Konten
- 1. Katresnan sing ora bisa dibalekake bakal nglarani
- 2. Sinau nerusake, nganggo utawa tanpa nutup
- 3. Investasi maneh ing awak dhewe lan fokusake mbesuk
- 4. Aja njupuk penolakan kasebut kanthi pribadi
- 5. Temokake tegese ing pengalaman katresnan sing ora ana gandhengane
Kita kabeh wis ana ing kana - nresnani wong sing ora nresnani sampeyan maneh.
Dadi, apa katresnan sing ora dibalekake?
Iki minangka katresnan sing ngilangi sampeyan, amarga sampeyan mbatesi pikirane lan perasaan sampeyan kanggo wong sing ora nresnani sampeyan, nalika sampeyan ditinggalake remuk kanthi lara nyuduk.
Nanging, penting banget kanggo elinga yen ora nggawe wong liya ala utawa ala.
Nanging, nglarani banget yen ngrasakake katresnan tanpa wangsulan, rumangsa ditolak, lan sedhih amarga kelangan apa sing sampeyan kira bisa duweni.
Nanging ora bakal langgeng. Mangkene sawetara tips kanggo mbantu sampeyan ngatasi rasa sakit sing ora bisa dibalekake.
1. Katresnan sing ora bisa dibalekake bakal nglarani
Ngidini sampeyan susah; iku kapitunan sing signifikan, kaya liyane, sanajan ora ana sesambungan.
Sampeyan wis sawetara drajad, nandur modhal emosional kanggo wong kasebut lan hubungan potensial. Sampeyan ngrasakake katresnan lan ngidini sampeyan peduli banget karo manungsa liya, ora mesthi nggunakake wektu kanggo mikir babagan dheweke lan calon calon mbesuk.
Iki bisa nyuda emosi, luwih-luwih yen ora ngasilake investasi emosional iki lan sampeyan tiba-tiba kepeksa rumangsa ditolak, sedhih, lan emosi liyane sing kuwat banget saka perasaan sampeyan sing wis ana.
Iki bisa dingerteni - sampeyan bisa uga bakal nesu, nolak, lan tahap kasusahan liyane nalika sampeyan ngolah emosi lan nyoba nerusake urip nalika ngupayakake katresnan sing ora ana gandhengane.
Sajrone wektu kangelan iki, penting dielingi manawa perasaan kasebut pancen bener lan normal kanggo wong sing ana ing kahanan sampeyan.
Aja meksa kepriye supaya ora duwe perasaan maneh, coba rasakake perasaan sampeyan, lan tampa manawa apa sing dialami pancen sehat lan diarepake.
Cara nyingkirake perasaan marang wong liya, sampeyan kudu bisa ngakoni rasa lara iki sadurunge bisa nyoba maju lan waras.
Uga nonton:
2. Sinau nerusake, nganggo utawa tanpa nutup
Sampeyan kudu menehi ruang lan wektu kanggo ngrampungake perasaan sampeyan lan terus mbabarake manawa tatu bakal luwih angel lan luwih nglarani sampeyan ngalahake katresnan kosong.
Sampeyan ora mesthi pengin ndeleng dheweke ing macem-macem titik sajrone lelara marasake awakmu, nanging bakal luwih suwe yen sampeyan nolak dorongan iki.
Nempatno jarak adoh ing antarane sampeyan bakal bisa menehi pikiran ruang sing dibutuhake kanggo proses lan mari - kepiye sampeyan bisa terus maju yen sampeyan isih ndeleng utawa ngobrol karo dheweke kabeh? Lan aja mikir babagan stalking media sosial.
Nanging, luangake wektu kanggo nindakake prekara sing disenengi lan karo wong sing pancen peduli karo sampeyan.
Isi urip sampeyan karo kanca, kulawarga, lan kegiyatan sing nyenengake supaya ora mung ngganggu sampeyan lan mbudidaya, nanging uga menehi rasa seneng lan katresnan sejatine sampeyan ing wektu sing paling dibutuhake.
Nanging, aja kesusu - temokake gangguan sing sehat saka sisih katresnan sing rusak utawa katresnan sing ora diwales.
Wenehi wektu winates kanggo ngrasakake kabeh, sawetara dina paling becik, lan banjur urip.
Babagan carane ngrampungake katresnan sing ora bisa dibalekake, ana akeh prekara penting liyane sing dadi fokus lan tenaga sampeyan.
3. Investasi maneh ing awak dhewe lan fokusake mbesuk
Nanggulangi katresnan sing ora ana gandhengane, lan supaya adoh saka wong sing sampeyan tresnani, sampeyan kudu ngeculake wong liya sing gagal males perasaan lan nggarap awakmu dhewe.
Mupangatake sampeyan dadi sing anyar, temokake barang sing penting kanggo nambah energi - pikirake babagan masa depan sampeyan, lan temokake prekara sing bisa nggayuh sampeyan.
Pikirake apa sing sampeyan kepengini urip, ora karier, pikirake hobi sing lawas utawa anyar, utawa sinau sing anyar / ngupayakake kesempatan pendhidhikan.
Seringkali, masarakat ngidini citra awake dhewe dadi ora bisa dibalekake karo wong liya. Nalika kelangan wong iki sajrone urip, dheweke bakal ilang rasa dhiri.
Kanggo navigasi banyu sing keruh ing ati lan nesu katresnan sing ora bisa dibalekake, bakal luwih migunani yen sampeyan entuk riset ing riset iki.
Iki dadi psikologi katresnan sing ora bisa dibalekake lan kasusahan penolakan.
Coba wektu iki kanggo mbangun konsep dhiri sampeyan, coba cara nggayuh tujuan pribadi, pikirake prekara liya ing urip sampeyan (dudu sesambungan) sing ndadekake sampeyan seneng,kasembadan, katentreman, lan kabegjan.
Apa sing nggawe sampeyan?
Pikirake babagan nilai lan kapercayan pribadi sampeyan kanggo ngerti kepiye prekara kasebut menehi informasi babagan kelakuan sampeyan lan nyoba supaya luwih disengaja nalika njupuk keputusan, coba tumindak sampeyan bisa nggambarake sampeyan.
4. Aja njupuk penolakan kasebut kanthi pribadi
Aja njupuk larangan kasebut kanthi pribadi.
Elinga yen tresna karo wong ora ateges dheweke kudu utawa mesthi tresna marang sampeyan.
Bisa uga ana ing papan sing beda karo sampeyan, bisa uga ana ing sesambetan, utawa bisa uga urusan pribadi - apa wae, pancen dudu babagan sampeyan.
Mung amarga dheweke ora males perasaan sampeyan, ora ateges ana kesalahan sampeyan utawa sampeyan durung cukup.
Iki tegese, amarga alesan apa wae (lan sejatine sifate ora urusan sampeyan), dheweke ora golek hubungan karo sampeyan. Sampeyan kudu nampa kasunyatan kahanan iki supaya bisa maju.
Kajaba iku, sampeyan ora bisa nyalahake wong liya amarga ora males wangsulan.
Tips penting babagan cara nyingkirake wong sing sampeyan tresnani, sampeyan kudu ngerti luwih becik tinimbang saiki, manawa kita ora bisa ngrasakake apa sing dirasakake lan kita ora bisa milih sapa sing kita tresnani.
Mungkin dheweke ana ing papan sing ora kasedhiya emosional kanggo tresna utawa pacaran, utawa bisa uga dheweke ora rumangsa padha karo sampeyan kaya sampeyan.
Nyekel nesu, nyalahke, utawa nesu mung bakal nggawe kabeh cobaan luwih nglarani lan luwih angel terus.
Kasunyatan sing angel banget babagan katresnan sing ora bisa dibalekake sing kudu sampeyan tampa, ora preduli yen lara. Nganti lara, sampeyan ora bisa mari.
5. Temokake tegese ing pengalaman katresnan sing ora ana gandhengane
Pikirake sing positif. 'Yen lawang ditutup, lawang liyane bakal dibukak.'
Ana kesempatan anyar sing anyar kanggo urip, ing urip pribadi kaya pengalaman anyar, hobi, kekancan, utawa hubungan, ing karir utawa pendidikan sampeyan. Sampeyan ora bakal ngerti kapan sampeyan bakal ketemu wong anyar sing bakal nggawe sampeyan lali kabeh babagan rasa sakit sing biyen.
Pungkasane, elinga yen sampeyan ora dhewekan - akeh wong sing ngalami katresnan sing ora ana gandhengane lan uga wis pindhah.
Aja isin yen sampeyan butuh wektu sedhih utawa malah golek terapi kanggo mbantu ngolah emosi; iki normal lan sehat banget.
Wenehi wektu kanggo pulih banjur pilih lan terus!