Konten
- 5 cara kanggo njaga koneksi positif ing dina sing sibuk:
- 1. Owahi prekara sing kudu sampeyan lakoni saben dina, dadi kesempatan ikatan
- 2. Aja ngremehake kekuwatan tutul
- 3. Cathetan sithik ing endi wae
- 4. Ayo basa awak lan maksud sampeyan ngomong
- 5. Wara-wara manawa dina Minggu minangka dina kulawarga eksklusif
Gaya urip kita sing sibuk, sibuk, modern sing diisi teknologi, kebiasaan sing ora sehat, jam kerja sing dawa, lan kabeh tanggung jawab sing ora ana enteke, asring ndadekake kita nyimpen energi sing wis suda. Sajrone wektu kasebut, sampeyan kepengin mung sawetara menit wektu kanggo nutup mripat sawetara detik lan mung ambegan. Ayo sketsa skenario rutin rutin saben dina, ing kluwarga biasa. Sampeyan kesusu metu saka kasur, sementara nylametake secangkir kopi, sing nggawa sampeyan rutinitas esuk sing biasa. Sawise ngeculake bocah-bocah ing sekolah, sampeyan mandheg cepet ing toko apa wae sing nyedhiyakake suplai omben-omben energi favorit kanthi rutin, sing bakal sampeyan konsumsi sedina muput, kanthi upaya supaya paling ora bisa nyengkuyung, lan ngreksa sing meh ora bisa ditemokake tingkat energi. Nalika arep mulih, sampeyan wis wiwit ora semangat, amarga sampeyan ngerti yen shift kapindho sampeyan nunggu sampeyan. Nalika sampeyan ngerti manawa kabeh tanggung jawab kluwarga kanggo dina kasebut rampung, sampeyan dumadakan nemoni sistem kanthi ora sengaja dipateni. Saiki, yen sampeyan rada angel kerja, lan isih kudu ngrampungake tugas, mula perkara kasebut bakal saya parah. Sampeyan lan pasangan bisa uga bebarengan lan bisa uga nuduhake utawa ngrembug prekara sing penting banget, nanging sampeyan meh ora bisa nyoba upaya komunikasi kasebut, kanthi cara nyoba banget nyambung karo pasangan sampeyan. Dadi, sampeyan meksa ngrampungake tugas sing wis kasebut sadurunge, nalika pasangan sampeyan turu, tegese sampeyan mung bakal ndeleng lan ngobrol karo esuk.
Amarga sampeyan wis kesel lan lemes, aku meh ngerti manawa sampeyan mesthi ora bakal mlumpat saka amben jam lima esuk, mripat sing padhang lan semak bisa mlaku-mlaku kanthi cepet, nanging uga nyenengake mitra. Sampeyan ora bakal bisa ngupayakake supaya bisa tangi babagan komunikasi sadurunge ngerti yen sampeyan ora bisa nemokake wektu ing wayah wengi, sanajan sampeyan pancen nyoba kanthi niat sing paling apik. Mula, kita kudu nggawe trabasan alternatif lan hack wektu kanggo ikatan karo mitra.
5 cara kanggo njaga koneksi positif ing dina sing sibuk:
1. Owahi prekara sing kudu sampeyan lakoni saben dina, dadi kesempatan ikatan
Sampeyan kudu masak utawa nyiyapake panganan saben dina, ngajak pasangan sampeyan masak bareng, paling ora kaping telu seminggu. Salajengipun, sampeyan kudu mangan. Sampeyan ngerti pemanggih sekolah lawas, sing mbutuhake kabeh kulawarga nedha bengi bareng ing meja, tanpa ana gangguan. Nandhesake bali sekolah ing omah sing lawas. Makan bareng kulawarga, ngasilake wektu ikatan sing larang regane lan larang regane, bakal nambah kulawarga
kesejahteraan hubungan, psikologis, lan sosial.
2. Aja ngremehake kekuwatan tutul
Aku bisa njamin sampeyan; kemungkinan apik yen sampeyan lan pasangan terus-terusan bisa nyedhaki. Aja mung cepet-cepet tekan kamar sisih, eling karo kabeh kesempatan supaya bisa nyedhak lan nutul pasangane. Iki bisa uga kalebu apa-apa saka tamparan, rangkulan cepet, ambungan sing dicolong, lan liya-liyane. Aku yakin sampeyan bakal bisa mikir sawetara ide kreatif, "cepet-cepet" kanggo ditambahake ing dhaptar sampeyan.
3. Cathetan sithik ing endi wae
Sampeyan kudu adus utawa adus saben dina, nyebabake fogging kaca lan kaca. Gunakake kesempatan iki kanggo ninggalake cathetan gambar utawa kata kunci sing digambar driji kanggo gawe padhang dina pasangan sampeyan. Anak sampeyan uga bakal nate ngungkapake cathetan rahasia sampeyan saben liyane, lan bakal maneh yakin manawa wong tuwane padha tresna-tinresnan. Nalika sampeyan ngemas kothak nedha awan ing dina sabanjure, tulis cathetan cepet lan lebokake menyang kothak nedha awan, dheweke bakal seneng kejutan sing ora dikarepake. Yen sampeyan mandheg cepet kanggo tuku omben-omben energi sampeyan, tuku obat cilik kanggo pasangan lan ndhelikake ing bantal, kayata. Sampeyan uga mung bisa ngirim pesen cepet marang pasangan sampeyan kanthi ujar kaya, "mikir babagan sampeyan", "apa aku wis ngandhani akhir-akhir iki yen aku tresna karo sampeyan?", "Kangen karo kowe!", Lsp.
4. Ayo basa awak lan maksud sampeyan ngomong
Yen sampeyan duwe wektu kanggo nonton film utawa seri bebarengan, gaweyan kanggo nggulung utawa nahan pasangan sampeyan, sampeyan ora kudu ngomong utawa nindakake apa-apa; sampeyan mung bisa santai wae lan dadi bebarengan.
5. Wara-wara manawa dina Minggu minangka dina kulawarga eksklusif
Miturut ilmuwan, pasangan sing wis seneng omah-omah kudu nggunakake paling ora 5 wektu ngobrol kanthi kualitas kanggo njamin kepuasan lan rasa seneng perkawinan. Rencanakake sawetara kegiyatan sing nyenengake lan nyenengake kanggo dina kulawarga eksklusif. Ora prelu dadi barang sing mewah lan mulia, piknik ing alam, mlaku-mlaku ing taman, utawa njupuk foto lawas lan nikmati kenangan sampeyan, bakal cukup. Elinga yen dudu babagan sing sampeyan lakoni, nanging apa sing bakal dirasakake kabeh wong.
Mangga nuduhake pengalaman sampeyan, sawise ngetrapake alternatif kasebut. Kita ngurmati umpan balik lan matur nuwun sanget kanggo hak istimewa kanggo ngrayakake perubahan positif ing urip lan bebrayan karo sampeyan.