Konten
- Gaya komunikasi pasif agresif pasif
- Melu stonewalling lan nyegah supaya sampeyan ora bisa ngatasi
- Nyalahke sampeyan dadi aneh kontrol
- Nolak golek terapi
- Gaya komunikasi pasif-agresif nuwuhake permusuhan
- Langkah kapisan kanggo nambah komunikasi
- Bayangake sampeyan ngomong apa-apa marang pasangan sampeyan, bayangake tanggepane
- Luangake wektu kanggo mikir wangsulan sing cocog karo pasangan sampeyan
- Penting, sampeyan kudu ngurus awake dhewe
Apa pasangan sampeyan pasif-agresif? Mbok manawa remaja sampeyan? Akeh sing bakal dakkandhakake ing kene kanggo pasangan lan remaja.
Gaya komunikasi pasif agresif pasif
Apa sampeyan krasa frustasi nalika pitakon sing kayane cukup ora bisa dijawab lan nyoba komunikasi bisa meneng? Apa sampeyan nesu karo kemampuane ngowahi perkara, mula ana masalah sing nate ana prekara sing pengin dirembug karo dheweke saiki dadi nesu sampeyan?
Yen iki akrab, mula sampeyan bisa nikah karo wong sing duwe gaya komunikasi agresif pasif.
Tuladha liyane yaiku ing kahanan sing nggawe sampeyan salah.
Wong sing nggunakake gaya komunikasi pasif-agresif duwe katrampilan aneh sing bisa dadi korban.
Melu stonewalling lan nyegah supaya sampeyan ora bisa ngatasi
Garwa pasif sing agresif bisa nutup diskusi kanthi nolak ngrembug babagan perkara liyane lan banjur nyalahke sampeyan, amarga frustasi, sampeyan nindakake konfrontasi.
Bisa uga ujar kaya: "Iki sampeyan terus nggawe, bengok-bengok, lan dadi agresif! Sampeyan ora bakal ngerti kapan arep mungkasi-pitakon sampeyan. ” Utawa "ora ana sing kudu dirembug. Sampeyan mesthi nindakake iki. Sampeyan lagi golek masalah. ”
Dheweke bisa uga nggawe Stonewalling-nolak ngobrol karo sampeyan lan ngindhari upaya sampeyan ngobrol karo dheweke kanthi nggawe bisu, lan ngindhari sampeyan. Teks sampeyan ora dijawab nganti pirang-pirang jam utawa bisa uga ora dijawab, komunikasi kasebut minimal, lan bisa uga ana hubungane karo komunikasi karo anggota kulawarga liyane, kaya anak sampeyan.
Nyalahke sampeyan dadi aneh kontrol
Dheweke bisa setuju kanggo nindakake apa-apa, ora bisa ditindakake, lan banjur nalika sampeyan ngadhepi dheweke, dheweke negesake yen sampeyan ngontrol.
Dadi kabar sing ala yaiku sampeyan duwe Pasangan Pasif-Agresif.
Warta sing apik yaiku ana cara kanggo ngapikake gaya komunikasi sampeyan dhewe supaya jebakan agresif pasif bisa dihindari. Penting, supaya sampeyan nambah kesadaran babagan pola disfungsi sing sampeyan lakoni karo pasangan sampeyan.
Pasif-agresivitas adhedhasar kontrol.
Kanthi ora komunikasi lan mbuwang perhatian menyang apa sing sampeyan lakoni, dheweke bakal entuk tangan lan nolak konfrontasi kanthi ora langsung.
Nolak golek terapi
Asil kanggo pasangan sing agresif sing ora pasif yaiku rumangsa frustasi, nesu, lan kadang ora kepenak, tumindak agresif kanthi lisan. Masalah asli ilang amarga fokus saiki ing tumindak ala sampeyan.
Lan iki sing paling apik: dheweke bakal asring ora gelem terapi. Yen wis setuju, dheweke yakin amarga terapis bakal ngandhani yen sampeyan salah. Lan sejatine, nalika sampeyan loro wis nemoni konsultasi, sampeyan mesthine wis nggawe sawetara kesalahan nalika urusan karo pasangan sing agresif.
Gaya komunikasi pasif-agresif nuwuhake permusuhan
Mesthine, ing sesambetan apa wae, kalorone pihak kudu tanggung jawab kanggo masalah ing hubungan kasebut. Nanging uga, minangka bagean saka siklus komunikasi agresif pasif yen agresivitas pasif kasebut ndadekake ora harmoni, komunikasi, lan permusuhan saka mitra.
Dadi, apa sing kudu ditindakake?
Pasangan sing nggunakake taktik pasif-agresif angel banget dijaluk alesan. Lan pungkasane, kita ora bisa ngontrol wong liya, mung bisa ngontrol awake dhewe.
Langkah kapisan kanggo nambah komunikasi
Dadi, langkah pertama kanggo ningkatake komunikasi karo wong sing pasif-agresif yaiku sinau babagan carane nanggapi lan ora nanggepi prilaku. Aku ngerti, tantangan!
Nanging yen sampeyan praktek nyuda reaktivitas nalika ora ngalami krisis utawa nesu, sampeyan bakal ora reaktif yen ana masalah.
Ora reaktif bisa uga menehi sampeyan tangan ndhuwur.
Yen sampeyan ngalami kasepen utawa ngindhari saka garwane, luangake sedhot, lan maneh mental apa pola komunikasi sing sampeyan lakoni karo pasangan sampeyan.
Bayangake sampeyan ngomong apa-apa marang pasangan sampeyan, bayangake tanggepane
Bayangake tambah gedhe, frustasi sing saya gedhe, lan pungkasane, bayangake awakmu mlaku kanthi tambah parah, lemes, lan ora seneng.
Saiki takon dhewe, apa sampeyan kudu nerusake pola sing biasa, utawa apa tegese nggawe tenang dhewe, luangake sampeyan mikir babagan respons sing cocog, lan njupuk sawetara papan.
Kadhangkala, pasangan sing agresif pasif bakal ngrasakake jarak sing sampeyan lakoni lan bakal nyedhaki sampeyan. Ora mesthi sukses, nanging iku rencana sing luwih apik tinimbang skenario eskalasi, frustasi, lan jarak sing ditindakake pasangan sampeyan.
Luangake wektu kanggo mikir wangsulan sing cocog karo pasangan sampeyan
Gawe tanggepan cekak lan kirimake apa sing sampeyan rasakake.
Ayo bojomu ngerti yen sampeyan rumangsa, yen dadi pasangan, sampeyan tetep ana ing komunikasi sing ora bisa mbantu. Dhiskusi babagan apa sing kudu sampeyan lakoni kanggo ngganti.
Ayo bojomu ngerti manawa sampeyan pengin ngrungokake frustasi karo sampeyan. Sampeyan bisa uga yen iki ora bakal nulungi akeh, lan sampeyan uga ora bisa setuju kanggo njaluk konseling pasangan.
Penting, sampeyan kudu ngurus awake dhewe
Yen pasangan sampeyan ora bakal lunga terapi karo sampeyan, mula saranake sampeyan lunga dhewe. Aku uga nyaranake maca sawetara buku apik sing ditulis dening terapis kanggo ngatasi pasangan sing agresif pasif.
Penting, sampeyan kudu ngati-ati, ora gelem menehi reaktivitas, lan nindakake strategi ngatasi sing luwih efektif, muga-muga kanthi dhukungan saka ahli terapi sing apik.