwih enom, luwih gampang tembung sampeyan bakal tegese.
Supaya ora lara ati, stres, lan depresi, amarga bocah wiwit nyalahake awake dhewe amarga pegatan, coba jujur ing obrolan sampeyan karo dheweke.
Rasane bocah sampeyan penting
Sanajan sampeyan ngalami pisah sing tentrem lan ngajeni, iki isih dadi kahanan sing mbebayani kanggo anak sampeyan.
Sampeyan bisa uga ora nuduhake kabeh rincian cerai karo bocah, nanging sampeyan lan pasangan sampeyan kudu ngurus kesehatan emosi lan mental anak.
Dadi, nalika ngatasi perceraian, takon marang anak apa sing dirasakake babagan pisah. Nuduhake perasaan sampeyan uga, nanging aja nganti nyalahake pasangan sampeyan kanggo kahanan kasebut.
Tugas sampeyan yaiku ngajak bocah supaya nuduhake perasaan lan emosi sajrone proses perceraian lan sawise pegatan kasebut dirampungake.
Rembug babagan rencana pengasuhan, tetep ngajeni, aja nganti bocah dadi tengah, lan jujur karo dheweke.
Nanging, elinga manawa sampeyan ora bisa nglindhungi bocah kanthi lara. Bocah-bocah cenderung ngalami emosi kanthi tenang, luwih-luwih yen lagi remaja.
Ing prekara iki, penting kanggo nyipta swasana dhukungan lan pangerten lan aja nganti diadili. Iki bakal mbantu bocah ngalami cerai kanthi efek minimal kanggo kesehatan mental.