![[CC Subtitle] Wayang Kulit (Javanese Puppet) Show "Semar Building Heaven" by Ki Dalang Sun Gondrong](https://i.ytimg.com/vi/-vtpJUwLQNw/hqdefault.jpg)
Konten
- 1. Jujur karo pasangan sampeyan
- 2. Priksa manawa sampeyan setya karo sesambetan
- 3. Ayo awakmu sedhih
- 4. Waca bedane ing antarane katresnan lan katresnan
- 5. Nggarap kapercayan maneh
- 6. Nganalisis sebab-sebabe
- 7. Sambungake maneh karo pasangan sampeyan
- 8. Entuk perasaan sampeyan
- 9. Temokake fokus sing luwih sehat
- 10. Praktek ngurus diri
Apa urusan emosional?
Kurang setya emosi, utawa urusan jantung, biasane diwiwiti tanpa resik. Rasane kaya kekancan sing apik. Sampeyan mung klik. Dheweke njaluk sampeyan. Sampeyan seneng bareng - ora mbeling, bener?
Nanging bakal dadi jelas yen ana kedadeyan liyane. Mungkin sampeyan wis ngirim teks ing wayah wengi. Mbok manawa sampeyan macak sithik nalika ngerti yen bakal nemoni.
Sampeyan miwiti nggawe pikirane jero lan intim. Ana percikan, lan sampeyan ngerti iki ora mung kekancan - sanajan sampeyan durung gelem ngakoni.
Pancen gampang tenanan yen sampeyan ora duwe jinis, mula ora cidra. Nanging urusan jantung isih ora setya, lan rahasia lan ngapusi isih duwe kekuwatan kanggo ngrusak hubungan sampeyan saiki.
Uga nonton:
Yen sampeyan isih ora yakin manawa kekancan sampeyan wis malih dadi luwih, iki sawetara pratandha hubungan emosional:
- Sampeyan ora bisa mandheg mikir babagan dheweke.
- Sampeyan mbandhingake wong kasebut lan pasangan sampeyan.
- Sampeyan nuduhake rincian intim.
- Sampeyan nglampahi wektu kanthi luwih akeh.
- Sampeyan ndhelikake hubungan kasebut saka pasangan sampeyan.
- Sampeyan entuk kupu-kupu nalika ketemu.
- Sampeyan sugih kanggo ngematake.
- Sampeyan wis wiwit ngimpi babagan dheweke.
- Intimasi karo pasangan sampeyan suda.
Dadi, carane ngatasi infidelity lan kepiye carane ngrampungake hubungan emosional?
Urusan emosi utawa mbeling emosi rasane nyenengake, mabuk, lan gawe ketagihan. Pancen angel diluncurake.
Yen sampeyan wis ngapusi emosi ing bebrayan, sing kaping pisanan kanggo pemulihan infidelity emosional yaiku mandheg yen sampeyan salah.
Sampeyan ora bisa bali lan mbatalake. Nalika ngatasi pengkhianatan, apa sing bisa sampeyan lakoni yaiku ngupayakake sampeyan supaya bisa ngrampungake hubungan sampeyan saiki.
Coba 10 tips kanggo slamet sing isih ana lan pemulihan infidelitas emosional.
1. Jujur karo pasangan sampeyan
Babagan urusan luar nikah yaiku nggodha kanggo nyapu ing ngisor karpet tinimbang nglarani pasangan sampeyan, nanging aja.
Survei sing ditindakake kanggo njelajah kepiye wong jujur babagan kesenjangan sing ditemokake manawa ora jujur apa sejatine wong sing ora setya marang pasangane, dheweke mesthi ora menehi rincian utama.
Kejujuran penting banget ing sesambetan, utamane kanggo pulih urusan emosional, lan sanajan kasunyatane bakal nyengsarakke, luwih becik sampeyan ngencengi sesambetan sampeyan kanthi sejatine, dudu ngapusi.
Tanggung jawab kanggo tumindak kasebut, lan aja nyalahake pasangan sampeyan. Cukup critakake kanthi jujur lan lembut kaya sing sampeyan bisa.
2. Priksa manawa sampeyan setya karo sesambetan
Jujur karo awak dhewe babagan masa depan hubungan sampeyan. Sampeyan lan pasangan bisa entuk pemulihan infidelity emosional, nanging butuh komitmen 100%.
Priksa manawa sampeyan gelem nggawe ati supaya bisa nggedhekake sesambetan lan golek cara kanggo ngobati rasa ora setya bebarengan.
3. Ayo awakmu sedhih
Nganti sawetara tartamtu, kita kabeh bisa ngerti kuciwo lan sedhih sing bisa dirasakake wong yen dheweke ditipu.
Kajaba iku, sawijining panliten ditindakake kanggo nyinaoni babagan kerugian lan kasusahan sing dirasakake dening mitra sing dikhianati. Nanging kepiye wong sing mbeling? Kepiye babagan kelangan lan kasusahane.
Urusan emosi rumangsa mabuk lan gawe ketagihan lan mikir banget.
Yen sampeyan rumangsa salah, sampeyan bakal nolak sampeyan sedhih, amarga sampeyan nganggep sampeyan ora pantes. Nanging kasunyatane, wong liya minangka bagean gedhe ing urip sampeyan, lan ora apike sampeyan sedih amarga kelangan hubungan kasebut.
Duka uga mbantu sampeyan ngerti sebabe sampeyan ora setya, lan apa sing sampeyan ngarepake saka sesambetan.
4. Waca bedane ing antarane katresnan lan katresnan
Kesetiaan emosional bisa uga dirasakake kaya katresnan, nanging umume, infatuasi.
Rebutan endorfin, semangat teks-teks bengi sing cepet-cepet, utawa pacelathon ing ati ... rasane kaya katresnan.
Mundur mundur lan sadhar manawa katresnan sejati dibangun kanthi komitmen jangka panjang lan urip bareng, dudu sesambungan sing singkat nanging angel.
5. Nggarap kapercayan maneh
Mitra sampeyan butuh wektu kanggo sinau babagan carane dipercaya maneh, lan iku wajar banget.
Tampilake komitmen sampeyan kanggo ndandani hubungan sampeyan kanthi nggarap kapercayan maneh. Takon apa sing dibutuhake lan kepiye sampeyan bisa nuduhake manawa sampeyan bisa dipercaya, banjur wenehake wektu kaya sing dibutuhake supaya bisa dipercaya maneh.
6. Nganalisis sebab-sebabe
Kanggo ngatasi infidelity lan nyegah kedadeyan liyane, sampeyan kudu nganalisa kenapa sampeyan ora setya kanthi emosional.
Apa sing dadi minat sampeyan? Apa sing sampeyan rasakake ilang ing urip utawa hubungan sampeyan sing nggawe sampeyan gampang ngalami hubungan emosional?
Sinau kanggo ngenali lan ngurus kabutuhan emosi, mula ora golek wong liya sing nindakake.
7. Sambungake maneh karo pasangan sampeyan
Sambungake maneh karo pasangan sampeyan supaya sampeyan bisa ngelingi apa sing sampeyan tresnani lan kenapa hubungan sampeyan kudu disimpen.
Dhiskusi karo dheweke babagan cara kanggo sambung maneh lan ayo padha nyetel jangkah. Wengi romantis sing metu utawa mlebu, preinan cekak, utawa uga tanggal kopi sing sederhana utawa panganan sing dimasak ing omah bakal mbantu sampeyan luwih cedhak.
8. Entuk perasaan sampeyan
Biasane ngrasakake macem-macem emosi wiwit luput dadi sedhih nganti nesu nalika ngatasi gangguan emosi.
Kanggo pemulihan infidelity emosional, coba rasakake kanthi fisik kanthi nari utawa olahraga, tulisen ing jurnal, utawa coba golek terapis kanggo mbantu sampeyan ngatasi masalah kasebut.
9. Temokake fokus sing luwih sehat
Kasetyan emosi menehi fokus, sanajan sing ora sehat.
Coba goleki fokus sing luwih sehat kanggo emosi lan energi, kayata sukarela karo organisasi komunitas, sinau hobi anyar, utawa ningkatake karir.
Pungkasan hubungan emosional ndadekake sampeyan isih sithik - luangake kesempatan kanggo ngisi perkara sing nyenengake.
10. Praktek ngurus diri
Ngakoni lan mungkasi infidelity emosi mbutuhake akeh energi mental lan emosi. Sampeyan bakal ngrasakake yen sampeyan ngalami rollercoaster emosi lan bisa uga ngalami efek ing tingkat stres, pola turu, lan napsu.
Jaga awake dhewe kanthi panganan sing sehat, hawa seger, olahraga, turu sing apik, lan luangake wektu kanggo ngurus awake dhewe.
Pungkasan hubungan emosional biasane nyebabake rasa salah lan getun banget. Iki ora ateges sampeyan kudu ngukum awake dhewe - kanthi alus, lan ngakoni manawa sampeyan kudu nambani uga.
Banjur sampeyan bisa maju lan nolak urusan sampeyan.