5 Tips Penting Ngatasi Urusane karo Narcissist Co-Parent

Penulis: John Stephens
Tanggal Nggawe: 28 Januari 2021
Tanggal Nganyari: 1 Juli 2024
Anonim
[CC/FULL] Protect My Boss EP05 (3/3) | 보스를지켜라
Video: [CC/FULL] Protect My Boss EP05 (3/3) | 보스를지켜라

Konten

Co-parenting mesthi dadi tantangan, nanging yen sampeyan uga nemoni kanca sepindah narcissistic, kabeh bakal dadi masalah. Sayange, sifat narsisme yaiku ora ana prospek kerja sama sing sejatine.

Sampeyan bubar ngrampungake perceraian. Narcissists misuwur banget angel dipisahake. Saiki sampeyan duwe perang anyar. Sampeyan bakal rumangsa kesel banget lan ora bakal ana geger.

Nanging mengko bakal dadi luwih apik.

Mangkene sawetara tips babagan cara supaya bisa urip ing wektu sing paling angel:

1. Setel watesan sing jelas lan tetepake

Narcissist ora bakal nindakake iki kanggo sampeyan. Minangka kasunyatane, dheweke bakal tumindak sing suwalike.


Elinga, wong narsis, nalika wis kepincut karo apa-apa utawa wong liya, nganggep dheweke minangka ekstensi jagad dhewe. Ora amarga dheweke tresna banget marang dheweke. Ora, dheweke ana ing kana kanggo nggawe fantasi ngregani awake dhewe lan mulane sampeyan kudu dadi sampurna nalika wis omah-omah uga.

Dadi, saiki yen pungkasane metu saka perkawinan kaya ngono, sampeyan kudu nggawe wates maneh.

Iki bakal ora mung masalah karo saluran lan frekuensi komunikasi karo pacar sampeyan, nanging uga mantan lan anak-anake.

Siapke sadurunge narcissistic sampeyan sing nglanggar aturan, nanging sampeyan tetep netepi. Suwe-suwe, dheweke bakal nyerah nyoba sampeyan kesusu.

2. Aja setuju yen nggawe anak sampeyan dadi pion

Saiki sampeyan wis ngerti kepiye mantan narcissistic bisa nggawe sampeyan nindakake perkara sing ora nate ditindakake.

Dheweke manipulator master lan ora duwe barang sing sampeyan lakoni - empati lan rasa kesejahteraan wong liya.

Dadi, dheweke bakal nyoba kabeh sing bisa ditindakake, kalebu nggunakake anak minangka pion ing game kasebut.


Sampeyan sing kudu nolak main game kasebut. Apa wae sing ditindakake, sampeyan tetep netepi prinsip sampeyan. Aja nggunakake anak kanggo ngirim pesen menyang mantan.

Aja mbanting tilas pacar sampeyan ing ngarepe bocah. Aja nganti nyoba nggodha kanggo bersaing karo mantan pacar saka perhatian bocah. Cukup ngurmati nilai-nilai sampeyan dhewe lan samubarang bakal nguntungake sampeyan.

3. Dadi tegas lan tenang, ora preduli

Kaya sing wis diandharake, narsis bisa urip supaya sampeyan kabeh bisa nyambut gawe. Dheweke bisa uga seneng banget yen sampeyan ilang nalika tenang. Lan, amarga manipulatif lan oportunis, bisa uga nggunakake reaksi normal kanggo tumindak sing ora masuk akal utawa nyiksa supaya bisa nggambarake sampeyan minangka tumindak sing ora stabil.

Menawi mekaten, sampeyan kudu sumpah kanggo njaga kelangan kabeh biaya.


Yen sampeyan rumangsa bakal kuwatir utawa nesu lan njeblug, luangake wektu. Nuwun sewu banjur bali menyang pacelathon, mengko yen mengko. Luwih becik, sampeyan kudu njaga pacelathon kanthi bentuk tinulis, email bakal sampurna.

Kanthi mangkono, sampeyan bakal duwe wayahe mikir maneh reaksi sampeyan, lan sampeyan bakal kabeh nyathet yen ana kebutuhan yen sampeyan nuduhake sapa sing nyiksa.

4. Dhukungan kaping pindho saka keunikan bocah sampeyan

Wong tuwa narcissistic pancen angel banget kanggo anake. Dheweke duwe pengaruh negatif marang kapercayan, identitas, lan pangembangan emosi.

Kajaba iku, akeh pasien psikoterapis diwasa yaiku anak saka wong tuwa narsis. Alesané yaiku kasunyatan manawa wong tuwa narsis ora seneng karo bocah kasebut, dheweke nganggep dheweke minangka bagean saka awake dhewe sing hebat.

Iki sebabe sampeyan kudu terus ndhukung keunikan anak lan menehi ngerti yen ora ana tambahane. Dheweke kalebu individu, ora sampurna nanging ayu. Lan tresna ora preduli apa sing ditindakake. Dheweke ora bakal nate nyenengake wong tuwa narsis. Nanging sampeyan kudu priksa manawa dheweke luwih seneng lan didhukung kaping pindho.

5. Cekake kabutuhan sampeyan dhewe

Pungkasane, sampeyan ora bisa dadi wong tuwa sing apik yen ora duwe kapasitas.

Kita ngerti sebabe ngrusak bebrayan. Banjur, pegatan saka narcissist, sing cenderung dadi jinis pegatan paling ala. Sampeyan saiki kudu ngerti urip sampeyan, nalika isih gelut karo bekas pacar. Pegatan apa wae angel, angel yen ana bocah sing melu, lan mbebasake narsis minangka tantangan nyata.

Iki sebabe sampeyan uga kudu ngupayakake kabutuhan.

Goleki ahli terapi kanggo mbantu sampeyan nambah kapercayan lan nemokake semangat anyar.Jelajahi kapentingan lawas sampeyan, bali menyang hobi, lan golek sing anyar. Entuk dhukungan saka kanca lan kulawarga. Ati-ati karo awakmu sing biyen kudu ngurus sampeyan. Cobaan kasebut bakal rampung.