Konten
- 1. Aja ngomong babagan kerja ing omah
- 2. Temokake cara kanggo ngatasi stres
- 3. Aja gelut saben kasempatan sing sampeyan lakoni
- 4. Coba cobanen terapi pasangan
Yen sampeyan wis omah-omah karo wong sawetara wektu, iku gampang kanggo ndeleng manawa ana kedadeyan sing ora apik ing antarane sampeyan. Sanajan ana akeh faktor sing bisa nyebabake kahanan iki, tugas sampeyan bisa dadi salah siji sing bisa nggawe sampeyan adhem.
Yen sampeyan ngelingi pratandha pisanan saka hubungan sampeyan ngalami sawetara wektu, sampeyan kudu nggawe manawa sampeyan nindakake kabeh sing bisa ditindakake supaya bisa ngatasi masalah sing gampang dihindari. Kanggo mbantu sampeyan nggawe katresnan lan ningkahan bisa digunakake, iki minangka prekara sing bisa ditindakake yen tugas sampeyan ngrusak hubungan sampeyan karo wong sing sampeyan tresnani.
1. Aja ngomong babagan kerja ing omah
Nalika ngobrol babagan masalah saben dina ing papan kerja bisa uga ngatasi stres kanggo sampeyan kabeh, bisa uga ora dadi ide sing apik kanggo mbahas babagan kasebut ing lingkungan omah saben dina.
Iki penting banget yen sampeyan duwe anak, amarga bisa menehi beban tambahan.
Siji hal sing bisa sampeyan lakoni supaya bisa tetep komunikasi positif karo garwa lan ngindhari rasa gugup yaiku nggunakake sawetara wektu ing sanjabane omah, supaya sampeyan bisa santai, ngombe anggur sing apik lan ngomong babagan kabeh sing ngganggu sampeyan.
Sampeyan sakloron bakal ngrasakake luwih seneng nalika pacaran saben-saben, lan lingkungan sing beda-beda bakal ngidini sampeyan fokus ing wayah sing nyenengake tinimbang mbuwang stres. Iki uga bakal mbantu sampeyan nemokake solusi sing luwih apik lan ngrungokake masalah lan keprigelan saben liyane.
Tetep sesambetan lan makarya kapisah, penting banget ing bebrayan amarga sampeyan rong wong sing beda-beda duwe kewajiban.
Praktik sing apik yen kasedhiya manawa nulis layanan online supaya sampeyan bisa masrahake sawetara tugas penting nalika sampeyan lagi ing omah. Sampeyan kudu ngerti yen sampeyan luwih fokus marang masalah kerjane tinimbang seneng ningkahan.
2. Temokake cara kanggo ngatasi stres
Umume wong sing wis omah-omah percaya yen dheweke kudu nindakake kabeh nalika duwe wektu luang.
Sejatine sampeyan bisa uga duwe hobi sing beda-beda lan sampeyan butuh sawetara wektu sawayah-wayah. Yen tugas sampeyan nyebabake salah sawijine sampeyan stres lan sampeyan pungkasane njupuk masalah sing gegandhengan karo garwane, mesthine kudu mikirake hobi sing bakal mbantu sampeyan kreatif lan ngilangi stres.
Sawetara pilihan sing apik kalebu yoga lan meditasi, seni bela dhiri, nari lan apa wae sing bisa nulungi sampeyan mbuwang wektu, kayata hiking lan nunggang jaran.
Sampeyan uga bisa nindakake sawetara iki bebarengan karo sing penting lan mbantu kalorone daging sapi luwih santai lan tenang.
3. Aja gelut saben kasempatan sing sampeyan lakoni
Sijine sampeyan ing kahanan iki. Sampeyan mengko mulih kerja, wis sedina muput, akeh masalah ing makarya lan ora sabar ngenteni mulih lan nyopot sandhangan lan sepatune. Nalika tekan, sampeyan ngerti yen pasangan sampeyan lagi swasana ora apik lan durung masak utawa nindakake tugas ing omah sing sampeyan butuhake dina kasebut.
Amarga krasa gugup lan kesel, mula sampeyan bisa gelut, luwih-luwih ing kahanan kaya ngono sing ora ana sebab. Sing kudu sampeyan lakoni yaiku supaya pasangan sampeyan ngerti manawa sampeyan ngalami dina sing angel lan sampeyan nesu.
Supaya dheweke ngerti yen sampeyan ora pengin ngomong babagan stres lan sampeyan pengin supaya ora gelut sabisa-bisa amarga pancen ora patut. Pesen panganan, ngombe lan muter film lawas nalika turu ing kursi. Entuk wektu sepi lan aja nganti stres dina ilang.
Ora suwe sampeyan gelut karo pasangan tanpa sebab, luwih-luwih perkawinan sampeyan bisa ditindakake ing jangka panjang.
4. Coba cobanen terapi pasangan
Paling ora, nanging ora kalah penting, yen ora ana liyane sing cocog, sampeyan kudu nyoba nyoba terapi pasangan.
Ndeleng terapis sing duweni potensi bisa mbantu sampeyan nggayuh perkawinan ora dianggep ala karo sampeyan lan sampeyan kudu ngupayakake sing paling apik kanggo ngetutake pandhuane supaya bisa bali hubungan lan njaga masalah sing gegandhengan karo kerja teluk
Ana ahli terapi online lan kantor sing ana ing sekitar sampeyan, mula luwih dhisik sampeyan kudu ngrembug babagan pilihan kasebut lan ndeleng opsi sing paling cocog kanggo sampeyan loro.
Ing kasus apa wae, iki minangka langkah sing bisa mbantu sampeyan nemokake sawetara wektu kanggo nyritakake babagan apa sing sampeyan ganggu babagan karya masing-masing, lan sejatine nemokake solusi sing bakal mbantu sampeyan ngirit lan ningkatake perkawinan.
Nggawe perkawinan sampeyan bisa sukses
Tugas sampeyan bisa menehi tekanan marang hubungan sampeyan karo garwa lan sampeyan kudu nemokake cara kanggo misahake wektu kerja lan wektu sing digunakake kanggo sesambetan. Kekawin sampeyan penting lan investasi wektu lan gaweyan supaya bisa dadi sing paling penting.
Kepiye sampeyan nggawe perkawinan bisa dadi apik sanajan ana masalah sing teka saka tugas sampeyan?