4 Tandha Hubungan Codependent sing kudu Diwaspadakake

Penulis: Laura McKinney
Tanggal Nggawe: 9 April 2021
Tanggal Nganyari: 1 Juli 2024
Anonim
4 Tandha Hubungan Codependent sing kudu Diwaspadakake - Psikologi
4 Tandha Hubungan Codependent sing kudu Diwaspadakake - Psikologi

Konten

Katresnan iku sawijining perkara sing apik banget. Apik banget lan angel banget, yen ana wong loro sing sejatine tresna marang siji lan sijine dadi serikat. Nanging, ana kedadeyane nalika katresnan iki dilecehke lan dirusak dening panjaluk sing prakteke mokal.

Coba priksa kasus rong wong sing duwe sipat kepribadian sing ora berfungsi sing mbentuk perkawinan. Sing ana ing pikiranku bisa uga ana huru-hara. Nanging, bisa uga ora kekacoan. Lan mangkene cara nggawe hubungan sesambungan karo kode.

Apa sing kedadeyan ing gumantung saka kodhe yaiku salah sawijining wong utawa mitra sing luwih akeh ngorbanake dana kanggo sesambetan tinimbang sing liyane.

Lan, ing pirang-pirang kasus kalebu hubungan romantis, sawijining mitra nuntut perhatian lan dhukungan psikologis sing gedhe banget, sing bisa uga ditambah karo penyakit utawa kecanduan sing nyebabake ketergantungan.


Hubungan mandhiri ora cocog kanggo sapa wae

Pasangan mlebu amarga salah siji utawa loro duwe sipat kepribadian sing ora berfungsi sing pungkasane nggawe kalorone urip dadi luwih parah.

Conto klasik hubungan kodependen yaiku kasus wong sing duwe narkis. Wong kaya ngono bakal menehi lan menehi, sing ora nate marem amarga mitra liyane terus ngubah posisi target lan nuntut panjaluk sing ora nyata.

Efek pungkasan yaiku korban diobong kabeh.

Hubungan sing sehat nyedhiyakake kasus sing ana keseimbangan antara kemampuan kamardikan saben mitra lan butuh pitulung bebarengan.

Wayahe keseimbangan disapu, kabeh dadi ora tumoto. Dadi, apa sing bakal menehi saran babagan anane hubungan kodependen?

Ing ngisor iki minangka 4 pratandha pratandha paling dhuwur manawa sampeyan bisa uga duwe katergantungan ing kode:

1. Sampeyan kudu kuwat banget pengin 'ndandani' pasangan sampeyan

Siji-sijine cara kanggo ngerti utawa nyoba yen sampeyan kedadeyan yaiku awas kanggo ngisor iki:


  • Sampeyan nggawe kabeh pengorbanan kanggo ndhukung pasangan sampeyan
  • Sampeyan rumangsa kuwat yen sampeyan kelangan awak dhewe lan mbutuhake persetujuan pasangan sampeyan supaya bisa sehat.

Nalika sampeyan ngelingi ing ndhuwur sing dadi urip saben dinane, sampeyan kudu mikir babagan ketergantungan kodrate.

Hubungan sing sehat tuwuh kapercayan, rasa ngormati lan kejujuran ing antarane mitra ing serikat kerja.

Ing kasus sing gumantung karo kodhe, mitra utawa kalorone duwe kepribadian sing ndadekake dheweke seneng karo wong. Dheweke mung seneng banget nulungi wong liya utawa kadang-kadang nghias pikirane yen bisa mbenerake wong liya.

Ketergantungan bakal nyebabake salah sawijine upaya supaya ora bisa ngurus awake dhewe lan luwih becik ngrawat wong liya, utawa, ngyakinake manawa regane wis ana gandhengane karo sing dibutuhake.

2. Sampeyan miwiti ngisi kesenjangan nalika pasangan sampeyan mundur

Gampang banget prédhiksi eksistensi kodrasional ing sesambetan nalika sampeyan ndeleng mitra nyoba tanggung jawab kanggo nyambung lan tetep bisa komunikasi.


Iki umume ditampilake nalika ana mitra sing narik kawigaten utawa narik wektu, gaweyan lan perawatan sing kudu diwenehake, meksa mitra mitra liyane dadi kodhe katergantungan supaya bisa mil ekstra lan kerja keras kanggo ngisi kesenjangan supaya hubungan kasebut tetep tetep.

Sanalika, sesambungan kasebut pindhah menyang arah sing ora sehat yaiku ketergantungan kodhe.

3. Sampeyan kurban lan ilang kabeh wates

Wates pancen sehat banget ing kabeh bidang urip. Nanging, kanggo wong sing gumantung karo kodhe, bisa uga minangka tembung sing ora suci sing ora bisa diwenehake.

Salah sawijining sipat sing umum digunakake ing antarane wong sing kodrate yaiku ora ana watesan.

Dheweke kuwatir banget lan tanggung jawab marang wong liya. Wong sing kaya ngono bisa uga nduwe pasuryan sing kuwat, nanging masalahe yaiku kekurangan watese. Dheweke mbuwang kabeh sing ana gandhengane lan nyandhang sepatu liyane.

Dheweke ora sopan lan ora dihormati amarga dheweke luwih seneng crita liyane tinimbang kursus lan siyap ngilangi kabeh watese. Wong sing mandhiri ora duwe wates utawa ora ngerti kabutuhane kudu duwe wates sing mantep malah kanggo wong sing disenengi.

Yen sampeyan ana ing paket iki, mesthine sampeyan ana ing jebakan kodrasional.

4. Sampeyan kudu terus njaluk persetujuan kanggo meh kabeh prekara cilik

Miturut Catenya McHenry, panganggit sakaNikah karo Narcissist,sampeyan kudu terus njaluk idin utawa persetujuan saka mitra sampeyan kanggo nindakake perkara-perkara dhasar saben dinane lan rumangsa kuwat yen sampeyan ora bisa njupuk keputusan sing gampang tanpa konsultasi karo pasangan sampeyan, nuduhake tandha-tandha ketergantungan sing bisa ngyakinake.

Salah sawijining cara kanggo menilai awake dhewe yaiku mriksa level kapercayan sadurunge lan sawise serikat kerja diwiwiti. Yen ana ketidakcocokan lan sampeyan nemokake manawa sampeyan ora ragu-ragu babagan awake dhewe, regane awake dhewe lan ora bisa njupuk keputusan, kemungkinane ana sesambungan kodependen sing signifikan ing perkawinan.

Kajaba iku, yen sawise putus karo mitra ngontrol, sampeyan isih rumangsa lan percaya yen mbutuhake, mula sampeyan gumantung karo kodrasional.

Dhaptar bonus

Ing ndhuwur minangka indikasi kuwat saka katergantungan.

Nanging, ketergantungan kode nyatane ing pirang-pirang cara supaya sawetara wong ora sadhar yen lagi ana ing siji. Ing ngisor iki minangka dhaptar ringkes negara sing kudu menehi petunjuk babagan sampeyan kudu ana ing sesambetan kodependen.

  • Sampeyan rumangsa ora duwe urip mandhiri
  • Sampeyan wis kelangan kontak karo kulawarga utawa wong sing sadurunge dadi penting banget kanggo sampeyan lan ora suwe saya suwe
  • Sampeyan terus-terusan golek jaminan babagan saben aspek babagan pasangan sampeyan
  • Pasangan sampeyan duwe kabiasaan sing ora sehat, lan sampeyan melu utawa nglipur amarga ana alesan dhewe

Ketergantungan minangka negara sing elek lan ora dianjurake kanggo sapa wae. Nyingkir saka iku mbutuhake sampeyan luwih dhisik ngerti carane wujud. Ing ndhuwur minangka papan sing apik banget kanggo miwiti menilai hubungan sampeyan.

Adios lan sesambetan seneng.