9 Tips kanggo Nggawe Hubungan sing Sehat lan Stabil

Penulis: Laura McKinney
Tanggal Nggawe: 1 April 2021
Tanggal Nganyari: 1 Juli 2024
Anonim
Qigong untuk pemula. Untuk sendi, tulang belakang dan pemulihan energi.
Video: Qigong untuk pemula. Untuk sendi, tulang belakang dan pemulihan energi.

Konten

Hubungan sing sehat yaiku hubungan sing stabil. Kita kabeh ngerti pasangan sing gelut kaya kucing lan segawon ing sawijining dina, mung bakal semangat kaya penganten anyar. Dheweke wis cedhak karo pegatan utawa gumunggung babagan katresnan sing anyar kanggo kabeh sing bakal ngrungokake.

Pasangan kasebut ora seneng hubungan sing stabil; kemitraan kasebut arang banget jangka panjang, utawa, yen pancen, akeh drama, tangis, lan rasa ora seneng. Ora ana sing seneng nempuh hubungan bipolar. Sampeyan bisa nggawe sampeyan rumangsa cemas, wedi lan ora aman. Kita kabeh duwe hak nikmati sesambetan sing lancar, tresnani lan nggawe kita aman. "Stabil" ora ateges "mboseni". "Stabil" nyenengake, nambah urip lan dhasar kanggo hubungan sing kuat lan maha.


Mangkene 9 tips praktis kanggo mbantu sampeyan nggawe hubungan sing stabil:

1. Kalorone wong stabil

Kanggo nggawe hubungan sing stabil, loro mitra kasebut kudu mantep dhewe. Iki tegese manawa dheweke wis aktif makarya dadi wong diwasa aktualisasi. Dheweke wis sinau lan nggabungake pelajaran urip sing penting. Yen duwe masalah sing durung bisa diselesaikan, dheweke bakal ngrampungake liwat terapi utawa karo mentor sing dipercaya. Dheweke nggawe urip sing nyenengake lan ngasilake. Nalika wong stabil kumpul, hubungan sing ngetutake pancen seimbang.

2. Sampeyan lan pasangan kompatibel ing level inti

Nggawe utawa njaga hubungan sing mantep kudu loro mitra nuduhake nilai inti umum.

Iki tegese padha setuju karo poin penting tartamtu, kayata carane ndeleng dhuwit, politik, kulawarga, pendhidhikan, kasetyan, jinis lan frekuensi, pilihan gaya urip kayata mangan sehat, olahraga lan ngrokok.


Pasangan sing ora setuju karo salah sawijining poin kasebut bisa nemokake gesekan ing hubungane, nggawe kahanan ora stabil. Contone, sampeyan rumangsa yen nambani awak kanthi cara sing sehat iku penting. Sampeyan asring olahraga, adoh saka panganan sing diproses, lan ora ngrokok. Yen sampeyan duwe pasangan sing lenggah sedina muput ngrokok lan mangan permen, iki ora bakal ningkatake rasa stabilitas ing hubungan sampeyan. Gaya urip dhasar sampeyan oposisi. Ngramut hubungan sing stabil bakal angel ing kasus iki.

3. Sampeyan ora setuju kanthi cara sing sehat

Pasangan sing seneng sesambetan stabil komunikasi karo kabecikan lan ngajeni.

Nalika gelut, dheweke bakal ora saling ngritik utawa nggawa kesalahan sing kepungkur. Dheweke tetep tundhuk karo subyek lan ngrungokake babagan liyane. Dheweke ngidini saben liyane nyebutake dhewe tanpa gangguan.

Dheweke kerja keras kanggo ngerti kepiye cara wong liya ndeleng sumber sing ora setuju. Pasangan ing hubungan sing ora stabil nyoba lan nuduhake saben liyane kenapa bener lan liyane salah. Dheweke nutup mitra utawa nutup awake dhewe, dadi diskusi ora pindhah menyang resolusi. Dheweke ora sopan karo siji liyane, nggunakake istilah kaya "meneng!" utawa "Sampeyan ora bisa nindakake apa-apa kanthi bener!" Argumentasi kasebut dibunder-bunder, lan mung pungkasan amarga siji wong kesel amarga kabeh mbengok lan njerit.


4. Kalorone sampeyan padha prioritas

Nalika nindakake sedina, pikirane bakal dadi mitra sampeyan. Yen sampeyan duwe keputusan sing penting, konsultasi karo pasangan sampeyan. Sampeyan njaluk pendapat pasangan babagan proyek lan rencana sampeyan dhewe. Kabegjan lan kesejahteraan pasangan sampeyan dadi uneg-uneg nomer siji.

5. Sampeyan ngucapake matur nuwun marang saben liyane kanthi cara cilik saben dina

Supaya hubungan sampeyan tetep sehat lan stabil, sampeyan bisa nemokake cara kanggo ngelingake marang pasangan sampeyan yen sampeyan tresna banget lan matur nuwun banget amarga dheweke wis ana ing urip sampeyan. Wiwit ngombe tuwung ing wayah esuk, nganti pijet gulu sing apik sadurunge turu ing wayah wengi, sampeyan ngucapake matur nuwun kanthi sentuhan fisik, komunikasi lisan lan tulisan, lan tembung katresnan sing ora kaduga.

6. Sampeyan pancen setya ing sesambetan

Kalorone wis setuju sadurunge ningkahan, yen pegatan ora bakal dadi pilihan. Pengetahuan iki menehi stabilitas ing sesambetan, supaya sampeyan bisa ngatasi wektu kangelan nalika ngerteni manawa sanajan ana alangan sing angel, sampeyan bakal kudu saling ngandel.

7. Ana dhasar kapercayan ing antarane sampeyan

Hubungan sing stabil tetep ana ing landhesan kapercayan. Sampeyan lan pasangan 100% jujur ​​lan asli saben liyane. Ora ana rasa cemburu ing antarane sampeyan. Sampeyan bisa uga mbukak kanthi terbuka, rentan lan asli. Apa wae rasa wedi utawa emosi sing sampeyan lakoni karo pasangan sampeyan, sampeyan ngerti dheweke bakal mesthi tresna lan peduli karo sampeyan.

8. Sampeyan saling nampa kabeh

Pasangan ing sesambetan sing stabil nampa saben liyane kanggo sapa sejatine, saiki, saiki. Dheweke ora tresna karo potensine liyane, dheweke tresna karo liyane kaya dheweke. Apa wae transformasi sing ana ing hubungan kasebut - owah-owahan fisik, penyakit, tantangan urip, sampeyan padha nampa lan ora nyoba ngowahi siji liyane dadi mitra sing "dikepengini."

9. Sampeyan padha-padha melu pangembangan spiritual

Kalorone ngupayakake terus tuwuh lan berkembang dadi manungsa. Sampeyan nandur modhal kanggo kesejahteraan mental. Sampeyan bareng-bareng nuduhake piwulang urip sing sampeyan lakoni nalika sampeyan maju, lan tepuk tangan nalika pasangan sampeyan nemoni tantangan sing diwenehake dhewe. Sampeyan sakloron ngerti manawa hadiah urip lan katresnan iku larang banget, lan sampeyan tetep dadi prioritas utama supaya sampeyan ora bisa nganggep sepele.