Konten
- 1. Napa rencana kulawarga penting?
- 2. Apa kaluwihan saka KB?
- 3. Kepiye kekurangan saka rencana kulawarga?
- 4. Apa wae jinis kulawarga sing beda-beda?
- 5. Apa wae cara tradisional ngrencanakake kulawarga?
- 6. Kepiye cara kerja keluarga alami?
- 7. Apa sing diarani sterilisasi?
- 8. Kepiye efektifitas macem-macem jinis kulawarga rencana?
- 9. Kepiye kesehatan bisa nyebabake metode KB sing dipilih?
- 10. Apa mupangat kesehatan kontrasepsi oral?
- 11. Faktor apa sing kudu dipikirake nalika milih cara kontrasepsi?
- 12. Yen meteng nalika nggunakake kontrasepsi hormonal, apa bakal mbebayani bayi?
- 13. Suwene aku kudu meteng sawise ora ngombe pil utawa injeksi?
- 14. Kepiye kita bakal ngerti yen wis siyap golek kulawarga?
“Dadi kapan sampeyan arep nggawe kulawarga?
Iki minangka pitakon umum sing bakal dijaluk pasangan utawa calon penganten anyar nalika wis sawetara omah-omah tanpa duwe anak.
Pancen iki minangka pitakon penting sing kudu dipikirake yen sampeyan duwe anak, amarga implikasi duwe kulawarga pancen bisa digayuh.
Definisi KB sing paling cocog yaiku ngontrol jumlah anak sing sampeyan duwe, lan wektu lan interval antarane kelairane, kanthi nggunakake kontrasepsi utawa sterilisasi sukarela.
Saiki ana akeh pilihan sing kasedhiya lan bisa uga dadi prospek sing angel banget kanggo nyoba apa sing paling cocog kanggo kahanan sampeyan.
Utawa, sampeyan uga duwe sawetara keraguan lan pitakon babagan kulawarga babagan keamanan metode tartamtu, utawa babagan kabeh subyek kulawarga sawise bebrayan.
Ngerti pitakon sing cocog kanggo takon babagan kulawarga utawa pitakon babagan cara kulawarga kudu dadi pasangan sing pengin nggawe kulawarga. Saran babagan rencana kulawarga paling apik ora mung bakal mangsuli pitakon sampeyan, nanging uga bakal mbantu sampeyan ngenali sing anyar.
Minangka pasangan yen sampeyan njaluk pitulung kanggo nyoba nemokake wangsulan pitakon kulawarga tartamtu kayata cara kerja kulawarga? Apa tips KB paling apik? Apa cara KB paling apik? Apa sing kudu dadi pertimbangan kulawarga utama sampeyan?
Artikel iki bakal nyoba nyelehake keraguan lan rasa wedi yen bakal ngobrol nalika ngrembug babagan pitakon kulawarga sing paling asring ditakokake, uga sawetara pitakon sing ora asring ditakonake, babagan topik KB, kaya ing ngisor iki:
- Napa rencana kulawarga penting?
- Apa kaluwihan saka KB?
- Apa kekurangan rencana kulawarga?
- Apa macem-macem jinis kulawarga rencana?
- Kepiye cara tradisional ngrencanakake kulawarga?
- Kepiye cara kerja keluarga alami?
- Apa sing diarani sterilisasi?
- Sepira efektife macem-macem jinis kulawarga rencana?
- Kepiye kesehatan bisa nyebabake metode KB sing dipilih?
- Apa mupangat kesehatan kontrasepsi oral?
- Faktor apa sing kudu dipikirake nalika milih cara kontrasepsi?
- Yen meteng nalika nggunakake kontrasepsi hormonal, apa bakal mbebayani bayi?
- Suwene aku bakal meteng sawise mandheg nggunakake pil utawa injeksi?
- Kepiye kita bakal ngerti yen kita siyap miwiti kulawarga?
Pitakon babagan rencana kulawarga kasebut mesthine bakal bisa memenuhi kabeh pitakon lan nyiapake sampeyan kanggo apa sing bakal ditindakake.
1. Napa rencana kulawarga penting?
Penting, saben wong diwasa sing aktif kanthi seksual bisa nimbang lan ngrembug babagan rencana kulawarga, utawa masalah ngontrol kelahiran. Iki ora mung kanggo nyegah meteng sing ora dikarepake, nanging uga kanggo ngrencanakake wektu ngandut kanggo wanita sing dikarepake.
Kanthi cara iki, sampeyan bisa nyoba ngrancang kanggo saben bayi. Jarak antarane sedulur uga penting lan bisa diatur liwat perencanaan sing cocog.
Ing jaman biyen, opsi kontrol lair diwatesi banget, lan pasangan bisa ngarep-arep bisa ngetrapake anak sajrone taun subur, bisa uga nganti rolas utawa uga limalas kandhutan!
Nanging, saiki wis ana kemajuan ing wilayah iki, pentinge ngrancang kulawarga yaiku supaya para pasangan duwe kesempatan kanggo nindakake tanggung jawab lan pilihan ing bidang sing penting iki.
2. Apa kaluwihan saka KB?
Yen sampeyan ngrancang kulawarga kanthi ati-ati, nimbang pirang-pirang bocah sing dikepengini lan jarak adoh sampeyan pengin, bakal ana mupangate. Kaping pisanan, ana mupangat kesehatan kanggo ibu lan bocah.
Yen bocah duwe jarak paling ora rong taun utawa luwih, iki menehi wektu kanggo awak ibu sadurunge pulih sadurunge meteng liyane, lan dheweke luwih bisa ngurus saben bocah ing wulan wiwitan.
Kapindho, ana mupangat ekonomi yen sampeyan bisa ngrancang mung duwe anak kaya sing sampeyan ngerteni yen sampeyan bisa nyukupi kanthi cukup.
Sing nomer telu, liwat rencana kulawarga sing wicaksana, sampeyan bisa duwe anak nalika isih umur rongpuluh utawa telung puluhan taun, mula nyuda risiko kesehatan nalika meteng sawise umur telung puluh lima taun.
3. Kepiye kekurangan saka rencana kulawarga?
Sawetara pitakon utama babagan KB yaiku babagan kekurangan rencana kulawarga. Gumantung saka cara ngrancang kulawarga sing sampeyan gunakake, bisa uga ana sawetara kekurangan sing kudu dipikirake yen efek samping diarani.
Iki pancen bener nalika nggunakake kontrol lair hormonal kayata pil kontrasepsi utawa injeksi, implan, tambalan utawa cincin bawok. Sanajan akeh wanita nggunakake metode kasebut kanthi seneng tanpa efek sing ala, kanggo sawetara wanita bisa uga ana sawetara komplikasi utawa reaksi sing ora apik.
Sing paling umum yaiku kalebu nambah bobot, pusing, mual lan ngelu. Ing kasus sing luwih serius, sing jarang kedadeyan, bisa uga ana stroke, pembuluh getih utawa meteng ektopik.
Sawise maca, sampeyan bisa uga mikir yen pilihan sing paling apik yaiku metode keluarga alami (luwih mengko). Bener, cara iki ora menehi efek samping, nanging elinga yen kira-kira 75% efektif, mula sampeyan duwe paling ora 25% kemungkinan meteng "ora direncanakake".
4. Apa wae jinis kulawarga sing beda-beda?
Kasedhiya macem-macem macem pilihan kulawarga. Iki bisa dipérang dadi sawetara kategori ing ngisor iki:
- Cara alangan: Kaya sing diandharake, cara iki biasane nggawe alangan kanggo nyegah sperma tekan endhog. Iki bisa ditindakake kanthi nggunakake kondom lanang utawa wadon, zat spermisida, diafragma, tutup serviks utawa spons.
- Cara hormonal: Kontrol lair hormonal kalebu panggunaan kontrasepsi oral (pil) utawa injeksi, uga cincin lan tambel bawok. Iki bisa uga kalebu loro hormon, yaiku estrogen lan progestin, utawa mung progestin.
- Piranti intrauterin: Iki umume diarani IUD. Cara iki kalebu nyelehake piranti kontrol lair menyang uterus wanita. Salah sawijining pilihan yaiku Tembaga T (ParaGard) sing ora ngemot hormon lan bisa tahan sepuluh taun utawa luwih. Pilihan liyane yaiku LNG-IUS (Mirena) sing ngeculake hormon wanita sintetis lan tahan nganti limang taun.
- Cara alami: Cara iki kadhangkala diarani metode irama, lan kalebu wanita kasebut nyathet kanthi tliti lan ngawasi siklus menstruasi, lan ngindhari hubungan seksual ing dina-dina ing wulan nalika dheweke bakal hamil.
- Cara permanen: Yen sampeyan ngrasakake yen kulawarga wis lengkap lan pengin pilihan permanen kanggo nyegah meteng, mula sampeyan kudu luwih becik nggunakake operasi sterilisasi. Kanggo wanita, iki tegese duwe ligasi tuba, lan kanggo pria, vasektomi.
5. Apa wae cara tradisional ngrencanakake kulawarga?
Saiki sampeyan bisa uga kepengin weruh, apa sing ditindakake ing jaman biyen sadurunge kabeh cara modern ditemokake? Mesthi wae kulawarga ngrencanakake minangka masalah sing wis lawas, lan para leluhur lan ibu kita mesthi duwe ide lan cara dhewe.
Ing taun 1873 kondom lan diafragma wis kasedhiya, nanging sadurunge metode utama KB yaiku:
- pantang
- penarikan (coitus interruptus), utawa
- bayi bayi (mateni bayi nalika lair)
Aborsi upaya lan gagal uga nyebar lan menehi risiko kesehatan serius marang para ibu.
Nyusoni sing suwe yaiku cara ing sawetara kasus sing ibu bisa nyegah utawa kios meteng maneh nalika isih nyusoni.
Cara alami, uga dikenal minangka metode tanggalan utawa metode irama bisa dadi upaya tradisional sing paling akeh digunakake kanggo ngrancang kulawarga.
6. Kepiye cara kerja keluarga alami?
Sanajan rencana kulawarga alam digunakake ing jaman biyen, saiki kanthi riset sing wis ana, kita duwe luwih akeh ilmu pengetahuan lan teknologi sing bisa digunakake supaya bisa dadi metode sing luwih efektif lan efektif tinimbang cara sadurunge.
Perencanaan kulawarga alamiah (NFP) nuduhake metode kontrasepsi ing endi kandhutan dicegah kanthi ora nindakake hubungan seksual ing dina-dina tartamtu nalika wanita subur lan kemungkinan konsepsi biasane.
Panliten sing tliti digawe kanggo pola menstruasi lan ovulasi wanita kanggo nemtokake kapan dheweke meteng utawa ora hamil. Sanajan iki bisa ditindakake ing omah, luwih becik njaluk pitulung dhokter utawa klinik.
Ana enem variasi metode perencanaan kulawarga alami, kaya ing ngisor iki:
- Gejala Cara iki mrentahake wanita kasebut njupuk suhu awak basal saben esuk kanthi termometer khusus sing diarani thermometer basal sing akurat banget, nganti sawetara drajad derajat.
Paningkatan sithik suhu bakal nuduhake pungkasan periode subur, uga fungsi awak liyane sing kudu diamati kanthi tliti, kayata posisi serviks, konsistensi lendir lan swasana ati.
- Irama Kalender: Iki minangka cara sing paling tradisional lan paling cocog karo wanita sing duwe siklus menstruasi sing rutin. Didhasarake karo asumsi yen ovulasi kedadeyan patbelas dina sadurunge haid diwiwiti, endhog ovulasi bisa urip nganti rong puluh patang jam, lan sperma bisa urip nganti telung dina.
Nggunakake telung asumsi kasebut, bisa ngetung patbelas dina wiwit dina pisanan periode menstruasi kanggo nemtokake kapan ovulasi sabanjure ditindakake, lan mula aja nuroni ing wektu kasebut.
- Cara Dina Standar: Metode Dina Standar (SDM) padha karo metode irama kalender amarga kalebu ngetung dina siklus lan paling cocog kanggo sing duwe siklus rutin antara 26 nganti 32 dina suwene.
Dering manik kode warna (CycleBeads) digunakake, kanthi warna sing beda nuduhake dina sing subur lan subur.
- Ovulasi-Mucus: Nalika nggunakake metode iki, wanita kudu ngamati lan nyathet pratandha kesuburan alami kaya sing dituduhake dening macem-macem lendir sing disekresi ing cervix.
Kanthi latihan lan pitulung saka instruktur perencanaan kulawarga alam sing wis disertifikasi, wanita bisa enggal sinau ngenali jamane sing paling subur nalika hubungan seksual kudu dihindari yen dheweke ora pengin meteng.
- Komputer Kesuburan: Komputer kesuburan utawa monitor kesuburan minangka piranti genggem sing bisa digunakake kanggo prédhiksi kesuburan wanita. Ana macem-macem jinis piranti; sawetara sing ngukur suhu dhasar, lan sawetara sing ngukur hormon sing ana ing urin.
Piranti kasebut banjur bakal nuduhake manawa meteng bisa ngasilake dina kasebut.
- Cara amenore lactational: Cara iki, uga diarani LAM yaiku nalika nyusoni kanggo nyegah meteng. Alesan iki bisa ditindakake yaiku nalika ana ibu sing nyusoni, ana hormon ing awak sing nyuda ovulasi, sauntara nyebabake sistem reproduksi tetep ora aktif.
Utamane kedadeyan sajrone nem wulan pisanan sawise bayi lair, yen ibune wis nyusoni kabeh lan ora menehi bayi liyane kajaba susu ibu.
7. Apa sing diarani sterilisasi?
Mbok wis duwe siji utawa loro anak lan rumangsa kulawarga wis pepak. Sampeyan bisa uga nggunakake salah siji utawa cara kontrasepsi liyane, lan saiki sampeyan mikir solusi solusi kulawarga sing luwih permanen.
Sejatine ana rong pilihan, siji kanggo pria lan siji kanggo wanita, sing kalebu operasi cilik lan bakal nyebabake sterilisasi permanen.
- Ligasi Tubal: Kanggo wanita, operasi iki kalebu nglereni, nglereni utawa nyebabake cairan Fallopian sing dipasang ing uterus. Efek 99% lan ora nyetop siklus menstruasi wanita.
- Vasektomi: Kanggo pria, duwe vasektomi tegese vas deferens (utawa tabung) saka saben testikel dipotong lan disegel, saengga bisa nyegah sperma nyampur karo mani sing ejakulasi. Iki dianggep efektif 99% lan ora mengaruhi seksualitas pria kasebut.
8. Kepiye efektifitas macem-macem jinis kulawarga rencana?
Jinis-jinis macem-macem jinis kulawarga bakal duwe efektivitas sing beda-beda, kanthi sawetara luwih dipercaya lan efektif tinimbang liyane. Kajaba cara nyata sing digunakake, komitmen pangguna uga nduweni pengaruh penting ing efektifitas.
Yen digunakake kanthi terus lan kanthi bener, bisa diarepake asil sing luwih apik. Miturut macem-macem studi lan statistik, ing ngisor iki minangka pedoman umum babagan efektifitas macem-macem jinis kulawarga rencana:
- Sterilisasi bedah: efektif 99%
- Implan hormonal, injeksi IUD, lan hormon: efektif 97%
- Pil lan cincin: efektif 92%
- Kondom, diafragma, spons: Saka 68% - 85% efektif
- Perencanaan Keluarga Alami: 75% efektif
9. Kepiye kesehatan bisa nyebabake metode KB sing dipilih?
Faktor liyane sing bisa mengaruhi efektivitas metode KB sing sampeyan pilih yaiku kahanan kesehatan sampeyan nalika semana. Contone, yen sampeyan nggunakake pil kontrasepsi lan sampeyan kudu ngombe antibiotik, penting dhokter ngerti manawa sampeyan lagi ngombe pil.
Jinis antibiotik tartamtu bisa nyegah pil ora bisa digunakake kanthi bener.Luwih becik nggunakake pancegahan kontrol lair liyane (kayata kondom) nalika ngombe antibiotik lan sajrone seminggu sawise ngrampungake kursus.
Yen sampeyan ngrokok lan ngombe pil kontrasepsi, sampeyan bisa uga bakal ngalami risiko ngalami pembekuan getih.
10. Apa mupangat kesehatan kontrasepsi oral?
Yen digunakake kanthi efektif, kontrasepsi oral (yaiku pil) bisa uga duwe efek sing migunani kanggo kesehatan. Jinis pil kontrasepsi tartamtu bisa mbantu ngresiki kukul, uga ngatur periode menstruasi.
Kanggo wanita sing nandhang periode sing abot lan nglarani, pil bisa dadi berkah sing mutlak, amarga periode saiki dadi luwih entheng, meh ora kram utawa gejala pramenstruasi liyane. Miturut sawetara panliten, panggunaan kontrasepsi oral kanthi rutin bisa nyuda resiko kista ovarium.
11. Faktor apa sing kudu dipikirake nalika milih cara kontrasepsi?
Bisa uga faktor pertama sing kudu dipikirake nalika milih jinis kontrasepsi sing digunakake yaiku gaya urip sampeyan. Yen sampeyan duwe gaya urip sing aktif banget utawa ora mesthi, sampeyan bisa uga ora pengin nggunakake pil ing wektu tartamtu lan rutin saben dina.
Kajaba iku, cara alami kanggo ngawasi tandha-tandha awak kanthi tliti lan njupuk suhu biasa bisa uga abot banget kanggo njaga gaya urip sing sibuk. Pikirake pentinge sampeyan yen sampeyan duwe kehamilan sing ora direncanakake.
Goleki efek samping sing sampeyan alami, lan suwene sampeyan pengin nggunakake kontrasepsi sadurunge miwiti kulawarga. Biaya finansial bisa uga dadi pertimbangan, lan apa asuransi kesehatan sampeyan bakal nutupi janjian dhokter sampeyan.
12. Yen meteng nalika nggunakake kontrasepsi hormonal, apa bakal mbebayani bayi?
Yen sampeyan nggunakake kontrasepsi hormon kayata pil, sampeyan bisa uga mikir apa sing bakal kedadeyan yen sampeyan meteng sanajan sampeyan ngati-ati.
Kanggo pil uga tambal lan cincin bawok, ora bakal cilaka bayi, yen sampeyan mungkasi nggunakake sanalika meteng ditemokake.
Yen sampeyan nggunakake injeksi kontrasepsi telung wulan, kayata Depo-Provera, lan sampeyan meteng siji utawa rong wulan sawise disuntik, bisa uga ana pengaruh ing bayi.
Iki bisa uga kalebu bobot lair sing kurang lan masalah kesehatan liyane. Sadurunge nampa injeksi iki, sampeyan kudu nyoba meteng kanggo ngonfirmasi manawa sampeyan ora ngandut.
13. Suwene aku kudu meteng sawise ora ngombe pil utawa injeksi?
Nalika sampeyan arep mandheg nggunakake pil, luwih dhisik kudu ngrampungake siklus sing saiki digunakake. Sampeyan butuh wektu siji nganti telung wulan supaya awak bisa miwiti siklus hormon dhewe lan wiwit ovulasi lan menstruasi kanthi normal.
Sampeyan bisa uga takon karo dokter utawa klinik kanggo mriksa pra-meteng lan babagan vitamin prenatal.
Yen wis ngombe injeksi kontrasepsi telung wulan (Depo-Provera), bisa tetep ing sistem sampeyan wiwit enem nganti wolulas wulan sawise nembak pungkasan. Iki tegese sampeyan duwe ovulasi lan menstruasi sing ora teratur, nanging bisa uga bisa hamil ing wektu kasebut.
Yen sampeyan kepengin meteng ing taun ngarep, sampeyan bisa uga kudu suntik lan nggunakake cara tumindak kontrol sing luwih cekak nalika semana kayata pil, diafragma, kondom utawa spermisida.
14. Kepiye kita bakal ngerti yen wis siyap golek kulawarga?
Mbaleni pitakon sing diwiwiti: "Dadi kapan sampeyan arep nggawe kulawarga?"
Iki bisa uga dudu pitakonan sing gampang dijawab, gumantung karo kahanan lan pikirane lan perasaan sampeyan. Minangka pasangan sing wis omah-omah (utawa ora enom) sampeyan bisa uga ngrasakake kabeh tekanan saka arah sing mbantah:
- Mbok calon calon simbah ora menehi pitunjuk babagan kekarepan kanggo putu.
- Mungkin karier sampeyan apik banget saengga sampeyan ora bisa mbayangake istirahat kanggo kulawarga.
- Lan mesthine ana sawetara jam biologis sing ngelingake sampeyan ora bakal luwih enom.
Lan kepiye biaya sing dibutuhake?
Sadurunge njupuk keputusan penting kanggo miwiti kulawarga, sampeyan kudu ngatasi kabeh faktor kasebut lan liya-liyane.
Nggunakake pitakon babagan KB, takon dhewe apa sampeyan lan pasangan wis siyap kanggo komitmen full-time sing dibutuhake lan pantes anak, ora mung kanthi fisik lan finansial, nanging uga emosional lan spiritual.
Apa sampeyan mikir apa ana kembar ing salah sawijining kulawarga, lan sampeyan bisa uga duwe bayi loro tinimbang siji?
Yen ana kondhisi genetik ing kulawarga sing bisa diturunake, sampeyan kudu njaluk saran profesional babagan implikasi sing bisa ditindakake yen sampeyan miwiti kulawarga.
Sanajan sampeyan wis mutusake manawa "saiki wayahe" lan sampeyan loro-lorone seneng banget lan semangat maju, elinga yen butuh wektu luwih suwe tinimbang sing sampeyan kira-kira bakal ngandheg. Sabar lan siyap-siyap kanggo jangka panjang.
Waca kabeh sing sampeyan bisa lan entuk kawruh lan informasi sing sampeyan kudu siyap.
Ing sawijining dina, kapan lan yen sampeyan duwe tangan cilik sing ana gandhengane, nikmati saben menit, lan elinga kudu matur nuwun lan ngrasakake hak istimewa wong tuwa.
Mesthi dadi praktik sing apik kanggo terus mriksa pitakonan babagan rencana kulawarga kaya ngono, supaya sampeyan ora ketinggalan apa-apa sing penting.