Konten
Wektu iki kaya taun carol, bisa dadi wektu sing paling nyenengake taun iki. Nanging bisa uga dadi wektu sing paling ngepenakke taun iki, nanging aku ngerti kepiye carane ora nggawe lagu sing apik. Nanging, wektu taun iki bisa dadi stres banget nalika nerangake kulawarga, lan rapat kulawarga. Wujudake keajaiban ing taun pemilihan lan meja makan bisa saya tegang. Apa stres sampeyan yaiku nyoba ngindhari pacelathon tartamtu utawa nyoba supaya bisa urip pirang-pirang dina tanpa mbantah utawa ngilangi kewarasan, iki ana papat tips kanggo nyetel wates sing sehat ing preinan, lan umume umume.
1. Wektu
Nglampahi wektu karo kulawarga bisa dadi apik banget, lan / utawa bisa dadi stres, mula kudu ngerti watesan sampeyan. Apa 3 jam utawa telung dina ngerti suwene sampeyan bisa ngentekake ing kahanan kasebut sadurunge nindakake suwene sampeyan arep nginep ing preinan. Yen sampeyan karo kulawarga nggawe sampeyan ora kepenak utawa stres sawise setengah dina, mula banjur direncanakake.
Nyetel wektu bisa dadi angel kanggo wong amarga "carane wis rampung", nanging yen status quo terus-terusan nyebabake stres lan frustasi sajrone taun, mula bisa uga wektu kanggo tumindak sing paling apik kanggo kesehatan mental sampeyan dhewe. . Prioritas kesehatan mental kanthi nemtokake wates wektu bisa uga nuduhake dina mengko utawa ninggalake dina luwih awal. Sampeyan bisa uga tegese njupuk mobil sing beda tinimbang anggota kulawarga utawa kulawarga liyane sing biasane sampeyan carpool. Punapa mawon, ngerti watesan lan jadwal sekitar.
2. Topik Pacelathon
Sawetara nglampahi wektu ing meja makan kanthi bisik bisik bisik bisik bisikan, "aja ngomong politik, kajaba politik." Utamane, yen dheweke lungguh ing jejere pamane rasis sing minangka wong sing paling terbuka yen dheweke ngerti.
Apa politik, pilihan karir, anggota kulawarga, pitakon kapan sampeyan bakal duwe anak, ngandhani carane ngasuh anak, utawa topik sing nyenengake sing nggawe sampeyan nganggep lara utawa preinan tujuan, penting kanggo ngerti apa sejatine lan cara ngindhari. Nggoleki cara kanggo ngganti topik kanthi anggun, utawa ngatasi kasunyatan sing sampeyan ora bakal pirembagan bisa dadi angel, nanging uga prelu. Dadi, sadurunge mlebu ing zona perang preinan, elinga dhewe babagan topik sing bakal sampeyan jelasake lan kepiye sampeyan ngrancang. Yen sampeyan ana ing sesambetan, sampeyan olahraga karo pasangan sampeyan bisa dadi cara sing apik kanggo nyiyapake awake dhewe. Muga-muga sukses.
3. Spasi
Sanajan ngunjungi preinan, ora luwih becik golek wektu lan ruang kanggo sampeyan. Preinan bisa banter, yaiku bocah sing mlayu-mlayu utawa mbah kakung sawise akeh banget rum ing eggnog. Yen lingkungan liburan wiwit nggawe sampeyan rasane ora nyaman lan stres, bisa uga wayahe mlaku-mlaku mlaku-mlaku, golek drive, utawa ndhelik ing ruangan kosong kanggo maca buku. Sampeyan uga bisa njaluk hotel utawa nginep ing papan liya. Ngerti manawa ora apa-apa nginep ing papan liya utawa istirahat lan mundur bisa ngilangi kuatir ing preinan.
4. Emosi
Ing taun iki, angel banget yen sampeyan duwe anggota kulawarga sing mesthi golek cara supaya sampeyan rumangsa sedhih, utawa nambah drama ing urip sing sampeyan kepengini. Sampeyan bisa nggawa sampeyan ing tengah-tengah pasulayan kulawarga, rasa salah sampeyan (bisa uga nggawe wates sing sehat), agresif pasif, utawa macem-macem prekara liyane. Nindakake langkah-langkah sadurunge bisa mbantu matesi pirang-pirang perkara kasebut, nanging yen sampeyan rumangsa preinan terus-terusan nyebabake emosi, mula bakal wayahe ngobrol karo wong kasebut lan nemtokake harapan sing dikarepake kanggo musim liburan iki lan pirang-pirang taun nganti kepungkur teka Ngomong lan ujar, "Aku bakal seneng yen ora ngomong babagan iki ..." bisa nylametake sampeyan saka ngelu lan ngrasakake lara.
Kesimpulan
Nemtokake wates sing sehat bisa dadi angel amarga perasaan wong bakal lara ing proses kasebut. Nalika nemtokake wates kadang-kadang penting kanggo ngobrol karo wong liya babagan apa sing kedadeyan. Coba jelasake babagan sampeyan dudu dheweke, lan wenehake manawa sampeyan peduli karo dheweke lan sampeyan nindakake sing paling apik kanggo kesehatan. Yen dheweke terus nglanggar watesan sampeyan, luwih becik nerangake manawa sampeyan nemtokake wates.
Nemtokake wates sing sehat tegese kudu ngajeni lan menehi ngerti kepiye pilihanane bakal mengaruhi hubungan kasebut. Dheweke ora ditrapake kanthi cara sing nggawe dheweke rumangsa ora enak. Nanging sampeyan wis ngarep-arep lan ngarep-arep supaya bisa dihormati. Kadhangkala anggota kulawarga malah bakal menehi pemikiran babagan sampeyan carane ngrampungake utawa carane sampeyan bisa nulungi nalika pola lawas. Obrolan karo anggota kulawarga lan nemtokake wates sing sehat bakal nyuda stres, lan bisa uga dadi wektu sing paling nyenengake taun iki.