Konten
- Elinga apa negativitas sing sampeyan lakoni
- Bukak garis komunikasi
- Ngeculake pangarepan sing ora nyata
- Nglampahi sawetara wektu bebarengan
- Kalorone lunga menyang kunjungan dhokter
- Lungaa menyang ahli terapi bebrayan
- Dhiskusi babagan pangarepan nalika lair lan sabanjure
Sanajan kedadeyan meteng sing nyenengake, sayang, pamisahan bebrayan nalika meteng wis umum banget. Nanging, pamisahan sajrone meteng bisa gawe lara ati kanggo garwa sing nggawa bayi.
Dadi ibu dudu tugas sing gampang. Awak wanita kudu ngalami sawetara perubahan hormon sing nyebabake kesehatan mental uga fisik.
Sampeyan bisa dadi angel banget kanggo wanita yen dheweke hamil lan jodho wis rusak. Lan yen wanita kudu ngalami pisah kanthi sah sajrone ngandut, panandhang kasebut bakal ora bisa dibayangake!
Nanging, isih ana pitakonane, kenapa fénoména ‘bebrayan nalika meteng’ wis umum?
Pasangan dadi jebakan pangarepan sing ora ditemtokake lan roller coaster emosional sing fokus saka bundhas kabungahan sing bakal teka, lan malah dadi masalah negatif sing muncul.
Aja nganti kedadeyan iki kelakon karo sampeyan! Sampeyan bisa, kanthi slamet, nylametake hubungan sampeyan nalika lagi hamil, yen sampeyan usaha tenanan kanggo nylametake perkawinan.
Dadi, yen sampeyan mikir kepiye supaya ora pisah lan nylametake perkawinan, aja kuwatir. Mangkene sawetara tips penting supaya sampeyan ora bisa misah saka bebrayan nalika meteng.
Elinga apa negativitas sing sampeyan lakoni
Pancen wong liya sing salah — paling ora iku biasane sing dipikirake. Pancen angel ngerti negatip sing bakal ditindakake, nanging penting banget.
Amarga tenan, butuh loro kanggo njupuk. Tegese yaiku, yen pasangan sampeyan nesu utawa nesu, bisa uga ana sebab.
Mbok garwane sing nggawa bayi ora nyukupi kabutuhane utawa nyakup barang-barang sing nyenengake.
Mbok manawa dheweke sing nakal nggawe pasangane dipateni. Kalorone kudu disalahake amarga negativitas, mula kalorone kudu ngerteni.
Jaga kasebut luwih cepet mengko, amarga yen negativitas saya suwe saya suwe, bisa uga salah siji utawa kalorone bisa ngucapake utawa nindakake tindakan sing bisa disesali.
Iki bisa nyebabake rasa lara lan pungkasane, misahake sajrone meteng, yaiku wektu yen pasangan kudu kumpul.
Bukak garis komunikasi
Nalika pasangan mandheg ngobrol, luwih-luwih nalika meteng, kabeh bakal cepet ngidul.
Yen salah siji utawa kalorone wedi karo kemungkinan dadi wong tuwa, nanging aja kakehan ngomong, emosi bisa tuwuh lan nyata kanthi cara sing beda.
Coba waca babagan tumindak lan kesan saka wong liya, lan takon. Dhiskusi babagan uneg-uneg. Priksa manawa bisa mbantu wong liya supaya kepenak ngobrol babagan apa wae, malah kuatir karo bayi utawa meteng.
Dadi, supaya ora pisah nalika meteng, bukak garis komunikasi supaya sampeyan bisa bebarengan dadi pasangan lan urip fasa iki kanthi seneng kanthi setya.
Ngeculake pangarepan sing ora nyata
Utamane kanggo wong tuwa pisanan, pasangan bisa uga ora ngerti babagan apa meteng lan duwe bayi.
Ibu sing bakal dadi calon ibu bisa ngarepake garwane nindakake perkara tartamtu utawa luwih nggatekake dheweke, bisa uga njupuk tugas rumah tangga utawa ngerti apa sing kudu ditindakake nalika krasa mual.
Yen pangarepan kasebut ora bisa ditindakake, pasangan bisa uga rumangsa nesu utawa nesu. Coba luwih realistis lan sadhar manawa ora ana sing nate ngalami iki.
Ngeculake pangarepan sing ora realistis lan sadhar yen saben sesambetan bebrayan beda, lan saben meteng beda. Gawe dhewe-dhewe.
Nglampahi sawetara wektu bebarengan
Kadhangkala, sampeyan mung kudu adoh saka kabeh lan fokus ing siji liyane.
Kandhutan pancen stres. Ana akeh sing kudu dipikirake babagan kedadeyan ing awak wanita, kepiye bayi tuwuh, lan kabeh kemungkinan ing mangsa ngarep.
Yen sampeyan fokus banget marang perkara kasebut lan dudu siji liyane, hubungan bebrayan sampeyan bakal cilaka.
Dadi, rencanakake cepet-cepet lunga supaya bisa bebarengan, adoh saka kerja lan tanggung jawab liyane. Sambungake maneh lan baleni maneh lan luwih imbang ing urip sampeyan.
Sawetara wong ngarani iki 'babymoon' kaya bulan madu kajaba plancongan sadurunge bayi teka. Iki bisa dadi wektu sing pas kanggo sambung maneh.
Kalorone lunga menyang kunjungan dhokter
Kadhangkala, pasangan kasebut kecelakaan nalika meteng amarga wanita sing nggawa bayi krasa sepi nalika meteng, lan garwane rumangsa ditinggalake kabeh.
Salah sawijining cara kanggo ngindhari lan nambah kabungahan sangang wulan yaiku sampeyan sakloron bisa lunga menyang kunjungan dhokter.
Iki mbantu garwane rumangsa didhukung dening pasangane nalika lagi ngenteni wektu khusus iki, lan pasangan kasebut rumangsa melu melu ndeleng dhokter lan melu ngerti babagan perkembangan bayi.
Kalorone bisa takon lan ngrembug masalah lan uga apa sing bakal diarepake sajrone kunjungan.
Lungaa menyang ahli terapi bebrayan
Amarga stres ekstra kanggo meteng, kadang mung nyoba ana liyane kanggo saben liyane, ora cukup. Sampeyan bisa uga butuh pitulung saka njaba.
Cepet tinimbang mengko, bukak ahli terapi bebrayan. Dhiskusi babagan apa sing kedadeyan ing perkawinan lan apa sing wis ditambahake karo meteng.
Penasihat bakal mbantu sampeyan sakloron ngatasi perasaan lan ngerti liyane.
Dhiskusi babagan pangarepan nalika lair lan sabanjure
Lair bisa dadi wektu sing nyenengake, nanging perasaan sing lara bisa ditindakake kanthi gampang.
Emosi saya tambah, lan saben wong bisa uga ngarep-arep beda kalungguhane. Yen ora ketemu, ulang tahun bisa uga ora positif banget.
Dadi temtune ngomong babagan apa sing sampeyan ngarepake, lan apa sing dikarepake saben wong, supaya bisa entuk. Misah saka garwane nalika lagi ngandut, sampeyan bisa urip sedhih banget, mula coba pisan supaya hubungan sampeyan tetep tetep urip.
Uga terus ngomong babagan pikirane babagan ngasuh tuwa, lan carane masing-masing bakal mbantu menehi kontribusi kanggo ngrawat bayi sing nembe lahir.
Dadi wong tuwa minangka prospek sing nyenengake, nanging meteng mesthi ngganti hubungan bebrayan. Priksa manawa sajrone sangang wulan iki bisa kumpul sabisa-bisa, ora beda-beda.
Kanthi ana siji liyane lan priksa manawa fokus ing perkawinan nalika ngantisipasi bayi sing anyar, sampeyan bisa ngindhari pamisahan nalika meteng.