Konten
- 1. Ngatur kuatir lan model-reguler mandhiri
- 2. Praktik higienis sing apik karo bocah-bocah
- 3. Batesi paparan media
- 4. Ajar anak-anakmu welas asih
- 5. Praktek matur nuwun
- 6. Wulangen anak sampeyan babagan perasaan
- 7. Nglampahi wektu bebarengan lan pisah
- 8. Rembug babagan kontrol
- 9. Nuwuhake pangarep-arep
- 10. Sabar lan apikan
Akeh artikel sing ngubengi internet babagan COVID 19 - CoronaVirus, lan cara ndhukung bocah-bocah ing omah saiki dheweke pindhah menyang sekolah virtual sajrone sawetara minggu.
Umume artikel sing wis dakwaca nyedhiyakake tips praktis kanggo digarap bocah, tetep jadwal lan sibuk karo kegiyatan sing beda sing bisa ngilangi dina iki.
Ing ngisor iki ana sawetara tips parenting sing positif kanggo ngasuh bocah kanthi ngomong babagan Coronavirus kanthi cara supaya bocah cilik bisa ngrasa perasaan.
Sampeyan ora kudu medeni bocah-bocah. Nanging, miturut pandhuane wong tuwa, mesthine ora dadi masalah kanggo ngobrol babagan kasunyatan virus tartamtu kanggo bocah-bocah, sing bisa ngatasi potensi pangerten.
1. Ngatur kuatir lan model-reguler mandhiri
Rasa kuatir lumaku ing kulawarga, sebagian amarga genetika lan sebagian amarga modhel sing ana ing antarane wong tuwa lan bocah-bocah.
Bocah-bocah sinau kanthi sinau kanthi observasional lan, kanthi akeh cara, nyonto polah wong tuwane. Dheweke uga ngerti perasaane wong tuwane, nuduhake "kepiye ngrasakake kahanan".
Mula, yen sampeyan kuwatir virus kasebut, anak-anake uga bakal ngalami. Dheweke entuk "getaran," sanajan sampeyan ora pengin kuwatir.
Kanthi ngatasi rasa kuwatir, sampeyan menehi modhél manawa ora krasa gugup karo kahanan kasebut, nanging uga ana papan kanggo njamin lan ngarep-arep!
2. Praktik higienis sing apik karo bocah-bocah
Bocah-bocah sinau saka apa sing sampeyan lakoni, dudu apa sing sampeyan ucapake.
Dadi, nalika ngasuh bocah, ngrembug, mulang, lan model ngumbah tangan lan nindakake prilaku sehat liyane sajrone karantina. Iki kalebu adus saben dinane lan nganggo klambi resik sanajan ora arep metu.
3. Batesi paparan media
Nalika sampeyan ngasuh bocah, penting kanggo matesi paparan media lan nyedhiyakake kasunyatan babagan anak babagan Coronavirus sing cocog banget karo perkembangane.
Otak bocah durung dikembangake kanthi lengkap lan bisa napsirake warta kanthi cara sing ora produktif kayata kuwatir utawa nambah kuatir lan depresi.
Coba matesi apa sing dideleng lan dirungokake ing TV, media sosial, lan radio. Bocah-bocah ora prelu dianyari saben dina babagan pangembangan COVID 19 paling anyar utawa ngerti angka kematian lan kurang perawatan kanggo sing lara.
Dheweke bisa ngerti tips pencegahan lan cara menehi kontribusi kanggo nglindhungi wong sing duwe risiko luwih dhuwur, kayata simbah.
4. Ajar anak-anakmu welas asih
Gunakake krisis global iki minangka kesempatan kanggo ngasuh bocah. Coba kanggo mulang bocah babagan apikan, tresna, lan ngladeni wong liya kanthi tetep ing omah.
Sampeyan uga bisa ngajak supaya nggunakake praktik pencegahan sing sehat, lan menehi motivasi supaya bisa nelpon lan nggawe kertu kanggo simbah, wong sing lara, lan wong-wong sing ora duwe hubungan.
Ajar bocah supaya loma kanthi nyusun paket perawatan kanggo tangga teparo utawa wong sing butuh, nuduhake apa sing kasedhiya kanggo kepentingan saben wong.
5. Praktek matur nuwun
Sajrone wektu kangelan, kita bisa sinau piwulang sing penting. Dadi, nalika ngasuh bocah, penting kanggo menehi wawasan babagan mupangat kanggo ngetrapake rasa syukur.
Syukur mbantu ningkatake swasana, nambah rasa sehat, lan mbantu supaya tetep lemah.
Nalika nggawe kabiasaan ngucapke matur nuwun kanggo kabeh kabecikan sing ana ing dalan, kita bakal luwih mbukak apa sing migunani ing urip, kesadharan bakal nambah, lan bakal luwih gampang ngelingi prekara-prekara sing positif ing sekitar kita, utamane sajrone iki wektu.
Tonton video iki kanggo ngerti pentinge ngetrapake rasa syukur:
6. Wulangen anak sampeyan babagan perasaan
Iki minangka kesempatan sing apik kanggo nawakake papan kanggo mriksa saben bocah kanthi pribadi utawa kulawarga lan ngomong babagan kepiye perasaan sampeyan ing kahanan sing durung mesthi, virus, kuatir karantina dhewe, lsp.
Nyambungake perasaan karo sensasi ing awak lan identifikasi cara kanggo ndhukung siji lan liyane.
Dadi, nalika sampeyan ngasuh bocah, normalake ngomong babagan emosi bisa nambah sesambungan lan kohesi kulawarga.
7. Nglampahi wektu bebarengan lan pisah
Ya! Wenehi istirahat liyane lan praktek ngenali nalika wayahe ngentekake sawetara wektu.
Wulangen supaya dheweke bisa ngrasakake perasaan, ngurmati kabutuhane, lan ngajeni marang sampeyan. Komunikasi lan watesan sing sehat penting banget sak iki wektu!
8. Rembug babagan kontrol
Ngomong karo anak sampeyan babagan apa sing bisa dikontrol (yaiku, ngumbah tangan, nginep ing omah, melu kegiatan kulawarga) lan apa sing ora bisa kita kontrol (yaiku, lara, acara khusus dibatalake, ora bisa ndeleng kanca lan lunga menyang papan sing disenengi lsp).
Wedi asring kedadeyan saka rasa ora bisa ngontrol utawa ora ngerti bedane apa sing bisa dikontrol lan sing ora bisa.
Ngerti manawa kita duwe kendali tumrap sawijining kahanan mbantu kita duwe kekuwatan lan tenang.
9. Nuwuhake pangarep-arep
Dhiskusi babagan apa sing sampeyan karepake mbesuk. Sampeyan bisa nggawe dhaptar kegiatan kanggo ngrampungake karo anak-anak nalika karantina mandhiri utawa gawe pratandha pangarep-arep kanggo ngirim ing windows.
Nduwe rasa partisipasi aktif lan ngarep-arep ing tembe mburine bisa nambah raos positif lan duwe rasa komunitas lan dadi kagungane. Kita kabeh bebarengan.
10. Sabar lan apikan
Mulang kabecikan lan welas asih karo anak sampeyan kudu alus lan welas asih marang wong liya lan liyane, nanging utamane kanggo sampeyan dhewe.
Nalika ngasuh anak, sampeyan bakal nggawe kesalahan minangka wong tuwa. Cara ngatasi stres lan kesalahan bakal nggawe bedane gegayutan karo bocah lan cara sinau ngutarakake emosi lan ngatasi kahanan stres.
Apa sampeyan duwe bayi utawa remaja, anak kudu ndeleng sampeyan tumindak miturut nilai-nilai sing diwulangake. Sampeyan kudu dadi juara lan panutane kanggo prilaku sing sehat, lan aturan emosi.
Sing ora dingerteni bisa medeni, nanging bisa dadi kesempatan sing apik kanggo mulang bocah lan piwulang sing luar biasa. Luangake wektu kanggo sesambungan karo bocah lan manfaatake pengalaman sing angel iki.
Tetep Aman lan Sehat!