Konten
- Kekuwatan empati ing sesambetan romantis
- Cara nambah empati ing perkawinan lan bidang urip liyane
- Cara supaya luwih simpati marang pasangan sampeyan
- Apa wong bisa duwe empati banget?
- Apa wong bisa sinau supaya ora empati?
Ana adegan sing nyenengake ing komedi / drama romantis The Story of Us (1999). Ben, bapak saka anak loro sing pisah, duwe empati banget marang garwane, Katie, sing kebanjiran banget nganti dheweke tuku mawar lan muncul tanpa diwartakake ing omah kanggo usul rekonsiliasi.
Apa empati? Kepiye bedane karo simpati? Apa bisa diwulangake? Pungkasane, apa bisa duwe empati banget?
Miturut kula, empati minangka tangga nomer tiga saka tangga papat kanggo "ngrasakake wong liya."
Ing sisih paling ngisor andha, nuwun sewu. Kasihan minangka kasusahan kanggo wong liya sing nandhang kasusahan, kalebu sawetara level penghinaan adhedhasar persepsi yen obyek sing mesakake bisa uga ringkih utawa kurang.
Sabanjure diunggahake ing undhak-undhakan krasa yaiku simpati.
Simpati rasane ala banget tumrape wong liya. Simpati asring ditemokake karo apa sing diarani Brine Brown minangka "lapisan perak" ing endi wong sing simpatik menehi saran utawa owah-owahan perspektif sing disaranake yaiku "Mesthi bakal luwih elek" utawa "Apa sampeyan nelpon ahli terapi?" Sayange, saran sing ora dikarepake asring ditolak dening sing nampa amarga katon ngremehake utawa nglindhungi.
Empati, nomer telu nomer telu saka ngisor, lagi ngrasa karo wong liya. Wong empati pisanan ndeleng ing awake dhewe kanggo nyambung karo bagean sing padha uga tatu sadurunge nuduhake reaksi empati.
Proses iki ngidini dheweke mung menehi komentar kayata "Nuwun sewu. Mesthi ala tenan ”tinimbang menehi saran. Empati asring dirasakake dening sing nampa lan mbantu nyuda rasa terisolasi.
Pungkasane, ing ndhuwur tangga yaiku welas asih. Kasmaran bisa uga ditetepake minangka "empati ing tumindak" amarga wong sing welas asih nggunakake pangerten empati kanggo nuntun supaya tumindak mbiyantu. Contone, dokter sing welas asih bisa uga tumindak empati marang pasien ing lingkungan sing ora sopan ing omah kanggo menehi nomer telpon lan jeneng kontak ing papan perlindungan.
Kekuwatan empati ing sesambetan romantis
Empati minangka bagean intelijen emosi sing penting. Sedih, ora diwenehake yen pasangan romantis sampeyan duwe empati - nyatane, wong sing nandhang Sindrom Asperger ora duwe empati sing bisa nyebabake tingkat pegatan sing dhuwur ing perkawinan kasebut. Kajaba iku, akeh wong sing lagi berjuang karo nuduhake empati sing luwih seneng menehi saran tinimbang "ngrasakake".
Yen pasangan sampeyan ora duwe empati utawa sampeyan rumangsa yen ora duwe empati ing bebrayan wis ngrasakake rasa seneng ing sesambetan, saiki wayahe njaluk konsultasi perkawinan utawa njupuk kursus perkawinan amarga bisa nggawe sampeyan alat sing ora larang banget kanggo nambah komunikasi lan empati ing sesambetan.
Cara nambah empati ing perkawinan lan bidang urip liyane
Apa empati bisa dingerteni? Ya, kanthi motivasi.
Sinau empati asring diwiwiti kanthi luwih cocog karo emosi sampeyan dhewe. Aku asring nyaranake supaya pihak sing kepengin nambah empati tetep nulis jurnal utawa nggunakake aplikasi kasebut kanggo miwiti log emosi.
Yen sampeyan luwih ngerti babagan emosi ing awak dhewe, sampeyan bakal bisa ndeleng dheweke ing wong liya, kalebu pasangan sampeyan, utamane yen sampeyan nambah pangamatan. Salah sawijining cara yaiku ndeleng praupane wong akeh lan nyoba meruhi apa sing dirasakake.
Ing ngarep, yen sampeyan pasang sepatu ing pasangan, bakal luwih gampang sampeyan ngerti sebabe tumindak lan keputusane.
Cara supaya luwih simpati marang pasangan sampeyan
Sampeyan bisa ngembangake lan nambah empati ing sesambetan kanthi sinau nahan pangadilan.
Sampeyan kudu sinau manawa pasangan sampeyan minangka wong sing cerdas sing wis njupuk keputusan utawa tumindak kanthi rasa judhi dhewe. Nindakake keputusan sampeyan mbantu dheweke rumangsa yen sampeyan minangka mitra sing perhatian lan ora pengin ngremehake dheweke sanajan tumindak kasebut ora mesthi nyebabake asil sing dikarepake.
Kajaba iku, bakal luwih apik yen menehi dhukungan saben dina saben dina lan nuduhake sawetara tugas sing ditindakake.Empati minangka katrampilan sesambetan sing apik lan butuh wektu kanggo mbangun, mula aja nganti rumangsa yen sampeyan ora bisa nguwasani sewengi.
Apa wong bisa duwe empati banget?
Nggih Aku duwe sawetara "empati" ing praktikku lan dheweke asring ora ngerti kepiye carane ngomong ora marang wong liya lan nindakake perawatan diri. Wong tuwa sing duwe empati banget bisa uga angel nolak anak-anake.
Apa wong bisa sinau supaya ora empati?
Ya, yen dheweke nindakake apa sing daksebut "ati sing cerdas", yaiku nggunakake logika kanggo mbantu nanggepi wangsulan otomatis supaya wong liya ora wedi wedi nesu.
Contone, anak sampeyan bisa uga protes banget yen sampeyan ora duwe watesan panggunaan ponsel supaya enabler empathic bisa uga ngandhani yen panggunaan ponsel tanpa wates wis mbebayani tumrap bocah. Pangertosan rasional kasebut bisa mbantu empaths ngatasi kecenderungan alami supaya ora nyebabake gawe piala amarga empati sing salah.
Dadi, apa empati dadi kanca utawa mungsuh? Sejatine, iku kanca lan mungsuh.