Konten
- Kepiye ngakoni yen sampeyan ana ing sesambetan kodependent?
- Wong pengin sambungan
- Ora tanggung jawab
- Apa sing dadi cara sing luwih sehat kanggo sesambetan?
- Dadi gumantung
- Karakteristik hubungan kodependen
- Karakteristik saka hubungan sing gumantung
- Sampeyan duwe utang seneng
Manungsa dirancang kanthi cara sing dikarepake gegayuhan manungsa; kita ora bisa urip ing kasepen, kita butuh wong liya, yen ora liya, prelu ana ing kono.
Iki minangka pepenginan dhasar, kadagingan. Nanging, ana wong sing nggunakake eksploitasi iki.
Kita ndeleng wong-wong ing saben dinane sing gumantung banget utawa mitra, utawa nuntut independen lengkap saka mitra. Apa wae kasus kasebut, pihak katelu ora sehat.
Kepiye ngakoni yen sampeyan ana ing sesambetan kodependent?
Yen prestasi mitra sampeyan yaiku mitra sampeyan; yen dheweke durung entuk apa-apa sajrone urip; yen dheweke mung njupuk kauntungan saka kasuksesan sampeyan lan nolak nindakake apa-apa dhewe; mula dheweke gumantung karo kodhe.
Saliyane, yen pasangan ora gelem ngakoni sukses lan narik sampeyan mudhun (kiasan) lan ora ngidini sampeyan munggah ing ndhuwur, coba tindakake tumindak liya, yen kabeh sing dikarepake supaya sampeyan program dhewe saben kabutuhan lan persyaratane, mula saiki wayahe ngevaluasi maneh hubungan sampeyan.
Apa wae kedadeyan kasebut, sesambungan kasebut bakal mulai beracun.
Wong pengin sambungan
Kaya sing kasebut sadurunge, manungsa kepengin sesambungan lan sesambungan; dheweke ora bakal bisa urip tanpa. Nopo nopo Amarga urip, kala-kala bisa ngeselake, masarakat kesel amarga tumindake, utawa mergo kerja, hubungan, urip umume.
Kapan wae kedadeyan kasebut ing urip, mitra kita sing nyenengake kita, dheweke bakal nulungi, nuntun, lan mung ana ing kana.
Dheweke nindakake apa wae sing dibutuhake supaya kita bisa ngadeg maneh. Nanging, apa sing bakal kedadeyan yen pasangan sampeyan gumantung karo sampeyan, mula ora bisa urip dhewe utawa bisa njaluk dhukungan, kenyamanan, utawa pitulung sing dibutuhake?
Ora tanggung jawab
Yen pengin nyelam cukup jero, dheweke bakal ngerti manawa umume wong sing duwe kodrogram diprogram kaya ngono wiwit cilik, dheweke ngethok lan ngethok lan sinau supaya cukup apik kanggo wong tuwa, kanca, masarakat.
Supaya dheweke bakal ditrima karo wong sing dikasihi.
Kekarepan kasebut wis bosok banget ing jero dheweke lan mung bakal disemen karo umur lan wektu. Dadi, lumrahe, yen wong-wong kaya ngono sesambungan, regane awake dhewe saya suda, lan sing dikarepake mung dikandhani apa sing kudu ditindakake, kepiye cara urip kaya katrampilan nggawe keputusan ora bisa polesan lan diwenehi kesempatan tuwuh.
Skenario sing kasebut ing ndhuwur yaiku katergantungan ing sesambetan, sing ora sehat.
Apa sing dadi cara sing luwih sehat kanggo sesambetan?
Akeh wong sing nolak hubungan apa wae lan amarga ora kepengin kelangan awake dhewe, dheweke kepengin tetep mandhiri.
Apa iki bisa? Apa wong bisa sesambungan karo tetep mandhiri?
Dadi gumantung
Ing tengah-tengah rong ekstrim: Dhasar lan mandhiri, ana sebab utama supaya hubungan masarakat bisa tuwuh, yaiku gumantung ing antarane.
Wong sing mandhiri yaiku wong sing wis manteb ing ati nalika ana hubungane tetep mantep.
Nalika wong wis sinau keseimbangan sing bener lan bisa nyerah cukup, mula dheweke kudu ndhukung pasangan nalika butuh lan kuwat lan mandhiri mula ora dianggep dadi wong egois sing ora bisa main uga karo wong liya.
Ketergantungan yaiku wilayah abu-abu ing endi keseimbangan sing meh sampurna bisa ditindakake.
Karakteristik hubungan kodependen
- Ora jujur
- Identitas sing dirusak
- Penolakan
- Syarat kompulsif supaya cedhak utawa karo pasangane kapan wae
- Ora bisa diprediksi
Karakteristik saka hubungan sing gumantung
- Jujur
- Identitas kapisah
- Ditampa
- Menehi ruangan siji liyane kanggo ambegan
- Konsisten lan bisa diprediksi
Sampeyan duwe utang seneng
Ora ana wong sing sampurna uga kita kabeh ora asale saka latar mburi sing sampurna, nalika ana ing sesambetan, kita dadi kewajiban mbantu mitra supaya bisa tuwuh lan nuntun wong-wong mau yen lagi mbutuhake, nanging kabeh ujar lan rampung, sampeyan kudu seneng lan ing kahanan sing ayem tentrem.
Sampeyan ora bisa nggawe kabecikan marang sapa wae kanthi hubungan beracun. Yen sampeyan ana ing kahanan sing padha, pikirake maneh, evaluasi, lan analisis apa sampeyan wis nindakake kabeh sing sampeyan bisa? Yen wangsulan sampeyan ya, bisa uga, wayahe wis wancine diwiwiti. Sampeyan kudu utang dhewe.