Konten
- 1. matur nuwun
- 2. Supaya adoh saka tuduhan
- 3. Sawetara perkara ora prelu diandharake
- 4. Waspada marang wektu
- 5. Gunakake kaca
- 6. Tetep berhubung - secara harfiah
- 7. Cetha babagan sing dikarepake
- 8. Ngelingi kenangan sampeyan
- 9. Sinau babagan sing anyar bebarengan
- 10. Ndonga bebarengan
Apa sampeyan lan pasangan sampeyan tekan panggung sing sampeyan 'ngerti' apa sing bakal diomongake wong liya sadurunge dheweke ngucapake?
Mungkin sampeyan ngerteni luwih akeh tinimbang sing sadurunge, lan sampeyan rumangsa yen komunikasi karo pasangan bisa menehi semangat.
Malah sing paling apik kekawin bisa entuk bathi saka sawetara munggah pangkat komunikasi krama saka wektu ke wektu, kaya ngombe banyu adhem ing wayah awan sing panas.
Dadi, kepiye komunikasi efektif ing sesambetan? Utawa carane komunikasi luwih apik karo pasangan sampeyan?
Kanggo mangsuli pitakon kasebut, iki ana sepuluh tips praktis lan dipercaya kanggo ngapikake komunikasi ing sesambetan sing bisa mbantu sampeyan komunikasi kanthi bebas lan seneng karo pasangan sampeyan.
1. matur nuwun
Sepira kerepe sampeyan pancen butuh wektu kanggo sok dong mirsani kabeh perkara sing kudu disyukuri nalika hubungan karo pasangan sampeyan? Lan nalika sampeyan ngelingi, apa sampeyan verbalize?
Cukup 'matur nuwun' sing bisa mbantu banget mbukak saluran komunikasi ing bebrayan. Lan sing paling penting yaiku yen sampeyan luwih nuwuhake rasa matur nuwun, mula sampeyan kudu matur nuwun.
Nglakoni rasa syukur minangka a olahraga komunikasi kanggo pasangan lan wenehi matur suwun marang pasangan sampeyan paling ora saben dina saben dina amarga wis nguntungake urip sampeyan.
Uga nonton:
2. Supaya adoh saka tuduhan
Yen ana iritasi lan frustasi sing sithik, luangake wektu kanggo nerangake persis apa sing sampeyan rasakake. Aja enggal-enggal mbanting garwamu kanthi tuduhan sarat 'sampeyan mesthi ...' utawa 'sampeyan ora nate ...'
Tuduhan bisa nyebabake kemampuan sampeyan komunikasi karo siji liyane.
Aspek penting kanggo komunikasi pasangan yaiku ora nggawe keputusan babagan motif lan maksud bojone, amarga sampeyan bisa uga salah.
Luwih becik ngrembug lan golek sebab apa lan apa sejatine crita kasebut. Kanthi cara iki, sampeyan bisa nyengkuyung komunikasi lan nemokake cara bebarengan.
3. Sawetara perkara ora prelu diandharake
Transparansi duwe bathi ing komunikasi sesambetan, nanging kadhang kala iku kabutuhan nalika tembung sampeyan bisa nyebabake karusakan luwih apik tinimbang sing apik.
Kanggo ngapikake komunikasi ing bebrayan, sadurunge ngilangi kabeh pikiran negatif babagan kulawarga pasangan sampeyan, takon dhewe apa prelu diwartakake, utawa apa sampeyan kudu terus mikirake sawetara pikiran lan perasaan sampeyan.
Mung amarga sampeyan pengin 'ngilangi dodo' ora ateges sampeyan kudu mbuwang menyang garwa.
4. Waspada marang wektu
Nalika komunikasi karo pasangan sampeyan, yen sampeyan ngobrol bab sing salah ing wektu sing salah, komunikasi sampeyan bakal bisa ngganggu utawa ngrusak serius.
Mbok sampeyan minangka 'manuk hantu wengi' sing rumangsa siyaga ing wayah sore nalika garwa minangka 'manuk awal' sing ora bisa siyaga liwat jam sepuluh.
Kanggo njaga komunikasi sing efektif ing bebrayan, sampeyan kudu golek wektu sing cocog kanggo sampeyan sakloron nalika sampeyan bisa ngrembug prekara penting.
Lan ora luwih becik nggawa masalah serius kaya dene garwane sing cepet-cepet kerja. Yen sampeyan sensitif lan ati-ati milih wektu sing tepat, komunikasi bisa ditambah.
5. Gunakake kaca
Cara liya kanggo nambah komunikasi ing sesambetan yaiku nggunakake teknik mirroring.
Pangilon kamar mandhi sampeyan bisa mbantu sampeyan ngerti praupane lan apa wis siyap kanggo njupuk jagad iki. Kanthi cara sing padha, pasangan sampeyan bisa menehi ngerti babagan komunikasi sampeyan.
Kadhangkala apa sing kita ucapake bisa dingerteni lan dingerteni dening wong liya kanthi cara sing beda banget.
Dadi mirroring bisa dadi skill komunikasi sesambetan sing terkenal supaya pasangan bisa nambah lan njlentrehake pacelathon karo pasangan nalika takon kanthi gampang kaya "Apa tegese?" utawa "Sing dakrungu kandhamu yaiku ..."
6. Tetep berhubung - secara harfiah
Komunikasi sampeyan bisa diwanti-wanti nalika sampeyan saling kontak kanthi fisik, nyekel tangan, utawa alon-alon nyelehake pundhak sampeyan nalika tangane ana ing sikilmu.
Yen sampeyan ora setuju utawa mbantah, reaksi insting sampeyan yaiku mundur lan adoh saka siji liyane.
Mbesuk cobi caket kanthi sengaja lan delengen manawa mbantu sampeyan komunikasi kanthi luwih alus lan luwih tresna.
7. Cetha babagan sing dikarepake
Ing sesambetan perkawinan sing sehat, ora bisa maca pikirane pasangan sampeyan. Ora adil yen sampeyan ngarepake dheweke ngerti apa sing sampeyan karepake utawa butuhake saben wektu.
Luwih becik komunikasi kanthi jelas lan spesifik babagan sing sampeyan butuhake. Dhiskusi babagan carane bisa nuduhake beban supaya sampeyan ora krasa abot banget.
Lan saben liyane ngerti jinis panganan utawa acara sing bakal nggawe sampeyan ngrasakake ditresnani lan dihargai. Banjur sampeyan duwe kesempatan sing luwih apik kanggo gawe marem karo pangarep-arep lan supaya bisa marem ing bebrayan.
8. Ngelingi kenangan sampeyan
Temokake gambar sampeyan loro sing dijupuk nalika liburan khusus utawa ing tanggal favorit lan golek cara kanggo ngrayakake.
Mbok manawa sampeyan dadi scrapbooking utawa mung bakal nggawe kenangan sampeyan.
Kepiye supaya dheweke nggedhekake lan nyithak kanvas supaya bisa dipasang ing tembok sampeyan? Utawa, bisa uga ana ing cangkir cangkir, mousepad, utawa kulkas sing bisa dideleng lan dinikmati saben dina.
Komunikasi sampeyan uga bakal disengkuyung, nalika sampeyan ngobrol babagan kesenengan sing nate bebarengan.
9. Sinau babagan sing anyar bebarengan
Yen sampeyan sinau sing anyar, bakal menehi rasa seger lan ngarep-arep ing urip sampeyan.
Nindakake perkara anyar karo pasangan sampeyan utamane nguntungake amarga menehi bahan bakar anyar kanggo komunikasi lan ngidini sampeyan ndeleng garwa kanthi cara sing beda.
Yen sampeyan padha olahraga, kepiye carane melu olahraga anyar. Utawa, sampeyan bisa melu kelas masak lan nikmati dhahar sing wis digawe. Mungkin sampeyan rumangsa kreatif lan pengin sinau babagan nggawe kerajinan utawa karya seni bebarengan.
10. Ndonga bebarengan
Salah sawijining latihan sesambetan paling apik kanggo komunikasi pasangan yaiku ndedonga bebarengan. Nalika nggawa kebutuhan sampeyan ing ngarepe Maker, sampeyan bakal ngrasakake keamanan lan katentreman nalika ngerti yen sampeyan ora kesusu dhewe-dhewe.
Nalika sampeyan loro katon bebarengan, sampeyan bakal bisa nerusake kanthi cara sing luwih apik, tangan lan komunikasi karo saben liyane.