Ngadhepi Kerugian: Cara Ngatasi Pisah

Penulis: Peter Berry
Tanggal Nggawe: 12 Juli 2021
Tanggal Nganyari: 19 Juni 2024
Anonim
3 TANDA MENTAL KAMU LEMAH | Motivasi Merry | Merry Riana
Video: 3 TANDA MENTAL KAMU LEMAH | Motivasi Merry | Merry Riana

Konten

Ora ana wong sing kanthi sengaja mlebu lisensi perkawinan sing ngarep-arep menehi hasil pamisahan pirang-pirang wulan utawa taun sawise ijol-ijolan "Aku." Nanging misahake bebrayan pancen kelakon. Lan yen kedadeyan, mitra asring ditinggalake, kalah, salah, lan isin. Nanggulangi misahake lara. Nglarani banget yen ngatasi rasa kuwatir pisah saka pasangan sing kalebu pembubaran perkawinan.

Sanajan mitra terus-terusan adu siji masalah utawa liyane, ilang sesambetan - malah sing negatif - bisa mateni. Yen ngatasi pisah ing bebrayan ora cukup, mitra sing wis bebrayan kudu nanggung kewajiban ukum lan finansial sing gedhe banget sajrone pambubaran kasebut. Maca terus kanggo nemokake cara ngatasi pisah perkawinan.


Cara supaya bisa urip kanthi pisah: Jaga awake dhewe

Dadi, apa langkah sabanjure kanggo para mitra sing ngadhepi perkara pungkasan? Kepiye carane ngatasi rasa kuwatir pamisahan? Kanggo akeh wanita, pisah karo bojo bisa uga ngrasakake akhir donya lan sing pertama ditindakake yaiku ngilangi awake dhewe.

Apa ana saran migunani babagan cara ngrampungake pamisahan ing sesambetan? Ing tembung, pancen. Saran pertama sing diwenehake kanggo wong-wong sing pengin ngerti cara ngatasi pisah perkawinan yaiku "ati-ati."

Yen pikiran, awak, lan roh sampeyan ana ing ruang sing ganggu, mula sampeyan kudu luangake wektu kanggo istirahat, olahraga, mangan kanthi bener, lan tamba. Penting banget kanggo ngubengi dhukungan uga nalika sampeyan misahake. Penasihat, spiritualis, pengacara, lan kanca-kanca sing dipercaya kudu didhaptar dadi "wong ing pojokan sampeyan" nalika sampeyan nemoni masa-masa sing angel nalika sampeyan kepengin weruh kepiye carane ngrampungake pamisahan.


Ngatasi pamisahan: Pikirake langkah-langkah sabanjure

Komponen slamet sabanjure sawise pisah ing bebrayan yaiku nggawe visi jangka panjang kanggo sampeyan lan pasangan sing wis ilang. Yen sambungan maneh ana kemungkinan kanggo sampeyan lan sampeyan, bisa uga kudu menehi sawetara kondhisi ing reuni kasebut. Mbok konsultasi pasangan bisa nuduhake dalan. Rasa kuwatir pamisahan ing pasangan cukup umum nanging duwe pandangan objektif saka ahli terapi utawa konselor mesthi bisa menehi perspektif.

Yen pamisahan kasebut mesthi bakal bubar dadi pegatan kanthi lengkap, mula wayahe kudu nyiyapake pegatan kasebut. Obrolan karo pengacara bisa uga penting ing wektu iki. Akuntan uga kudu melu ngobrol.

Sanajan sampeyan mikir babagan perkara sing bakal ditindakake, sampeyan bisa uga mikir apa sing ora kudu ditindakake sajrone pisah. Apa ana kesalahan sing daklakoni nalika nangani pemisahan? Kepiye aku ngerti? Dadi, sampeyan kudu ngelingi "Aturan Emas" yaiku nganggep pasangan sampeyan kaya sing dikarepake.


Yen prekara sing ora ana gandhengane nalika ngatasi pisah lan ngrampungake pamisahan wiwit mengaruhi wilayah liyane ing urip sampeyan, mula aja ragu-ragu njaluk saran pamisahan perkawinan ahli saka konselor utawa terapis.

Sampeyan bisa uga gabung karo grup dhukungan pamisahan perkawinan karo utawa tanpa pasangan. Sampeyan ora kesepian babagan iki, pitulung mesthi kasedhiya yen sampeyan ngupayakake.

Nanggulangi misahake nalika bocah melu

Kanthi keterlibatan bocah, urusan misahake bisa dadi angel. Ngatur transisi utawa ngatur tanggung jawab wong tuwa sawise pisah bisa nyebabake akeh. Kanggo iki, sampeyan kudu ngerti manawa ngrawat wong-wong mau kanthi emosional minangka proses sing ora ana enteke. Trauma ndeleng wong tuwa sing pisah bisa uga duwe akibat jangka panjang sing uga bisa nyebabake dheweke wis diwasa. Dadi coba:

  1. Tindakake prekara sing positif lan jaga supaya bocah-bocah bisa dadi siji
  2. Mesthekake yen dudu sing salah
  3. Aja ngethok babar pisan saka pasangan lan nggunakake bocah kanggo komunikasi karo dheweke
  4. Ayo dheweke njaga hubungane karo wong liya

Cara ngatasi pamisahan nalika meteng

Sampeyan bisa uga lara banget yen njupuk keputusan kanggo pisah saka garwa nalika meteng. Nanging kanggo kesehatan sampeyan lan bocah, sampeyan kudu ndeleng iki minangka fase ing urip sampeyan sing bakal kliwat. Goleki konseling pamisahan lan ngarep-arep menehi sing paling apik kanggo bayi.

Kaya ngene iki, sampeyan bisa lan bakal ngatasi kabeh kasusahan. Percaya karo insting sampeyan, percaya karo tim sampeyan lan maju kanthi urip sawise pisah ing bebrayan. Nanggulangi misahake ora gampang nanging bisa uga.