Kepiye Cara Ngatasi Bojo Sing Ngira Ora Salah Apa-apa

Penulis: John Stephens
Tanggal Nggawe: 25 Januari 2021
Tanggal Nganyari: 1 Juli 2024
Anonim
ОШИБКИ В САНТЕХНИКЕ! | Как нельзя делать монтаж канализации своими руками
Video: ОШИБКИ В САНТЕХНИКЕ! | Как нельзя делать монтаж канализации своими руками

Konten

Sampeyan bakal frustasi nalika sampeyan rumangsa, "Bojoku mikir dheweke ora nindakake apa-apa."

Dadi sesambungan karo wong sing ora nate salah bisa nggawe sampeyan rumangsa yen sampeyan ora bisa ngungkapake perasaan, lan sampeyan bisa uga ngerti yen sampeyan ora masalah ing sesambetan kasebut.

Sinau babagan cara ngenali pratandha yen bojomu mikir yen dheweke ora salah, uga cara sampeyan bisa ngatasi nalika bojomu ujar yen dheweke ora bisa tumindak salah.

Napa wong mikir dheweke ora bisa tumindak salah?

Ora nggumunake yen riset uga nuduhake manawa perfeksionisme ana gandhengane karo kepuasan sesambetan sing luwih endhek. Yen sampeyan ngupayakake yen bojomu mikir yen dheweke ora tumindak salah, mula ora bakal luwih becik sampeyan golek solusi.


Ana sebab sing nyebabake kepribadian sing ora nate salah.

  • Ing sawetara kasus, yen sampeyan ngerteni yen bojoku mikir yen dheweke ora salah, dheweke bisa uga dadi perfeksionis. Iki tegese dheweke ngarepake awake dadi sampurna lan kritis banget.

Wong sing nyampurnakake bisa uga berjuang kanthi kapribadian sing ora nate salah amarga salah yen dheweke wis ora sampurna. Yen kabeh wong percaya dhiri adhedhasar kasempurnaan, salah bisa dadi ancaman tumrap identitase.

  • Mbok sing dadi sebab utama bojoku mikir yen dheweke ora salah yaiku kudu mbela awake dhewe. Cukup gampang, kebutuhan supaya bener ing saben wektu yaiku mekanisme pertahanan. Yen bojomu ujar yen dheweke ora bisa tumindak salah, dheweke mbela kerentanan lan kekurangane dhewe.
  • Pungkasane, yen sampeyan rumangsa yen bojoku tumindak kaya dheweke ngira kabeh ngerti, dheweke bisa uga ora ngerti babagan iki.
  • Dheweke bisa uga ora sengaja nyoba nutupi rasa ora aman, rasa isin, utawa emosi sing ora nyenengake kanthi nyoba terus-terusan.
  • Dhasar kepribadian sing ora salah yaiku rasa percaya dhiri lan wedi yen dheweke bakal katon ringkih utawa cacat yen dheweke ngaku salah.
  • Elinga yen supaya wong dadi lawan banget karo ide ora bakal salah, dheweke bisa uga ngalami rasa lara utawa ditolak ing jaman mbiyen.

Bisa uga dheweke dihukum amarga nuduhake emosi nalika bocah, utawa bisa uga wong tuwane ngarep-arep sampurna lan nahan katresnan yen ora ana.


Apa wae sing dadi masalah, ngerti yen sampeyan mikir, "Apa sing salah karo bojoku?" kemungkinan dheweke nggawe mekanisme pertahanan supaya ora salah nalika isih enom supaya bisa nglindhungi awake dhewe amarga dheweke ngerti yen rentan bakal nyebabake kritik utawa paukuman.

5 Faktor sing bisa nyebabake kepribadian sing ora nate salah

Kaya sing wis disebutake sadurunge, penolakan bocah bisa nyebabake rasa ora aman sing nggawe wong rumangsa ora bakal salah. Sawetara faktor liyane sing bisa nyebabake kepribadian sing ora salah yaiku kaya ing ngisor iki:

  1. Kurang memuji utawa ngakoni nalika bocah
  2. Rasane ora diregani dening mitra utawa ing papan makarya
  3. Sawetara jinis kebutuhan sing durung kabeciki ing uripe
  4. Sinau saka diwasa karo wong tuwa sing mesthi kudu bener
  5. Harga mandhiri sithik amarga masalah bocah

Ora preduli sebab tartamtu, ana sawetara masalah sing nyebabake wong dadi wong sing ora nate salah.


Elinga, ora preduli apa sebabe, tetep bener minangka mekanisme pertahanan. Ngakoni ora sampurna tegese bisa ngadhepi rasa ora aman, wedi, utawa bagean liyane sing ora bisa diadhepi.

Uga Coba:Apa Sing Salah karo Kuis Bojoku

15 pratandha saka bojo sing mikir yen ora salah

Yen sampeyan wis ngerteni manawa bojomu mikir yen dheweke pancen bener, bisa uga golek sawetara pratandha sing bisa uga nuduhake yen pengamatan sampeyan bener.

Gatekna 15 pratandha saka garwa sing ora nate salah:

  • Dheweke nyalahake sampeyan amarga kabeh kesalahan sing salah

Yen bojomu mikir yen dheweke pancen bener, mesthine dheweke ora bakal disalahake yen ana kedadeyan sing salah. Iki tegese yen ana sawetara masalah, dheweke bisa uga nyalahake sampeyan amarga sampeyan duwe kesalahan, kudu ngakoni yen dheweke ora sampurna.

  • Dheweke kudu "menang" argumen

Yen sampeyan wong sing rumangsa bojoku mikir dheweke ngerti kabeh, sampeyan bisa uga bakal sok dong mirsani manawa dheweke mesthi duwe tembung pungkasan ing argumen.

Kanggo kepribadian sing ora salah, argumen ora minangka kesempatan kanggo kompromi utawa ngrampungake konflik, nanging luwih becik wektu kanggo menang lan nuduhake manawa dheweke bener.

  • Dheweke nggawe emosi marang sampeyan

Proyeksi kedadeyan nalika kita ngrasakake cara tartamtu lan ngubungake perasaan kasebut marang wong liya amarga kita ora pengin nampa perasaan kasebut.

Contone, yen bojomu kepengin banget kerja lan sampeyan takon apa sing salah, dheweke bisa uga nuwuhake rasa kuwatir lan takon kenapa sampeyan kuwatir banget.

Sapa wae sing ora nate salah, berjuang supaya gampang ngrugekke kanggo nampa emosi sing nyusahake dhewe, mula prelu diproses.

  • Dheweke dadi nesu nalika sampeyan emosional sawise dheweke nyengsarakke sampeyan

Yen ana wong sing duwe pola pikir perfeksionis lan kudu bener-bener bener, bakal angel nampa tanggung jawab amarga nglarani wong liya.

Iki tegese yen sampeyan ana ing kahanan sing bojoku mikir dheweke ora tumindak salah, dheweke bisa uga ora pengin ngakoni manawa rasa lara sampeyan wis dijamin. Nanging, dheweke bakal nggawe sampeyan nyalahke amarga sampeyan wis ngrasakake rasa lara.

  • Sampeyan ora bisa ngrasakake, "Aku nindakake kabeh kanggo bojoku, lan dheweke ora nindakake apa-apa kanggo aku."

Wong sing ora nate salah bisa uga duwe rasa duwe hak lan ngarep-arep manawa wong liya kudu ngenteni. Iki bisa nggawe sampeyan rumangsa yen bojomu nganggep sampeyan remen lan ngandel yen sampeyan nindakake kabeh kanggo dheweke lan menehi sethithik asil.

  • Dheweke pancen angel banget njaluk ngapura

Wong bojo sing ora nate salah bakal kesusu njaluk ngapura amarga menehi pangapura tegese ngakoni yen tumindak salah. Yen sampeyan wong sing rumangsa yen bojoku mikir yen dheweke pancen bener, mesthine sampeyan ora asring njaluk ngapura tulus, yen ngono.

  • Dheweke mandheg sms pertengahan obrolan sajrone bantahan

Nalika sampeyan kejiret ing tengah-tengah dilema yen bojoku mikir yen dheweke ora salah, sampeyan bisa uga ngerti yen dheweke mandheg SMS nalika padu. Mungkin sampeyan loro wis bolak-balik, lan ujug-ujug ilang nalika ngobrol.

Iki nuduhake manawa dheweke wis ora kepenak amarga ana kemungkinan sing salah, mula dheweke luwih milih metu saka obrolan tinimbang ngatasi masalah kasebut.

  • Sampeyan rumangsa yen dheweke menehi hak kanggo kesalahan sampeyan

Elinga yen bojo sing ora tau salah biasane duwe masalah rasa ora aman lan dhiri. Iki tegese manawa dheweke bisa menehi penilaian marang kekurangan sampeyan supaya ora ngatasi kekurangane dhewe.

  • Dheweke asring mbenerake sampeyan

Tandha liyane saka bojo sing mikir yen dheweke ora tumindak salah terus-terusan rumangsa, "Bojoku mesthi mbenerake aku. Yen bojomu kudu bener lan rumangsa dheweke pancen bener, iki tegese dheweke nganggep sampeyan asring salah lan butuh koreksi.

  • Dheweke ngancam bakal ninggalake sampeyan yen dheweke ora nemoni dalan

Sapa wae sing kudu bener bisa uga ngancam bakal mungkasi sesambungan kasebut supaya bisa ngapusi sampeyan supaya bisa menehi cara utawa ngakoni nalika pasulayan.

Sapa wae sing ora nate salah bakal ngarepake manawa dheweke mesthi duwe kekarepan, lan dheweke bisa uga pengin ngapusi utawa ngisin-isini sampeyan supaya dheweke menehi dalan.

Video ing ngisor iki ngrembug babagan carane mitra bisa nggunakake ancaman minangka alat tawar menehake cara lan apa sing bisa ditindakake:

  • Dheweke ngarep-arep supaya bisa rampung kanthi cara tartamtu

Elinga yen sampeyan ana ing kahanan sing bojoku mikir yen dheweke ora nindakake salah, mesthine dheweke rada sampurna. Bebarengan karo iki, dikarepake utawa percaya manawa samubarang kudu ditindakake kanthi cara tartamtu.

  • Dheweke kaku mikir

Pikiran kaku utawa ireng-putih uga bisa ditemokake kanthi sampurna lan kapribadhian sing ora salah. Sapa sing kudu bener-bener bener bakal mikir cara mikir tartamtu.

  • Dheweke ora nganggep perspektif sampeyan

Yen bojomu mikir dheweke pancen bener, dheweke ora pengin nimbang perspektif sampeyan. Dheweke wis yakin manawa pola pikirane bener, mula dheweke ora duwe motivasi kanggo mikirake sudut pandang sing beda.

Ngakoni manawa perspektif sampeyan bisa uga bener uga bakal ngancam rasa aman dhewe.

  • Dheweke dadi nesu banget nalika ngadhepi kesalahan

Wong sing aman lan duwe kapercayan tingkat sehat bisa ngakoni kesalahan lan tuwuh saka dheweke, amarga dheweke nganggep kesalahan minangka kesempatan sinau.

Saliyane, kepribadian sing ora nate salah nganggep kesalahan minangka ancaman tumrap dhiri, mula dheweke bakal dadi nesu utawa nuduhake swasana sing kuat nalika ngadhepi kesalahan sing ditindakake.

  • Dheweke ngritik banget marang sampeyan

Sapa wae sing ora yakin babagan kekurangane dhewe bisa uga kudu kritik marang wong liya supaya awake dhewe luwih apik.

Iki tegese nalika sampeyan ngobrol karo bojo sing ora tau salah, dheweke bisa ngritik utawa ngremehake sampeyan amarga nggawe kesalahan cilik utawa ora sampurna.

Uga Coba:Apa Bojoku Nggawe Aku Kanggo Kuis

Kepiye cara ngrampungake bojo sing mikir yen dheweke ora salah?

Dadi, apa sing sampeyan tindakake nalika ndeleng pratandha yen bojoku mikir yen dheweke ora salah?

  • Ngerti dudu salahmu

Kaping pisanan, aja nganggep kahanan kasebut kanthi pribadi. Sampeyan bisa uga mikir yen tumindak kritik utawa ora bisa ngapura bojomu tegese ana salah sampeyan, nanging nyatane, masalah kasebut diwiwiti.

Dheweke ngatasi rasa ora aman dhewe kanthi dadi wong sing ora nate salah.

  • Aja ngidinke nyiksa

Sanajan sampeyan ngerti manawa bojomu kudu bener iku dudu salahmu, iku ora ateges ora apa-apa utawa sampeyan kudu ngidinke perkawinan sing miturut pendapat utawa nilai sampeyan ora penting.

Sampeyan uga ora kudu ngidinke tumindak kasar. Yen bojomu kudu bener kabeh mesthi dadi masalah kanggo hubungan kasebut, sampeyan duwe hak kanggo ngomong lan ngutarakake rasa kuwatir sampeyan.

  • Komunikasi

Nalika ngobrol, luwih becik sampeyan ngrungokake sisihane bojomu supaya bisa ngrasakake perasaan. Iki bisa nggawe dheweke krasa dirungokake lan dingerteni, lan bisa uga nyuda sawetara pertahanan.

Sawise dheweke wis bisa ngobrol, terusake lan jelasake apa sing sampeyan rasakake, kanthi nggunakake pratelan "Aku".

Contone, sampeyan bisa nuduhake, "Aku rumangsa ora ngrungokake sisihanku, lan nggawe aku rumangsa yen pendapatku ora penting karo sampeyan, lan aku ora penting ing hubungan iki."

  • Nggawe watesan

Sampeyan bisa uga kudu nyetel wates karo bojomu.

Mungkin sampeyan bisa ngomong, "Yen sampeyan nesu utawa kritik lan nolak ngrungokake crita kasebut, aku bakal kudu ninggalake obrolan kasebut nganti sampeyan siyap adil karo aku."

  • Nduwe empati

Elinga yen ngrampungake obrolan saka papan sing peduli lan kuwatir, lan tetep simpati karo bojomu.

Nawakake dheweke kesempatan kanggo nerangake asal usul kebutuhan, lan ngelingake manawa sampeyan nindakake pacelathon iki dudu amarga sampeyan pengin "menangake argumen", nanging sampeyan pengin dadi kaca sing padha supaya hubungan bisa sukses

  • Kunjungi ahli terapi

Yen pacelathon ora mbiyantu, luwih becik golek konsultasi kanggo pasangan supaya sampeyan bisa ngatasi masalah sing ana hubungane.

Panliten nuduhake manawa terapi pasangan bisa nambah empati marang mitra, mula bisa migunani yen sampeyan rumangsa yen bojoku mikir dheweke ngerti kabeh.

  • Tetep sibuk

Temokake sawetara kegiatan utawa outlet sing ngidini sampeyan bebas saka pikirane, Apa salahe bojoku? ”

Urip kanthi kepribadian sing ora nate salah mesthi bakal nantang tantangan, mula sampeyan kudu golek outlet kanggo stres. Sampeyan bisa ngatasi olahraga, meditasi, jurnal, lan mbuwang wektu karo kanca.

Kesimpulan

Sadar yen bojoku mikir yen dheweke ora nindakake apa-apa, nggawe frustrasi, nanging ana cara kanggo ngrampungake.

Penting, sampeyan kudu ngerti manawa masalah iki dudu sampeyan. Yen sampeyan ora seneng amarga kabutuhan bojomu kudu terus bener, guneman karo dheweke. Elinga uga ngurus awakmu dhewe.