Konten
- Ayo siyap kanggo shift paradigma
- Kepiye cara pegatan karo mitra narsis?
- Sinau supaya bisa tumindak prilaku narcissistic
- Siapke kanggo pegatan sing dawa
- Telengen target sampeyan
Pungkasan bebrayan yaiku dalan urip sing kebak emosi; sanajan sampeyan sing miwiti pegatan, umume ngrasakake rasa sedhih, rasa gagal, lan wektu ragu-ragu.
Nalika sampeyan pegatan karo mitra narsis, sampeyan bisa nambah nesu lan frustasi kanggo campuran perasaan iki.
Urip karo wong sing nandhang Kelainan Kepribadian Narcissistic, utawa NPD, cukup dadi tantangan; pegatan karo dheweke bisa dadi luwih angel.
Penting, kanggo eling yen wong sing duwe NPD kelainan sing sejati. Dheweke ngembangake kepribadian sing nresep, dominasi, ngontrol, lan ora empati iki minangka respons tumrap sesuatu sing traumatik nalika isih cilik.
Iki minangka cara kanggo ngerti cara menehi hasil karo jagad iki, sing nduwe pengaruh negatif marang hubungane interpersonal. Nanging sing paling ala yaiku sampeyan ora bisa ngowahi.
Siji-sijine cara kanggo nggawe keputusan megat karo mitra narsis yaiku nalika sampeyan ngerteni yen ngowahi iku mokal.
Nanging, pegatan narsis kalebu tantangan tartamtu sing kudu sampeyan siyap. Dadi, ayo goleki sawetara cara supaya sampeyan bisa ngobati awak dhewe lan kulawarga lan kepiye cara menehi hasil karo narsis saiki amarga sampeyan siyap kanggo pamitan karo pernikahan kasebut.
Ayo siyap kanggo shift paradigma
Mitra sampeyan bisa uga nggawe sampeyan sesambungan nggunakake umpan khas narkotika: dheweke apik banget, dheweke menehi pujian, lan nggawe sampeyan rumangsa ditresnani kaya ora ana sing nate nate nindakake.
Nanging suwe-suwe, sampeyan ngerti yen tumindak sing biasa lan tresna iki menehi dalan kanggo wong sing ngontrol, ora ngrungokake utawa nganggep pendapat sampeyan, nggawe kabeh babagan dheweke, lan asring ngapusi.
Yen sampeyan nyoba ngatasi masalah hubungan kasebut, dheweke bakal janji yen sampeyan bakal owah. Dheweke ora nate nindakake. Yen sampeyan kepengin ngerti babagan narkotika, aja repot-repot golek wangsulan, amarga ora bakal bisa nemokake.
Saiki sampeyan wis ngerti manawa sampeyan ora bisa ngewahi, mula sampeyan kudu nyiapake dinamis.
Narcissist-to-be-ex narkis sampeyan ora bakal gampang nuduhake sampeyan kekuwatan. Dheweke ora bakal nampa manawa sampeyan duwe intine.
Pegatan karo mitra narsis mbutuhake sawetara faktor sing relevan kanggo dipikirake kanthi tliti. Ayo goleki:
Uga nonton:
Kepiye cara pegatan karo mitra narsis?
Sampeyan kudu nglumpukake tim sing apik supaya tetep kuwat lan ngatur proses perceraian. Nyoba pegatan narsis ora gampang. Nalika sampeyan pegatan karo mitra narsis, iki sawetara prekara sing kudu sampeyan pikirake-
- Kaping pisanan, pilih pengacara ahli, sing wis biasa urusan karo para eksekutif kayata sampeyan. Dheweke bakal ngerti apa sing kudu diwaspadai lan cara ngindhari jebakan sing bakal disetel mantan sampeyan.
- Sareh, digarap karo a profesional kesehatan mental sing bisa nyedhiyani sampeyan papan sing aman kanggo ngungkapake frustasi lan nesu sampeyan nalika pegatan narkis.
Dheweke bakal bisa mbantu sampeyan supaya tetep kuwat lan fokus ing target sampeyan metu saka perkawinan sing lemes lan miwiti urip anyar sing ora ana narcissist.
- Nalika sampeyan mikir babagan cara supaya bisa urip bebrayan karo narsis, pikirake kanca sampeyan. Yen sampeyan duwe kanca apik sing sampeyan ngerti bakal dhukungan sajrone urip iki, gumantung marang dheweke.
Nanging, yen dheweke ora pengin "pilih-pilih" utawa dheweke ora kepenak karo keputusan sampeyan kanggo ninggalake perkawinan, aja melu ing dhukungan.
Sinau supaya bisa tumindak prilaku narcissistic
Ora ana sing nesu narkis tinimbang ditolak. Sampeyan bisa ngarep-arep tumindak mbales saka pasangan, kayata
- Dendam kasebut bisa uga kalebu kasusahan finansial tumrap sampeyan (mbusak sampeyan saka akun bank utawa aset gabungan)
- Dheweke bisa nglawan bocah-bocah marang sampeyan (ngapusi bocah-bocah marang sampeyan).
- Dheweke bisa mungkasi gaslighting sampeyan (nolak sing ujar kasebut utawa kasebut, mlebu omah nalika sampeyan ora ana ing kono lan ngilangi barang)
- Dheweke bisa uga ora ngurmati perjanjian hak asuh sampeyan (telat njupuk bocah kasebut,
- Dheweke ora bisa mulihake bocah-bocah menyang omah sampeyan ing wektu sing wis disepakati), lan liya-liyane.
Sampeyan kudu sinau cara ngatur reaksi. Luwih becik ora melu diskusi dawa karo narcissist, amarga ora duwe katrampilan kanggo melu ijol-ijolan normal lan berorientasi solusi. Dheweke mesthi kudu bener.
Cekake obrolan sampeyan paling sithik karo mantan pacar sampeyan. "Tulung hormat karo perjanjian hak asuh lan pilih / culake bocah-bocah kasebut nalika wis disepakati," luwih efektif tinimbang ujar
"Aku ora percaya yen sampeyan nindakake iki maneh! Pancen ora adil yen sampeyan ora ngurmati wektu sing dienggo nggawa bocah mulih. Aku wis ngenteni rong jam kanggo dheweke! ”
Reaksi jinis iki mung bakal menehi kenikmatan narsis, minangka salah sawijining tujuwane yaiku priksa manawa sampeyan nandhang sengsara.
Aja menehi kepuasan marang dheweke. Cara paling apik kanggo pegatan narsisist yaiku ngelingi apa sing dikarepake saka sampeyan lan tumindak kanthi cara sing ora bakal menehi kepuasan.
Cara sing apik kanggo ngatasi narsis yaiku nglirwakake. Nanging yen sampeyan duwe anak sing padha, iku ora bakal bisa ditindakake. Dadi, tetep interaksi lisan kanthi ringkes, bebas emosi, lan langsung.
Siapke kanggo pegatan sing dawa
Yen sampeyan kepengin weruh apa sing bakal diarepake nalika pegatan narkis, coba kuwatake dhewe.
Pegatan narkis ora beda karo pegatan karo wong sing ora angel nandhang kahanan kesehatan mental, amarga narcissist ora bakal ngerti bagean kasebut ing persamaan sing ora seneng.
Amarga narcissists ora duwe introspeksi lan eling karo awake dhewe, mula dheweke ora bisa ngerti kepiye bisa tanggung jawab tumrap kegagalan perkawinan.
Kanggo ngukum sampeyan, dheweke bisa nggunakake pengacara kanggo nyuda proses pegatan sabisa-bisa.
Saben sampeyan rumangsa entuk kesepakatan babagan titik penting, mantan sampeyan bisa uga nggawe serep, mandheg gerakan maju, lan mandheg mandheg.
Iki dudu amarga dheweke pengin tetep omah-omah karo sampeyan (dheweke pancen ora rumangsa tresna karo wong liya kajaba awake dhewe), nanging amarga naluri kanggo males dendham yen ana sing nentang dheweke. Sayange, wong iku sampeyan.
Nalika pegatan narkis, penting supaya sampeyan tetep sabar lan priksa manawa sampeyan terus maju menyang target.
Telengen target sampeyan
Perceraian sampeyan bakal rampung, lan sampeyan bakal bebas saka kekuwatan negatif iki.
Nanging siyap yen pegatan sampeyan ora bakal lancar lan cepet kaya pegatan ing antarane wong sing ora kena pengaruh NPD pasangan. Nanging bakal migunani.
Tetep ana ing bebrayan karo narcissist, ora mung ngeselake lan ngrugekake sampeyan, nanging mbebayani tumrap bocah-bocah sing dadi saksi interaksi sing ora seimbang lan ora nyenengake ing antarane wong tuwa.
Nanging, pegatan narkis karo bocah-bocah bakal nemoni sawetara tantangan liyane.
Menehi urusan karo narcissist babagan hak asuh bocah yen dheweke duwe sumber daya finansial luwih akeh tinimbang sampeyan, bisa digunakake kanggo dheweke lan uga bakal kelangan hak asuhan sampeyan.
Sawise pegatan karo pria utawa wanita narsis, bisa uga ana sawetara cegukan.
Yen sampeyan wis hubungan karo siji, sampeyan kudu ngerti babagan reaksi narsis kanggo pegatan. Narcissists duwe egos raksasa, lan mitrane sing nyoba nyingkirake pancen ora apik karo dheweke.
Yen sampeyan mikir manawa pasangan sampeyan bisa nindakake kekerasan utawa nyiksa, priksa manawa nglumpukake informasi babagan njaluk supaya nyegah sadurunge.
Yen sampeyan kepengin ngerti apa kabeh perselisihan kasebut bermanfaat, bayangake omah sing ayem lan tentrem sing bakal sampeyan lakoni karo anak-anake. Sampeyan nindakake iki kanggo sampeyan, lan sing penting, kanggo dheweke.