Konten
- Apa komunikasi?
- 1. Gawe perhatian lengkap marang apa sing diucapake dening pasangan sampeyan
- 2. Mandheg lan ngrungokake
- 3. Cathet gaya komunikasi sampeyan
- 4. Ngembangake katrampilan non-verbal
- 5. Simpen tab tandha-tandha negatif sing dudu lisan
- 6. Jujur wae
- 7. Dadi dolanan
Hubungan, pribadi utawa profesional, ora bisa urip tanpa komunikasi sing pas ing antarane wong utawa wong sing melu.
Komunikasi nduweni pengaruh penting ing kabeh sesambetan, lan bebrayan ora beda. Kanggo komunikasi sing efektif ing sesambetan apa wae, utamane perkawinan, penting banget kanggo ngraketake sesambungan kasebut katrampilan komunikasi dhasar kanggo pasangan lan ngleksanakake ing omah-omah.
Ditulis manawa ora ana komunikasi sing pas ing antarane pasangan bojo meksa para mitra supaya adoh saka siji liyane. Para ahli ujar manawa komunikasi minangka kunci sesambetan sing kuat lan sehat lan nuwuhake rasa peduli, menehi, tresna, nuduhake, lan negesake ing antarane mitra.
Sinau babagan komunikasi kanthi efektif karo pasangan sampeyan mbutuhake pangerten sing tepat babagan istilah 'komunikasi'.
Apa komunikasi?
Komunikasi yaiku cara nyambungake wong loro.
Ngembangake katrampilan komunikasi sing efektif kanggo pasangan dadi instruksi kanggo nggawe mitra dadi cedhak. Sajrone pirang-pirang taun, komunikasi sing tepat narik kawigaten para pasangan supaya tetep cedhak, sesambungan lan nyebutake perasaan lan emosi kanthi bebas.
Iki sababe yen kurang keterampilan komunikasi dhasar bisa ngrusak. Untunge, ngembangake katrampilan komunikasi sing efektif kanggo pasangan gampang banget, mulane kabeh kudu melu inisiatif kanggo nambah pamrih.
Ing ngisor iki ana sawetara tips komunikasi sing migunani kanggo pasangan kanggo nggampangake komunikasi sing efektif ing bebrayan.
Keahlian komunikasi dhasar kanggo pasangan
1. Gawe perhatian lengkap marang apa sing diucapake dening pasangan sampeyan
Salah sawijining faktor utama kanggo mbantu pasangan sinau cara ningkatake komunikasi ing bebrayan yaiku ngatasi kekurangan retensi perhatian sing disekseni ing pasangan. Babagan sing paling penting sampeyan kudu mateni utawa mateni piranti sing ngganggu kaya laptop utawa ponsel.
Gunakake basa awak kanggo keuntungan kaya condong menyang pasangan sampeyan sekedhik lan kirim pesen sambungan marang dheweke.
Menehi perhatian sing ora diganggu kanggo pasangan sampeyan mesthi dadi salah sawijining katrampilan komunikasi sing paling apik kanggo pasangan yen arep ningkatake bebrayan.
2. Mandheg lan ngrungokake
Ningkatake katrampilan komunikasi ing bebrayan pancen ana gandhengane karo ngrungokake. Ngrungokake minangka keterampilan komunikasi sing kudu dikuasai kabeh wong. Sajrone pacelathon, gampang banget yen sampeyan ora bisa ngomong apa sing bakal sampeyan ucapake.
Nalika kedadeyan kasebut, akeh sing gagal ngolah apa sing diucapake jodone sing bisa nggawe pedhot liwat wektu.
3. Cathet gaya komunikasi sampeyan
Apa sampeyan nate nyekseni pasangan ngobrol? Sawetara wong lumrahe apik, dene sawetara wong sing arang menehi katrangan tanpa ngucapake swarane. Penting kanggo mitra ngerti kepiye carane komunikasi luwih becik.
Contone - yen mitra kalorone duwe masalah sing padha kaya ngunggahake swarane supaya bisa ngerteni poin, salah sawijine kudu nyuda swara nalika ngobrol.
Uga, salah sawijining kunci katrampilan komunikasi kanggo pasangan mbutuhake nyingkiri tembung konfrontasi lan komentar tanpa wates kabeh.
4. Ngembangake katrampilan non-verbal
Ketrampilan komunikasi sing efektif kanggo pasangan uga kalebu komunikasi non-verbal, kaya sing wis kasebut sadurunge.
Badan duwe basa dhewe-dhewe lan bisa maca sinyal sing ora lisan nambahake katrampilan komunikasi pasangan lan nguatake sesambetan. Iki ngidini mitra ngerti apa sing dikandhakake saben liyane tanpa ngucapake tembung.
Contone, lengen sing dilipat nuduhake pertahanan, kontak mripat sing tetep nuduhake minat nalika sikap awak sing netral, sing nuduhake arah sampeyan, bisa ditampa lan nampilake reseptif.
5. Simpen tab tandha-tandha negatif sing dudu lisan
Apa sampeyan ngerti manawa komunikasi mung lisan 7% lan 93% dudu lisan? Saka 55% komunikasi non-verbal sing dijupuk nganggo basa awak, lan 38% sisa dikatutake kanthi nada swara.
Para ahli ujar, manungsa, kanthi sadar utawa sub-sadar, nindakake komunikasi non-lisan luwih saka lisan. Nyatane, sajrone komunikasi antarane pasangan, isyarat non-verbal digunakake kanggo ngirim pesen sing luwih migunani kanggo pengamat tinimbang tembung sing diucapake. Lan kanthi isyarat sing ora lisan, tegese tumindak, gerakan tangan, postur, gerakan mata, ekspresi wajah, lan liya-liyane.
Penting, kanggo pasangan kanggo nggatekake tumindak sing ora lisan nalika komunikasi karo mitra. Asring, isyarat non-verbal ngirim pesen liyane saka apa sing nyoba diucapake kanthi lisan.
Contone -
Yen bojo nyoba ngrembug prekara penting karo garwane, nanging dheweke luwih seneng nonton konten kasebut ing televisi lan mangsuli pitakonane kanthi monosil, mula bojone bakal rumangsa yen konten televisi luwih penting kanggo bojone tinimbang apa sing kudu diucapake.
Ora ngerti, dheweke wis nuduhake rasa ora minat karo apa sing bakal dikandhani bojone nalika ngobrol.
Dadi, iku penting kanggo entuk pangerten babagan isyarat sing ora lisan, sing minangka bagean integral kanggo ngembangake katrampilan komunikasi sing apik banget kanggo pasangan.
6. Jujur wae
Kejujuran minangka salah sawijining dhaptar keterampilan komunikasi kanggo pasangan supaya sukses bisa dadi sesambetan.
Perkawinan mbutuhake mbukak ati lan urip sampeyan marang wong liya lan ngetutake prekara kasebut kudu jujur. Kanggo nambah komunikasi pasangan, kaloro mitra kudu jujur babagan emosi, pikiran, lan perasaan.
Mesthine, iki tegese nampilake sawetara kerentanan, nanging uga ngidini bebrayan bisa nggayuh potensi sing lengkap.
7. Dadi dolanan
Penting, kanggo dolanan lan guyonan ing sesambetan.
Ngrampungake obrolan bisa uga nggawe diskusi serius dadi luwih kepenak. Indikator perkawinan sing sukses yaiku bisa nuduhake sawetara ngguyu yen dibutuhake. Nganggep serius asring nggawe ketegangan ing antarane pasangan bojo. Lan ora ana sing seneng ketegangan.
Diskusi angel lan sudut pandang sing padu minangka bagean saka urip bebrayan, nanging guyon dolanan sing nyenengake nggawe perspektif lan nyuda frustasi.
Kepiye cara nggarap ketrampilan komunikasi?
Latihan terapi pasangan kanggo komunikasi bisa mbantu ngembangake katrampilan komunikasi sing sehat ing antarane mitra.
Latihan komunikasi pasangan diwiwiti kanthi njaluk pasangan supaya -
- Pamireng aktif, dhisik
- Dhiskusi babagan emosi sampeyan kanthi bebas
- Panganggone basa awak sing luwih positif
- Mlaku bareng
- Kadhang tanggal nedha bengi, lan liya-liyane.
Ora ana sing bisa mulang babagan katrampilan komunikasi paling apik kanggo pasangan. Sampeyan kabeh lan pasangan sampeyan kepiye carane ngowahi sawetara perkawinan, nggawe sawetara penyesuaian ing kana-kene, lan miwiti maneh kaya kekasih anyar.