Konten
- Kecanduan porno - masalah nyata saiki
- Tandha manawa sampeyan ketagihan porno
- Ngatasi kecanduan porno
- 1. Ngakoni- ana masalah
- 2. Ngakoni- sampeyan kecanduan pornografi
- 3. Ora ana sing nyalahke nanging tumindak sampeyan
- 4. Nglereni kabeh godaan
- 5. Aja nyerah ing panjaluk
- 6. Goleki pitulung, yen dibutuhake
- Wong rentan ngalami kecanduan ing salah sawijining cara
Apa wae sing berlebihan iku ala lan kita kudu setuju yen sanajan tumindak utawa tumindak sing paling gampang, yen dilecehke bisa lan bakal dadi kecanduan.
Ing jaman saiki, pornografi biasane ditampa ing masarakat. Wis kliwat dina nalika wong sing nonton porno dituduh ora sopan utawa reged. Saiki, masarakat luwih seneng nonton video porno lan malah bisa nulungi nalika intimasi perkawinan.
Nanging, kaya alkohol utawa judi, tumindak kasebut pungkasane bisa nyebabake kecanduan. Kecanduan porno iku nyata lan nguwatirake saiki lan dadi masalah sing kudu ditrapake kanthi serius.
Ngatasi kecanduan porno - apa isih bisa?
Kecanduan porno - masalah nyata saiki
Kecanduan pornografi minangka perkara sing biasane diguyu wong lan kadang ora dianggep serius utawa dadi masalah nyata. Tingkat wong sing kecanduan porno saiki saya dhuwur lan iki amarga kemudahan akses Internet.
Yen ora ngatasi kecanduan porno, kita bakal ngalami karusakan serius ing hubungan ora mung karo perkawinan, nanging uga kulawarga lan karya.
Kecanduan porno pancen beda banget karo minat sing apik, luwih becik dianggep minangka tumindak sing komprehensif ing endi wong luwih seneng ngenteni wektu sing ora suwe kanggo nonton pornografi tinimbang kerja utawa interaksi karo kulawargane.
Pornografi ngrusak wong nganti ngrusak kekawin, kerja, karir, lan kulawarga kabeh.
Dina iki, kecanduan porno diarani duwe fisiologis uga komponen kejiwaan yen wong sing ketagihan porno bakal tundhuk kepinginan pornografi lan bakal nyegah dheweke produktif ing kerja lan kasedhiya ing kulawarga.
Tandha manawa sampeyan ketagihan porno
Nonton pornografi saben-saben normal banget nanging yen sampeyan wong sing rumangsa nindakake luwih saka sing biasa, mula bisa ndeleng tandha-tandha ing ngisor iki yen wis ketagihan porno.
- Nalika sampeyan kepengin banget mikir babagan pornografi utamane nalika ora nonton, mula sampeyan ora konsentrasi karo tugas utawa tanggung jawab liyane.
- Kepinginan kanggo nonton porno sanajan ing papan sing ora cocog kaya bis utawa papan liya sing bisa dideleng wong liya. Porno kudu rampung ing wektu pribadi ing papan sing wicaksana.
- Nalika sampeyan rumangsa isin lan salah amarga tumindak pornografi sing pungkasane nyebabake depresi.
- Sanajan rumangsa salah lan isin, sampeyan ora bisa mandheg nonton porno sanajan wis ngerti lan ndeleng kabeh efek samping sing ora apik kanggo sampeyan lan urip.
- Yen sampeyan wis ngerteni manawa sampeyan ora seneng banget karo karukunan fisik karo pasangan utawa pasangan sampeyan lan luwih seneng nonton porno.
- Yen sampeyan duwe semangat supaya tumindak sampeyan dadi rahasia saka pasangan utawa pasangan sampeyan.
- Rasane nesu utawa nesu amarga dikandhani efek porno sing ala.
- Sampeyan wiwit sengit karo komentar sing pungkasane nyebabake sampeyan ora nggunakake porno.
- Yen sampeyan ora ngurmati wektu maneh amarga wis kakehan nonton porno lan iki nggawe sampeyan pengin mandheg nanging ora bisa.
- Nalika sampeyan rumangsa gelisah nalika ora nonton porno lan alon-alon nuduhake pratandha manawa sampeyan ora nuduhake minat karo kegiyatan liyane kalebu gaweyan lan kulawarga.
Umume kecanduan diwiwiti kanthi jaman mbebayani lan nalika ora bisa dikendhaleni, wong kasebut bakal dipangan kanthi kepinginan terus-terusan nindakake tumindak sing lagi ketagihan.
Sawetara pratandha bisa uga ora katon ing wiwitan lan asring mung bakal ditampilake nalika kasep kanggo ngontrol - mula nyebabake kecanduan porno.
Ngatasi kecanduan porno
Yen sampeyan rumangsa yen kegiatan nonton porno wis dadi kecanduan utawa wiwit dadi siji lan wis ngganggu jadwal normal kerja lan ngganggu hubungan sampeyan karo pasangan lan kulawarga, mula wayahe nimbang ngatasi kecanduan porno.
1. Ngakoni- ana masalah
Langkah pertama kanggo ngatasi kecanduan yaiku ngakoni yen ana masalah. Saka ing kana, sampeyan kudu ndhesek supaya pengin ngganti lan mandhegake kecanduan amarga ngerti efek sing mbebayani ora mung kanggo sampeyan, nanging uga kanggo wong sing sampeyan tresnani.
Yen sampeyan wis siyap ngatasi kecanduan porno, coba pikirake yen sampeyan bakal liwat lelungan sing ora gampang nanging bakal migunani.
2. Ngakoni- sampeyan kecanduan pornografi
Ngakoni manawa sampeyan wis kecanduan nonton porno lan iku salah. Aja golek cara kanggo mbenerake tumindak kasebut.
Iki ora bakal nulungi babar pisan. Sampeyan mung bakal menehi sampeyan rolas alesan supaya isih nindakake lan nggawe sampeyan ora salah.
3. Ora ana sing nyalahke nanging tumindak sampeyan
Ngerti ing dirimu manawa ora ana sing nyalahke kajaba tumindak sampeyan. Iku ora amarga pasangan sampeyan bosen utawa media sosial wis akeh pengaruh.
4. Nglereni kabeh godaan
Kita bisa uga ora bisa nyetop Internet utawa gadget nanging bisa milih mbusak kabeh video, tetenger, lan situs web sing disimpen kasebut.
Mulai karo prekara sing sejatine bisa ngontrol.
5. Aja nyerah ing panjaluk
Dolanan karo anak sampeyan, aja nganti kepenginan nonton porno. Yen sampeyan krasa maneh, nonton olahraga utawa olahraga.
Pengalihan minangka cara sing apik kanggo mungkasi kecanduan porno.
Wiwitane angel, nanging mesthi bisa.
6. Goleki pitulung, yen dibutuhake
Ing acara apa wae sing pancen ora bisa dikendhaleni, goleki pitulung saka profesional lan aja ngisin-isini. Luwih becik tumindak wani yen pengin mungkasi kecanduan porno lan tumindak sing luwih wani kanggo njaluk pitulung.
Wong rentan ngalami kecanduan ing salah sawijining cara
Kabeh wong rentan kecanduan ing salah sawijining cara lan ora ateges sampeyan minangka wong sing ala, yen sampeyan duwe.
Pengin utawa duwe kekarepan kanggo ngatasi kecanduan porno iku langkah pertama kanggo ngontrol. Karsanipun lan tekad sampeyan sing bakal mbantu sampeyan mungkasi kecanduan kasebut lan bebarengan karo kulawarga lan kanca-kanca, ora ana kecanduan sing kuwat banget kanggo ngatasi sampeyan.