Konten
- Konflik sing durung dirampungake nyebabake nyingkiri bebrayan
- Ngerti wektu iku terkenal
- Kontak fisik ing bebrayan iku penting
- Pangarepan sing padha bisa nyuda masalah ing bebrayan
- Komunikasi ing bebrayan nggawe ikatan sing sehat
- Rasa identitas lan individualitas nyegah depresi lan kegelisahan sing ora dikarepake
Perkawinan bisa dadi saya angel amarga urip dadi rutin kanggo pasangan. Akeh pasangan sing nglirwakake awake dhewe lan siji liyane nalika nggawe pekerjaan, ngasuh anak, greja, lan kewajiban liyane ing sanjabane bebrayan dadi prioritas utama.
Kita nglirwakake awake dhewe lan siji liyane amarga akeh sebab, nanging alasan sing paling umum lan paling jelas yaiku supaya kita urip ora pati ngerti, lan nganggep kita lan pasangan bakal tetep ana.
Kasunyatane yaiku kesehatan lan kesejahteraan pribadi kita aja nganti ditahan nalika kita ngurus kabeh wong liya lan wong liya, uga kekawin kita.
Individu sing wis omah-omah uga cenderung nglirwakake perawatan awake dhewe utawa liyane minangka akibat saka konflik.
Konflik sing durung dirampungake nyebabake nyingkiri bebrayan
Yen ana konflik sing terus-terusan lan ora bisa dirampungake, nyingkiri perkawinan biasane kedadeyan.
Umume wong supaya ora ngobrol karo garwane amarga wedi yen ngomong utawa menehi komentar bakal nyebabake padu liyane. Kanthi nyegah, kadohan, lan jarak kadohan ora duwe wawasan lan ilmu.
Contone, yen sampeyan ngindhari garwane amarga wedi ora setuju liyane ora bisa dihindari nalika pasangan sampeyan lagi nandhang penyakit, stres ing papan kerja utawa trauma, utawa jinis gejala fisik utawa emosi apa wae, sampeyan bisa uga ora ngerti kahanane pasangan sampeyan. .
Nalika pasangan sampeyan rumangsa wis gegandhengan karo sampeyan, dheweke luwih seneng nuduhake emosi, tantangan, kemenangan, lan pengalaman saben dinane karo sampeyan.
Nalika salah sawijining mitra wis suwe ora emosional amarga ana konflik utawa sebab liyane, meksa garwa supaya bisa nahan perasaan, gejala, pikiran, lan pengalaman.
Kadhangkala, siji-sijine bisa ngrasakake siji-sijine pilihan yaiku nuduhake karo wong liya sing bisa uga emosional lan kepengin ngrungokake babagan kabiasaan saben dinane. Pungkasane, dheweke bisa uga bakal ngrasakake luwih gegandhengan karo wong njaba iki (biasane kanca kerja, kanca, tangga teparo, utawa wong sing ditemoni online).
Iki mbukak lawang kanggo salah siji utawa kalorone pihak dadi emosional nemplek karo wong liya kajaba garwa.
Ngurus siji lan sijine minangka salah sawijining tanggung jawab sing paling penting ing bebrayan, lan yen sampeyan terus gelut, pedhot, utawa ora ana emosional, mula ora bisa ngrampungake tanggung jawab kasebut kanthi cukup.
Kerep banget urusan, krisis medis, utawa darurat ngganggu siklus konflik, panyegahan, lan kegagalan supaya tetep emosional kasedhiya. Sayange, akeh pasangan sing ora ngakoni yen wis padha dianggep enteke nganti kedadeyan kaya ngono.
Ngerti wektu iku terkenal
Nyambungake lan ngerti manawa wektu iku penting sadurunge ana krisis kesehatan utawa kahanan sing ngancam nyawa minangka pilihan sing paling apik.
Iki bisa uga nyegah krisis utawa kahanan darurat kaya ngono, amarga selaras karo saben dina saben dina bakal nambah kemungkinan ana wong sing bakal ngerteni perubahan swasana, tindak tanduk, utawa kesejahteraane pasangane lan ngajak supaya njaluk perawatan utawa layanan sing dibutuhake.
Kajaba iku, yen ora ana hubungane antarane bojo lan bojo, kemungkinan bisa rawan infidelity dikurangi.
Seseorang ora seneng ngurus awake dhewe yen ora duwe wong sing ditresnani sing peduli lan nggatekake, utamane pria.
Kasunyatan sing dingerteni yaiku -
Wong lanang sing urip bebrayan urip luwih dawa tinimbang pria sing durung krama.
Iki tegese nalika sampeyan ora ngurus siji liyane, sampeyan ora bisa ngurus awake dhewe minangka individu. Iki bisa nyebabake kesehatan mental lan fisik sacara sakabehe.
Ngurus saben liyane amarga ana hubungane karo awak, tegese sampeyan saling nyengkuyung supaya aktif, mangan kanthi sehat, istirahat sing cukup, lan golek dhokter yen prelu.
Kontak fisik ing bebrayan iku penting
Priksa manawa pasangan sampeyan ora kepengin banget kontak fisik yaiku cara liya kanggo ngrawat kanthi fisik.
Minangka manungsa, kita kabeh kepengin banget kontak fisik lan kesempatan kanggo olahraga lan nggunakake sentuhan. Ora masuk akal manawa ana wong bebrayan sing kepengin banget ngrasakake iki utawa rumangsa yen iki dudu pilihan kanggo dheweke.
Ora ana sing omah-omah karo antisipasi manawa bakal kekurangan lan keluwen tutul manungsa lan / utawa kontak fisik.
Sayange, asring banget kedadeyan kasebut asring ing bebrayan. Saben wong kudu rumangsa bisa nggunakake kabeh pancaindera kanthi bebas ing krama kanggo ngrasakake, menehi, lan nampa katresnan.
Kontak fisik ora diwatesi nanging kalebu jinis.
Cara liya kanggo mesthekake yen garwane ora keluwen kontak manungsa yaiku nyekel tangan, ngambung, lungguh ing pangkuan, ngrangkul, nggosok pundhak, nutul ing sisih mburi, rangkulan, lan ambungan alus ing gulu utawa bagean liyane saka awak.
Nyapu sikil, sirahe, lengen, utawa punggung garwane kanthi alus uga efektif.
Pungkasan, sapa sing ora seneng nyelehake ing dhadhane pasangane lan ngrasakake anget tangane kanthi alon-alon ngusap sirahe, mburi, utawa lengen?
Iki pancen paling nyenengake, nanging bisa dadi wujud rasa tresna asing ing bebrayan yen ora nate kedadeyan.
Yen wis asing utawa ora pati ngerti, bisa uga ora kepenak sampeyan utawa pasangan sampeyan kaping pisanan. Tujuane kudu nggawe iki dadi bagean saka tresno sing biasa, akrab, lan nyaman ing omah-omah.
Pangarepan sing padha bisa nyuda masalah ing bebrayan
Seks minangka bagean utama saka intimasi ing bebrayan, luwih-luwih tumrape wong liya tinimbang liyane.
Siji kesalahan sing ditindakake wong bebrayan yaiku ora nate mikir manawa sentuhan fisik penting banget tumrap garwane kaya dene dheweke.
Yen salah sawijining pihak ndeleng bentuk intimasi liyane luwih penting lan pasangane mikir tumindak seksual sing sejatine paling penting, iki bakal dadi masalah yen ora bisa ngobrol babagan sehat lan ngrancang rencana.
Rembug babagan iki lan coba kepiye sampeyan bisa nyiyapake kabutuhan lan kekarepan fisik saben liyane supaya ora ana sing rumangsa kekurangan apa sing dianggep penting.
Ngurus awake dhewe lan garwa ana gandhengane karo pikiran lan / utawa emosi bisa dadi kompleks amarga beda kebutuhan kita iku kompleks.
Pasangan sing bebojoan kudu saling dhukungan emosional, lan kudu paham beda emosi lan kabutuhan liyane.
Komunikasi ing bebrayan nggawe ikatan sing sehat
Komunikasi kudu sehat.
Contone, pangerten manawa wanita lan pria komunikasi kanthi beda minangka prekara sing penting kanggo mesthekake komunikasi lan tumindak sing ditindakake ing wilayah iki sehat lan cukup.
Ana pengecualian aturan kasebut nanging umume, wanita kudu komunikasi luwih asring lan luwih jembar. Kajaba iku, wong lanang kudu rumangsa cukup aman karo garwane supaya bisa rawan menehi perasaan.
Dheweke kudu ngerti manawa apa sing dienggo bareng ora bakal digunakake nglawan dheweke nalika ora setuju utawa diskusi mengko.
Cara liya kanggo mesthekake sampeyan bisa nyukupi kabutuhan emosional saben liyane kanthi njamin komunikasi sehat ing bebrayan yaiku nggawe manawa sampeyan ora mung komunikasi kanthi luwih cepet, nanging manawa isi diskusi migunani, migunani, lan mupangate.
Ora bakal ngrembug babagan cuaca. Takon karo mitra sampeyan yen dheweke yakin dheweke ora diurus ing wilayah apa wae lan apa sing dipercaya bisa ditindakake kanggo ngatasi defisit iki.
Rembug babagan cara sampeyan percaya yen sampeyan lan pasangan bisa menehi kontribusi kanggo nggawe perkawinan luwih sehat, luwih nyenengake, lan luwih kepenak. Kaya sing dakkandharake sadurunge, priksa manawa konflik ora bisa dirampungake amarga iki beracun tumrap bebrayan lan ngalangi komunikasi.
Sampeyan bakal angel banget duwe komunikasi utawa kontak fisik sing migunani lan asring yen sampeyan ngalami konflik sajrone minggu, wulan, utawa pirang-pirang taun.
Rasa identitas lan individualitas nyegah depresi lan kegelisahan sing ora dikarepake
Babagan sing paling apik sing bisa ditindakake kanggo pasangan bojo kanthi spiritual yaiku ora ngarep-arep kabeh bakal dadi Gusti Allah kita.
Contone, kita kabeh duwe kabutuhane jero sing ora bisa dipenuhi manungsa liya, kebutuhan kanggo tujuan lan identitas.
Ngarep-arep garwa dadi tujuane utawa mung alasan sampeyan turu turu ing wayah esuk mbebayani amarga sawetara sebab.
Siji alesan yaiku iki dudu tanggung jawabe pasangan sampeyan. Kebutuhan sing jero sing ora bisa dipenuhi garwa sampeyan yaiku rasa identitas.
Nalika kita ngidini perkawinan dadi identitas lan kita ora ngerti sapa ing sanjabane bebrayan, kita bakal nandhang depresi jero, ora ana kasenengan, kuatir, perkawinan beracun, lan liya-liyane.
Kekawin sampeyan kudu dadi bagean saka sejatine sampeyan, dudu mung sampeyan dhewe.
Yen sampeyan kepeksa urip tanpa garwa ing sawijining dina, lan sampeyan ora duwe identitas lan ora ana tujuane, mula bisa golek alesan kanggo urip, dadi depresi parah, utawa luwih parah.
Kabutuhan jero kasebut mung bisa ditindakake dening sampeyan lan kekuwatan sing luwih dhuwur.
Yen sampeyan ora precaya marang Gusti Allah utawa ora duwe kekuwatan sing luwih dhuwur, sampeyan kudu luwih jero lan nyukupi kebutuhan kasebut utawa golek cara sing sehat kanggo ngrampungake.