Konten
- Katresnan lan 3 faktor kanggo rasa seneng
- Katresnan iku mung kanggo wong sing wani
- Tresna lan tresna
- Peta ora nyambung karo medan
- Cara ngenali peta ora cocog karo medan
Umume kita wedi yen wis tuwa, saben taun ana umur anyar.
Kita nyoba banget supaya awake dhewe luwih enom. Nanging kita lali nalika wis tuwa, kita bakal entuk ganti rugi intelektual amarga saka pengalaman sing klempakan.
Luwih saka 30 taun, liwat pirang-pirang tahap urip, aku luwih peduli karo apa sing dirasakake, kenapa aku seneng utawa ora seneng.
Aku uga ngalami pangowahan kanggo ngakoni bebrayan lan katresnan - masalah sing bisa dingerteni kanthi tuwuh mandhiri. Yen tes kasebut ora larang!
Nuduhake apa sing wis dakkerteni bisa dadi informasi sing migunani kanggo urip sampeyan amarga urip ora mung babagan jagad "digital".
Katresnan lan 3 faktor kanggo rasa seneng
Ing Kitab Suci, semangat sing nggawe dosa nyebabake Adam lan Hawa diusir saka taman Pirdus.
Penasaran, ringkih, lan kekarepan kanggo saben liyane luwih saka kasetyan marang Gusti Allah. Pethikan ing artikel iki ditulis dening Gordon Livingstone ing buku "Kasep banget, telat pinter".
Kerukunan lan jejer karo wong loro, sing menehi ganti rugi utama kanggo kabeh beban kayata kerja keras, kasusahan, munggah-mudhun ing urip lan kesadaran babagan urip kita sing sithik.
Umume kita ngrungokake telung faktor sing nggawe bahagia, nanging ora kabeh wong ngerti lan ngrasakake kanthi jelas. Nalika proyek kasebut ganti saka apa sing pengin kita lakoni supaya "kudu dilakoni," kerja bola-bali sing repot, tanpa guna, ora bisa maju, tegese saben dina sampeyan nyuda kasempatan kanggo entuk pekerjaan sing nyata. Apa tugas iki menehi pengarep-arep ing taun anyar, utawa mung cara kanggo sampeyan entuk nyewa lan mangan, nglumpukake kanggo tuku iPhone, mobil sing luwih apik?
Ana wong saben pengin nelpon, nanging polah nggawe sampeyan luwih kesel. Yen garwa sampeyan, dudu hubungan sing nyebabake kabegjan kanggo kalorone.
Telung unsur rasa seneng yaiku ana sing kudu ditindakake, ana sing tresna lan ana sing ngarep-arep.
Mikir bab iku.
Yen duwe karya sing tetep, njaga sesambetan - sing janji bakal kepenak lan nyenengake - mula ora bakal seneng!
Aku nggunakake tembung "kerja" supaya bisa cocog karo tumindak apa wae, mbayar utawa ora, anggere nggawe awake dhewe rumangsa penting. Yen kita duwe pegawean sing narik kawigaten sing tegese bisa urip, mula iku sejatine tugas. Minangka kontribusi kita tumrap macem-macem urip sing menehi rasa marem lan makna.
Harmoni lan bebarengan karo wong loro yaiku Mark Twain nulis: "Taman Eden ora ana, nanging aku wis nemokake dheweke lan aku wis wareg." Hubungan sing hebat bakal nggawa Swarga, iku ora sawise kita mati, nanging ana sajrone urip.
Katresnan iku mung kanggo wong sing wani
Katresnan butuh wani. Ana macem-macem cara katresnan kudu wani.
Sampeyan angel golek pacangan lan mitra kaya sing sampeyan karepake. Katresnan, sampeyan kudu wani.
Urip bebrayan banjur duwe macem-macem emosi, seneng-sedih-tresna-sengit, sawetara wong isih bisa omah sing apik, sawetara uga ora.
Yen sampeyan wis nate ngrasakake sesambetan sing ora nyenengake, pindhah karo wong liya kudu wani.
Katresnan sejatine mbutuhake kita wani ngadhepi babras sing ditindakake wong liya. Resiko temenan.
Nalika obsesi keamanan lan keamanan ngatasi kita, kita bakal kelangan semangat petualangan. Urip minangka gamble sing ora bisa main kertu nanging isih kudu muter kanthi tenanan.
Kita kudu nampa watak sembrono, kadang-kadang akeh sing bisa menang. Yen ora tumindak, kepiye supaya bisa trampil wiwit wiwitan kaya samesthine?
Wong nampa ide kurva kognitif kanthi kesalahan sing nglarani sadurunge kita dadi ahli.
Ora ana sing ngarepake bisa main ski tanpa kakehan. Nanging akeh wong sing gumun amarga lara nyoba banget kanggo nemokake wong sing pantes ditresnani.
Nindakake risiko sing dibutuhake kanggo nggayuh cita-cita yaiku tumindak wani.
Lan yen sampeyan ora 'percaya marang konsep wani ing katresnan lan nolak njupuk risiko kanggo nglindhungi atimu supaya ora krasa lara, iku tumindak sing nekat.
Kanthi pengalaman sing dakalami, aku ngerti yen katresnan iku angel banget. Sebab sampeyan tresna karo wong uga ora jelas. Mbok yaiku tumindak ora sistematis sing sistematis sing diarani Dan Ariely ing bukune sing misuwur.
Tresna lan tresna
Aku ora bisa meksa sampeyan sengit karo musik, film sing disenengi. Sampeyan uga ora duwe pilihan yen ngerti yen tresna karo wong liya. Siji-sijine perkara sing bisa sampeyan lakoni yaiku milih sikap lan tumindak sampeyan marang wong sing sampeyan tresnani.
Kita tresna marang wong liya yen kabutuhane utawa kekarepane padha penting karo kabutuhane utawa kekarepan kita dhewe.
Mesthi, ing kasus sing paling apik, kita luwih prihatin babagan kapinterane utawa ora bisa dipisahake karo kepentingan.
Pitakon umum sing asring dakkanggo kanggo mbantu wong mutusake apa dheweke tresna tenan karo wong liya. "Apa sampeyan bisa amarga jaket sing sampeyan tresnani, jupuk jaket peluru kasebut?"
Iki kayane ngluwihi norma amarga mung sawetara wong sing kepeksa ngadhepi pengorbanan sing gedhe banget lan ora ana sing bisa ngerti apa sing bakal kita lakoni yen sampeyan kudu milih ing antarane kepinginan kanggo pertahanan diri lan katresnan.
Nanging mung mbayangake kahanan kasebut bisa njlentrehake sifat keterlibatan kita karo wong sing kita tresnani.
Pitakon iki sampeyan bisa uga takon babagan kekasih sampeyan. Apa sesuk, sampeyan wis ora ayu maneh, ora entuk dhuwit, ora elegan maneh, mula kanca iki bareng sampeyan utawa dheweke bakal lunga.
Nanging yen ora ngrancang menehi hadiah kasebut, kepiye carane bisa ngomong manawa kita tresna marang dheweke? Asring, katresnan utawa ora katresnan iku gampang dideleng nalika nuduhake yen wong iku penting tumrape kita, luwih-luwih liwat jumlah lan kualitas wektu sing gelem ditindakake karo dheweke.
Nalika kanca nuduhake sampeyan "ana bluebird ing cabang ing njaba jendhela", apa sampeyan bakal ndeleng lan ngomong karo kanca sampeyan, utawa apa sampeyan bakal setuju lan terus masang rai ing telpon?
Wangsulane nyata banget, liwat saben dinten sing isih katon. Iki minangka tandha yen sampeyan sengaja ora nggatekake.
Sampeyan mung ndeleng apa sing pengin dideleng, ngapusi awake dhewe tinimbang sing sejatine kedadeyan. Peta sing ditampilake ing sampeyan wis ora cocog karo medan asline.
Peta ora nyambung karo medan
Iki minangka peta arah sing ora akurat, kemampuan kanggo orientasi masa depan kanthi masalah.
Gordon Livingston kelingan nalika dheweke dadi letnan enom ing Divisi Udara 82 lan nyoba navigasi ing Carolina.
Nalika lagi riset babagan peta, Wakil Platoon, sawijining veteran para petugas non-komisi nyedhaki aku lan takon, "Apa letnan iki ngerti ing endi kita?" Aku mangsuli, "Oh, miturut peta, mesthine ana bukit ing kene, nanging aku ora weruh, Pak." Dheweke ujar: "Yen peta ora cocog karo medan, mula peta kasebut salah".
Nalika semana, aku ngerti yen nembe krungu bebener dhasar.
Tonton video iki:
Cara ngenali peta ora cocog karo medan
Pitunjuk sing nyasarake ing peta urip kita paling apik dituduhake liwat rasa sedhih, nesu, pengkhianatan, kejut, lan ora ana gangguan.
Nalika emosi iki katon ing ndhuwur, mula kita kudu mikir maneh babagan kemampuan kanggo navigasi, lan kepiye cara ndandani supaya kita ora mbaleni model saka wong-wong sing mbuang wektu kanggo nyadari yen mung rasa nyaman kanggo rasa sakit iki yaiku pengalaman.
Kaping pirang-pirang kali kita ngrasakake dikhianati lan gumun nalika nyadari "basa sing ora cocog" ing antarane tembung lan tumindak wong sadurunge ngerti yen kudu luwih prihatin karo tumindak tinimbang tembung sing diucapake langsung?
Umume perkara sing nyengsarakke sampeyan ing urip iki minangka asil saka nglirwakake kasunyatan manawa prilaku sadurunge minangka prediksi prilaku mbesuk sing paling akurat.
Sawise diwujudake, atur peta navigasi dadi realistis.
Nampa kasunyatan minangka langkah pertama kanggo ngatasi kasangsaran. Pilih tata krama sing bener lan aja ringkih nalika nindakake sing sampeyan pilih.
Katresnan lan kabegjan minangka idham-idhamane kabeh wong.
Nanging, kanggo saben wong, katresnan lan rasa seneng beda banget, ora gampang digayuh karo sapa wae, bisa dadi manis tumrape wong siji nanging kasar karo wong liya.
Nanging katresnan lan rasa seneng mesthi urip ing ati saben wong, saben dina mesthi kobong. Yen mung ana sing ngurus, mula bakal kobong ing kabeh omah lan ing saben wong. Katresnan lan kabahagiaan iku senar sing ora bisa dideleng, nanging nyata kanggo wong-wong sing ngurmati.