Konten
- Manungsa duwe kabutuh bawaan kanggo karukunan lan sesambungan
- Intimasi, malah luwih saka jinis, minangka kabutuhan emosional sing paling gedhe
- Pengin nguatake karukunan emosi karo pasangan sampeyan?
- 1. Gawe check-in saben dina dadi bagean saka sapa sampeyan
- 2. Dadi juru nyoraki paling apik
- 3. Tansah dadi papan sing aman kanggo saben liyane
- 4. Dhaptar kabutuhan emosi
Pasangan sing seneng bebojoan seneng ujar manawa rong perkara paling utama yen urip bebrayan apik yaiku jinis lan ikatan emosional sing cedhak karo pasangane. Para ahli perkawinan bakal ngonfirmasi: rong elemen kasebut bisa digunakake; angel yen duwe siji tanpa liyane.
Manungsa duwe kabutuh bawaan kanggo karukunan lan sesambungan
Kita minangka makhluk sosial lan ora berkembang kanthi kapisah. Kita seneng ngrasakake kalebu, dihargai, dideleng lan dirungokake. Kita seneng rumangsa penting kanggo wong liya. Dadi wajar yen kita ngupayakake keakraban karo mitra; iku nganggo kabel hard ing otak kita.
Intimasi, malah luwih saka jinis, minangka kabutuhan emosional sing paling gedhe
Karukunan emosi ing sesambetan ora linier. Ebbs lan aliran, gumantung karo kahanan urip. Cara tradisional, karukunan emosi cukup dhuwur yen pasangan arep omah-omah; sawise kabeh, sapa sing bakal omah-omah karo wong sing dheweke ora ngrasakake hubungan emosional sing jero? Pirang-pirang taun sadurunge duwe anak, nalika panganten anyar terus nemokake, uga taun-taun sing sugih karo karukunan emosi. Kanthi tekane bocah, karukunan emosi rada mudhun, amarga kabeh wong tuwa bisa ngira: manungsa waé fokus marang bocah-bocah, lan wong tuwa wis kesel banget kanggo nandur modhal ing akun bank karukunane dhewe. Iki minangka taun sing penting kanggo ikatan emosi sing nggandhengake pasangan kasebut, sanajan kanthi energi sing dibutuhake bocah-bocah, lan gelut sing ora bisa diindhari kabeh pasangan, kanggo mesthekake sampeyan ora lali karo kabutuhane, kalorone seksual lan emosi. Gagal nglakoni bisa nggawe risiko hubungan kasebut.
Pengin nguatake karukunan emosi karo pasangan sampeyan?
Nalika pisanan pacaran, sampeyan kanthi sengaja nggunakake teknik kanggo nggawe karukunan emosi karo pasangan sampeyan. Eling nalika kaping pisanan sampeyan ndeleng dheweke? Lan sampeyan mesem, muga-muga eseman kasebut bisa bali? Iki minangka bata pertama ing dhasar karukunan emosi. Saka kana, sampeyan bisa uga ijolan sawetara pitakon, pitakon sing tujuane kanggo sinau luwih lengkap babagan wong sing wis narik kawigaten sampeyan. Iki minangka bata liya kanggo nggawe dhasar karukunan emosi. Nalika hubungan sampeyan mandheg, bata liyane dilebokake: tutul pisanan, ambungan pisanan, "Aku tresna sampeyan". Iki minangka ekspresi kepinginan kanggo nyambung.
Ing wiwitan, dina-dina katresnan, ngrampungake kabutuhan karukunan emosi katon lancar lan gampang. Nanging pasang surut ganti nalika sesambetan sampeyan wis tuwa, lan akeh pasangan sing pungkasane ngilangi rasa kaiket. Iki ngisin-isini amarga yen sampeyan tetep berhubungan karo kabutuhan iki kanggo nyambung kanthi fisik lan mental, sampeyan bisa tetep menehi nutrisi kanggo prekara sing penting ing hubungan sampeyan.
Mangkene sawetara cara kanggo nggawe, nganyari lan njaga karukunan emosi kanggo sampeyan-
1. Gawe check-in saben dina dadi bagean saka sapa sampeyan
Sanajan sampeyan ora duwe wektu kanggo ijol-ijolan sing dawa lan migunani karo pasangan, luangake wektu kanggo ndeleng mripate lan takon kepiye kabare dina. Nampilake pitakon tartamtu sing ana gandhengane karo kedadeyan: "Apa sampeyan krungu saka bos babagan proyek sing digawe minggu kepungkur?" nuduhake sampeyan manawa sampeyan melu urip luwih saka sekadar “Cara kerja apa?” Mesthi wae gawe jadwal wektu sing luwih dawa kanthi penting, nanging yen sampeyan ora bisa cocog, momen intim kaping mini saben dina ngelingake marang mitra manawa penting kanggo sampeyan.
2. Dadi juru nyoraki paling apik
Salah sawijining mupangat sing gegandhengan karo emosional yaiku yen salah sawijine sampeyan krasa sedhih, sampeyan (biasane) bisa ngandani yen pasangan sampeyan dadi dewan swara lan nggawe sampeyan rumangsa positif. Lan nalika peran diganti, sampeyan bisa nindakake. Kanggo ngrampungake hubungan emosional sampeyan, dadi panglipur pasangan sampeyan yen sampeyan krasa lagi sedhih. Mbusak sore sampeyan kanggo lungguh bareng lan dheweke ngeculake. Rungokake, aja nawakake solusi kajaba dheweke njaluk sampeyan. Yen wis cocog, takon marang pasangan sampeyan apa sing bisa ditindakake kanggo mbantu kahanan kasebut. Lan ngelingake babagan kemampuan lan bakate, kanthi nggawa conto tartamtu saka apa sing sampeyan wis weruh ing kahanan sadurunge. Caregiving iki minangka bagean saka nyukupi kabutuhane emosi wong liya, lan ana mitra sing sejatine intim bisa nawakake.
3. Tansah dadi papan sing aman kanggo saben liyane
Kanggo njaga karukunan emosi sampeyan, elinga menehi pasangan sampeyan rasa aman, rumangsa yen sampeyan "omah" kanggo dheweke. Tanpa iki, kabutuhan karukunan emosi ora bisa dipenuhi. Rumangsa aman saka tenaga njaba yaiku bagean saka resep-resep kanggo bebrayan sing bahagia. Sampeyan ngerti yen sampeyan rumangsa nalika nuduhake pasangan sampeyan bagean sing ora disenengi kanthi rahasia. Lan garwa sampeyan ngandhani yen ora apa-apa. Keuntungan liyane saka karukunan emosi: papan kanggo mbukak kabeh kerentanan sampeyan tanpa diadili.
4. Dhaptar kabutuhan emosi
Pengin ngerti kepiye kahanan sampeyan lan garwa kanggo nyukupi kabutuhan emosional? Mangkene dhaptar sing bisa digunakake kanggo narik obrolan:
- Kepiye kontak mripatmu? Apa sampeyan terus ndeleng TV / ponsel / layar komputer nalika ngobrol karo pasangan sampeyan?
- Kepiye sampeyan nuduhake pasangan sampeyan wis krungu apa sing diucapake?
- Kepiye sampeyan nuduhake pasangan sampeyan ngerti apa sing diomongake?
- Kepiye sampeyan nuduhake pasangan sampeyan nampa 100%?
- Kepiye cara sampeyan nuduhake garwa yen dheweke mesthi aman karo sampeyan?
- Apa tembung sing sampeyan gunakake kanggo nyengkuyung pasangan sampeyan yen lagi krasa sedhih?
- Kepiye cara kanggo nuduhake pasangan sampeyan sing sampeyan tresnani / tresnani / dikepengini?
- Kepiye cara non-seksual sing bisa ditampilake kanggo pasangan sing ditemokake seksi?
Nggarap kabutuhan kanggo karukunan emosi minangka proses sing aktif ing sesambetan. Nanging pancen ora "bisa". Kanggo wong sing setya njaga karukunan emosional dadi luwih, lelungan kasebut nyenengake. Nalika menehi, kita nampa, lan rasa seneng bebrayan saya mundhak banget.