Konten
- 1. Aturan emas - Wektu kerja, wektu kanggo kulawarga
- 2. Gawe karir maju dadi proyek sing dituduhake
- 3. Cekake kasedhiyan sampeyan - Ing papan kerja lan omah
1. Aturan emas - Wektu kerja, wektu kanggo kulawarga
Iki bisa uga jelas, nanging asring banget masarakat ora ngurmati aturane supaya wektu kerja lan wektu kulawarga pisah. Pramila kita kedah kawigatosan. Pancen ana pirang-pirang masalah sing bisa ditemokake babagan psikoterapis yen bisa dicegah yen mung wong sing nyisihake wektu nalika dheweke bakal bisa kerja lan nalika bakal seneng wektu sing apik karo kulawarga.
Sampeyan bisa uga wis ngrasakake tekanan supaya ora mriksa email kerja nalika dina Minggu, lan supaya piranti ora mati nalika plancongan. Lan iki mesthine bakal nyebabake urip katresnan sampeyan. Nanging aturan iki nglindhungi ora mung wektu karo garwa nanging uga keterlibatan profesional. Sanajan sampeyan bisa rumangsa yen sampeyan terus kasedhiya karo bos utawa kanca kerja, sampeyan bakal dianggep dadi karyawan sing hebat, iki bisa uga mung khayalan.
Piye carane Kajaba saka mbebayani perkawinan, njupuk omah bisa nyebabake sampeyan kerja kanthi kahanan stres sing luwih dhuwur lan fokus sing luwih murah. Sampeyan mesthi bakal rumangsa salah amarga nguciwakake kulawarga, lan sampeyan ora bakal bisa konsentrasi kaya biasane yen sampeyan tetep ing kantor. Apamaneh banterane bocah cilik, yen sampeyan uga wong tuwa.
Gegandhengan: Kepiye Ora Ngidini Pekerjaan Sampeyan ngrusak Keluwarga?
Dadi, aturan emas babagan sukses karir (lan nglindhungi bebrayan sekaligus) yaiku - makarya nalika sampeyan lagi kerja, lan nalika sampeyan karo kulawarga, aja lali kabeh babagan profesional sampeyan. Yen butuh sawetara jam kerja ekstra, mula tetep ing kantor utawa ngunci kamar, lan rampungake apa sing sampeyan butuhake tanpa nyoba ngobrol karo pasangan sampeyan kanthi bebarengan.
2. Gawe karir maju dadi proyek sing dituduhake
Saran liyane sing sampeyan bisa entuk ing kantor psikoterapis babagan cara nyegah utawa ngrampungake masalah nalika gesekan antarane bebrayan lan karir sampeyan yaiku supaya kemajuan profesional sampeyan dadi proyek sing dituduhake. Kanthi tembung liyane, kalebu garwane utawa bojomu ngrancang strategi babagan carane entuk promosi utawa bisa ditampa kanthi kerja sing apik tenan!
Gegandhengan: 6 Cara Ndhukung Karir Garwa
Yen sampeyan kalebu pasangan urip dadi bagean utama ing urip, karir, sampeyan mung bisa ngarep-arep kedadeyan gedhe! Amarga saiki sampeyan ngilangi rasane bojomu yen nguciwakake, nanging uga luput sampeyan. Kajaba iku, sampeyan entuk rong kepala kanggo ngrampungake lan mikir macem-macem cara supaya bisa sukses.
Ora kalah penting yen kudu dhukungan saka wong sing paling penting ing urip sampeyan. Kepenginan nggayuh profesi sampeyan dhewe, nalika ngrasakake ngrampok pasangan urip sampeyan mula ora bisa narik kawigaten lan nyebabake stres. Nanging, yen sampeyan ana ing pihak sing padha lan karir sampeyan ora dadi perkara sing sampeyan lakoni dhewe nanging dadi bagean saka masa depan sing sampeyan lakoni, langit bakal dadi watesan sampeyan.
3. Cekake kasedhiyan sampeyan - Ing papan kerja lan omah
Saran penting liyane sing kudu sampeyan pikirake yen nyoba ngembangake karir yaiku kanthi jelas babagan kasedhiyan ing papan kerja lan karo garwa. Ing papan kerja, negesake manawa ana wong sing ngganggu nalika adoh saka kantor. Iki minangka hak kanggo saben karyawan, lan sampeyan ora kudu rumangsa salah yen sampeyan ujar ora bakal dibebasake jam kerja. Nanging, iki uga ditrapake kanggo pasangan sampeyan, lan sampeyan bisa uga ngilangi telpon kulawarga nalika lagi kerja.
Iki bisa uga kadhemen nalika ngobrol babagan perkawinan, nanging minangka tandha pakurmatan kanggo garwa utawa bojomu. Kanthi nemtokake watesan manawa sampeyan bakal siyap-siyap nelpon utawa ngobrol video, lan ing kahanan apa rapat sampeyan bisa diganggu lan yen ora, sampeyan ora nganggep pasangan sampeyan minangka bocah cilik sing butuh, tinimbang yen wis diwasa individu mandhiri. Lan iki bakal nguntungake pasangan lan karir.