Konten
- Kepiye cedera utama mengaruhi sesambetan?
- Cedera bisa nyebabake komunikasi
- Cedera utama bisa nyebabake peran hubungan
- Cedera bisa nyebabake tanggung jawab
- Kepiye cara kanggo mbantu wong sing lara ngrampungake ing sesambetan?
- 1. Goleki dhukungan saka kulawarga lan kanca
- 2. Mbantu dheweke nggunakake strategi ngatasi positif
- 3. Rungokake wong-wong mau nalika nggawe ora kuwat lan frustasi
- 4. Priksa manawa sampeyan mesthi kasedhiya
- 5. Nggawe supaya luwih gampang diatur
Cedera utama sing ngalami dramatis bisa ngowahi hubungan wong liya karo wong liya. Nalika pangowahan iki suwe saya suwe, kahanan kasebut bisa dadi luwih emosional lan nglarani tumrap wong loro sing ana hubungane. Yen sampeyan ngerti wong sing ngalami cedera parah, ing ngisor iki minangka prekara sing kudu dipikirake supaya bisa ngatasi sesambetan.
Kepiye cedera utama mengaruhi sesambetan?
Pengaruh cedera parah ing hubungane wong liya bisa dadi paling parah. Amarga kuatir lan trauma, wong sing lara bisa uga angel pulih saka cedera. Sawetara wiwit misah saka kulawarga lan kanca. Yen sampeyan rumangsa yen wong sing sampeyan kenal angel ngatasi sesambetan amarga cilaka gedhe, cathet manawa ciloko mengaruhi sesambetan:
Cedera bisa nyebabake komunikasi
Komunikasi penting ing sesambetan. Iki dianggep minangka salah sawijining dhasar hubungan sing sehat.
- Nalika ngobrol babagan komunikasi, wong bisa komunikasi liwat reaksi emosional, ekspresi wajah, lan gerakan fisik. Nanging, komunikasi wong sing wis cilaka kacathet minangka salah sawijining masalah sing paling penting.
- Elinga yen pangowahan komunikasi ing sesambetan bisa nyebabake rasa sepi lan salah paham. Ing kahanan kaya ngono, pasangan ora bisa ngerti maneh.
- Elinga yen perjuangan komunikasi bisa ngrusak hubungane dhewe, sing mengko ndadekake pasangan kudu uwal lan ninggalake argumen sing durung bisa diselesaikan.
- Elinga yen kesulitan komunikasi uga mengaruhi kabeh aspek hubungan liyane
Cedera utama bisa nyebabake peran hubungan
Main peran minangka faktor penting ing sesambetan.
- Biasane kanggo pasangan nemtokake peran hubungane. Mula, nalika ana owah-owahan peran ing sesambetan, penyesuaian kanggo wong sing cilaka bisa uga luwih nantang lan kadang frustasi.
Cedera bisa nyebabake tanggung jawab
Pangowahan tanggung jawab kanggo wong sing wis lara parah bisa nyebabake banget.
- Yen tanggung jawab ing sesambetan saya dramatis, pasangan cenderung ngalami stres luwih akeh. Kahanan kasebut bisa uga dadi luwih parah nalika level stres diiringi ciloko.
- Sampeyan uga kudu eling yen stres sing ditindakake amarga bisa uga tanggung jawab bisa nggawe ketegangan antarane pasangan.
Yen sampeyan prihatin babagan cara ngrampungake wong sawise ngalami cedera parah, luwih becik sampeyan ngerti kepiye cedera bisa dadi faktor sing relevan ing perjuangan sesambetan.
Kepiye cara kanggo mbantu wong sing lara ngrampungake ing sesambetan?
Sawise ngerti carane ciloko utama bisa mengaruhi sesambetan, mula wayahe fokus kanggo mbantu wong sing sampeyan kenal bisa ngatasi hubungan sawise dheweke cilaka.
1. Goleki dhukungan saka kulawarga lan kanca
Dhukungan saka kulawarga lan kanca-kanca bisa ngrewangi wong sing wis lara parah nyetel lan pulih.
- Sanajan prosese angel banget, entuk dhukungan sing cocog karo wong sing dikasihi bisa uga migunani banget kanggo dheweke. Bisa mbantu dheweke nduwe katrampilan ngatasi positif sing anyar.
- Coba ajak kulawarga lan kanca-kanca supaya bisa teka ing kana. Kandhani supaya sabar lan luwih sadar babagan tindak tanduk lan emosine. Wong sing ditresnani wong sing cilaka bisa nulungi dheweke nggawe lingkungan sing sehat lan positif sing bisa digunakake kanggo pulih.
2. Mbantu dheweke nggunakake strategi ngatasi positif
Umume wong sing ciloko nggunakake rencana ngatasi negatif nalika lagi urip.
- Contone, sawetara, nyoba nyalahke awake dhewe, kuwatir banget, lan kepengin banget. Mula sesambungan sing ana ing kana bisa ngganggu lan ora sehat suwe-suwe.
- Ing jinis kahanan kasebut, ngrewangi nggunakake strategi ngatasi positif bisa dadi elemen kunci kanggo hubungan sing sehat.
- Elinga yen ana strategi ngatasi sing uga bisa mbantu urip supaya luwih adaptasi nalika ngalami proses pemulihan lengkap. Kaya - Ngewangi supaya fokus ing positif. Ngewangi wong-wong mau kanggo nemtokake target jangka cepet lan jangka pendek. Nyengkuyung supaya nindakake kegiyatan fisik lan rekreasi liyane lan nulungi dheweke ngrampungake.
3. Rungokake wong-wong mau nalika nggawe ora kuwat lan frustasi
- Ana kedadeyan sing mesthi kepengin dewekan. Nanging, sampeyan kudu eling yen perasaan iki bisa ngrusak hubungan.
- Yen kedadeyan kasebut, luwih becik yen sampeyan ngrungokake kanthi sabar. Kanthi cara kasebut, dheweke bakal ngerti yen dheweke duwe wong sing bisa mandheg sajrone ngrasakake stres.
- Aja nganti kesalahane kritik tumindak sing ala. Nanging, coba peka lan luwih ngerti pangrasane.
4. Priksa manawa sampeyan mesthi kasedhiya
Nyetel tenan nalika ndeleng wong sing sampeyan tresnani berjuang amarga cilaka. Nyatane, emosi sing padha karo kahanan sing wiwit ilang sesambungan.
- Ing jaman nyoba iki, nggawe sampeyan mesthi kasedhiya bisa mbantu dheweke pulih lan dadi wong sing luwih apik maneh.
- Coba nyoba paling apik kanggo nyenengake lan ngajak supaya tangi lan mari saka lara lan panandhang sing cilaka. Anane sampeyan bisa dadi perkara sing mbiyantu supaya dheweke rumangsa ditresnani lan didhukung.
5. Nggawe supaya luwih gampang diatur
Barang-barang bisa dadi susah kanggo wong sing wis lara. Kajaba rumangsa sepi lan remuk banget, mula bisa uga lingkungane ora aman kanggo awake dhewe.
- Nulungi wong kanggo ngrampungake hubungan nalika wis cilaka tegese nggawe prekara sing luwih gampang diatur kanggo dheweke.
- Sabisa-bisa, kerjo bareng karo wong-wong mau kanggo nemtokake apa sing ngganggu. Coba ngatasi masalah kasebut kanthi ngerteni sawetara cara kanggo motivasi.
Cedera utama bisa nyebabake hubungan. Yen sampeyan ngira yen wong sing sampeyan tresnani ngalami kesulitan ngatasi hubungan nalika nandhang cilaka, ing ndhuwur minangka prekara sing bisa dipikirake sajrone kahanan sing nyusahake kasebut.