Konten
- Kepiye supaya aku ora gelut?
- Apa sing kudu aku lakoni yen mitraku laku jina?
- Napa awake dhewe ora akur?
Saben pasangan sing anyar utawa wis suwe duwe pitakon babagan pitakon sesambetan sing pengin ditakokake karo ahli. Lan sayangé, dheweke nate nuli telat banget kanggo ngrampungake masalah sing bisa ditindakake kanthi gampang yen mung mbahas sadurunge. Psikoterapis asring bakal ndeleng klien sing ngucapake pitakon kaya: "Aku ngerti saiki wis kasep, nanging aku mung pengin ngerti apa sing salah". Kanggo nyegah supaya ora ana ing posisi kasebut, waca sawetara pitakon sing paling umum lan wangsulan psikoterapis pasangan sing keprungu nalika nindakake.
Kepiye supaya aku ora gelut?
Tanggepan cekak yaiku - sampeyan ora. Sing dawa pancen penting banget, lan saben pasangan kudu mikir nalika wiwitan sesambetan. Ya, gelut ora bisa dihindari. Lan, kaya sing bakal kita waca sajrone menit, dheweke uga ora bisa dihindari. Nanging, ana cara sing apik lan ala kanggo mbantah. Siji bakal nyebabake pangerten lan katresnan sing luwih jero, lan liyane kanggo ngrusak hubungan kasebut.
Pertarungan minangka perkara sing ora nyenengake lan nesu banget. Sampeyan dadi sepi lan wedi babagan apa tegese hubungan sampeyan. Akeh wong sing cenderung wedi yen gelut tegese hubungane ora bisa mlaku. Nanging, yen ditindakake kanthi bener, bantahan ing sesambetan minangka perkara sing apik. Yen ora kakehan, asring banget, agresif, utawa beracun (lan bisa uga bisa uga). Amarga ora entuk padu yen sampeyan ora setuju babagan prekara, lan ora negesake kanthi tegas, tegese ana tembok sing dhuwur ing antarane sampeyan loro.
Saiki, aja nganti salah, kita ora nyebarake pasulayan ing sesambetan. Kita mung negesake supaya sampeyan ora bisa ngartikake kabeh ora setuju minangka gejala. Yen sampeyan sinau cara ora setuju kanthi tegas, gelut bisa uga mbantu sampeyan luwih cedhak karo pasangan sampeyan. Dadi, yen sampeyan ora setuju babagan masalah, coba iki. Nyatakake emosi sampeyan (aja nyalahake, mung emosi sampeyan dhewe), jelasake tumindak apa sing ditindakake pasangan sampeyan (maneh, aja disalahake), usul solusi, lan takon pendapat pasangan sampeyan babagan solusi kasebut.
Apa sing kudu aku lakoni yen mitraku laku jina?
Iki minangka pitakon babagan saran sesambetan sing cukup umum, lan angel uga direspon. Ora ana jawaban universal babagan masalah rumit kasebut. Lan, pungkasane, ora peduli pirang-pirang sesi sing setya karo masalah iki, gumantung karo pasangan yen dheweke bisa maju utawa ora. Nanging, sing bisa dianggep minangka saran sesambetan universal yaiku - sampeyan kudu yakin manawa sampeyan pengin lan bisa ngatasi zina kasebut.
Iki angel kanggo nemtokake mitra sing ditipu. Dheweke meh mesthi bakal kepengin duwe siji perkara sekaligus, lan liyane ing sabanjure. Lan iki normal banget, luwih-luwih ing pirang-pirang jam lan pirang-pirang wulan (sawise pirang-pirang wulan) sawise ngiyanati. Mula, yen tumindak culika marang sampeyan, sampeyan kudu menehi wektu supaya tenang sadurunge njupuk keputusan gedhe.
Nanging, yen sampeyan wis tentrem, lan yen sampeyan mutusake nyoba lan nggarap sesambetan, luwih dhisik siyap-siyap golek dalan sing dawa lan angel. Sing bakal dicritakake dening Psikoterapis yaiku sampeyan kudu mbutuhake dhukungan lan pangerten pasangan sampeyan saiki. Kajaba iku, sampeyan kudu mriksa sebab kenapa pasangan sampeyan ora setya ing wiwitan. Banjur, sampeyan kudu ngerti kepiye dinamika bisa nyebabake masalah kasebut. Lan, pungkasane, sampeyan kudu ngapura. Iki ora ateges nganggep apik, nanging ngapura kekirangan utawa pamrih.
Napa awake dhewe ora akur?
Iki bisa dadi siji-sijine pitakon sing luwih rumit kanggo ditanggulangi tinimbang sing sadurunge. Bisa uga ana ewonan alesan yen pasangan ora bisa akur. Nanging, dheweke ora bakal pundung. Sampeyan kudu ngerti apa sing bisa nyebabake masalah yen ana urip lan urip subur.
Bisa dadi perkara sing dangkal, kayata masalah komunikasi "mere". Iki cukup gampang ditanggulangi kanthi sawetara teknik komunikasi sing apik lan penting. Masalah liyane sing bisa ditindakake yaiku nilai urip sing beda. Iki rada angel, nanging uga bisa ditangani yen ana kekarepan kanggo kompromi lan ngormati pandangan jagad sing beda. Pungkasane, mitra bisa beda karo karakter lan tingkah lakune, sing asring bisa nyebabake perselisihan sajrone sesambetan. Masalah iki rada angel ditanggulangi, nanging yen sampeyan fokus karo katresnan marang pasangan sampeyan, sampeyan kudu bisa nemokake cara sing beda-beda.