Konten
- Kategori Konseling Profesional ACA
- Konseling individu
- Penyuluhan Marriage
- Konseling kulawarga
- Penyuluhan klompok
- Jinis konseling adhedhasar teori
- Terapi Perilaku Kognitif (CBT)
- Terapi gestalt
- Hipnoterapi
- Pendekatan multimodal integratif
- Pendekatan sing Dipusatake dening Carl Rogers
Akeh wong nggunakake terapi kanggo mbantu ngatasi masalah tartamtu.
Ana macem-macem jinis konseling sing bisa ditindakake sapa wae kanggo mbantu ningkatake urip. Umume ngomong, bisa dikategorikake dadi rong klompok; miturut subyek lan kanthi pendekatan.
Umume sesi terapi fokus ing masalah tartamtu, kayata bebrayan, kecanduan, bullying, kelainan sosial lan mental. Wong melu sesi kasebut kanggo ngatasi masalah sing ndasari supaya bisa urip kepenak.
Sesi uga bisa ditegesi kanthi jinis teknik konseling sing digunakake kanggo nggayuh target tartamtu.
Ing ngisor iki gaya lan cara konseling sing luwih umum sing bakal sampeyan temokake nalika rawuh ing sesi kasebut
Kategori Konseling Profesional ACA
Asosiasi Konseling Amerika mbagi cara kanthi jinis dinamika ing antarane para wong sing terlibat.
Konseling individu
Yaiku nalika profesional menehi hasil karo wong siji lan mbantu dheweke entuk target.
Penyuluhan Marriage
Yaiku jinis konseling sing fokus ing pasangan sing pasangan kanggo nambah hubungan.
Konseling kulawarga
Mirip karo konseling pasangan lan bebrayan, bisa nambah lan ningkatake hubungan antarane anggota kulawarga lan kulawarga campuran.
Penyuluhan klompok
Nalika klompok individu sing ora ana gandhengane sing nemoni masalah sing padha, ditangani kanthi bebarengan kanggo nambah dhukungan saka kanca.
Jinis konseling adhedhasar teori
Hubungan terapi antara profesional lan pasien minangka prosedur medis. Ana basis ilmiah kanggo saben pendekatan adhedhasar sekolah pamikiran Psikologis. Saben jinis konseling minangka metode sing dikontrol klinis sing difasilitasi dening profesional.
Terapi Perilaku Kognitif (CBT)
Jenis konseling iki adhedhasar teori yen kabeh tindak tanduk minangka respons sing dipelajari adhedhasar pengetahuan saka pengalaman sadurunge.
Nanging, teori kasebut nuduhake manawa nalika sinau kanthi sadar utawa ora sadar sinau saka kabeh pengalaman, ora kabeh tindak tanduk sing sinau bisa ngasilake ing urip.
Phobias, kelainan obsesif, lan escapeisme minangka tumindak umum sing ora disenengi sing ditindakake CBT kanthi nemokake alasan sing nyebabake kabiasaan lan cara sing ora dikarepake.
CBT luwih gampang tinimbang rampung. Perlu usaha kanggo ngowahi prilaku sing dipelajari, apamaneh yen wis suwe saya jero ing alam bawah sadar. Bisa ditindakake kanthi nemokake sebab sing nyebabake, pemicu sing ngaktifake banjur ngatasi kanthi nimpa tanggapan sing dipelajari kanthi reaksi sing luwih positif.
Terapi gestalt
Teori Gestalt minangka salah sawijining jinis konseling adhedhasar pamanggih manawa sakabehane luwih gedhe tinimbang jumlah perangane.
Ing pamikiran sekolah iki, jinis pendekatan konsultasi dikembangake kanggo nuntun individu kanthi sakabehe kanggo ngatur tindak tanduk sing bermasalah sing kalebu bagean kasebut.
Contone, yen wong sing sukses duwe masalah ngombe, mula manawa wong kasebut duwe kekarepan lan kecerdasan kanggo entuk asil sing positif.
Yen individu sing padha bisa nyalurake kekarepan lan disiplin diri sing padha kanggo ngatasi kecanduane, bisa nyebabake asil positif sing padha karo area liyane ing urip.
Sing padha karo CBT, luwih gampang tinimbang rampung.
Bentenane utama konseling jinis iki dibandhingake CBT yaiku luwih fokus ing jaman saiki tinimbang jaman biyen. Iki percaya manawa ana sebab-sebab utama saka masalah kasebut, ora ana gayane yen dibandhingake karo apa sing dienggo individu saiki kanthi sengaja kanggo ngganti masa depan.
Hipnoterapi
Iki minangka salah sawijining jinis pendekatan konseling sing nggunakake hipnosis supaya wong bisa nampa ide-ide anyar lan prilaku "nimpa" kanthi implan sing anyar ing alam bawah sadar nalika pasien lagi hipnosis.
Kayane kaya khayalan utawa ilegal, nanging ana ahli terapi sing duwe lisensi sing bisa nyebabake pola pikir sing ngidini prosedur kasebut sukses.
Hipnosis bisa ningkatake pangembangan pribadi kanggo saben wong miturut konseling jinis iki. Amarga ora bisa digunakake kanggo kabeh wong lan menehi kesan dhokter, dheweke duwe rata-rata batting sing luwih dhuwur tinimbang perawatan kanker sing disetujoni FDA.
Pendekatan multimodal integratif
Iki minangka jinis konseling sing prosedur diwiwiti karo pendekatan CBT banjur ganti lan nggunakake metode kanggo nemtokake responsif pasien karo metode liyane.
Minangka sekolah pamikiran sing ngakoni pendekatan tradisional bisa digunakake, nanging efektifitas jinis konseling iki adhedhasar kasus saben kasus gumantung saka panrima saka individu kasebut. Terapis pisanan bakal nyoba metode sing cocog kanggo saben kasus tartamtu lan nyetel macem-macem cara kanggo individu tartamtu kanggo asil sing optimal.
Terapis khusus dilatih milih teknik sing pas kanggo saben individu lan banjur ngatasi masalah kasebut utawa kolaborasi karo profesional liyane sing ahli teknik kasebut.
Pendekatan sing Dipusatake dening Carl Rogers
Carl Rogers minangka psikolog sing percaya karo pendekatan humanistik kanggo terapi.
Jinis teknik konseling gumantung karo ide yen kabeh babagan pemahaman, utamane konsep diri.
Sekolah pemikiran iki percaya yen tumindak mung reaksi ing babagan saben wong ngerti rangsangan. Contone, steak ponyu wagyu Kelas 12 sing paling apik dienggo yaiku obyek sing ora urip sing bisa duwe tanggapan prilaku sing beda adhedhasar persepsi.
Foodie - Dheweke bakal ngerteni steak minangka seni lan bakal ngormati kabeh aspek nalika nggunakake.
Vagrant - Dheweke bakal nganggep mewah minangka ngeling-eling sajrone urip.
Pengacara kesehatan - Bakal dianggep minangka potongan enak sing kudu dihindari amarga efek samping jangka panjang sing potensial ing awak.
Hindu - Hindu minangka kapercayan agama sing ngluhurake sapi. Sampeyan bisa uga nganggep yen dheweke nyinggung.
Adhedhasar conto sing diwenehake ing ndhuwur, jelas nuduhake yen pemahaman bakal nyebabake tumindak beda kanthi stimulus sing padha.
Pendekatan Carl Rogers fokus ing empati supaya terapis duwe pandangan sing jelas babagan pemahaman individu lan ora menehi hak.
Konseling jinis iki nyengkuyung kapercayan manawa ora ana sing ngerti individu kasebut tinimbang individu kasebut. Pemahamane babagan jagad iki sing penting banget, lan kabeh tumindak mung minangka wujud.
Iki minangka sawetara jinis teknik konseling umum sing digunakake profesional kanggo ngobati pasien. Ngerti pendekatane bakal menehi ide babagan individu apa sing bakal diarepake sajrone sesi.