Cara Ngatasi Ex Ex: 25 Cara Kanggo Lanjut

Penulis: Peter Berry
Tanggal Nggawe: 17 Juli 2021
Tanggal Nganyari: 8 Mei 2024
Anonim
Работа с крупноформатной плиткой. Оборудование. Бесшовная укладка. Клей.
Video: Работа с крупноформатной плиткой. Оборудование. Бесшовная укладка. Клей.

Konten

"Sampeyan bisa uga ora ngrusak atimu

Sampeyan bisa uga dudu wong-wong sing ninggalake sampeyan

Dheweke bisa uga dudu pungkasan sampeyan

Dheweke bisa uga dudu kanca jiwamu

Nanging, sampeyan tresna marang dheweke, mula padha penting. ”

Biasane, sesambetan diwenehi nilai lan regane yen lan mung yen 'THE ONE' ing urip sampeyan. Fenomena kasebut salah.

Ora preduli apa status hubungan sing dituduhake, intine yaiku wong kasebut penting amarga sampeyan peduli karo dheweke. Lan adoh saka wong sing sampeyan tresnani, wong sing sampeyan pikirake jagad kanggo sampeyan, saiki ora padha; kesadharan iku nyengsarakke.

Yen sampeyan seger saka sesambetan lan mikir nalika nglereni kasusahan, kepiye carane bisa ngrampungake mantan pacar? Banjur ngerti manawa sampeyan kudu sadhar lan ngerti kasunyatan manawa hubungan sampeyan wis rampung lan rampung.


Ora preduli sampeyan ndeleng saka jarak ngarep, utawa mung ember banyu adhem sing dibuwang ing endhas sampeyan, kedadeyan kasebut. Sampeyan wis ora bebarengan maneh.

Saiki, sampeyan bisa uga dadi google, 'kepiye carane bisa ngrampungake mantan mantan?' Kaping pisanan, kabeh bakal ora apa-apa, ora saiki, ora sajrone seminggu utawa bisa uga wulan utawa malah setaun, nanging pungkasane.

Ngerti manawa lara yen bisa ngatasi mantan pacar, elinga, ora ana trabasan lan sampeyan ora bisa nemokake jawaban kanggo 'kepiye carane bisa ngrampungake mantan sampeyan kanthi cepet?' ing World Wide Web.

Ing ngisor iki ana sawetara perkara sing kudune lan ora kudu ditindakake sawise sampeyan lagi apes amarga bisa break-up.

Napa angel banget kanggo ngatasi mantan pacar sampeyan?

Yen sampeyan kepincut karo wong liya, dheweke bakal nyebabake urip lan pikiran sampeyan bakal nyebabake. Yen sampeyan wis nate hubungan jangka panjang, pindah saka mantan dadi angel.

Sampeyan nuduhake macem-macem perkara sing padha, lan suwe-suwe sampeyan nggawe musik, panganan, mode, lan liya-liyane.


Yen wis cedhak karo wong liya lan nggawe ikatan sing kuat, butuh wektu kanggo sedhih lan ngeculake.

Apa ana wong pengin ngakoni utawa ora, nggoleki carane ngatasi priya utawa kepiye carane ngrampungake prawan utawa malah golek cara ora mikir babagan pacar sampeyan ora bakal luwih apik.

Nganti sampeyan pulih saka sungkowo sesambetan sampeyan sing kepungkur, sampeyan bakal terus mikir - kepiye carane bisa ngrampungake wong sing sampeyan tresnani?

25 Cara kanggo ngatasi mantan pacar

Ora ana garis wektu sing nemtokake wektu sing dibutuhake kanggo mandheg tresna karo bekas pacar lan terus, nanging iki sawetara cara sing sehat babagan cara kanggo ngatasi pacar sampeyan.

1. Tambah sawetara musik sedih menyang dhaptar lagu sampeyan

Krasa keprungu, ngrungokake musik sedih bisa dadi terapi banget.

Saiki sampeyan bisa takon, 'kepiye mbantu aku mbiyantu mantan pacarku?' Intine yaiku, kita minangka manungsa, duwe emosi akeh ember liwat awak, nanging sawetara wong sing bisa nyebutake. Penyanyi lan panulis lagu kalebu sawetara.


Nalika ngrungokake lirik kasebut, kayane lagi ngomong karo kita. Dheweke menehi katrangan marang saben rasa lara lan emosi sing ora dikepengini, lan kita bakal seneng banget. Kita rumangsa yen wong liya wis ngalami apa sing lagi dialami, lan kita ora dhewe ing jurang iki.

Sawise kabeh, Shakespeare misuwur banget nulis -

'Yen musik minangka panganan katresnan, mainake.'

2. Wenehi wektu kanggo sedhih sesambetan

Ora preduli kepiye carane sampeyan loro tuwuh, ora kepenak banget lan ora pasrawungan putus. Ora preduli kepiye yen sampeyan loro ora bisa urip bebarengan, lan ora nate nganggep sepele saiki, sejatine sampeyan tresna karo wong kasebut ing sawijining wektu.

Kaya dene wong liya kudu sedhih karo wong sing ditresnani sawise tilar donya, pegatan kaya mangsa sing wis kliwat, mangsa sing sampeyan kira bakal duwe.

Sedhih minangka langkah sabanjure nalika nerangake babagan carane ngrampungake mantan pacar. Ngunci ing omah, mangan ember es krim, nangis turu, nginep ing minggu suwene, nonton gambar lan video lawas, nesu. Lakukan kabeh iki lan liya-liyane yen prelu.

Aja preduli babagan suwene wektu kanggo ngrampungake mantan pacar. Nampilake nesu, frustasi, lara, lan siyap kanggo langkah sabanjure.

3. Metua media sosial

Ngelingi tresna utawa nonton kabeh pasangan liyane sing tresna banget, ora bakal nulungi pitakon sampeyan, 'kepiye carane entuk mantan pacar?'

Ngaso istirahat sing pantes saka media sosial, banjur istirahat. Instagram lan Facebook bisa dadi swarga kanggo kabeh milenial nalika nerangake wektu utawa mung kanggo hiburan murni; Nanging, bisa dadi neraka sing urip yen sampeyan durung duwe hubungan lan durung bisa ngrampungake.

4. Ngresiki omahmu

Iki minangka langkah penting liyane babagan cara ngrampungake mantan pacar.

Elingi! Ora ana barang sing apik saka nyimpen klambi, hadiah, gambar, utawa kenangan liyane. Sampeyan bisa uga kudu ngisi kasusahan, nanging saiki bagean proses rampung, kumpulake kabeh (dadi duweke, nanging sampeyan ngelingake mantan sampeyan) lan menehi sumbangan kanggo muhibah.

Ngobong utawa mbuwang dheweke ora sehat.

Sampeyan kudu ngatasi kasusahan sampeyan kanthi ngupayakake, dudu ngrusak barang sing sampeyan tresnani lan disenengi. Coba pikirake kanthi cara iki; sapisan nggawa sampeyan kabungahan; saiki, bakal nggawa kabungahan kanggo wong liya.

5. Tantang dhewe karo sing anyar

Yen sampeyan wis suwe nate sesambetan tresna, sampeyan bakal kepenak karo penampilan sampeyan, mula bakal kendel, lan sampeyan ora bakal ngurmati awake dhewe.

Ing kasus kaya ngono, putus-putus minangka panggilan tangi.

Yen wis rampung karo langkah 2 lan 3, wiwiti dhewe. Ganti sawetara barang ing lemari klambi, gunting rambut, wiwiti metu, lan rasakake urip ing wayah wengi.

Cara paling apik kanggo ngatasi wong liya yaiku nindakake prekara sing ora kuwatir nalika sampeyan karo kanca sadurunge.

Nuju plancongan, pangowahan pemandangan bisa dadi terapi banget, lan sampeyan ora bisa ngerti apa misteri sing bakal ditindakake ing jagad kanggo sampeyan. Sampeyan bisa nggawe sampeyan lali karo bekas pacar.

6. Pikirake kabeh omong kosong sing saiki sampeyan ora sabar

Yen putus-putus awal, sampeyan bisa uga kelingan babagan bekas pacar lan wektu sing padha karo kekarone.

Nanging yen sampeyan pengin lali karo bekas pacar, njupuk pulpen lan notepad banjur tulis kabeh omong kosong sing lagi ditangani.

Tulisen apa sing nesu, prekara sing ora cocog ing antarane wong loro, lan sing paling penting, tulis kabeh (malah bocah cilik) sing nggawe sampeyan edan.

Sampeyan bisa uga wiwit percaya yen pindah saka mantan iku gampang.

7. Pikirake jinis hubungan sing dikarepake

Akeh wong sing narik kawigaten wong-wong ing asumsi sing salah lan pungkasane nggawe sesambungan. Cetha ing kepala sampeyan babagan apa sing sampeyan karepake saka hubungan ing urip sampeyan.

Nindakake kabeh jiwa sing bisa sampeyan lakoni lan sinaoni kabeh babagan sampeyan supaya bisa narik kawigaten jinis wong sing kudu sampeyan lakoni lan wong sing cocog karo sampeyan.

Uga Coba: Apa Jenis Hubungan sing Aku Pengin Kuis

8. Miwiti semedi

Urip katresnan sampeyan sing kepungkur bisa narik sampeyan yen ora njaga emosi. Sampeyan bisa uga sengit karo mantan pacar, nanging ngatasi pacar bakal luwih nantang yen ora bisa ngontrol pikirane.

Sawise katresnan nilar sampeyan kesepian, dadi aneh lan medeni. Supaya pikiran sampeyan selaras lan fokus ing mbesuk bisa mbantu sampeyan lali karo bekas pacar.

9. Priksa wates sampeyan

Apa sampeyan mikir manawa wong lara banget, banjur dheweke ninggalke sampeyan? Apa sampeyan wis seneng banget, wong sing menehi, pengurus, mitra korban? Takokake kabeh pitakon kasebut.

Analisis dhewe lan temokake apa sing ana ing njero ati. Sawise rampung, banjur jalan-jalan maneh menyang jalur memori lan priksa wates sampeyan.

Yen sampeyan ora sengaja nyebrang, aja stres. Mung atur maneh ing pikirane. Kadhangkala masarakat ora ngerti yen ora duwe wates bisa ngilangi sesambetan. Yen sampeyan wis nindakake kesalahan iki, aja mbaleni sawise ngatasi mantan pacar.

10. Ganti tampilan apartemen sampeyan

Yen mantan sampeyan wis cukup ing njero apartemen, mula ana kenangan asem manis sing dieling-eling saben-saben, ganti maneh!

Ngganti prabot utawa dekorasi cilik utawa warna tembok bisa mbantu sampeyan. Sawise nganyarke apartemen, sampeyan ora bakal katon padha karo ngendi sampeyan nggawe kenangan karo bekas pacar sampeyan, lan sabenere sampeyan kudu mandheg mikir babagan pacar sampeyan.

11.Entuk pelatih putus

Yen penderitaan sampeyan ora nemen, mula kanca sampeyan utawa wong sing cedhak sampeyan bisa nuntun sampeyan sawise tahap putus.

Yen sampeyan mikir ora duwe wong sing bisa nanggung rasa susah lan rasa kasepen, nuli pelatih putus. Bakal mbantu sampeyan entuk wangsulan pitakon sing wis jero lan mbantu ngerti sebabe ora bisa ditindakake.

Pelatih putus minangka cara paling apik kanggo ngatasi wong liya.

12. Pikirake masa depan sampeyan tanpa dheweke

Sawise sawetara titik, pasangan wiwit nganggep kabeh minangka "kita", lan yen sampeyan nindakake lan pungkasane ambruk, sampeyan bakal angel ngrampungake pangowahan lan pikirane sampeyan.

Sampeyan bisa uga koyone mokal nanging mikir babagan masa depan sampeyan tanpa pasangan sadurunge minangka salah sawijining tips paling apik kanggo ngatasi mantan pacar.

13. Aja ngubungi

Kudu dadi aturan pisanan lan paling penting nalika sampeyan golek jawaban babagan carane ngatasi mantan - aja ngubungi maneh.

Yen sampeyan nindakake, sampeyan bakal nggali makam sampeyan dhewe. Kapan sampeyan mbaleni mantan pacar, sampeyan mbukak jendhela supaya bali lan lara maneh. Yen sampeyan mikir lali karo pacar, aja telpon utawa pesen.

Nrima manawa kabeh bisa dadi apik, mula sampeyan bakal ngilangi bekas pacar.

14. Fokusake sawetara rasa tresna dhiri

Mesthi ana akeh prekara sing ora bisa ditindakake nalika sesambetan. Saiki sampeyan wis jomblo lan duwe akeh wektu, apa ora digunakake kanggo rasa seneng.

Panggang jajan, sinau katrampilan anyar, metu lan kencan, adus umpluk, adus spa, coba mangan ing restoran favorit, lsp.

Ana akeh perkara sing bisa sampeyan lakoni supaya ora mikir babagan pacar sampeyan.

Iki video babagan rasa tresna dhiri:

15. Ngerti manawa nesu iku mung fase

Pungkasane sampeyan wis ngerti manawa bekas pasangan sampeyan ora cocog kanggo sampeyan, lan saiki sampeyan lagi gila. Bakal migunani yen sampeyan ngerti yen nesu karo pacar sampeyan ora bakal menehi apa-apa.

Sampeyan bisa uga rumangsa kudu nglarani wong-wong mau lan ujar manawa tumindak sing salah iku salah. Sampeyan saiki ngerti yen sampeyan luwih pantes. Ora kira-kira kaping pirang-pirang sampeyan takon marang wong liya babagan carane mbatalake pacar sampeyan nganti sampeyan nesu, sampeyan bakal terus mikir babagan dheweke.

16. Aja nyang-nyangan rasa ajining dhiri tumrap barang sing ilang

Yen sampeyan nyoba nerusake, aja nganti bali menyang papan sing dikarepake reuni. Yen sampeyan ngira kabeh ora ilang sawise pirang-pirang wulan pisah, sampeyan mesthi rek.

Mangga dingerteni manawa bab karo mantan sampeyan wis rampung, lan sampeyan kudu mandheg urip ing alam semesta kanthi "apa yen."

Ngatasi mantan wis rumit banget. Aja bola-bali nglarani awak dhewe kanthi nyoba nyimpen barang sing wis ilang.

17. Jaga kesehatan mental sampeyan

Nalika nyoba ngatasi mantan pacu, rasa sedhih yaiku perasaan sing wis dingerteni. Ngeculake emosi kanggo wong sing sampeyan tresnani pancen angel.

Sampeyan bisa ngrasakake sepi lan angel ngrasakake sanajan ons rasa seneng. Umume wong ora sadhar yen mlebu ing celah lan kepepet karo depresi.

Priksa manawa sampeyan tetep njaga kesehatan mental yen sampeyan ngira mental resah utawa nandhang depresi. Konsultasi karo profesional.

Uga Coba: Tandha Sampeyan Ana ing Kuis Depresi

18. Aja nyandhak sesambetan mbalek maneh

Sampeyan wis ora ngerti babagan carane ngatasi mantan pacar. Nggolek sesambetan mbalek maneh ora bakal nggawe katenangan.

Nalika sampeyan ora rampung ngatasi kekarepan sampeyan, rebound bisa ngrusak kesehatan mental sampeyan kanthi level sing bisa ngontrol emosi sampeyan.

Solusi kanggo ngatasi mantan pacar yaiku ora melu-melu karo mitra liya. Luangake wektu lan pulihake atimu.

19. Aja ngenteni ngenteni mantan sampeyan

Sawetara wong terus bali menyang jalur memori bola-bali lan isih sambat yen ora bisa ngatasi pacar. Dheweke terus sambat babagan suwene wektu maneh kanggo pindah saka mantan.

Sampeyan kudu ngerti yen tetep nonton jam, wektu bakal alon. Yen sampeyan nyoba nerusake, coba lali karo pacar sampeyan tinimbang mikir babagan dheweke.

20. Ayo nyalahke

Minangka salah sawijining trik sing paling penting kanggo ngatasi mantan pacar. Coba coba pahami manawa dheweke ora nindakake salah, mesthine sampeyan wis ana ing sesambungan beracun kasebut.

Apa wae sing ditindakake nggawe sampeyan kajelasan sajrone urip lan ngandhakake manawa dheweke dudu siji. Dadi, aja nyalahke dheweke lan wiwiti mikir kepenak banget urip sampeyan tanpa dheweke.

21. Aja kesed

Wong ora nyoba lali karo pacar kanthi aktif. Sawetara wong percaya yen ngrasakake kabeh rasa sakit sadurunge pindhah saka pacangan. Luangake wektu nanging aja kendur. Aja kesed lan klelep ing kolam sedhih.

Nalika sampeyan pindhah saka mantan, priksa manawa sampeyan tetep sibuk. Kesed nambah rasa sengsara lan ora kepenak, lan sampeyan aja nganti ngrasakake perasaan kasebut cedhak sampeyan.

22. Nggawe rutinitas rutin

Nginep ing wayah wengi utawa tangi ing wayah awan bisa nambah wektu ngatasi mantan mantan. Luwih becik ngetutake rutinitas lan nyebarake wektu kanthi terus-terusan supaya sibuk karo apa-apa.

Rutinitas sing nyenengake bisa nyebabake kesehatan sampeyan. Nindakake rutinitas bakal njaga kesehatan mental lan fisik.

23. Aja ngomong babagan hubungan sampeyan karo sapa wae

Nalika nesu, sampeyan rumangsa frustasi lan saiki kudu ngetokake.

Elinga yen sampeyan ngobrol babagan hubungan sampeyan kanthi frustasi, sampeyan cenderung ngobrol babagan kabeh perkara sing ala sing sampeyan alami karo pacar sampeyan.

Nikmati kabeh wayah sing ala bisa nggawe sampeyan mikir luwih akeh babagan pacar sampeyan. Yen sampeyan ora mandheg ngomong babagan hubungan sampeyan sing wis kepungkur utawa mantan sampeyan, sampeyan ora bakal mandheg mikir babagan pacar sampeyan.

24. Panutupan bisa uga ana wangsulan

Sawetara wong rumangsa kangelan nalika nyoba golek cara kanggo pindhah saka mantan amarga ora nutup.

Tulung dingerteni manawa penutupan utawa ora ana penutupan, lelungan saka sesambungan karo sesambungan kanggo pindhah tanpa getun, kabeh duweke sampeyan.

Cara paling apik kanggo ngatasi wong yaiku lali babagan penutupan lan fokus ing urip sampeyan. Yen sampeyan terus ngenteni supaya bisa ditutup, bisa uga ana kemungkinan sampeyan nyoba kekancan karo mantan pacar, lan iki ora bakal entek.

25. Ditampa kudu dadi semboyan sampeyan

Sampeyan bisa nggoleki macem-macem cara kanggo ngatasi mantan pacar, nanging ora bakal bisa mlaku nganti mutusake fase lan dadi pemenang.

Sampeyan bakal mbantu yen sampeyan nggawe perdamaian yen ana prekara, lan saiki ora. Dina sing ora keganggu karo pikirane pacarmu bakal dadi dina sing pungkasane bisa pindhah saka pacar sampeyan.

Kesimpulan

Ngatasi mantan pacar bisa uga butuh wektu lan emosional banget. Priksa manawa sampeyan butuh wektu lan ngerti yen ora ana wong sing cukup pantes nangis sajrone urip sampeyan.

Yen sampeyan nggawe emosi putus dadi positif, luwih cepet sampeyan bakal kepiye carane bisa ngilangi pacar sampeyan.