Konten
- 1. Rungokake kanthi tliti lan tanggap kanthi tepat
- 2. Ngindhari cela pribadi
- 3. Ngerti-ngerti liyane
- 4. Gunakake nada sing bener
- 5. Goleki katrangan
- 6. Gunakake referensi wong pertama
- 7. Tetep tenang lan imbang emosi
- 8. Apresiasi pasangan sampeyan
- 9. Ngakoni pengaruhe pasangan sampeyan
Bedane antarane bebrayan sing bahagia lan sing ora seneng yaiku kompetensi komunikasi.
Ketrampilan komunikasi sing sehat kanggo pasangan minangka salah sawijining elemen penting ing bebrayan sing sukses.
Saliyane, kurang komunikasi ing antarane pasangan bisa nyebabake perawatan bisu, rasa nesu, nesu, lan nesu.
Sawise ngatasi pasangan, kanthi negatif bakal tumindak tumindak sing ora sopan lan ora bisa njaga elemen komunikasi dhasar kanggo resolusi konflik.
Penasihat perkawinan menehi saran marang mitra supaya kabuka nuduhake perasaan negatif lan positif kanggo njaga katentreman ing bebrayan.
Ketrampilan komunikasi sing apik lan efektif kanggo pasangan kalebu ngrungokake, nanggapi, nerangake, ngerteni kanthi nada sing tenang ing papan lan cara sing cocog.
Aja nate ngatasi masalah kanthi emosi, amarga pikiran sampeyan sing ora stabil bisa njaluk sampeyan bengok lan bengok. Nanging nambah kemampuan komunikasi ningkahan utawa katrampilan komunikasi pasangan luwih gampang tinimbang rampung.
Uga nonton:
Saka saingan siji liyane, kanthi kritis, watu, lan ora ngapura, kanggo entuk komunikasi sing efektif kanggo pasangan, sampeyan kudu ngindhari akeh jebakan.
Dadi kanggo mbantu sampeyan entuk katrampilan komunikasi dhasar kanggo pasangan utawa sinau teknik komunikasi anyar kanggo pasangan, iki ana sawetara tips kanggo pasangan kanggo ngembangake katrampilan komunikasi sing pas ing bebrayan:
1. Rungokake kanthi tliti lan tanggap kanthi tepat
Komunikasi sing tepat butuh partisipasi total kalorone pihak.
Salah sawijining tips komunikasi penting kanggo pasangan yaiku ngidini pasangan sampeyan ngobrol kaya sampeyan aktif ngrungokake kanggo kabeh keluhan, apresiasi, lan masalah.
Sampeyan bisa uga ora setuju karo kabeh masalah, nanging empati karo swara utawa pratelan kaya "Aku rumangsa kuciwo ing tumindakku, nanging apa sampeyan ngerti yen ......."
Iki dudu mekanisme pertahanan; iku menehi jaminan kanggo pasangan sampeyan yen sampeyan kudu kuwatir, nanging sampeyan uga duwe pendapat utawa sudut pandang.
Sampeyan narik kawigaten kanggo diskusi sing mbukak kanggo nggawe solusi sing jelas.
2. Ngindhari cela pribadi
Aja nganti ana kritik pribadi liwat penghinaan, basa awak sing ora cocog, bengok-bengok, lan bengok-bengok.
Sampeyan bisa uga duwe tujuwane, nanging cara komunikasi duwe pengaruh ing cara pasangan nggawe informasi kasebut.
Pcelengan ersonal njaluk mitra sampeyan njupuk strategi pertahanan pribadi sing ngalangi proses komunikasi sampeyan.
Seringkali, rasa celaan pribadi bisa dadi katalis sing nyebabake bantahan antarane mitra.
Sampeyan kudu nuntun basa awak, ekspresi wajah, lan nada swara kanthi bener supaya ora menehi saran sing salah marang pasangan.
Iki minangka salah sawijining katrampilan komunikasi utama sing dikembangake kanggo pasangan yen pengin diskusi kanthi tentrem saben wektu.
3. Ngerti-ngerti liyane
Goleki pasangan sampeyan kanggo ngrungokake sampeyan tanpa ngadili sampeyan. Psikolog nyaranake apresiasi luwih dhisik kanggo ngajak mulih menyang omah.
Mitra bakal rumangsa dihargai sanajan ana kekurangane. Lumrahe, dinamika sesambetan cenderung luwih apik nalika nyelehake sepatu ing pasangan nalika ngupayakake proses komunikasi sing migunani.
4. Gunakake nada sing bener
Apa sampeyan kabeh emosional stabil nalika diskusi? Pertengkaran babagan masalah sensitif bisa dadi bencana amarga sampeyan gagal nggunakake nada sing bener.
Pasangan komunikasi karo kedewasaan nggunakake nada sing cocog sing diwujudake kanthi pikiran sing stabil kanggo ngadhepi kahanan kasebut.
Aja nganti narik kawigatene garwa; sampeyan bakal bisa nambah swara nganti mandhegani saluran komunikasi.
Nada efektif menehi sampeyan hadiah andhap asor lan sopan, nuntun pilihan tembung lan luwih tenang pasangan sampeyan supaya melu diskusi kanthi andhap asor.
5. Goleki katrangan
Ketrampilan komunikasi liyane kanggo praktik pasangan yaiku takon babagan golek kasunyatan utawa njaluk penjelasan saka pasangane. Ketrampilan kasebut ndadekake pasangan bisa luwih ngerti luwih becik tinimbang nggawe asumsi.
Kalorone duwe tanggung jawab kanggo kontrol diskusi. Panganggone pitakonan mbukak tinimbang pitakonan sing nutup menehi kamar kanggo mitra sampeyan supaya bisa nuduhake wawasan lan pamikiran babagan kahanan kasebut.
Pitakon tertutup luwih asring digunakake sajrone interogasi polisi lan ora kanggo komunikasi sing terbuka.
6. Gunakake referensi wong pertama
Nalika nggoleki wangsulan, dadi bagean saka pitakon, Contone, nalika sampeyan pengin ngobrol kanthi terbuka babagan pasangan sampeyan supaya ora tugas:
"Aku rumangsa yen sampeyan ora tanggung jawab amarga ora cukup perhatian."
Saiki, iki bisa uga dudu kahanan, nanging kasunyatan manawa sampeyan ngakoni minangka bagean saka masalah sanajan sampeyan dudu, menehi pasangan sampeyan tantangan kanggo nampa lan nampa kahanan kasebut minangka tanggung jawab bebarengan.
7. Tetep tenang lan imbang emosi
Strategi komunikasi sing cocog kanggo pasangan yaiku tetep kalem nalika sampeyan ngobrol karo pasangan sampeyan sanajan sampeyan ngerti bantahan kasebut dadi luwih nglarani sajrone diskusi.
Ketenangan kasebut bisa ngontrol sampeyan supaya bisa ngerti kahanan sing luwih jero lan, ing wektu sing padha, mbantu pasangan sampeyan ngeculake perasaan sing lara lan maju menyang solusi.
Wektu paling apik kanggo komunikasi yaiku nalika wis adhem, lan sampeyan bisa ngontrol emosi.
8. Apresiasi pasangan sampeyan
Komunikasi, sing kebak nyalahke lan pikiran negatif, ora bakal bisa ngasilake. Mitra sampeyan kudu duwe atribut sing positif. Yen ora, sampeyan bisa milih pegatan tinimbang komunikasi, ngurmati atribut kasebut.
Kabeh wong butuh apresiasi lan pujian positif kanggo lembutake ati kanthi tulus lan keterbukaan- sawijining parameter komunikasi sing sukses.
9. Ngakoni pengaruhe pasangan sampeyan
Praktek komunikasi sesambetan sing ala yaiku nalika salah sawijining mitra dominasi utawa duwe kontrol liyane.
Gawe bareng kanggo ngatasi hubungan sampeyan saka tradhisi kasebut lan aja nganti ngrusak proses komunikasi sing tentrem.
Nalika sampeyan ngupayakake duwe katrampilan komunikasi sing apik karo pasangan sampeyan, pikirake lingkungan, stabilitas emosi, lan kekarepan kanggo mbukak diskusi.
Kajaba iku, pasangan sampeyan kudu ngerti sadurunge babagan rapat kasebut. Aja nyebutake pengalaman sing kepungkur.
Ketrampilan komunikasi kanggo pasangan mesthi dadi salah sawijining bab penting urip sing kudu diapalake saben pasangan yen dheweke ujar 'Aku' marang saben liyane.