Konten
- 1. Dheweke saling setya amarga kabeh sebab sing bener
- 2. Dheweke ora nyangka yen bebrayan bakal dadi wangsulan kabeh masalah urip
- 3. Supaya katresnan tetep awet, ngajeni kudu tetep ana
- 4. Komunikasi hormat ana, sanajan pasulayan
- 5. Katresnan awake dhewe luwih dhisik
- 6. Pangapunten mesthi cedhak
- 7. Dheweke nyambung nganggo macem-macem cara, kalebu jinis
- 8. Barang-barang cilik ora lali
Apa sampeyan pengin ana formula sihir sing bisa sampeyan tindakake kanggo mesthekake yen hubungan sampeyan bakal suwe? Pandhuan sing nyedhiyakake langkah-langkah sing kudu sampeyan tindakake supaya sampeyan lan pasangan urip kanthi bahagia?
Iki pancen ora tenung, nanging ana sawetara poin umum sing nuduhake sesambungan jangka panjang sing nyenengake. Ayo goleki kuwalitas hubungan sing tetep lan deleng apa sing bisa disinaoni.
1. Dheweke saling setya amarga kabeh sebab sing bener
Pasangan sing umuk-umuk 20, 30 utawa 40 taun (utawa luwih) ngandhani yen dheweke milih siji lan liyane amarga alasan sing bener. Dheweke ora omah-omah amarga tekanan masyarakat, utawa amarga kesepian, utawa amarga salah sawijine ndeleng pasangane kanggo "ngatasi" bocah cilik utawa trauma liyane.
Ora, dheweke omah-omah amarga dheweke tresna marang pasangane sadurunge dheweke (ora omah-omah karo "potensine", nanging "saiki"), lan dheweke ngrasakake sesambungan sing migunani karo dheweke. Dheweke uga negesake yen dheweke duwe hubungan karo bagasi emosional sing kurang utawa ora bisa diatasi, mula dheweke duwe pikiran sehat nalika tundhuk marang pasangane.
2. Dheweke ora nyangka yen bebrayan bakal dadi wangsulan kabeh masalah urip
Pasangan jangka panjang urip bebrayan kanthi pangarepan sing realistis.
Dheweke pancen tresna banget, nanging uga ngerti manawa pasangane ora bisa ngatasi kabeh peran sing dibutuhake kanggo urip sing seimbang. Dheweke ora nyangka pasangane dadi pencari nafkah, kanca sing paling apik, pelatih olahraga, pelatih urip, pengasuh bayi, terapi, lan perancang liburan uga jenius finansial.
Dheweke ngerti manawa kabeh wong duwe poin sing kuwat lan ringkih, lan sing terakhir, outsourcing minangka kunci keberlanjutan pasangan. Dheweke uga ngerti pentinge njaga kekancan njaba lan nggawe kanca anyar, supaya kalorone mitra bisa nindakake perkara sing independen.
Pasangan sing luwih tuwa nyebutake kesadharan yen tresna marang ebbs lan aliran, lan perkawinan ora ateges semangat lan kembang api saben dina saben taun. Dheweke ngalami sedina, amarga ngerti yen pungkasane seneng karo hak-hak lan sesambungane bakal bali yen ana sing gelem ngatasi wektu kangelan.
3. Supaya katresnan tetep awet, ngajeni kudu tetep ana
Sampeyan ora prelu ngrasakake hawa nepsu.
Yaiku barang sing ana ing wayah wengi. Nanging kanggo katresnan sing sejati, pasangan kudu ngajeni lan saling gumun. Sampeyan pengin nggoleki wong sing nilai, etika lan moralitas padha karo sampeyan.
Yen ora, hubungane ora bakal saya jero lan migunani. Lan, ngajeni mesthi dadi salah sawijining kualitas utama hubungan sing tetep.
4. Komunikasi hormat ana, sanajan pasulayan
Pasangan sing ngrayakake pirang-pirang taun urip bebrayan ujar manawa komunikasi kanthi apik, sanajan ana konflik.
Dheweke ora nggunakake jeneng-jeneng utawa nggawe penyakit sing kepungkur nalika gelut. Dheweke ngupayakake kompromi lan cara sing apik, ngrungokake sudut pandang lan validasi kanggo nuduhake yen dheweke wis dirungokake. Dheweke ngerti manawa apa sing dikandhakake ora bakal bisa dirungokake, mula dheweke tetep eling nalika diskusi dadi panas.
Babagan pungkasan sing dikarepake yaiku nglarani wong sing paling disenengi (sanajan dheweke padu).
5. Katresnan awake dhewe luwih dhisik
Priksa sawetara pasangan jangka panjang lan sampeyan bakal sok dong mirsani dheweke nindakake perawatan mandiri lan uga saling peduli. Dheweke kerja kanggo njaga kesehatan fisik lan mental.
Iki tegese dheweke menehi wektu kanggo olahraga sing disenengi. Yen pasangane ora seneng karo preferensi, ora masalah, dheweke bakal nindakake dhewe. Siji bisa dadi pelari, liyane uga penggemar yoga, lan dheweke mung ngidini wektu iki amarga ngerti yen iki minangka bagean saka hubungan sing sehat.
Yen salah siji utawa liyane ngrasa kudu ngrampungake sawetara masalah mental karo ahli terapi njaba, ana dhukungan lan dorongan kanggo iki.
Hubungan sing sehat yaiku dandanan saka rong wong sing sehat, lan pasangan jangka panjang ngerti babagan iki.
6. Pangapunten mesthi cedhak
"Aja turu turu nesu" minangka saran umum sing wis kita rungokake, lan pasangan jangka panjang nganggep serius. Mesthi, dheweke gelut. Nanging dheweke bisa ngatasi masalah kasebut, njupuk wektu sing dibutuhake kanggo ngrampungake resolusi, lan banjur mbalekake.
"Nuwun sewu" lan "Aku ngapura sampeyan" minangka bagean saka kosakata. Dheweke ora nesu, lan, kaya sing wis kasebut ing ndhuwur, dheweke ora nesu nesu lawas kanggo ngobong rasa ora setuju. Apa sing kepungkur wis kepungkur, lan bakal dingapura. Lan kaya ngormati, ngapura minangka salah sawijining sipat utama hubungan sing tetep.
7. Dheweke nyambung nganggo macem-macem cara, kalebu jinis
Ya, sanajan pasangan sing ngrayakake ulang tahune 50th bakal mbuktekake manawa entuk manfaat saka kelamin sing apik tumrap sesambungane. Mesthine ana libido ing libido, nanging pasangan jangka panjang mesthi bali menyang kamar turu. Yen dheweke nemokake jinis tunyuk, dheweke ngerti iki tegese ana hubungan liya sing ora aktif lan dheweke ora ragu-ragu takon karo pasangane apa sing kedadeyan.
Seks biasa iku penting kanggo tetep nyambung.
8. Barang-barang cilik ora lali
Apa sampeyan ngerti kepiye pasangan anyar nggatekake tumindak asmara cilik? Kepiye cara nggawa kembang, ngirim teks seksi liyane, lan menehi hadiah "tanpa sebab"?
Pasangan jangka panjang ora mandheg nindakake iki sawise rasa tresna dhisik sing pisanan ilang.
Buket kejutan, cathetan katresnan mung kanggo ngucapake "Aku mikir sampeyan" ... tutul cilik iki isih akeh tegese lan tetep bisa nyambung nganti pirang-pirang taun. Lan iki mesthi dadi kualitas hubungan sing tetep.