Konten
- Gejala kelainan intim
- Komitmen jangka panjang
- Ora bisa nuduhake pikiran utawa perasaan sing emosional utawa pribadi
- Rasa ora tenang sajrone ngucapake tresno
- Diskusi babagan masalah hubungan
- Pangobatan kelainan karukunan sing bisa ditindakake
- 1. Nampa kahanan sing durung mesthi
- 2. Ngintip biyen
- 3. Proses njupuk wektu
- 4. Latih rasa welas asih dhiri
Ing sesambetan, keakraban ndadekake akeh prabédan. Yen ana rong wong sing melu ngetren, dheweke luwih percaya marang siji lan sijine lan nuduhake pikiran, perasaan, kepinginan, lan rasa kuwatir. Dheweke rumangsa aman emosional nalika lagi bebarengan.
Nanging, ana sawetara wong sing rada angel nuduhake perasaan karo pasangane. Rasa wedi iki asring ora mung diwatesi karo emosi, nanging uga kanthi fisik.
Iki diarani kelainan karukunan utawa bisa uga diarani kelainan kuatir intim.
Ing kahanan kaya ngono, individu kasebut wedi yen wis cedhak karo wong lan utamane wong sing ditresnani. Dheweke ora bisa melu kanthi fisik utawa emosional.
Yen terus, sampeyan mesthi bisa nggawe hubungan kasebut tetep adoh lan bisa sabotase. Ayo ngerteni luwih lengkap babagan kelainan karukunan, gejala, lan kemungkinan perawatan.
Gejala kelainan intim
Penting kanggo ngerti gejala kelainan karukunan supaya perawatan bisa ditrapake ing wektu sing pas kanggo ngindhari masalah ing mbesuk. Ing ngisor iki minangka sawetara gejala umum sing bakal mbantu sampeyan ngerteni manawa sampeyan nandhang prentah iki utawa ora. Yen mangkono, waca ing ngisor iki kanggo ngerteni kabeh perawatan sing bisa ditindakake.
Komitmen jangka panjang
Yen sampeyan duwe hubungan jangka panjang, sampeyan ngarep-arep nuduhake kabeh perasaan, pikiran, lan fisik karo siji liyane. Nanging, masalah umum sing diadhepi kelainan karukunan yaiku dheweke ora bisa melu sosial, fisik utawa seksual karo wong liya.
Dadi, dheweke luwih seneng njaga jarak saka hubungan jangka panjang, sabisa-bisa.
Kapan dheweke ngerti yen wis tunangan banget karo wong liya, dheweke bakal adhem lan golek cara metu saka hubungan kasebut.
Ora bisa nuduhake pikiran utawa perasaan sing emosional utawa pribadi
Kaya sing wis kasebut ing ndhuwur, wong-wong sing duwe karukunan karep bisa nuduhake pikirane lan perasaan pribadi karo sapa wae ing sekitare. Yen ana hubungan sing tetep, dheweke bakal nahan pikirane lan perasaan, lan bakal nolak nuduhake karo pasangane.
Dheweke percaya yen pancen pribadi lan nuduhake pikirane bakal nyebabake dheweke ngrusak gambar sing wis digawe. Ing kasus ekstrem, dheweke bakal nolak hubungan fisik karo kekasih.
Rasa ora tenang sajrone ngucapake tresno
Wong sing kelainan karukunan sing progresif tetep adoh saka apa wae sing dianggep minangka tandha karukunan, kayata nuduhake rasa tresna lan tresna marang mitra. Utamane, dheweke tetep adoh saka pakumpulan sosial amarga ing endi ide lan pengalaman pribadi diijolake.
Dheweke rumangsa ora ana papan ing pakumpulan kaya ngono. Mengko, dheweke ora bisa ngungkapake rasa tresna marang pasangane. Dheweke bakal cukup resmi utawa ngindhari tampilan tresno ing umum, kaya sing bisa. Yen dheweke kudu, bakal dadi kahanan sing ora apik.
Diskusi babagan masalah hubungan
Ora ana hubungan sing surem sajrone urip. Bakal tekan wektu nalika tekan ing ngisor watu utawa ngalami masa sing angel. Solusine ing wektu kasebut yaiku njaluk saran saka ahli, penasihat utawa kanca cedhak utawa sedulur. Nanging, wong sing nandhang kelainan karukunan bakal nolak nuduhake masalah hubungane karo sapa wae. Dheweke bakal terus mikir dhewe lan bisa uga nyoba golek solusi kanggo awake dhewe. Iki ora disaranake.
Pangobatan kelainan karukunan sing bisa ditindakake
Yen kelainan nyingkiri keakraban ora ditangani ing wektu sing tepat, bisa ngrusak hubungan sing wis ana lan bisa ngganggu kalorone. Dadi, cara paling apik yaiku golek saran saka ahli lan golek solusi kanggo masalah kasebut paling awal. Kajaba iku, ana sawetara pangukuran sing uga bisa ditindakake, sing kapacak ing ngisor iki.
1. Nampa kahanan sing durung mesthi
Alesané wong sing nandhang kelainan karukunan ora nate sesambungan amarga dheweke wedi yen mbesuke mbesuk bakal malih. Ya iki urip.
Sesambetan ngalami jaman kangelan. Dheweke dites saben-saben. Iki kasunyatan urip. Kajaba iku, ora ana sing ngerti apa sing bakal ditindakake mbesuk.
Dadi, nampa kahanan sing durung mesthi minangka kasunyatan sing utama lan hargai saiki. Mikir mbesuk utawa apa sing bakal salah nggawe sampeyan ana ing kahanan sing ala amarga sampeyan ngilangi jaman saiki.
2. Ngintip biyen
Ana alesan sing ana ing kelainan karukunan kasebut. Apa duweke sampeyan? Sanajan sampeyan ora pengin nggoleki bali menyang jaman biyen lan nemokake bab-bab sing mesthi pengin dilalekake, luwih becik yen sampeyan bisa nindakake sepisan.
Temokake sumber kelainan karukunan lan coba gunakake. Sampeyan bakal luwih becik lan pasangan yen ngubur kenangan sing ora apik ing jaman mbiyen lan maju.
3. Proses njupuk wektu
Ora ana sing bakal surem sewengi. Bakal mlaku-mlaku kanthi angel lan yen sampeyan gelem ngilangi karukunan sampeyan, mula sampeyan kudu ngerti yen butuh proses wektu.
Dadi, wenehi wektu cukup kanggo nambani lan ngrampungake. Aja cepet-cepet ngrampungake masalah babagan perawatan. Selangkah selangkah banjur sampeyan bakal bisa ing papan sing luwih apik.
4. Latih rasa welas asih dhiri
Makhluk amal ing omah. Sadurunge nggawe langkah kaping pisanan menyang urip sing luwih apik, wiwiti kanthi welas asih dhiri. Tresna sampeyan dhewe. Sampeyan kudu ndeleng babagan kabecikan sing sampeyan ana, ngapresiasi jinis wong sing ana ing ngarsane lan nikmati anane. Sawise sampeyan ngrampungake, sampeyan bakal gampang.
Kelainan intimasi nantang ing sesambetan, nanging sampeyan ora bisa ngatasi. Langkah-langkah kasebut kudu bisa mbantu sampeyan metu saka kelainan kuatir sing luwih intim.