Nggawe Keseimbangan Urip Kerja kanggo Hubungan sing Sehat

Penulis: Louise Ward
Tanggal Nggawe: 10 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 1 Juli 2024
Anonim
Perawatan wajah di rumah setelah 50 tahun. Saran ahli kecantikan.
Video: Perawatan wajah di rumah setelah 50 tahun. Saran ahli kecantikan.

Konten

Ana akeh obrolan babagan keseimbangan kerja lan urip, nanging keseimbangane umure mung sithik - terus-terusan mrentahake supaya bisa mbenerake arah utawa arah liyane. Kepiye yen ana macem-macem cara sing beda karo cara nggawe urip saben dina, kalebu bisnis, sesambetan, lan kulawarga?

Urip!

Ambruk akeh bebrayan mung: urip saben dinane. Kita sibuk, kesel, stres, mriksa, lan sing pertama sing metu ing jendhela cenderung minangka wong sing paling cedhak karo kita, kalebu awake dhewe. Iki asring nuwuhake rasa prelu misahake utawa menehi komparalisasi tumrap urip kita, saengga kabeh wong lan kabeh entuk perhatian.

Nanging, strategi kasebut ndadekake beda-beda aspek urip kita. Ing pikirane dhewe lan cenderung nggawe wong & prekara sing penting banget dumadakan rumangsa tanggung jawab utawa beban.


Kepiye yen kabeh perkara ing urip sampeyan bisa menehi kontribusi kanggo kabeh sing sampeyan lakoni - kalebu sampeyan? Kepiye yen sampeyan melu bisnis utawa proyek kanthi dinamis bisa nyumbang kanggo perkawinan lan nggawe luwih gedhe?

Napa kita kudu miwiti iki?

Akeh wong wirausaha amarga seneng nggawe barang anyar. Dheweke seneng melu ing jagad lan bisnis. Yen iki dudu masalah ing bebrayan, apa sing bakal diganti?

Ing ngisor iki ana telung perkara sing bisa diowahi ing karya lan urip ing omah supaya "keseimbangan urip-urip" dadi obrolan sing beda-beda:

1. Aja nyelehake bisnis ing kemah sing beda saka perkawinan

Yen sampeyan seneng karo gaweyan sampeyan, bisa uga sampeyan nggawe urip sampeyan luwih kepenak? Asring, stres sing ana gandhengane karo perasaan tanggung jawab kanggo kabeh wong ing urip kita sing nggawe wektu sing digunakake kanggo kerja rasane abot. Yen sampeyan ora ngalami stres lan rasa kewajiban, apa bedane?


Yen sampeyan wiwit ngerti manawa pakaryan sampeyan minangka sumber suka lan gizi kanggo sampeyan, bisa dadi kontribusi sing luwih gedhe kanggo hubungan lan kulawarga.

2. Nggawe 'kualitas' ing "wektu kualitas" minangka elemen penting

Kita kabeh ngerti manawa butuh wektu sing berkualitas karo mitra lan kulawarga. Kepiye yen sampeyan ora butuh akeh kaya sing sampeyan pikirake?

Malah, 10 menit nalika ketemu karo wong bisa dadi hadiah sing langka lan langka. Apa sampeyan duwe sudut pandang yen mbuwang akeh wektu karo garwa bakal nggawe hubungan sampeyan luwih apik?

Asring kedadeyan kasebut luwih saka prelu mbuktekake manawa kita peduli tinimbang kabutuhane nyata sajrone bebarengan. Kepiye yen sampeyan wiwit bener-bener ngurmati kualitas wektu sing digunakake bebarengan tinimbang jumlah? Yen duwe ruang saka siji liyane, lan awake dhewe melu & seneng sajrone urip, bisa dadi luwih maringi hadiah, ngrawat, lan migunani kanggo mbuwang wektu bebarengan.

Kepiye yen sampeyan bisa ngganti masalah "kurang wektu" kanthi seneng duwe urip sing kepenak?


3. Ngrameke sukses saben liyane

Amarga kerja minangka bagean penting ing gesang kita, bisa dadi sepi yen kita nganggep yen pasangan ora minat karo apa sing digawe ing jagad iki utawa mung ana ing kana kanggo sambat babagan stres ing sajroning urip.

Sering kaping, obrolan kerja biasane dadi obrolan negatif babagan tekanan ing papan kerja, masalah karo rekan kerja, lsp. Kepiye yen sampeyan lan pasangan nggawe kesepakatan kanggo mbuwang obrolan kasebut lan bareng-bareng nuduhake apa sing nyenengake babagan karya sing sampeyan lakoni apa sing ditindakake, lan prestasi saben dina, sanajan sithik?

Sampeyan bisa ngerteni banget manawa ana wong sing sampeyan seneng nglaras awake dhewe lan rumangsa kepenak kerjaane ing jagad iki.

Kepiye yen obrolan kerja bisa nyengkuyung omah-omah, dadi ora bakal nyuda? Apa sing sampeyan lan pasangan bisa menehi kontribusi marang saben liyane kanthi cara iki supaya jodho sampeyan luwih gedhe?

Uripmu!

Yen sampeyan ngerti manawa saben bagean ing urip sampeyan bisa menehi kontribusi kanggo bagean liyane ing urip sampeyan, sampeyan bakal bebas saka kewajiban lan pamisahan wong lan tanggung jawab sing tanggung jawab dhewe sing pungkasane bakal ngrasakake beban.

Waca perspektif sing beda babagan 'keseimbangan'

Miwiti takon luwih akeh babagan apa sing sejatine cocog kanggo sampeyan lan pasangan ing dina tartamtu - lan sampeyan bisa uga kaget banget karo apa sing ditemokake!