Konten
- Tantangan sing nggawe transisi menyang wong tuwa dadi angel
- Hubungan senggama kanthi eksklusif utawa umume cocog karo dina sing subur
- Wulan sewulan kanggo ngerti apa sampeyan lan garwane bisa ngatasi masalah iki dhewe
- Mangan panganan sing kurang nutrisi
- Sabotaging kesuburan lan hubungan
- 1. Ngiyatake sesambetan kanthi dinamis kanthi menehi alkohol
- 2. pornografi
- 3. Smartphone / tablet
- Nggawe kabeh
Miwiti kulawarga minangka salah sawijining bab sing paling nyenengake sajrone urip bebrayan!
Ing artikel iki, aku nuduhake sawetara kesalahan umum sing ditindakake pasangan sajrone nindakake lelungan iki. Aku nuduhake wawasan kasebut supaya ora ngadili utawa menehi kritik marang sapa wae, nanging kanggo mbantu pasangan sajrone nyiapake konsepsi ngenali lan ngatasi masalah sing bisa sabotase nalika wayahe istimewa iki.
Kadhangkala, kita fokus banget karo rasa seneng nggawe bayi saengga bisa nempuh pola sing nyuda awake dhewe dadi pasangan, mula bisa dadi luwih angel mbobot.
Tantangan sing nggawe transisi menyang wong tuwa dadi angel
Salajengipun, nalika pasangan ngandut nalika macet ing pola kaya ing ngisor iki, transisi menyang wong tuwa luwih angel tinimbang sing kudu dilakoni. Muga-muga artikel iki bisa mbantu sampeyan tuwuh kulawarga lan nguatake kemitraan supaya sampeyan bisa mikir kanthi gampang lan transisi kanthi nyenengake dadi wong tuwa!
Elinga yen aku nulis artikel iki kanthi ngelingi kabeh jinis pasangan, ora kabeh konten artikel iki bakal ditrapake kanggo kabeh pasangan. Contone, yen sampeyan dadi pasangan sing pengin meteng liwat teknologi reproduksi sing dibantu, IUI, sperma donor utawa pengganti, sawetara poin ing ngisor iki ora bakal ditrapake.
Kajaba iku, akeh informasi ing ngisor iki paling ora ditrapake kanggo sawetara drajad kanggo pasangan sing padha jinis uga pasangan heteroseksual.
Hubungan senggama kanthi eksklusif utawa umume cocog karo dina sing subur
Nalika nyoba meteng, penting banget hubungan seks ing pirang-pirang dina nalika wanita kasebut bisa subur. Nanging, iki mesthine minangka tambahan, dudu kaping pindho, kekancan sampeyan. Sawetara wanita seneng nyoba nyoba, mula dheweke lali yen penting banget kanggo kesehatan sesambetan lan kesejahterane pasangane.
Nalika kedadeyan kasebut, pasangan pria bisa uga dirasa nguciwakake lan bisa uga rumangsa yen dheweke wis mudhun status alat reproduksi. Aku ora ngerti wanita sing sengaja ngeksploitasi garwa kanthi cara iki, mesthi.
Nanging, penting kanggo ngakoni lan ngatasi kebutuhan emosional lan jasmani pasangan sampeyan sanajan kasenengan babagan konsepsi bisa nggawe kebutuhan kasebut katon kurang penting (ora penting!). Aktivitas seksual sing rutin apik kanggo hubungan sampeyan, nanging uga entuk manfaat kesuburan amarga nyebabake keseimbangan hormon ing pria lan wanita.
Para wanita, yen sampeyan berjuang karo libido sing sithik sing ndadekake sampeyan ora bisa nolak jinis sadurunge jaman prakiraan, sampeyan bisa uga ora seimbang karo hormonal, lan nalika nindakake hubungan seks sajrone dina sing subur bisa dadi luwih elek.
Wulan sewulan kanggo ngerti apa sampeyan lan garwane bisa ngatasi masalah iki dhewe
Ing minggu kaping pisanan, tambahake frekuensi seksual paling ora seminggu - ora rata-rata, nanging saben minggu, lan luwih akeh luwih becik. Ing minggu 2, tambahake frekuensi seksual paling ora kaping pindho saben minggu, lan ing minggu 3 lan sabanjure, tambahake frekuensi seksual paling ora kaping telu seminggu.
Iki minangka rata-rata mingguan sing sehat kanggo wong diwasa kanthi umur reproduksi, lan bakal mbantu sampeyan duwe hormon sing luwih sehat sajrone periode prakiraan lan sabanjure, lan bakal ngiyatake hubungan sampeyan.
Yen sampeyan wis nyoba meteng lan / utawa ngalami riwayat hamil, salah sawijine utawa sampeyan loro bakal susah. Iki bisa nggawe jinis traumatis utawa angel. Yen sampeyan ngatasi masalah iki, mangga golek pitulungan profesional karo ahli terapi sing ahli ing wilayah kasebut.
Iki bakal nguntungake sampeyan, hubungan lan kulawarga kanthi cara sing ora bisa dietung.
Mangan panganan sing kurang nutrisi
Ing prakteke kabeh budaya tradisional, peran panganan padhet nutrisi kanggo nyengkuyung pasangan nalika siyap kanggo konsepsi utamane.
Iki ora mung lucu, lan ana akeh ilmu kanggo mbiyantu laku leluhur.
Sanajan dhokter ngandhani ora masalah apa sing sampeyan mangan, sampeyan kudu ngerti manawa kesuburan lanang lan wadon lan keseimbangan hormonal gumantung karo nutrisi. Sawetara nutrisi penting kalebu:
- Vitamin larut lemak, A, D, E lan K
- Nutrisi antioksidan, utamane saka sumber panganan
- Seng, sing minangka mineral khusus sing ndhukung kesehatan sperma lan endhog
- Folate
- Kolin
- Asam lemak esensial
- Kolesterol, sing dadi prekursor kanggo hormon seks pria lan wanita lan sing penting banget kanggo perkembangan otak janin lan sistem saraf.
Sampeyan bisa ngerteni luwih akeh babagan panganan sing kandhel nutrisi ing wektu sadurunge konsepsi ing https://buildnurturerestore.com/top-foods-fertility-pregnancy-breastfeeding/
Sabotaging kesuburan lan hubungan
Ana sawetara jinis kebiasaan sing ora sehat (kita nganggep kecanduan paling ekstrem iki, nanging spektrum kecanduan pancen jembar, kanthi akeh prilaku "normal" lan sosial sing ditampa) sing bisa nyebabake pasangan nyoba meteng, lan dheweke masing-masing ngganggu polahe dhewe-dhewe. Aku bakal nutupi telu sing paling dakwartakake dening pasangan sing dak garengi.
- Alkohol
- pornografi
- Smartphone / tablet
-Alkohol
Kita kabeh ngerti manawa konsumsi alkohol sajrone meteng bisa nyebabake macem-macem tingkat cilaka tumrap janin sing tuwuh, sing diakoni minangka sindrom alkohol janin lan kelainan spektrum alkohol janin.
Akeh pasangan sing terus pesta terus liwat proses prasangka, kanthi ide yen meteng, wanita bakal mandheg ngombe. Nanging, ana mupangat sing gedhe kanggo ngatasi kebiasaan alkohol sadurunge sadurunge ngandhut. Paling ora, kasunyatane yaiku alkohol bisa dadi luwih angel kanggo sampeyan mbobot sadurunge, kaya sing bakal dakkandhakake ing ngisor iki.
Ing kaloro pria lan wanita sing lagi nyiapake kanggo ngandut, alkohol wis kabukten bisa nyebabake kerusakan epigenetik.
Kajaba iku, kanggo wanita sing nyoba meteng utawa nyiapake konsepsi, alkohol bisa nggunakake dawa dawa saka:
- Nutrisi sing dibutuhake ing awak, kayata magnesium lan vitamin B, sing sithik banget
- Kemampuan ati kanggo nindakake tugas rutin, kalebu konjugasi hormon (petunjuk: konjugasi hormon sing tepat, penting banget kanggo kesuburan, metabolisme, energi lan turu)
- Kandhutan - yen sampeyan meteng, sampeyan bisa uga bakal ngalami risiko keguguran utawa cilaka kanggo bayi sing lagi tuwuh.
Kanthi tembung liyane, aja nganti sampeyan ngandheg yen bakal nyerah alkohol, amarga yen ngombe alkohol nalika nyoba, bisa uga mandheg sampeyan ora ngerteni luwih dhisik!
1. Ngiyatake sesambetan kanthi dinamis kanthi menehi alkohol
Aku nyaranake supaya pria lan wanita nyoba nyerah alkohol, ora mung amarga kerusakan kimia lan epigenetik sing bisa nyebabake, nanging uga kanggo ngiyatake hubungan sing dinamis.
Sawise berjuang kanthi subur lan ora meteng suwene limang taun, ana klien mandheg ngombe alkohol nalika bojone lunga kerja, kanggo nyiapake nyoba meteng maneh nalika bali. Sadurunge, dheweke nggunakake sawetara gelas anggur saben dina minangka cara kanggo santai lan santai karo bojone ing wayah sore.
Nalika dheweke bali, dheweke sukses hamil sajrone pirang-pirang minggu, lan kaping pisanan tingkat progesteron lan lapisan uterine tetep optimal, lan dheweke ora keguguran.
Nanging, klien lan bojone kudu nyetel maneh dadi pasangan, amarga bojone terus nggunakake alkohol kanggo santai lan santai ing omah uga ing kegiatan sosial ing njaba, lan garwane rumangsa ditinggalake. Dheweke berjuang kanthi rasa pedhot sawetara sing angel supaya dheweke bisa ngrasakake keajaiban meteng sing sukses iki.
Iki bisa uga katon kaya conto sing ekstrim, nanging kalorone profesional profesional sing sukses lan sukses kanthi sosial lan emosional sing normal banget.
Nanging, ngombe alkohol moderat saben dina minangka kendala utama kanggo nggayuh kehamilan sing sukses nganti garwane rampung ngombe, lan sawise dheweke mandheg ngombe lan meteng, ngombe bojo nggawe pedhot ing hubungane.
Ngombe bareng sadurunge miwiti kulawarga sampeyan bakal mbantu sampeyan diwasa kanthi luwih dhuwur tinimbang pasangan uga nambah kasempatan kanggo meteng lan duwe bayi sing sehat.
2. pornografi
Saiki, akeh wong sing wis biasa ngakses pornografi sing isih ana. Gratis, gampang diakses lan bisa uga kabeh wong nggunakake, mula dadi masalah apa?
Aku bakal nutupi panggunaan pornografi pria ing kene, amarga iku tujuan utama pasar lan kabeh pasangan sing wis kerja bareng sing berjuang kanthi topik iki kena pengaruh pornografi pria.
Aku ora nolak manawa ana kasus sing lanang lan wadon nggunakake pornografi utawa garwane mung nggunakake. Aku mung nuduhake pengalaman lan riset sing wis dadi akrab amarga ana masalah sing diadhepi klien.
Normalisasi pornografi lan kasedhiyan ing endi-endi mengaruhi cara pria ngrasakake kepinginan seksual lan kepiye sesambungan karo awak pasangane, saengga mengaruhi saben area urip intim pasangan kasebut.
Kajaba iku, kanggo akeh wanita, panemune panggunaan pornografi bojone memicu pitakon babagan kaendahan lan kekarepane dhewe sing bisa ngrusak kesejahteraan wanita, rasa percaya marang bojone lan hubungan pasangan kasebut kanthi sakabehe.
Ing proses wawancara karo ewu pria lan wanita kanggo kerjane kerentanan lan keberanian, Brené Brown nemokake manawa panggunaan pornografi pria duwe pengaruh sing beda banget kanggo wanita tinimbang pria.
Perlu diringkesake temuane ing kene.
Kanggo wanita, panggunaan pornografi pasangane lanang tegese dheweke (wanita) ora cukup ayu, cukup lancip, cukup dikarepake, cukup canggih (utawa variasi tema liyane sing ora cukup), nanging kanggo pria, umume ngomong, kanggo pria, babagan golek kesenengan fisik tanpa wedi nolak.
Kanggo pria, Brown ujar, yen duwe mitra sing kepenginan dadi bukti regane, sanajan ditolak utawa ditolak kanthi seksual nyebabake rasa ora pantes lan isin (Daring Greatly p. 103).
Kaya sing sampeyan bayangake, ing budaya sing pornografi bisa diakses kanthi gampang, bisa uga dadi rute uwal default kanggo pria nalika garwane katon ora seneng karo seks utawa kasedhiya. Sanalika, luwih akeh wong nggunakake pornografi, dheweke ora bisa ngasihi rasa maneh ing awak pasangane lan nuwuhake karukunan sejatine, nyebabake salah paham lan nesu.
Akeh wanita sing wis disosialisasikan dadi pasif seksual minangka tandha tumindak wanita sing bener, nanging yen sampeyan wanita lan kasengsem karo bojomu, sampeyan mesthi ora ragu-ragu nyebutake.
Apa masalah pornografi diakoni kanthi terbuka dening pasangan kasebut - lan akeh wektu pria kecanduan porno kasebut nolak babagan keruwetan masalah kasebut lan sukses ndhelikake saka garwane sing ora curiga suwene suwe - salah sawijine efek sing paling penting yaiku urip seksual pasangan, biasane liwat mudhun saka nyuda kepinginan seksual, kurang karukunan lan kurang kegiatan seksual, saengga angel ditindakake amarga nyuda kesempatan.
Nalika kebiasaan pornografi rahasia ditemokake, garwane biasane rumangsa cukup lara, nesu lan dikhianati, lan kapercayane marang garwane pancen saya goyah.
Dheweke rumangsa kurang aman karo dheweke kanthi emosional lan seksual. Iki nggawe angel dadi wong tuwa bareng. Luwih angel banget kanggo garwane nalika nemokake kecanduan pornografi bojone nalika meteng utawa sawise pasangan duwe bayi, amarga sajrone meteng lan sajrone periode pasca-partum, akeh wanita sing gelut karo citra awak.
Pakulinan pornografi ora kudu dianggep minangka bukti yen ana kesalahan, nanging minangka gejala disfungsi. Pasangan kasebut kudu mbukak lan kalorone mitra kudu setya ndhukung siji lan liyane - nalika dibutuhake, kanthi pandhuan saka profesional sing berpengalaman.
3. Smartphone / tablet
Sampeyan pancen ora bisa nyambung karo manungsa liya utawa ana ing urip sampeyan dhewe yen manungsa waé terus beda-beda ing antarane konteks, perusahaan lan pengalaman saiki, lan ing sisih liya lan piranti elektronik sampeyan.
Hubungan sing kuat dibangun lan dikelola kanthi ana lan nyambung.
Yen hubungan sampeyan karo wong sing pinunjul ana ing kompetisi karo "keterkaitan" karo piranti sing suara bip lan muni uga mbutuhake perhatian sing lagi aktif, sampeyan ora nyambung lan ora fokus.
Teknologi saiki minangka alat sing kuat, nanging asring para pangguna ora bisa ngontrol alat kasebut kanthi cukup, lan pangguna dadi sandera teknologi kasebut, ora bisa ngatur wektu lan fokus ing uripe dhewe-dhewe.
Hubungane mung adoh, lan pambangunan kulawarga dadi proposisi sing tantangan.
Ora preduli sepira gunane piranti elektronik sampeyan, priksa manawa sampeyan tetep mateni ing wektu tartamtu saben dina supaya sampeyan bisa fokus ing sesambetan lan urip ing urip dhewe.
Nggawe kabeh
Kanthi mangan panganan sing ora diproses kanthi padhet nutrisi sing ngemot nutrisi sing nyengkuyung kesuburan kayata seng, folat lan vitamin larut lemak, sampeyan lan pasangan bakal nambah kesempatan kanggo ngandut lan meteng sing sehat lan bayi sing sehat. Kajaba iku, penting kanggo ngatasi kecanduan, utamane kanggo zat kayata alkohol sing bisa ngrusak sel sperma lan endhog uga ngrusak DNA lan pangembangan fisik lan kognitif janin sing berkembang.
Pungkasan, kanthi ngiyatake sesambetan lan ngurmati katresnan lan karukunan lan mbaleni kebutuhan fisik lan emosional saben liyane, sampeyan bakal ngiyatake sesambetan lan nggayuh tingkat kadewasan emosional sing bakal mbantu sampeyan nyiapake kanggo ngasuh tuwa ing babagan diwasa lan sesambetan setya.