Cara Ngakhiri Masalah Emosi: 15 Langkah

Penulis: John Stephens
Tanggal Nggawe: 23 Januari 2021
Tanggal Nganyari: 3 Juli 2024
Anonim
Terbukti Melakukan Pengaturan Skor❗AFF Akan Diskualifikasi Vietnam Dan Thailand? 🔥🔥🔥
Video: Terbukti Melakukan Pengaturan Skor❗AFF Akan Diskualifikasi Vietnam Dan Thailand? 🔥🔥🔥

Konten

Apa sampeyan kekancan cedhak karo wong liya kajaba garwa sampeyan? Hubungan njaba perkawinan sampeyan sing ora kalebu karukunan seksual nanging karukunan emosi sing jero?

Kayane sampeyan ngalami hubungan emosional. Urusan emosi ora mung nyebabake stres nanging uga nyebabake rasa salah banget amarga sampeyan wis komitmen. Nanging apa sejatine wujud ora setya?

Ayo goleki sebab-sebab sing nyebabake masalah emosi lan ngomong babagan carane mungkasi hubungan emosional.

Apa urusan emosional

Urusan emosi yaiku kekancan ekstra-konugal sing wis malih dadi luwih. Nalika karukunan seksual dudu bagean saka hubungan emosional, ana raket, ikatan, rasa katon lan dingerteni sing biasane diwenehake kanggo pasangan sing wis bebrayan.


Urusan emosi yaiku menehi emosi marang wong liya sing kudu diwenehake kanggo pasangan sampeyan. Sampeyan bisa uga kepengin ngerti carane mungkasi hubungan emosional.

Napa urusan emosional angel dipungkasi

Urusan emosi pancen angel dipungkasi amarga bisa nggawe sampeyan rumangsa dihargai, luwih-luwih yen sampeyan ora krasa yen ing bebrayan. Nanging sampeyan pengin mungkasi hubungan emosional, lan kita bakal nuduhake sampeyan carane.

Kasunyatane, urusan emosi bisa uga luwih angel dibandhingake karo urusan seksual.

Urusan seksual sing gampang bisa luwih gampang dipotong kanthi resik. Yen urusan ekstra perkawinan adhedhasar seks, hubungane ora emosional.

Nanging ing hubungan emosional, sampeyan wis ngembangake perasaan sing jero lan signifikan, lan sampeyan nikmati ikatan sing migunani karo wong sing sampeyan sesambungan karo emosi. Iki bisa dadi angel dibebasake, luwih-luwih yen sampeyan ora ngalami raket karo pasangan sampeyan. Mula, angel banget mungkasi hubungan emosional.

Shirley Glass kacarita ing Ora "Mung Kanca" 44% garwa lan 57% garwa nandhakake manawa ing pasrawungane, dheweke duwe keterlibatan emosional sing kuat karo wong liya tanpa hubungan seksual.


Kepiye kedadeyan emosi

Biasane urusan emosional diwiwiti kanthi polos. Umume kita kabeh, sanajan pasangan sing paling cedhak, duwe kekancan ing njaba perkawinan. Nyatane, sehat. Nggawe pasangan sampeyan dadi kanca siji lan sijine bisa menehi tekanan marang sesambetan kasebut.

Dadi, apa sing nyebabake urusan rampung?

Dadi, duwe kanca njaba, wong sing sampeyan seneng nindakake perkara sing bisa uga garwane ora seneng, biasane perkara sing apik.

Anggere watesan wis rampung.

Nanging, kepiye yen ing njaba, kekancan apik wiwit duwe peran luwih jero ing urip sampeyan? Kepiye yen sampeyan kepengin banget ngenteni wektu, kanthi nyata utawa online, karo wong iki? Mangkene pangembangan emosi.

Sampeyan luwih akeh milih wong iki kanggo jinis katresnan lan dhukungan sing kudu sampeyan tampa saka garwa. Sampeyan wiwit nuduhake prekara intim sing biasane diwenehake kanggo pasangan. Sampeyan menehi energi kanggo wong liya kajaba pasangan sampeyan, sing nyuda "energi perkawinan" sampeyan.


Iki ngrampok pasangan sampeyan apa sing bakal ditampa saka sampeyan.

Ing sawetara wektu, sampeyan ngerti yen energi sing diwenehake kanggo urusan emosional mbebayani tumrap pasangan sampeyan. Sampeyan kepengin weruh carane mungkasi hubungan emosional.

Priksa video iki kanggo ngerti tahapan curang emosi:

Tandha sing menehi ngerti yen kedadeyan wis akeh banget

Ora gampang ndeleng pratandha yen hubungan emosional wis adoh banget.

Kaping pisanan, sampeyan bisa uga ora pengin ngakoni manawa kedadeyan emosi iki ditindakake sajrone sampeyan urip. Sampeyan ngerti manawa ora ana masalah seksual, kabeh ora apa-apa. Ora kaya kowe ora setya.

Hubungan platonic diidini ing njaba perkawinan, bener? Sampeyan ora turu karo wong liya, mula ora cilaka, bener?

Iki minangka prekara sing sampeyan critakake amarga ngerti yen ana ing jiwa manawa sanajan sampeyan ora ngapusi pasangan sampeyan kanthi fisik, hubungan emosional iki ora adil kanggo pasangan sampeyan. Sampeyan ngerti banget yen sampeyan kudu ngerteni carane mungkasi hubungan emosional.

Sing mbebayani babagan kekancan emosional sing raket karo wong liya kajaba pasangan sampeyan yaiku ngilangi sampeyan saka pasangan sampeyan. Lan iki tegese wayahe mungkasi hubungan emosi.

Ing ngisor iki sawetara pratandha yen hubungan emosional wis adoh banget:

  • Kontak terus-terusan

Sampeyan terus ngobrol karo kanca hubungane emosi sampeyan, uga luwih saka pasangan sampeyan. Meme lucu sing dikirim liwat WhatsApp, SMS sing takon apa sing dienggo nedha awan, seneng kiriman Facebook lan Instagram sanalika urip.

Kowe sakloron asring komunikasi sedina muput uga ing wayah wengi.

  • Dheweke minangka wong pisanan sing sampeyan nuduhake

Apa sampeyan duwe warta apik? Sampeyan sms karo wong sing hubungane emosi sadurunge wong liya. Dina sing ala? Sampeyan ngeculake dheweke lan ora kanggo pasangan sampeyan. Komunikasi karo pasangan sampeyan dadi sekunder.

Sampeyan bisa uga njaluk alesan manawa garwamu ora kasedhiya kanggo pacelathon utawa wong sing lagi nandhang hubungan emosional mesthi ana, nanging iki bisa dadi salah sawijining indikator hubungan emosional.

  • Sampeyan mesthi mikir babagan dheweke

Mikir bab mau bakal nggawe sampeyan rumangsa seneng. Sampeyan tetep terus, lan sampeyan rumangsa ora ana sing salah amarga durung melu-melu.

Sampeyan esuk nganggo klambi esuk. Sampeyan uga duwe fantasi seksual babagan dheweke. Yen dheweke pacaran karo wong liya, sampeyan bakal bisa meri.

  • Nuduhake sing ora cocog

Nuduhake rahasia karo kanca sampeyan yaiku kabeh sing ditindakake.

Nanging, rahasia hubungan ora liya sing kudu dingerteni wong liya kajaba sampeyan lan pasangan sampeyan. Nanging, sampeyan ngrembug subyek intim karo wong sing sampeyan emosional, kayata masalah sing sampeyan alami karo pasangan sampeyan.

  • Sampeyan wiwit ndhelik

Amarga sampeyan rumangsa yen raket karo wong liya iki ora cocog, mula sampeyan ndhelikake barang-barang saka garwa.

Sampeyan bisa uga mbusak pesen utawa email. Kerahasiaan iki minangka gendera abang amarga sampeyan ngerti manawa pasangan sampeyan ora bakal apik karo level ijol-ijolan sing sampeyan lakoni karo wong iki.

Apa urusan emosional bisa nyebabake mbeling

Yen sampeyan kepengin weruh yen hubungan emosional bisa nyebabake mbeling, wangsulane ya.

Iki bebaya nyata saka hubungan emosional lan kenapa sampeyan kudu ngerti cara mungkasi hubungan emosional.

Urusan emosi bisa uga kedadeyan amarga sampeyan ora hubungan apik karo pasangan sampeyan. Ana garis tipis ing antarane nuduhake karukunan emosi karo wong liya kajaba pasangan sampeyan lan nyebrang menyang karukunan seksual, luwih-luwih yen sampeyan ora rumangsa kepenak karo garwa.

Urusan emosi bisa nyebabake mbeling amarga bisa ngganggu wates nalika sampeyan mbukak emosi lan tuwuh perasaan karo wong iki. Tambahake daya tarik fisik lan kesengsem ing campuran, lan mlebu ing amben ora adoh banget.

Mungkasi urusan emosional

Mungkasi urusan emosional bisa uga angel amarga sampeyan rumangsa ora melu. Nanging, panriman minangka kunci pertama lan yen wis rampung, sampeyan bakal nemokake cara kanggo mungkasi hubungan emosional. Priksa metu:

  • Kaping pisanan, jujur

Duwe kasunyatan manawa sampeyan pancen duwe hubungan emosional sing nyebabake perkawinan. Ngakoni sampeyan takon dhewe carane mungkasi hubungan emosi.

  • Sabanjure, takon apa sing sampeyan uwal saka hubungan emosional

Apa mung kasunyatan manawa ana wong anyar sing nggatekake sampeyan? Apa ana hubungan sing ilang karo pasangan sampeyan? Apa sampeyan rumangsa yen wong liya iki luwih ngerti sampeyan tinimbang pasangan sampeyan?

  • Pungkasan, evaluasi

Apa sampeyan pengin bebojoan karo pasangan sing emosional, utawa sampeyan pengin nggawe perkawinan maneh? Takon dhewe apa sebab hubungan iki penting banget kanggo sampeyan, lan apa sing bakal ilang saka urip sampeyan kudu ngeculake? Apa sampeyan bisa nemokake bab sing ilang ing omah-omah?

Yen sampeyan pengin ngrancang perkawinan, mungkasi hubungan emosional iku penting. Urusan emosi bisa dadi lara banget tumrap bebrayan kaya prekara fisik.

15 cara kanggo mungkasi hubungan emosional.

Mangkene sawetara tips babagan cara mungkasi hubungan emosional

1. Ngenali urusan kasebut

Elinga yen sampeyan melu lan mungkasi hubungan emosional bakal angel, sanajan prelu nikah. Sampeyan bakal pamit karo wong sing wis dadi kanca.

2. Aja mundur

Sampeyan bisa uga bakal mikir loro perkara kasebut. Amarga lampiran, sampeyan bisa uga nyoba nggunakake kabeh logika supaya ora miwiti proses putus. Aja nyoba kanggo gawe uwong yakin manawa kekancan extramarital iki ora mbebayani.

3. Mungkasi urusan kasebut

Ngerti manawa ora mungkin, lan terus terang ora disaranake, sampeyan bakal terus komunikasi karo wong iki. Mungkasi kabeh komunikasi minangka bagean saka cara mungkasi hubungan emosional. Iki kudu dadi salah sawijining indikasi sing jelas kanggo sampeyan lan wong sing melu kudu mandheg.

4. Jujur wae

Jujur wae karo wong sing lagi pacaran emosi.

Kandhani manawa sampeyan ngormati sapa sejatine lan kekancan karo dheweke, nanging sampeyan ngerti yen wektu sing ditindakake kanggo dheweke mbebayani tumrap bebrayan. Kandhani manawa level koneksi sampeyan rumangsa ora cocog. Iki penting kanggo mungkasi hubungan emosional.

5. Nyana paling ala

Siap-siyap kanggo reaksi balesan saka wong liya. Dheweke bisa uga ora seneng karo keputusan sepihak sampeyan. Dheweke bisa negesake yen ora ana kedadeyan sing ora cocog. Kandhani manawa kasunyatane pancen bener, nanging dudu sampeyan.

6. Cut mau

Blok wong liya supaya ora bisa ndeleng urip online sampeyan. Gawan kanca ing Facebook, aja ngetutake feed Instagram, mblokir nomer telpon lan alamat email. Ayo dingerteni pasangan sampeyan yen sampeyan nindakake tumindak kasebut. Iki carane mungkasi hubungan emosi.

7. Aja stalking

Aja nggoleki internet kanggo golek pratandha apa sing ditindakake wong kasebut saiki. Tetep fokus kanggo ndandani karusakan sing ditindakake miturut pasangan lan krama sampeyan.

Aja golek ing internet nalika sampeyan ora kejawab. Ganggu sampeyan karo sing liyane. Mlaku adoh saka internet, maca buku, ngobrol karo pasangan sampeyan, mlaku-mlaku bareng dheweke. Priksa kabar babagan wong sing emosional bisa nggawe sampeyan risik yen sampeyan bali menyang kekancan kasebut.

8. Mangerteni lara pasangane

Mungkasi urusan emosional mbutuhake kejujuran lan ngajeni wong liya, kanggo pasangan sampeyan, lan kanggo awak dhewe. Kepiye urusan emosi rampung? Yen tangi turu lan lara, iki bakal nyebabake pasangan lan pasangan sampeyan.

9. Melu penasihat

Nggawa penasihat. Sampeyan bisa uga pengin njaluk konseling pasangan minangka bagean kanggo mungkasi hubungan emosional.

Sawise kabeh, hubungan emosional ora kedadeyan kanthi kosong. Ana sing ora seimbang ing bebrayan. Yen sampeyan mungkasi hubungan emosional, sampeyan lan pasangan sampeyan bakal luwih suwe melu sesi karo penasihat kanggo ngobrol babagan kedadeyan kasebut lan saka ngendi sampeyan lunga saka kene.

10. Piyambakipun mandhiri

Iki tegese nggarap awakmu dhewe. Coba terapi dhewe lan ganti gaya urip.

Sampeyan bisa uga nemokake alasan sing jero amarga sampeyan rentan ngalami hubungan emosional. Nggarap terapi kasebut bisa mbantu sampeyan supaya bisa nyegah lan nyegah kedadeyan kasebut maneh.

Maos Gegayutan: 5 Pilar Perawatan Diri

11. Tampilake keterlibatan ing sesambetan

Tampilake garwa sampeyan gelem lan nandur modhal kanggo ngganti. Sampeyan wis mungkasi hubungan emosional amarga sampeyan pancen pengin ngowahi lan nggawe perkawinan dadi kekayaan.

12. Gawe upaya ekstra kanggo garwa

Jadikan wektu mandhiri karo pasangan sampeyan dadi prioritas utama. Nalika sampeyan pulih saka pungkasan hubungan emosional, sampeyan kudu melu maneh nggawe wektu karo pasangan dadi prioritas utama.

Nrima manawa ndandani sesambetan bakal mbutuhake usaha lan mriksa terus karo pasangan sampeyan, uga komunikasi lan perawatan sing luwih apik. Garwa sampeyan kudu ngerti yen sampeyan wis metu saka hubungan emosional kanthi becik.

Dadi, nolak pesta pemblokiran lingkungan kasebut saiki, lan coba kencan karo pasangan sampeyan maneh.

13. Percaya karo proses kasebut

Tindakake pungkasane hubungan emosional karo kekancan sing anyar lan luwih jero karo pasangan sampeyan.

Percaya yen bebrayan sampeyan bakal slamet saka masalah emosi. Kejujuran radikal, komitmen sejatine kanggo nandur modal ing bebrayan, lan nguatake maneh ikatan emosional lan fisik karo pasangan sampeyan bakal dadi bagean saka slamet ing hubungan emosi.

Bojomu kudu ndeleng pratandha yen urusan utawa hubungane wis entek utawa wis entek.

14. Ngenali area perbaikan

Nggarap kabutuhan emosi sing sampeyan goleki karo wong sing duwe emosi.

Temtokake aspek ing bebrayan sing pengin sampeyan tambah apik. Takon karo garwamu apa sing bakal dikepengini babagan bebrayan lan miwiti ngrampungake. Iki bakal nggawe pasangan sampeyan seneng ,, lan sampeyan bakal ngganggu.

15. Supaya adoh saka pemicu

Priksa manawa lingkungan sampeyan ora ana godaan. Aja srawung karo wong sing kekancan karo mantan pacar emosi sampeyan. Aja adoh saka acara apa wae sing bisa nggawe sampeyan bali.

Temokake apa sing kudu sampeyan lakoni yen godaan miwiti hubungan emosional liyane bakal katon. Yen iki minangka daya tarik sing bola-bali kanggo sampeyan, sampeyan kudu mikir babagan manawa sampeyan pengin tetep omah-omah.

Takeaway

Apa mbesuk Pungkasan urusan emosi

Metu saka hubungan emosional iku ora gampang, lan tegese pungkasane sistem dhukungan sing sampeyan seneng. Nanging kudu mungkasi hubungan emosional yen sampeyan pengin urip bebrayan bisa urip.

Gawe rasa kagum lan kekancan karo garwa. Apa sampeyan lali yen sampeyan miwiti hubungan karo pasangan dadi kanca? Aja lali karo bagean sampeyan saiki.

Kanthi ngetutake langkah-langkah sing wis dijelasake, sampeyan bakal bisa ngrampungake wiwit pungkasan hubungan emosional lan bali menyang perkawinan. Nanging saiki, karya sejatine diwiwiti: nganalisa kenapa ana hubungane lan ngetrapake kerja sing dibutuhake kanggo ningkahake bebrayan lan kabegjan.