Konten
- 1. Tandha lan Gejala PTSD:
- 2. Acara Ulangan
- 3. Nyingkiri obrolan babagan PTSD
- 4. Owahi dumadakan swasana
- 5. Owahi reaksi fisik
- Pangobatan
Apa sampeyan nate ngalami flashback kedadeyan traumatik? Apa sampeyan wis tetep ana ing salah sawijining prekara sing kepungkur sanajan nyoba ngatasi? Yen sampeyan ngalami prekara kasebut, sampeyan bakal nandhang Post Traumatic Stress Disorder utawa PTSD.
Kelainan iki dipicu dening kedadeyan sing medeni utawa medeni, sing wis dialami utawa disakseni. Sawetara gejala umum PTSD yaiku ngipi elek, flashback utawa uga ora bisa ngontrol acara kasebut.
Gejala PTSD ing wanita luwih umum amarga luwih saka kaping pindho bisa ngalami PTSD tinimbang pria.
Sing nandhang PTSD ora bisa lolos. Dheweke dadi tantangan emosional kanggo ngubur biyen lan maju. Ora preduli nyoba ngobati, dheweke gagal ngliwati acara traumatik kasebut. Penting, wong-wong mau golek ahli sing langsung nulungi wong liya sing urip bisa dadi neraka.
Kanggo iku, ayo ndeleng gejala PTSD apa wae sing kudu ditindakake.
1. Tandha lan Gejala PTSD:
Sawetara gejala umum PTSD diwiwiti sajrone wulan kedadeyan. Nanging, ana kalane gejala PTSD mbutuhake wektu sawetara wulan. Munculake gejala kasebut nyebabake gangguan ing sosial lan panguripan korban lan nyebabake tekanan emosional sing gedhe banget.
Penting kanggo ngenali para korban PTSD supaya bisa menehi pitulung. Ayo goleki apa gejala PTSD.
2. Acara Ulangan
Korban trauma bakal angel nglalekake kedadeyan sing nyebabake. Dheweke bakal ngrasakake acara kasebut kanthi rutin. Otak bakal muter maneh gambar saben wengi lan bakal ngganggu nalika turu. Ing sawetara kasus, korban bisa uga nemokake kedadeyan kasebut katon maneh ing ngarepe nalika awan.
Iki bakal ngganggu dheweke lan dheweke bakal angel urip kanthi normal.
3. Nyingkiri obrolan babagan PTSD
Salah sawijining gejala umum PTSD yaiku nalika korban ngindhari babagan kasebut. Alesané yaiku, nalika wiwit ngobrol babagan acara kasebut, pikirane wiwit muter gambar kasebut, sing bakal nyebabake dheweke banget.
Dadi, yen sampeyan ngelingi ana wong sing ora mbahas babagan traumatik sing dialami bubar, mesthine ngalami PTSD.
4. Owahi dumadakan swasana
Iki minangka salah sawijining gejala PTSD. Wong sing nandhang PTSD dumadakan ngerteni perspektife. Dheweke wiwit beda-beda nyawang. Swasana ati saya owah lan dheweke ora ngarep-arep banget babagan kedadeyan ing saubenge. Dheweke tumindak kaya ora ana sing bisa nggegirisi luwih akeh.
Dheweke asring angel njaga hubungan sing sehat karo wong-wong sekitare. Dheweke uga ora duwe komunikasi utawa ekspresi perasaan sing pas. Dheweke dumadakan ilang minat karo prekara sing mesthi disenengi. Ing skenario paling ala, dheweke bakal adoh saka kulawarga lan kanca-kanca.
5. Owahi reaksi fisik
Gejala fisik PTSD yaiku nalika wong kaget utawa kaget kanthi gampang. Dheweke angel banget yen turu kepenak. Dheweke dadi kuwatir lan mesthi rumangsa ana kedadeyan sing ala. Dheweke ati-ati sanajan ora prelu.
Kanthi nyekseni utawa ngalami kedadeyan traumatik, dheweke bakal angel musatake prekara-prekara kasebut. Salah sawijining gejala PTSD kompleks yaiku nalika wong kasebut nindakake tumindak sing ngrusak lan agresif. Dheweke angel percaya karo wong sing ana ing sekitar dheweke lan angel nyoba kanggo njaga kedadeyan ing sekitar dheweke.
Pangobatan
Ing ngisor iki minangka sawetara solusi umum kanggo PTSD. Nanging, kita saranake supaya sapa wae sing nuduhake gejala ahli pendekatan PTSD kanggo solusi sing bisa ditindakake.
Obat - Saiki, ana sawetara obat sing wis ditliti kanthi apik sing kasedhiya ing pasar sing dikenal kanggo ngobati PTSD. Obat-obatan kasebut mung bakal dijupuk sawise konsultasi karo ahli.
Pangobatan iki kalebu anti depresi lan obat anti kuatir. Sawise ahli diagnosa kelainan kasebut, dheweke bakal menehi resep obat kanggo pasien. Tindakake kanthi rutin bakal mbantu individu supaya tenang lan maju ing urip.
Psikoterapi - Individu sing nandhang PTSD ora bisa maju amarga kedadeyan traumatik kasebut ing pikiran lan ora bisa ngomong babagan iki. Psikoterapi bisa mbantu korban PTSD kanggo mbukak dialog babagan kondhisi kasebut. Sawise wiwit ngomong babagan kedadeyan kasebut, dheweke bisa misah saka kedadeyan kasebut.
Psikoterapi uga bisa mbantu dheweke nambah perspektif urip. Liwat psikoterapi, dheweke bisa sinau ngilangi emosi negatif lan pungkasane bisa nampa pikiran lan saran sing apik sajrone urip.