11 Cara kanggo Ngatasi Mitra Mentingake Dhewe ing Hubungan

Penulis: Louise Ward
Tanggal Nggawe: 5 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 1 Juli 2024
Anonim
11 Cara kanggo Ngatasi Mitra Mentingake Dhewe ing Hubungan - Psikologi
11 Cara kanggo Ngatasi Mitra Mentingake Dhewe ing Hubungan - Psikologi

Konten

Ora preduli sampeyan tresna banget marang wong liya, kadang-kadang ora cukup kanggo dheweke njupuk wektu lan mikir babagan perasaan sampeyan ing kahanan tartamtu. Ing sawijining wektu, sampeyan kudu menehi hasil karo mitra sing egois, disengojo utawa ora disengaja.

Iki ora ateges dheweke egois banget - luwih becik sampeyan setengah sing luwih apik nindakake perkara sing wicaksana lan peduli. Nanging, saben-saben, dheweke bakal gagal nalika ngrampungake kabutuhan sampeyan.

Mesthi wae, ana sawetara rasa egois sing pengin ditrapake kanggo wong liya - contone, mesthi ngarepake sampeyan nyiyapake nedha bengi sanajan sampeyan lagi telat utawa ora nggatekake nalika sampeyan sambat babagan prekara.


Untunge, ana sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni kanggo nambah sing sampeyan tresnani. Sadurunge pindhah luwih, Penting, dicathet yen tujuane ing kene dudu ngowahi wong kasebut kanthi total, amarga sampeyan ora bakal kepengin ngowahi wong sing sampeyan tresnani supaya cocog karo visi sampeyan - ora bakal entek. Intine ing kene yaiku kanggo nyoba lan ningkatake hubungan sampeyan.

Ora mung nguwuh-uwuh lan miwiti padudon, ana cara sing luwih apik lan efektif kanggo njaluk panjaluk sing alus. Ing ngisor iki ana 11 cara kanggo carane menehi hasil karo wong sing egois, apamaneh yen dadi mitramu.

1. Wenehake perhatian marang awak dhewe

Iki minangka wektu sing tepat yen sampeyan ngalihake katresnan lan perhatian sing luwih gedhe sing diwenehake marang pasangan sing egois. Yen sampeyan ora nggatekake kabutuhan lan investasi kabeh perhatian lan tenaga menyang wong sing mandhiri, tinimbang iki sing sopan, sampeyan bakal nyengsarakke lan ngilangi sampeyan kanthi emosional.


Napa ora mung nuwuhake rasa tresna, nyisihake wektu kanggo ngrawat awake dhewe, melu hobi, menehi perhatian luwih akeh karo kabutuhan sampeyan dhewe, lan tetep dadi pembakar mburi.

2. Ngandharake mupangate ngowahi

Ora mung mbengok kaya "Sampeyan kudu ngganti ASAP”, Sampeyan kudu menehi bathi babagan upaya kanggo ngganti.

Kanthi cara iki, dheweke bakal bisa ngerti babagan prekara sing luwih becik. Sampeyan kudu negesake ing kaluwihan ganti. Mengkono bakal mbantu nggawe pandangane awake dhewe dadi luwih apik.

Kanthi mbantu wong-wong mau supaya ngerti yen ana owah-owahan cilik sing bisa nggawe sampeyan bahagia lan nguatake ikatan sampeyan, bakal menehi motivasi kanggo ngowahi.

3. Ngerti sebabe kedadeyan kasebut

Kadhangkala, sampeyan bakal nemokake manawa wong tumindak kanthi cara tartamtu amarga pengalaman sing kepungkur. Dadi, sadurunge sampeyan ngilangi pasangan sing egois, sampeyan kudu ngerti apa sing nyebabake tumindak kasebut kanthi cara iki.


Dadi, kepiye cara menehi hasil karo wong sing egois ing sesambetan?

Kanthi nggunakake prilaku lan sebab apa sing nyebabake, sampeyan bakal luwih apik kanggo ngatasi kanthi cara mbantu nyuda. Yen biyen ora digatekake utawa diabaikan, bisa uga prilaku saiki. Tingkah laku kasebut bisa uga minangka tanggepan tumrap apa sing sampeyan lakoni. Bakal mbantu ngerteni apa sing bisa dadi penyebab masalah kasebut.

4. Nggawe Turn-Taking

Sampeyan bakal nguntungake yen ngomong babagan masalah kanthi solusi sing wis ana. Mangkene, nalika sampeyan ngungkapake masalah egoisme, saranake ide sing njupuk giliran.

Sampeyan kudu nyoba eksperimen 'giliran njupuk' ing saben sampeyan bakal muter, ngrungokake, lan nindakake sih. Gawe kondhisi iki kanggo hubungan sampeyan lan evaluasi kepiye kahanane tetep apik. Sanajan iki wis krasa wis siyap, bakal mbantu dheweke ngerti apa sing dikarepake saka dheweke.

5. Sambungake maneh karo Nilai Sampeyan

Kadhangkala kita ngidini wong sing egois ing sesambetan bisa mlaku-mlaku amarga kabeh kita ora ngurmati regane. Kanggo nyadari yen sampeyan ora pantes dianggep kaya ngono, sampeyan kudu nggawe maneh regane.

Nyambung karo regane bisa uga kudu luwih sithik nggunakake wektu kanggo mitra sing egois. Melu hobi lan ngurus minat sampeyan. Luangake luwih akeh wektu karo wong sing sampeyan hargai lan nggawe sampeyan seneng. Sampeyan uga bisa nggunakake afirmasi kayata

'Aku wong sing apik tenan sing ora gelem menehi potongan pizza pungkasan. Oalah, guyon wae. ”

Kanthi cara iki, luwih gampang kanggo sampeyan banjur nyeluk pasangan sampeyan dadi egois.

6. Nggawa Sukses Sing Biyen

Yen sampeyan wis sesambetan luwih saka rong wulan, mesthine sampeyan lan pasangan kudu kerja bareng kanggo ngatasi masalah supaya bisa kompromi. Nalika ngomong babagan urusan karo mitra sing egois lan mandhiri, bisa nambah sukses sadurunge.

Ing kahanan kaya ngono, kepiye cara menehi hasil karo mitra sing egois?

Sampeyan kudu nyritakake babagan apa sing wis bisa ditindakake loro-lorone babagan pertumbuhan lan perubahan, ora preduli sepira ukurane. Sampeyan kudu adoh saka silih tuduh. Mengkono bakal mbantu dheweke ngelingi apa sing dirasakake lan motivasi kanggo nindakake.

7. Temtokake Apa sing Sampeyan Kudu Ditangani

Kepiye cara urip karo pasangan sing egois?

Yen wong sing sampeyan tresnani tumindak egois, sampeyan kudu duwe watesan. Temokake prekara-prekara sing bisa ditolak lan perhatian sing dibutuhake. Sampeyan kudu ngerteni apa aspek urip sing ora bisa kompromi maneh lan gawe pager ing sakiwa tengene.

Nalika duwe mitra egois sing mesthi mangan sendhok pizza pungkasan bisa uga ngganggu, iku ora ngrusak. Nanging, yen dheweke isih ora nggatekake nalika sampeyan duwe masalah supaya bisa ngobrol babagan awake dhewe, iki bisa dadi pemecah kesepakatan.

8. Ekspresi awakmu

Kadhangkala, menehi hasil karo wong sing egois iku angel amarga masarakat ora sadhar yen tumindak egois nganti ana sing nuduhake. Mangkene luwih becik yen sampeyan ngomong. Nanging, paling apik yen sampeyan ngati-ati lan ngelingi kepiye supaya sampeyan ora bisa gelut karo pasangan sing egois.

Tinimbang njerit lan nesu lan ngomong kaya ngono

'Sampeyan ora nate ngrungokake aku; sampeyan mesthi nggawe kabeh babagan sampeyan, '

Sampeyan kudu nyoba ngucapake babagan,

"Aku kudu ngomong karo wong liya babagan masalah sing wis ngganggu aku. Apa sampeyan gelem ngrungokake aku? ”

Mesthi wae dheweke bakal gelem ngrungokake sampeyan, mula, sampeyan sakloron bisa komunikasi karo kabutuhan lan wilayah sing bakal ditindakake.

Ing video ing ngisor iki, Stacy Rocklein ngomong babagan nuduhake masalah karo wong sing dikasihi lan ngerti apa sing dibutuhake banget.

9. Ngalahake Mbusak lan Nerangake Napa

Yen mitra egois pancen egois ing minggu tartamtu, mula sampeyan kudu mikir istirahat kanggo fokus karo awak dhewe. Sawise sawetara dina ora krungu saka sampeyan, dheweke bakal nyoba nemokake apa ana kesalahan.

Ing kene sampeyan bisa menehi katrangan marang wong-wong mau kenapa istirahat kaya dheweke penting kanggo kesehatan sampeyan. Iki bisa uga minangka pitunjuk sing dibutuhake kanggo miwiti pangowahan. Sanajan angel banget kanggo ngandhani mitra sampeyan yen sampeyan butuh istirahat nalika lagi nyandhang sampeyan, lan bisa uga ora ngerti, bisa dadi pelajaran penting.

10. Titik Yen Sampeyan Mbutuhke

Sampeyan bisa uga kudu ngelingake pasangan egois kaping pirang-pirang sadurunge bisa ngrampungake kebiasaan kasebut. Mula, sampeyan kudu sabar. Nanging, cetha banget karo sing sampeyan butuhake saiki minangka cara sing paling apik kanggo njamin sampeyan nampa katresnan sing dibutuhake nalika mbutuhake.

Aja nganti nesu lan ujar manawa kabeh mesthi ana gandhengane, sampeyan luwih becik njaluk supaya dheweke ngrungokake. Kandhani manawa sampeyan duwe masalah utawa dina sing angel lan takon apa dheweke gelem ngrungokake.

11. Temtokake Apa Sampeyan Kudu Tetep Karo Wong-wong mau

Kadhangkala, wong gagal owah, lan ing kasus kasebut, sampeyan kudu nemtokake manawa sampeyan kudu maju. Yen sampeyan ngupayakake supaya bisa ngerti kepriye rasa mentingake sampeyan, lan dheweke isih ora bisa owah, mula ora ana gunane kanggo terus.

Kajaba iku, bisa uga duwe pengaruh positif marang dheweke. Kanthi ora ngidinke perawatan sing ala maneh, sampeyan mbantu mulang wong liya supaya apikan. Mlaku adoh saka mitra sing egois bisa uga meksa supaya bisa ngupayakake awake dhewe.

Mula, mbesuk yen mitra sampeyan tumindak egois, sampeyan kudu mikir tips iki kanggo nemtokake manawa sampeyan bisa ngatasi kahanan kasebut.