Konten
- Nampa normal anyar
- Urip lawas sampeyan uga
- Ngidini sampeyan susah
- Nggoleki kesempatan kanggo tuwuh
- Ngregani wektu bebarengan
Yen pasangan sampeyan didiagnosis nandhang penyakit serius utawa cacat, jagad sampeyan bakal ganti. Sampeyan ora mung masing-masing kena pengaruh kanthi perkembangan sing nyenengake iki, nanging perkawinan sampeyan kudu cocog karo kasunyatan anyar. Asumsi sampeyan babagan masa depan sampeyan bisa ilang, ngganti rencana sampeyan kanthi rasa wedi lan kuatir. Sampeyan bisa uga ngerti yen sampeyan lan pasangan terjun ing kahanan limbo, kahanan sing durung mesthi.
Dadi pengasuh pasangan nggawe sampeyan ing klub sing ora ana sing pengin gabung, nanging kasunyatane mayoritas kita bakal nindakake sajrone bebrayan. Klub sing ora sengaja iki ora mbedakake. Anggota kasebut beda-beda umur, jinis, ras, suku, orientasi seksual, lan tingkat penghasilan. Nalika pasangan kita lara parah utawa kronis utawa cacat, omah-omah bisa dites amarga durung nate nantang sadurunge. Apa penyakit fisik utawa penyakit mental, ora ana sangsi manawa pasangan kesehatan sing ngilangi bisa nyebabake kabeh aspek gesang kita. Tugas sing ngurus kadang-kadang sing surem lan kadang-kadang jero kanggo nggawe kekasih bisa nggawe kita golek pandhuan kanggo mbantu ngatasi rasa lara menyang papan sing dikarepake lan tentrem.
Nampa normal anyar
Penyakit serius mesthi dadi pengunjung sing ora dikarepake nalika teka ing lawang omah. Nanging, amarga ora bisa ditampa dening intrusi, kita kudu sinau kanggo ngrampungake kasunyatan manawa ing kene bakal tetep sawetara, yen ora sajrone sisa pasangan kita. Kasunyatan iki dadi normal anyar kita, prekara sing kudu digandhengake ing urip kita. Amarga kita rumangsa yen urip kita, utawa kudu, nalika ngaso, kita kudu mikir kepiye fungsi sanajan kita ana ing kahanan sing durung mesthi. Periode wektu iki bisa suwe banget, mula asring ora nyata yen mikir bisa ngenteni penyakit pasangane lan bali kepiye kahanane biyen. Kita maju minangka pasangan sanajan isih kekurangan, nggabungake normal sing anyar dadi inti saka urip.
Urip lawas sampeyan uga
Sanajan kita nampa kasunyatan anyar saka sesambetan, kita duwe akeh aspek urip lawas sing terus kedadeyan. Kita mengeti ulang tahun, ulang taun, preinan, pesta lan bayi anyar. Kita mlebu acara sosial, sekolah, lan kerja. Anggota kulawarga liyane duwe masalah kesehatan utawa pribadi dhewe lan kita pengin dhukungan. Penting, supaya ora nglilani penyakit pasangane ngilangi rasa seneng, kasusahan, kegiyatan, lan sesambetan sing ora bisa nggawe awake dhewe. Yen kita metu saka struktur sing rutin lan ora dingerteni, mula bakal kelangan awake dhewe lan bakal nemokake siji-sijine identitas sing isih ana yaiku sing ngurus lan sabar. Dadi kanggo urip, kita njaga rasa pangerten lan njaga sesambungan karo masarakat lan acara sing penting.
Ngidini sampeyan susah
Kita asring nganggep sedhih minangka tumindak nalika ana wong sing seda. Nanging penyakit bisa nyebabake akeh kerugian, lan luwih becik diakoni lan dirasakake. Iki ora mesthi dadi prekara sing sampeyan lakoni kanthi terang-terangan karo pasangan sampeyan, nanging penyakit serius utawa cacat nyebabake kesedihan sing bisa dibenerake lan ora mbiyantu ngilangi utawa ngilangi emosi sing angel kasebut. Bisa ngasilake banget kanggo ngarani kerugian sampeyan. Contone, yen kanca sampeyan ngandhani yen dheweke duwe rencana pelayaran karo bojone taun ngarep, sampeyan bisa uga sedhih amarga sampeyan ora bisa ngrancang plancongan ing wektu ngarep. Yen pasangan sampeyan ora bisa kerjaan utawa nindakake tugas ing omah, sampeyan bisa uga sedhih amarga dheweke wis kuwajiban. Sampeyan bisa uga bakal sedhih amarga ora ngarep-arep mbesuk, ilang optimisme, lan rasa aman. Proses iki ora padha karo kuatir amarga sampeyan ngidini sampeyan ngelingi lan ngetrapake kerugian nyata sing kedadeyan ing sajroning urip.
Nggoleki kesempatan kanggo tuwuh
Nalika sampeyan lagi ngatasi penyakit garwane, kadang-kadang bisa dadi prestasine mung turu saka turu ing wayah esuk lan ngadhepi tugas sing dibutuhake dina kasebut. Nanging apa ana cara supaya sampeyan bisa tuwuh? Sampeyan bisa sinau? Mungkin sampeyan nemokake apresiasi anyar amarga bisa dadi wani, tanpa pamrih, empati, kuwat. Lan bisa uga sampeyan ndeleng manawa sampeyan ora bisa ngatasi apa sing sampeyan bayangake ana ing jangkoan sampeyan. Nalika ngatasi kahanan sing angel banget utawa nalika nglawan kekeselen lan rasa wedi supaya bisa terus mlaku ing fungsi sing paling dhuwur, kita bakal entuk kesempatan kanggo menehi makna nyata kanggo urip lan nggawe hubungan karo pasangan sing luwih asli tinimbang sadurunge krisis kesehatan. Tingkat kesadharan iki bisa uga ora terus-terusan utawa asring uga, amarga perawatan bisa uga sedih banget. Nanging yen sampeyan bisa ngerteni wayahe sing luwih transenden, bisa uga nyenengake lan menehi inspirasi.
Ngregani wektu bebarengan
Asring ing saben dinten sibuk ing saben dinten, kita nganggep ora peduli karo wong sing paling cedhak karo kita. Iki bisa kedadeyan utamane karo pasangan bojo lan awake dhewe prioritize wong liya lan kegiatan, kanthi asumsi manawa bisa bebarengan karo mitra liya. Nanging yen nandhang penyakit, wektu bebarengan bisa uga luwih larang. Kita bisa uga rumangsa mendesak kanggo nggunakake paling akeh wektu ing sesambetan. Caregiving dhewe bisa uga menehi kesempatan kanggo nyambung kanthi cara sing durung nate dingerteni. Sanajan bisa ngerteni manawa nyengkuyung pasangan nalika nandhang penyakit wis ngalami frustasi lan momotane, bisa uga ana pangertene yen apa sing ditindakake kanthi migunani lan pengaruh. Kadhangkala panganan sing kepenak, back-rub, utawa adus anget iku kabeh sing dikepengini pasangan utawa wanita bisa nyenengake utawa diremehake maneh. Lan bisa ngrasakake kepenak yen dadi wong sing menehi lega kanggo mitra nalika nandhang kasusahan.
Ana macem-macem cara liya kanggo nuwuhake awak dhewe, pasangan, lan omah-omah nalika lara. Ing artikel iki, aku mung bisa ngrungokake sawetara. Ing bukuku sing anyar, Manggon ing Limbo: Nggawe Struktur lan Katenangan Nalika Wong sing Sampeyan tresnani Gerah, rekan penulis karo Dr. Claire Zilber, kita ngrembug topik kasebut lan akeh liyane kanthi jero. Kanggo sampeyan sing melu proses perawatan kanggo pasangan sampeyan, muga-muga kekuwatan, katahanan, lan katenangan.