Konten
- 1. Ngerti penyakit lan kesempatan perawatan sampeyan
- 2. Temokake cara kanggo mbantu
- 3. Deleng diagnosis minangka tantangan
- 4. Ngerjakake hubungan sampeyan ora karo nandhang penyakit jiwa
- 5. Duwe komunikasi positif
- 5. Kagum ing sapadha-padha
- 6. Tindakake mriksa siji liyane
- 7. Praktek ngurus diri
- 8. Aja salah siji lan sijine
Penyakit mental bisa dadi angel banget kanggo pasangan.
Stres sing ana hubungane karo wong sing ora stabil mental bisa mlebu mode krisis.
Penyakit mental ing hubungan pasangan bisa uga angel, nanging ora bisa ngrusak hubungan. Hubungan semacam iki angel dikelola lan bisa dikontrol, nanging; yen sampeyan ngerti cara ngatasi psikologis, mula ora bakal angel banget.
Kanggo ngerti kepiye njaga sesambetan sing sehat tinimbang dikencengi utawa kewalahan, terus maca!
1. Ngerti penyakit lan kesempatan perawatan sampeyan
Penyakit mental bisa uga mbingungake lan ora kanggo sapa wae sing melu.
Sampeyan bisa mikir yen pasangan sampeyan jengkel, gangguan, adoh lan kesed nanging karakteristik kasebut bisa dadi gejala masalah mental.
Priksa manawa sampeyan wis ngerti gejala penyakit. Uga minangka mitra priksa manawa pasangan sampeyan langsung nampa perawatan sing efektif.
2. Temokake cara kanggo mbantu
Lungguh karo ahli kesehatan mental lan temokake peran sing kudu sampeyan lakoni ing program perawatan pasangan.
Ora ngerti apa sing kudu ditindakake ing kahanan kritis iki bisa nggawe frustrasi karo mitra; sampeyan kudu ngerti cara paling apik kanggo ndhukung pasangan sajrone wektu iki. Iki bakal mbantu nyuda frustasi lan bakal nggawe pasangan sampeyan seneng.
3. Deleng diagnosis minangka tantangan
Pasangan sing sehat lan cerdas ora ngidini penyakit mental bisa ngontrol hubungane utawa supaya masalah iki ngrusak.
Nanging, dheweke nemokake diagnosis minangka tantangan sing kudu ditindakake sajrone hubungane. Iki sing nggawe dheweke muncul luwih kuat lan bahagia.
4. Ngerjakake hubungan sampeyan ora karo nandhang penyakit jiwa
Jaga bebrayan lan pakurmatan kaya sampeyan tanpa pasangan sing lara mental.
Akeh pasangan njupuk hubungane kanthi santai amarga ana pasangan sing ora stabil mental; dheweke gagal ngandhani perasaan, ngobrol lan malah nuduhake. Iki nggawe puteran isolasi sing bisa dicekel dening mitra.
Aja nindakake iki, coba coba sawetara wektu yen mitra bisa seneng karo perusahaan liyane. Iki bakal mbiyantu bebrayan sampeyan dadi luwih tangguh yen wayah angel.
5. Duwe komunikasi positif
Pasangan sing tetep komunikasi apik lan positif kanggo saben liyane cenderung bisa nggawe hubungane tetep apik.
Penting, sampeyan nuduhake yen sampeyan ndhukung siji lan liyane kanthi ngirim teks liyane kayata "Aku tresna marang sampeyan" utawa mung ujar "Aku mikir babagan sampeyan" bisa nggawe trik.
5. Kagum ing sapadha-padha
Nalika ngrampungake perkawinan ing endi salah sawijining pasangan duwe penyakit mental, stres bisa dadi perkara sing umum banget. Pancen angel banget yen wong bisa ngatasi tantangan lan metu saka stres iki, penting banget kanggo saling gumun.
Ora preduli sepira kuat stres ing sesambetan sampeyan, pasangan kudu padha gumun, lan iki bakal ngirit hubungan sampeyan.
6. Tindakake mriksa siji liyane
Saben minggu, coba lungguh bebarengan lan ngomong babagan kabutuhane ing minggu ngarep. Marang saben liyane babagan niat sampeyan lan priksa manawa sampeyan kudu saling menghargai babagan perkara sing paling cilik.
Ngapresiasi siji liyane bakal nggawe sampeyan seneng lan sehat.
7. Praktek ngurus diri
Sanajan umume wong nganggep perawatan awake dhewe egois, nanging nalika sampeyan ngurus pasien sing lara jiwa, sampeyan kudu ngurus awake dhewe.
Amarga kabeh energi sampeyan dikurangi kanthi mbantu pasangan sampeyan ngatur, sampeyan kudu mriksa kesehatan sampeyan.
Priksa manawa turu cukup, mangan kanthi bener lan nindakake kegiatan fisik.
8. Aja salah siji lan sijine
Nyalahke siji liyane sajrone sampeyan kudu saling ndhukung bisa ngatasi masalah kesehatan mental.
Pasangan sing sehat bisa nyalahake kabeh kesalahan sing ana ing pasangane liyane, lan iki ora biasane kedadeyane. Nyalahke kaya ngene bisa banget nglarakake lan ngrusak hubungan sampeyan.
Penting, supaya loro pasangan kasebut kudu eling yen saben sesambetan duweni masalah lan kadang-kadang gampang ngatasi masalah kasebut mbandingake kekawin sampeyan. Nanging, sing sejatine yaiku yen ana wong loro sing tresna lan gelem nggawe krama bisa sukses, mula bisa komunikasi, gumun, lan ngajeni siji liyane.
Sampeyan kudu sinau saka perjuangan lan nimbang tantangan sing bakal ditindakake minangka bagean saka urip sampeyan. Sanajan iki bakal mbantu sampeyan luwih kuwat lan metu saka krisis minangka pasangan sing luwih angel. Entuk pitulung saka konseling pasangan, lan iki bakal menehi keseimbangan kanggo hubungan sampeyan. Elinga; ahli terapi sing apik minangka biaya sing ora kudu dirembug.