Strategi, Dolanan lan Dolanan Kanggo Tetep Fokus karo ADHD

Penulis: Peter Berry
Tanggal Nggawe: 16 Juli 2021
Tanggal Nganyari: 1 Juli 2024
Anonim
7 Healthy Benefits of Playing Chess for our physical and mental health
Video: 7 Healthy Benefits of Playing Chess for our physical and mental health

Konten

Suwe-suwe, persentase bocah sing didiagnosis ADHD wis beda, nanging miturut panlitene paling anyar ing taun 2016, ana luwih saka 6 yuta bocah sing nandhang ADHD.

Yen bocah didiagnosis ngalami gangguan hiperaktif defisit, mula sampeyan wis ngerti manawa angel mbantu dheweke menehi perhatian marang apa wae sajrone wektu sing luwih suwe. Lan terus-terusan ngomel lan ngandhani supaya nindakake iki utawa mandheg sing ngalami saraf kabeh wong lan ora nulungi dheweke.

Mula sampeyan kudu coba liyane - mbantu dheweke sinau babagan fokus kanthi seneng-seneng.

Psikiater bocah lan psikolog wis ngandelake kegiatan terapi adhd, game lan dolanan terapeutik kanggo mbantu bocah-bocah sing nandhang ADHD fokus lan sinau babagan sing anyar.


Anak sampeyan bisa uga duwe masalah nalika nyebut awake dhewe lan akeh ahli percaya manawa dolanan lan dolanan sing cocog kanggo bocah sing duwe ADHD, sampeyan bisa mbantu bocah ngatasi iki lan entuk asil saka katrampilan sosial lan perhatian.

Kanggo miwiti, iki kalebu sawetara dolanan, alat lan game nyenengake kanggo bocah sing duwe ADHD sing bisa digunakake kanggo nulungi bocah. Kabeh duwe pendhidhikan, mula aja nganti fokus karo dolanan lan game sing ora ana artine, sampeyan kudu investasi ing sawetara kasebut.

Kagiyatan terapi kaya ngono kanggo bocah-bocah kanthi adhd mbantu dheweke ngontrol impuls lan bisa ngatasi wektu, mula, ayo miwiti.

"Beku" wektu kanggo konsentrasi

Yen sampeyan nemoni masalah nalika mulang bocah lungguh utawa ngadeg, sampeyan kudu nyoba muter "Patung" bebarengan. Duwe anakmu gawe pose goofy lan lucu nganti sampeyan ngucapake "Beku!" lan dheweke kudu nyekel posisi kasebut sajrone 10 detik, minangka pamula.

Yen bocah sukses tetep ora obah kanggo wektu sing wis ditemtokake, mula sampeyan bakal nggawe pose sing goofy lan nggawe sampeyan dadi patung.


Sampeyan uga bisa njupuk game iki ing njaba yen cuaca ngidini lan ngobong energi nalika muter tag beku!

Sampeyan bisa malah ngenalake sawetara variasi nyenengake game iki, kayata versi dongeng utawa pahlawan super. Sampeyan bisa ndalang yen bocah wadon sampeyan wis kejiret ing mantra sihir lan mulane dheweke beku ing posisi tartamtu, lan dheweke kudu ngenteni Peri Peri sing ora bisa nggawe dheweke mati.

Versi sing padha karo pahlawan super, bocah lanang sampeyan bisa uga kejiret wong jahat lan dheweke dadi beku lan saiki dheweke kudu ngenteni pahlawan super sing disenengi teka lan nylametake.

Game tabletop kanggo bocah sing duwe ADHD kanggo nambah fokus

Kadhangkala, ngatasi tantangan ADHD banget angel, luwih-luwih amarga anak sampeyan duwe masalah fokus ing samubarang. Sampeyan bisa mbantu anak sampeyan sinau babagan fokus ing tugas tartamtu coba sawetara game tabletop kanggo bocah kanthi ADHD bebarengan.

Sijine anak sampeyan wektu siji-siji karo wong tuwa lan bisa kerja bareng ngawarna gambar, teka-teki, lukisan driji utawa kegiyatan sing padha.


Nanging, yen bocah nemoni masalah kaya ngono, sampeyan bisa gawe iki kegiyatan kompetitif.

Sampeyan bisa balapan bebarengan sapa sing bakal nggabungake bedhekan dhisik, utawa malah main game memori kanthi kertu kanthi cepet lan ndeleng sapa sing bisa entuk asil paling apik sajrone sak menit, kayata.

Suwe-suwe banjur anakmu nemokake luwih gampang fokus, sampeyan kanthi bertahap bisa nambah wektu kanggo main game tabletop kanggo bocah sing duwe ADHD utawa pindhah menyang teka-teki sing luwih gedhe.

Anak sampeyan ora mung sinau game, nanging uga sinau ngontrol kekarepane liwat kegiatan terapi kaya kanggo adhd.

Gunakake dolanan supaya tangane tetep sibuk

Nalika nandhang sangsara marga saka ADHD bocah asring nandhang lara kuatir uga. Makane dheweke kudu terus muter karo tangane lan nutulake perkara kasebut, kurang fokus.

Kanggo mbantu dheweke ngatasi masalah iki, sampeyan bisa menehi sawetara dolanan pendidikan lan dolanan a kegiatan terapi karo dheweke, sing bisa nggawe tangan lan pikiran padha sibuk.

Yen bocah seneng dolanan pasir, sampeyan bisa entuk pasir kinetik lan tinggalen dheweke dolanan lan nggawe apa wae sing dikarepake. Kajaba iku, sampeyan ora prelu ngresiki kekacoan kasebut.

Dolanan iki cocog kanggo bocah-bocah sing duwe masalah integrasi sensorik lan tetep fokus tulung wenehi ekspresi bayangane.

Kanggo efek sing padha, sampeyan bisa njaluk sak set PlayDoh lan ayo padha seneng-seneng lan nggawe patung cilik sing kreatif. Dheweke dadi dolanan terapi bocah sing hebat.

Kajaba iku, sampeyan bisa njaluk Fiddlelinks Fidgeter supaya tangane tetep sibuk nalika kudu nyoba lan tetep tetep fokus.

Dolanan cilik kasebut bakal njaga driji nalika alon-alon lan otak bakal fokus karo sing penting. Uga, wiwit dikembangake dening terapi tangan, fidget iki bakal ningkatake ketrampilan driji bocah lan bisa nggunakake sendhi.

"Petunjuk" kanggo ngrampungake masalah lan tetep teratur

Bagéan sing tetep fokus ing sawijining perkara yaiku melu sawetara kegiyatan ngrampungake masalah. Yen anak seneng game Papan kanggo bocah sing duwe ADHD, sampeyan bisa kanthi gampang mulang babagan carane muter Clue lan ngatasi sawetara tindak kriminal!

Pitunjuk yaiku a game ngrampungake angkara sing ngidini para pemain nemokake kriminal liwat proses ngilangi.

Dolanan iki bakal meksa anak sampeyan kumpul ing informasi wis, sijine ing kertas lan pikirake kanthi tertib kanggo menang game.

Iki bakal mulang supaya sinau cara nggunakake informasi kanggo ngatasi masalah lan bakal tetep dikuwasani sawetara wektu amarga game kasebut pancen nyenengake.

Menapa malih, pitunjuk bakal mulang wong-wong mau tumindak lan kesimpulan impulsif biasane ora produktif, sing banjur bakal mulang carane dadi teratur lan pikir kanthi tliti babagan kahanan sing ana.

Supaya fokus karo musik

Amarga bocah duwe masalah tetep fokus, otak cilik kudu ngelingake supaya tetep tugas. Panliten nuduhake yen musik bisa mbantu banget otak - utamane sing duwe ADD - kanggo ngatur wektu lan papan sing mbantu sinau lan memori.

Cukup, sampeyan luwih angel yen anak ora melu tugas yen pikiran, awak lan swarane kabeh fokus karo tugas sing diwenehake.

Sampeyan uga bisa nggawe lagu cilik dhewe sing bakal mbantu bocah ngeling-eling, kayata "Lagu Rapi" sing bakal mbantu dheweke ngeling-eling ngresiki dolanane.

Tjaga otak kanthi ADHD tetep fokus lan angel banget. Malah angel banget amarga bocah sampeyan sing lagi dibahas.

Nanging, ana strategi kanggo mbantu ngatasi ADHD lan sinau kepiye supaya tetep fokus, pendhidhikan lan ngatasi masalah.

Gumantung tips iki kanggo mbantu bocah nganggo ADHD lan mulang otak supaya tumindak. Sawise iku, kabeh bakal luwih gampang lan sampeyan bisa yakin manawa anak ngerti ngontrol awake dhewe lan melu ing masarakat.